Kuinka päästä eroon tanssikumppanisi tai poikaystäväsi kanssa tanssitunnilta

Miksi poikaystäväsi / tanssipartnerisi kanssa hajoaminen on niin vaikeaa

Hajoaminen on vaikeaa, varsinkin jos todella pidit henkilöstä. Hajoaminen on vielä vaikeampaa, jos kyseinen henkilö ei ollut vain poikaystäväsi, vaan myös tanssipartnerisi.

Ei ole karkeaa hajoamista jonkun kanssa, jonka kanssa tanssit, koska kärsit paitsi yhdestä myös VIISIIN samanaikaisiin menetyksiin: 1) poikaystävä, 2) tanssipartneri, 3) yhteiset ystävät tanssissa, 4) studiot / paikat tanssia, 5) kilpailu / esiintymismahdollisuudet.

Se on paljon käsiteltävää kenellekään. Mutta älä huoli, elämä jatkuu ja tanssit taas! Se voi viedä jonkin aikaa, mutta uskon sinuun: asiat paranevat, heidän täytyy!

Oma tanssirikkoutushistoriani

Olen tanssinut jo melkein kymmenen vuotta ja olen käynyt läpi kymmenkunta hajoamista aina kevyistä siirtymisistä takaisin ystävyydeksi, kohtuullisiksi ärsykkeiksi tuskaisiin sielunmurskauksiin, jotka saivat minut haluamaan lopettaa tanssin kokonaan ja pudota syvään masennukseen. Hengitä vain huolimatta siitä, kuinka kauhealta sinusta tuntuu juuri nyt. On tuskallista menettää joku, jota rakastat ja josta välität. Ei haittaa, jos sinusta tuntuu pahalta, sinulla on oikeus tuntea niin; se on luonnollista meille ihmisille.

Miksi sinun ei pitäisi tuntua pahalta menettää tanssikumppanisi

On helppo ajatella huonoja ajatuksia siitä, kuinka tanssi ei ole hyvä ilman kumppaniasi, ettet koskaan löydä toista kumppania tai että et koskaan enää tanssi tanssimisesta. Nämä ajatukset saattavat tuntua oikeilta, mutta ne ovat VÄÄRIN! Kyllä, menetit jonkun todella erikoisen, mutta se on vain yksi osa elämääsi. Olet kaunis, ihana, erityinen henkilö, jolla on paljon lahjakkuutta ja potentiaalia sisälläsi! Menet nyt vain huonoon aikaan juuri nyt, ja vie jonkin aikaa ja motivaatiota saadaksesi sinut menemään ja tuntemaan olosi taas hyvältä.

Vastaus kysymykseen: Kuinka pääsen eroon tanssikumppanini / poikaystäväni kanssa?

Opit tanssimaan uudelleen itse. Tanssin takaisin ottaminen takaisin ja tekeminen siitä 'oma' on avain tanssijaurasi etenemiseen.

Kuinka teen tämän?

Sinun on ensin tunnustettava, että tanssi on jotain, jota kukaan ei voi ottaa sinulta pois. Riippumatta siitä, mitä tapahtuu, osaat aina tanssia.

Se on erityistä taitoa, jonka panostat oppimiseen aikaa, rahaa ja vaivaa. Saatat tuntea itsesi hieman epävakaaksi juuri nyt, mikä on täysin ymmärrettävää. Sinun täytyy ottaa yhteyttä itsesi ja tanssisi kanssa ja oppia, että se on jotain, mitä teet itsellesi ja sinä yksin.

Et voi antautua ja luopua rakkaudestasi vain siksi, että joku satuttaa sinua. Sinun on ymmärrettävä, että se oli henkilö, ei tanssia joka aiheutti tämän tuskan ja että ne ovat kaksi erillistä asiaa. Tanssiminen saattaa vahingoittaa sinua hetkeksi kaikkien muistojesi vuoksi. Joten ratkaisu tähän on luoda uusia muistoja ja uusia tunteita.

Haluatko lopettaa / luopua tanssista hajoamisen jälkeen?

• Joo
• Ei

Oletko tehnyt Zumbaa ennen tämän lukemista?

