Voisiko hajoaminen säästää suhdettasi ja tuoda sinut lähemmäksi?

Voiko hajoaminen säästää suhdettasi?

Lyhyt vastaus on ei, hajoaminen ei voi eikä voi pelastaa suhdettasi. Hajoaminen voi auttaa sinua ja muita merkittäviä henkilökohtaisia ​​tilojasi kasvamaan nykyisen parisuhteen rajojen ulkopuolella, ja tämä kasvu voi saa sinut ymmärtämään, että sinun on tarkoitus olla yhdessä. Jos näin tapahtuu, vanhaa suhdettasi ei tallenneta - uuden, erilaisilla näkökulmilla ja rajoilla olevan, on korvattava se.

Muutama vuosi sitten olin parisuhteessa, jonka halusin epätoivoisesti selvittää, mutta tiesin jonkin ajan kuluttua, että jos pysymme ennallaan, asiat eivät tule kestämään. Hän oli menossa koko päivän pois yliopistosta, ja minua kiinnitti työni, ystäväni ja perheeni kotona. Ajattelin avioliittoa, hän oli täysin järkyttynyt siitä ajatuksesta. Tämän vuoksi päätimme pitää tauon ja nähdä, mihin asiat menivät, toivoen lopullisesti, että voimme pelastaa itsemme erillään ikuisesti.

Valitettavasti (tai onneksi?) Meille jakaminen tapahtui ei tuo meidät lähemmäksi. Loppujen lopuksi menimme omalla tavallamme ja näinä päivinä olemme yhteydessä vain satunnaiseen Facebookin kiinniottoon. Silti siellä on paljon tapaukset, joissa tämän tyyppinen asia voi todella olla todella hyvä pari ja sido heitä enemmän, korjaamalla siteet, jotka olivat kerran rikki heidän välillä.

Näin voit hajottaa parempaan suuntaan, miksi se saattaa tuoda sinut takaisin yhteen ja miten se voi palata.

Saatat huomata, että mikä oli sinulle tärkeää tulevaisuuden yhteydessä tämän henkilön kanssa, tulee paljon vähemmän, kun lopetat suhteen.

Miksi se voisi toimia

Aikavälillä tarkoitetaan toisen henkilön selkeämpää näkemistä

Kun et viettää joka päivä toistensa kasvoissa, on itse asiassa helpompaa nähdä toinen henkilö sellaisena kuin hän on ja kuinka hän on kasvanut yhdessäoloaikana. Tuon juuri mainitsemani poikaystävän kanssa huomasin usein olevani ärtynyt siitä, kuinka itsenäinen hän oli, en koskaan hyväksynyt muiden ihmisten apua tai myöntänyt, että hän ei voinut tehdä kaikkea itse.

Kun vietimme aikaa erossa, huomasin olevani vaikuttunut hänen kyvystään tehdä aloitteita ja hoitaa asioita yksin. Näkemykseni hänestä oli tasapainossa ja huomasin, että hänen itsepäinen itsenäisyytensä voisi olla todella siisti asia. Samoin hän ajatteli usein, että olin liian varovainen, mutta ajan mittaan hän näki, kuinka varovainen persoonallisuuteni on jättänyt minut vähän valitettavaksi ja saanut minut olemaan vankka, luotettava henkilö.

Kuinka se voi palata

Okei, joten opimme arvostamaan toisiamme paljon enemmän, mutta aion olla rehellinen, emme nähneet toisiamme positiivisia puolia niin selkeästi jakomme ensimmäisessä vaiheessa. Itse asiassa tämä ensimmäinen aikalisä näytti vain vahvistavan kielteisiä ominaisuuksiani hänelle, kun hän tutki muita ystävyyssuhteita ja huomasi poimivan toisistaan ​​persoonallisuuteni osia, jotka olivat jauhaneet häntä alitajuisesti.

Vasta vuosien välein ja pari epäonnistunutta ihmissuhdetta hän pystyi tulemaan ympäriinsä, ja ehkä joidenkin ruusunväristen lasien ja syvällisen jälkilinssin kautta nähdä minut kypsänä ja huomaavaisena naisena, jota vastaan ​​olen. skittish and scared girl hän katsoi minua ensin.

