Kuinka unohtaa rakastamasi ihmiset ja siirtyä eteenpäin elämässä

Kuinka unohtaa joku, jota rakastit? Oppia siirtymään ja unohtamaan ihmisiä on helpompaa kuin seurata vihjeitä naislehdissä ja blogeissa itsetehtyjen suhdeasiantuntijoiden toimesta. Muistien päästäminen irti ja rakkaasi emotionaalisen poissaolon täyttäminen elämästäsi sisältää ajatuksen muutoksen ja uuden alun omaksumisesta. Olipa kyseessä entinen tyttöystävä, entinen poikaystävä, entinen bff, entinen kollega tai huijauskumppani, nämä vinkit auttavat puhdistamaan mielesi heidän muististaan.

1) Lopeta puhuminen henkilön kanssa, jonka haluat unohtaa

Jos haluat unohtaa jonkun, ensimmäinen tärkeä askel on lopettaa kommunikointi hänen kanssaan. Älä odota, että saat ne pois päästäsi, jos olet yhteydessä heihin edes näennäisesti merkityksettömällä tavalla.

Olipa kyse tekstiviestistä, satunnaisesta puhelusta tervehtimiseen, viesti hänen Facebook-aikajanallaan tai merkitty twiitti, pienintäkään ajatusta olla yhteydessä kyseiseen henkilöön tuo takaisin muistoja ja muistuttaa heidän läsnäolostaan elämää.

2) Katso, miten muut ihmiset ovat edenneet

Aina kun tunnet itsesi yksinäiseksi ja yksin, koska kadotat tietyn jonkun, ajattele, kuinka hän on edennyt. Ajattele esimerkiksi, kuinka helposti entinen tyttöystäväsi siirtyi etsimään jotakuta muuta tai kuinka entinen tyttöystäväsi viettää aikaa uusien ystävien kanssa kauppakeskuksessa.

Rakastamasi tai sydämesi lähellä olevan henkilön unohtaminen ei ole suinkaan helppoa. Mutta sinun on muistettava, että jos kyseinen henkilö on siirtynyt itsensä eteen, rangaistat itseäsi ilman syytä tuntemalla itsesi kimmoisaksi, surulliseksi ja murtuneeksi.

3) Poista nämä ihmiset kaikista sosiaalisista verkostoistasi

Sinun voi olla mahdotonta unohtaa entistäsi, jos etsit hänen päivityksiä Facebook-syötteestäsi tai näet hänen twiittinsä Twitter-syötteesi joka kerta, kun kirjaudut sisään.

Jos haluat poistaa jonkun muistin elämästäsi, sinun on irrotettava itsesi kaikesta, mikä voi muistuttaa sinua. Niiden poistaminen kaveriluettelostasi, seuraajaluettelostasi ja estäminen kaikissa mahdollisissa sosiaalisissa verkostoissa on välttämätöntä.

4) Pidä itsesi kiireisenä työssä tai opinnoissa

Joku muistin poistaminen mielestäsi ja elämästäsi on yhtä helppoa, kun työskentelet kiireisessä työ- tai opiskelurutiinissa. Luo tilanne, jossa sinun täytyy kiirehtiä töihin aikaisin aamulla ja palata kotiin nukkumaan mennessä tai sen lähellä.

Nosta ylimääräinen työ tai poimi ylimääräisiä luokkia yliopistossa. Tärkeintä on pitää itsesi kiireisenä aamusta iltaan. Sinun pitäisi jäädä tyhjentyneeksi, kun saavut kotiin, ja ainoa asia mielessäsi on hyvät yöunet.

5) Heitä pois kaikki henkilökohtaiset tavarat, jotka muistuttavat sinua siitä, jonka haluat unohtaa

Kahvimukit, valokuva-albumit, t-paidat, päiväkirjat, julisteet, kirjat tai musiikki - hävitä kaikki, mikä muistuttaa henkilöä, jonka yrität epätoivoisesti unohtaa. Mitä enemmän roikkuu sellaisissa knickeissä, sitä vaikeampaa on sinun päästä eroon kyseisen henkilön muistista.

Tämä on välttämätön askel, jos yrität unohtaa jonkun, joka vietti paljon aikaa kanssasi henkilökohtaisesti. Häntä muistuttavien henkilökohtaisten tavaroiden hävittäminen on symboli siitä, että suhdettasi jäänteet hävitetään ikuisesti.