Jos toivot jakautumisen auttavan kumppaniasi näkemään upeita osia sinusta, jotka näet (tai päinvastoin), saatat olla pettynyt aluksi, kun molemmat tulevat alas paineesta, jonka suhde ja ristiriitaiset persoonallisuutesi piirteet olivat laittaa henkesi, löytää avaruudesta valtava helpotus.

Opi tuntemaan itsesi paremmin tarkoittaa myös oppia tuntemaan omat virheesi paremmin ja todella kohdata heidät eteenpäin ilman toisen henkilön vaikutusta, joka heiluttaa näkökulmaasi.

Opit tuntemaan itsesi paremmin

Olen oppinut melko järkyttäviä asioita itsestäni jakamisen aikana:

1. Olen todella hyvä hula hoopingissa (katselimme aina vain Netflixiä yhdessä eivätkä olleet kovin aktiivisia ollessamme yhdessä)
2. Rakastan pyörällä ajamista (Jälleen, ei kovin aktiivinen, kun olimme yhdessä ja ajoimme kaikkialla)
3. Tarvitsen paljon hiljaa, yksin. En halua jatkuvasti chattailla tai puhua pienistä asioista. Minusta tuntui siltä, ​​että minun piti pysyä mukana, kun hän soitti minulle lounastauoillaan.

Tämä on luultavasti ainoa ilahduttava osa tauon pitämistä - saat paljon vapaus oppia tuntemaan itsesi. Muista, että koko tämän ajan, jonka olet ollut kumppanisi kanssa, olet todennäköisesti taivuttanut ja muotoillut itseäsi täyttämään aukot, tasapainottamaan suhdetta ja ylläpitämään nykytilaa.

Tämä ei ole huono ominaisuus, sitä useimmat meistä tekevät pitkäaikaisissa suhteissa ja avioliitoissa. Mutta tämä voi myös kopioida henkilöllisyytesi, varsinkin jos olet nuori tai olet treffannut vain yhtä tai kahta ihmistä ja sinulla ei ole vahvaa itsetuntetta menemään suhteeseen. Sen sijaan, että tunnistaisit, että sinun on käytettävä aikaa työskennellessäsi itsesi kanssa, olet ehkä pudonnut uskomaan, että tämä maaginen suhde, johon olet laskeutunut, parantaisi kaikki menneisyytesi vahingot, ahdistukset ja ongelmat, jotka olivat olemassa ennen siteesi kumppaniin. Kuten tohtori Lisa Firestone sanoo tämä artikkeli Psychology Today -lehdelle,

'Tässä fuusio- tai fantasiasidoksen illuusiossa molemmat yksilöt alkavat heikentyä, kun he toistavat varhaisen kiinnittymismallinsa ja vetäytyvät lapselliseen tapaan. tai vanhempien [hänen painopisteensä] yhteydenpitotavat. '

Kuinka se voi palata

En usko, että itsesi tunteminen paremmin voi koskaan palata. Se voi olla tuskallista, mutta kasvu on usein ja kun opit tuntemaan itsesi paremmin, saatat huomata, että itsessäsi on asioita, joihin et ole tyytyväinen. Ehkä huomaat, että olet koko tämän ajan syyttänyt kumppaniasi siitä, että et ole tarpeeksi läsnä, näytit itse asiassa merkkejä yhteisriippuvuudesta. Itse tunteminen paremmin tarkoittaa myös omien vikojesi tuntemista paremmin ja todellista kohtaamista heitä vastaan ​​ilman toisen henkilön vaikutusta, joka heiluttaa näkökulmaasi.

Tai ehkä opit, että olet valehdellut itsellesi ja kumppanillesi, että haluat mennä naimisiin ja perustaa perheen, kun mitä todella haluat, on reppuretki Euroopan läpi kolmen kuukauden ajan.

Opi tuntemaan itsesi paremmin - tai entinen oppia tuntemaan itsensä paremmin voisi johtaa siihen, että toinen tai molemmat teistä ymmärtävät, että toiveenne ja unelmanne eivät yksinkertaisesti ole enää linjassa.

Ajan viettäminen muiden ihmisten kanssa voi auttaa sinua määrittämään prioriteettisi

Siihen asti, kun poikaystäväni ja minä erosimme, olimme suunnitelleet mennä naimisiin, molemmat varmoja, että se oli oikea suhde ja elämämme. Kun erosimme, yhtäkkiä huomasin, etten ollut vielä kiinnostunut menemään naimisiin tai olemaan kenenkään vaimo, ja hän huomasi, että hänen koulutuksensa ja matkustamisensa suorittaminen oli hänelle tärkeämpää kuin mikään muu tuolloin.

Suhteen katkaiseminen kuvasta auttoi meitä molempia ymmärtämään, että ilman sitä yhtälössä prioriteettimme olivat itse asiassa paljon erilaisia ​​kuin olimme ajatelleet.

Samoin saatat huomata, että mikä sinulle oli tärkeää tulevaisuuden yhteydessä tämän henkilön kanssa, tulee paljon vähemmän, kun lopetat suhteen. Ehkä luulit haluavasi muuttaa hänen kanssaan länsirannikolle, kun käy ilmi, että haluat todella perustaa pienyrityksen yhteisössä, jossa asut jo. Ehkä hän aikoi tukea sinua, jotta voisit olla kotona vanhempi, mutta kun viettää aikaa erossa, tunnistat, että haluat todella olla esikoulunopettaja, ei kotiäiti.

Ja ehkä, ehkäpä nuo uudet prioriteetit reignite suhde ja auttaa sinua palaamaan radalle uudella näkökulmalla ja uudella painopisteellä.

Kuinka se voi palata

Tai toinen tai molemmat teistä saattoivat tehdä selvän johtopäätöksen, että muuttuvat prioriteettisi eivät enää vastaa toisiaan. Näin tapahtui meille. Kun hän vietti seuraavat kahdeksan viikkoa jakautumisen jälkeen opiskelemalla unelmakentällään ja vietin aikaa kotona tutustuen alueeseen vanhojen ystävieni kanssa ja kaivamalla kantapääni omiin opintoihini, tajusin, että en todellakaan halunnut muuttaakseni pois, mitä minun on tehtävä, jos pysymme yhdessä, koska hänen työelämänsä vaativat paljon matkoja.

Joskus aikaero osoittaa sinulle, että et voi saada kakkusi ja syödä sitä. Et ehkä pysty pysymään yhdessä ja etsimään edelleen henkilökohtaisia ​​prioriteettejasi. Nykyään hän tutkii pääosin koulutettua pakaraansa - mistä hän aina, aina haaveili, ja olen kotoisin kotikaupungissamme täyttämällä intohimoni kirjailijana ja istuttamalla juuria kaupunkiin, jota olen aina rakastanut. Olemme onnellisempia todellisten prioriteettiemme ymmärtämisestä, ja vaikka se saattaa tuntua tuskalliselta nyt, jos näin tapahtuu sinulle, molemmat maailmasi ovat siitä kirkkaampia.

Mahdolliset karhot

Tiedät jo, että hajoaminen toipumisen toivossa ei ole kaikki sateenkaaria ja perhosia. Tässä on joitain potentiaalisia kaatumisia, joihin valmistaudut varmistaessasi tätä reittiä.

Kateus

Voi, koet mustasukkaisuuden, ja valitettavasti yksi teistä saattaa joutua käyttämään mustasukkaisuutta aseena, jotta toinen heittäisi heitä palaamaan nopeammin.

Kuinka välttää Se:

Älä viettele toistensa sosiaalisessa mediassa (lopeta seuraaminen tarvittaessa), älä kerro toisillesi, kun tai jos näet jonkun toisen tai olet kiinnostunut toisesta henkilöstä. Luulen, että molempien on myönnettävä, että jos pidät aikaa toisistaan, sinä tahtoa tutkia muiden ihmisten kanssa. Ehkä se auttaa molempia ymmärtämään, mitä sinulla oli toisessa, tai pakottaa sinut huomaamaan, ettet ole oikeastaan ​​tarkoitettu toisillesi. Joko niin, lähesty tätä hienovaraisesti.