6) Heitä pois kaikki tämän henkilön sinulle antamat lahjat

Lahjat voivat olla vahvoja esteitä, jotka estävät sinua unohtamasta ihmisiä, jotka ovat antaneet ne sinulle. Esimerkiksi, jos yrität unohtaa entisen tyttöystävänsä, voi olla mahdotonta tehdä niin, ennen kuin pidät edelleen hänen antamiaan aurinkolaseja.

Siihen on syy, miksi ihmiset antavat lahjoja, ja siksi, että lahjat muistuttavat jatkuvasti niitä antaneita henkilöitä. Ainoa käytännön valinta on heittää ne pois.

7) Hanki uusi työpaikka, jos se sopii hyvin urasuunnitelmaasi

Yksi epäkäytännöllisimmistä neuvoista, jotka annetaan sokerilla päällystetyissä neuvosarakkeissa rakkaasi unohtamisen suhteen, on tavata uusia ihmisiä. Mutta kuinka tapaat tarkalleen uusia ihmisiä?

Käytännön näkökulmasta uudet ihmiset eivät vain tule maagisesti elämääsi. Sinun täytyy mennä ulos ja tehdä asioita, jotka vievät sinut uusien ihmisten seuraan. Helppo tapa tehdä tämä on löytää uusi työpaikka. Jos olet ollut nykyisessä työssäsi riittävän kauan ja olet valmis tekemään seuraavan suuren harppauksen urallasi, nyt voi olla oikea aika.

Ajattele sitä ja jos muutos parantaa urasuunnitelmaasi ja pitkän aikavälin tavoitettasi, mene siihen. Sinulle esitellään uusia ihmisiä ja saat elävöittävän käänteen elämässäsi.

8) Siirrä taloja uudelle alulle elämässä

Siirrä taloja, jos olet elämässä, jossa sinulla on emotionaalisesti, fyysisesti ja taloudellisesti varaa liikkua. Asuminen samassa talossa muistuttaa jatkuvasti aikoja, jotka olet viettänyt yhdessä henkilön kanssa, jonka yrität unohtaa.

Uusi talo tarkoittaa uutta alkua elämään. Sinulla on uusi ympäristö, johon tutustut, uudet naapurit tapaamaan, uudet ostoskeskukset, uudet supermarketit ostoksille ja mikä tärkeintä, ympäristö, jossa ei ole yhtään jälkeä ihmisistä, jotka haluat poistaa elämästäsi.

9) Älä käy paikoissa, joissa olet käynyt hänen kanssaan

Älä lopeta ikäviä muistutuksia ihmisten poissaolosta elämässäsi käymättä paikoissa, joissa vierailet heidän kanssaan. Esimerkiksi jos menet ravintolassa, jossa vierailit usein entisen poikaystävän kanssa, mielesi on varmasti täynnä hänen muistojaan.

Mieli yhdistää ihmiset voimakkaasti paikkoihin. Uudelleen meneminen tällaiseen paikkaan voi pilata kaikki ponnistelusi unohtaa joku ja saatat olla aloittanut alusta alusta. Tee luettelo näistä paikoista ja vältä käymästä niissä, olipa kyseessä hampurilainen, jota kävit entisen bffisi kanssa tai kauppakeskus, jossa käytit hengailla entisen parhaan ystävän kanssa.

10) Matkailu: Jopa viikonlopun poissaolo voi vaikuttaa

Matkustaminen voi olla tehokas tapa unohtaa joku joutumatta yrittämään liikaa. Eri paikkojen ilman hengittäminen, uusien ihmisten tapaaminen ja uusien paikkojen näkeminen voi antaa sinulle mielen virkistämiseen tarvittavan pikakäynnistyksen.

Suurin osa murtuneesta sydämestä kärsivistä ihmisistä ei koskaan pääse matkustamaan, koska he pitävät sitä hankalana suunnitella ja budjetoida. Ratkaisu ongelmaan on puristaa jopa päivä tai kaksi lyhyitä matkoja, jos et pysty hoitamaan mammutin 3 viikon lomaa. Jopa viikonloppu poissa valtioiden välisestä turistikohteesta tuntuu nuorentavalta.