Yksi teistä liikkuu ja toinen ei

Omassa skenaariossani aloin rennosti nähdä jonkun noin kahden kuukauden tauon aikana. Sanon rento, koska loppujen lopuksi se ei mennyt mihinkään, mutta tuolloin se veti kaikki romanttiset tunteet, jotka minulla olivat exäni kohtaan, viemäriin.

En vain ollut enää rakastunut häneen tai edes kuin häneen. Olin siirtynyt eteenpäin ja silloin väliaikainen tauko oli virallisesti ohi. Sisään T-Swiftin surullisen sanat, emme tule koskaan palaamaan yhteen. Kuin koskaan.

Kuinka välttää se:

Sinun ei pitäisi. Jos joku teistä siirtyy eteenpäin, se on erittäin selkeä merkki siitä, että teidän ei ole tarkoitus olla yhdessä, ainakaan nyt.

Hajoaminen pelastamaan suhde voi tarkoittaa sitä, että et koskaan tutkisi täysin

Ajatus siitä, että aiot vain laskeutua takaisin yhteen, tarkoittaa sitä, että toinen teistä saattaa odottaa odottamassa, kun toinen jatkaa tutkimista. Kuulostaako se hyvin terveeltä?

Ei se ei ole.

Kuinka välttää se:

Mene sinne! Se ei tarkoita, että joudut kävelemään päivämäärää tällä hetkellä, Itse asiassa se ei ole kovin terveellistä. Mene kuitenkin tutustumaan kiinnostuksesi kohteisiin, tutustu siihen, mitä rakastat, pidät ja vihaat maailmasta ilman, että kumppanisi varjo vääristää näkemystäsi. Tässä on hyviä neuvoja elämänvalmentaja Sharon Popelta väliaikaisen tauon tekemiseen kumppanistasi.

Säännöt eroon toipumisen toiveiden kanssa

Oletko valmis tekemään tämän? Tässä on viisi sääntöä hajottamiseksi tarkoituksenaan palata yhteen:

1. Seuraa toisiaan varoen. Älä ole toistensa sosiaalisessa mediassa. Se voi sytyttää kateuden ja antaa vääristyneen kuvan siitä, että entisellä on hauskempaa ilman sinua kuin he todellisuudessa ovat.
2. Älä lähetä asioita salaa entiselle. Älä ole se henkilö, joka lähettää suhdememeitä ja lainauksia, kuten 'Haluan kaverin, joka käyttää vartaloaan kynnysmatona ongelmiini.' Olet parempi kuin se. Säilytä ihmisarvo ja itsetunto, ja jos sinulla on jotain, jonka todella haluat kertoa entiselle, sano se yksityisviestissä.
3. Ei lausekkeita 'emme näe muita ihmisiä'. Älä odota kumppanisi olevan nukke hyllyllä. Jos pidät taukoa, et kuulu toisillesi. Jos he haluavat mennä treffeille toisen henkilön kanssa, he voivat tehdä niin ja sinäkin.
4. Vastusta soittamista / tekstiviestejä tai 'hengailua' lähitulevaisuudessa. Ei voi olla huono idea asettaa aikajana sille, milloin voit aloittaa puhumisen uudelleen tai kuinka paljon voit kommunikoida ollenkaan. Voi olla outoa olla puhumatta aluksi, joten ehkä voit sopia tekstiviestien lähettämisestä toisilleen kahdesti viikossa tiettynä ajankohtana. Näiden rajojen asettaminen auttaa sinua katkaisemaan siteet ja antamaan toisilleen tilaa tuntematta, että putoaisit täysin.
5. Jos et pysty hillitsemään mustasukkaisuuttasi, katkaise kaikki kontaktit. Jos toinen tai molemmat teistä käsittelevät ylivoimaista mustasukkaisuutta, on aika katkaista kaikki kontaktit. Mustasukkaisuus on luonnollinen sivuvaikutus, kun aika otetaan erilleen, mutta anna sen vallata ja se hapattaa tauon pitämisen koko ajan, eli tuntemaan itsesi paremmin toivoen terveellisemmän kumppanuuden.