Matkailu tuo sekoituksen tunteita ja pitkiä matkoja junissa, lentokoneissa ja linja-autoissa antaa sinulle paljon aikaa tutkia itseäsi. Viimeinen edellinen paradigman muutos voi tapahtua, kun huomaat, että elämällä on paljon muuta tarjottavaa, monia uusia nähtävyyspaikkoja ja kasa uusia kokemuksia odottaa juuri sinua.

11) Hoida muita arvokkaita suhteita: Ystävyydestä romanssiin

Yksi parhaista tavoista unohtaa joku on korvata heidän asemansa elämässäsi toisella rakastavalla suhteella. Se voi olla uusi ystävyys työssä olevan tytön kanssa tai flirttaileva suhde luokan kaveriin.

Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että joutuisit hätäisesti suhteeseen toiseen tyttöyn tai luottaisiin uuteen löytöösi elämäänne. Tärkeintä on hoitaa kaikkia nykyisiä ja uusia löydettyjä tulevia suhteitasi ja antaa heille aikaa kukoistaa joksikin erityiseksi. Täytä aukko hitaasti.

12) Jaa sydänsärky ystävällesi tai rakkaallesi

Jokaisen yksilön psyyke toimii eri tavoin, ja on joitain ihmisiä, joiden on vain päästettävä asiat rintaan ennen kuin he voivat siirtyä eteenpäin. Jos luulet olevasi yksi heistä, päästä eroon kaikki pullotetut tunteet ja tunteet jakamalla sydänsärky ystävällesi tai rakkaallesi, joka on hyvä kuuntelija.

Jotkut ihmiset uskovat, että parantumisprosessi voi alkaa vasta sielun puhdistamisen jälkeen. Jos se toimii sinulle, etsi ystävä tai perheenjäsen, johon voit luottaa.

13) Älä pakota itseäsi unohtamaan jotakuta

Jos olisi muutama neuvo, jonka hallitseminen on melkein mahdotonta, niin se olisi. Jos pakotat itsesi unohtamaan jonkun, vahvistat hänen muistinsa mielessäsi.

Älä aseta jonkun muistin poistamisprosessia elämäsi asialistaksi tai tehtäväksi, joka merkitään tehtäväluettelosta. Mene elämästäsi niin normaalisti kuin pystyt. Saatat olla surullinen ja masentunut, mutta tämä elämäsi aika, kun hyväksyt asiat ja siirryt eteenpäin, tekee sinusta vain vahvan.

14) Vältä yhteydenpitoa yhteisten ystävien kanssa jonkin aikaa

Onko sinulla ja sillä henkilöllä, jonka yrität unohtaa, yhteisiä ystäviä, jotka ovat parempia ystäviä hänen kanssaan kuin kanssasi? Jos vastaus on kyllä, haluat ehkä pysyä poissa näistä ihmisistä ainakin hetkeksi.

15) Ajattele pitämisen kielteisiä vaikutuksia

Siitä, että jonkun muistoista masentuneena voi olla sohvaperuna, oman rakkauselämäsi huomiotta jättäminen, voi olla tuhoisa vaikutus kenenkään elämään. Haluat ehkä olla hyökkäävä, jos matka unohtaa joku on tehnyt haavan myös elämässäsi.

Ajattele kielteisiä vaikutuksia ja loukkaantumisia, joita olet aiheuttanut itsellesi aina, kun ajattelet häntä. Ajattele, kuinka annat itsesi pettää antautumalla suruun. Ennemmin tai myöhemmin huomaat, että ei vain kannata pitää kiinni muistista, joka jätti sinut tai ei välittänyt sinusta.

16) Aika parantaa kaikki haavat: Ole kärsivällinen ja älä odota yön muutoksia

Anna itsellesi runsaasti aikaa unohtaa joku. Se, että yrität unohtaa rakastamasi tytön syvältä sisältä tai poistaa kaikki morsiamen muistosi mielestäsi, voi viedä kuukausia, ellei vuosia.

Anna mielellesi, sydämellesi ja sielullesi aikaa ja tilaa laimentaa ja poistaa kaikki jäljet ​​ihmisistä, joita yrität unohtaa. Muistuta jatkuvasti, että aika parantaa kaikki haavat ja että ei ole muuta mahdollisuutta kuin jatkaa kävelyä. Anna parantavan balsamin vaikuttaa.