• Kyllä minulla on
• Ei, en ole enkä halua
• Ei, en ole, mutta haluan

Kuinka päästä eroon tanssimalla ZUMBA

Täällä Zumba tulee ratkaisuksi hajoamiseen. Rakastan Zumbaa, koska et tarvitse kumppania. On karkeaa palata tanssimaan, kun kumppanisi / poikaystäväsi puuttuu ja sinusta tuntuu hukkua ja yksin, että häntä ei ole siellä. (Minulla on ollut tämä tunne PALJON, mikä esti minut menemästä tanssimaan hetkeksi useammin kuin kerran). Uuden kumppanin löytäminen tai tanssiminen uuden kanssa jonkin aikaa hajoamisen jälkeen voi olla vaikeaa, joten sinulla on siunaukseni pitää tauko ja keskittyä taas keskelle.

Tiedän, että haluat ehkä piiloutua kotona äläkä näytä kasvosi maailmalle, mutta sinun on päästävä talosta! Mene Zumbaan, luota minuun, tunnet olosi paremmaksi jälkeenpäin! Zumbasta huomasin, että se on hieno tapa päästä eroon, koska:

• Kumppania ei tarvita,
• Harjoittelet ja teet jotain hyvää kehollesi,
• Tanssii hauskan, jännittävän, onnellisen ja pirteän musiikin ympärillä hauskassa, onnellisessa, jännittävässä ympäristössä,
• Kukaan ei välitä miltä näytät, koska kaikki ovat liian kiireisiä kiinnittäen huomiota itseensä, joten voit leikkiä tanssiliikkeillä ja pitää hauskaa tekemällä omia juttujasi. E) Saat tauon muistelemalla entistäsi ja kaikkia näitä huonoja ajatuksia kun olet keskittynyt tekemään Zumbaa.
• Vaikka et saisi liikkeitä täydellisesti, voit ainakin pitää hauskaa yrittäessäsi ja nauraen ja hymyillen muiden luokan ihmisten kanssa
• Kukaan ei voi syyttää sinua mopoilemisesta entisen jälkeensi, koska olet ulkona maailmassa, jossa on hauskaa, nyt se näyttää siltä kuin tyttö, jolla on ongelmat hallinnassa!

Valitsin tanssini Zumban oppiani tekemään yksin, koska minulla on vahva latinalaisen tanssin tausta, joten tunnen paljon liikkeitä ja tunnen musiikin jo.

Vaihtoehtoja Zumballe auttaakseen sinua pääsemään eroon

Toinen vaihtoehto, jonka voit tehdä Zumban sijaan tai sen täydennyksenä, on hip-hop. Kuntosalilla on paljon aikuisten ryhmien hip-hop-kunto-oppitunteja (kuten WERQ ja U-JAM, asuinpaikkasi mukaan). Rakastan aikuisten hiphop-luokkia, koska ne ovat hauskoja ja opettavat sinulle olemaan seksikäs ja liikuttamaan kehoasi yksin ilman kumppania. Voit pitää hauskaa teeskentelemällä, että olet musiikkivideossa, ja jos sinulla on jotain, sinulla on joitain liikkeitä seuraavaan kertaan, kun lähdet klubiin ystävien kanssa.

Voit myös ilmoittautua aikuisten balettikursseille, koska balettiperiaatteita sovelletaan monissa muissa tansseissa, joten saat siitä jotain hyödyllistä. Et hyppää ympäriinsä, taputa kätesi ja ravista saaliitasi kuten Zumbassa tai hip-hopissa, mutta harjoittelet silti!

7 vaihetta palata tanssilattialle tanssin lopettamisen jälkeen

Joten tällä välin saat itsesi valmiiksi palaamaan säännölliseen kumppanitanssiin.

1) Tunnista se tosiasia Sinä olet edelleen tanssija ilman häntä (tai häntä)

2) Kerro itsellesi: 'Minä tanssin uudelleen!'

3) Ilmoittaudu Zumbaan tai muuhun aikuisten tanssituntiin ja mene niin usein kuin voit

4) Opi tanssimaan itse ja pitämään hauskaa liikkumalla

5) Tee soittolista hauskaa, onnellista musiikkia, joka ei muistuta sinua, ja kuuntele sitä aina, kun haluat hukuttaa huonot ajatuksesi, varsinkin kun ajat

6) Vietä aikaa ystävien / perheen kanssa ja seuraa elämääsi muita kuin tanssia

7) Toista vaiheet 1-6, kunnes ajatus tanssia ei anna sinulle paniikkia / ylivoimaista tunnetta

Kun olet suorittanut nämä seitsemän vaihetta (niin monta kertaa kuin tarvitset), kiinnitä itsesi ja mene tanssimaan paikkaan, jossa tunnet paljon ihmisiä ja jossa et todennäköisesti törmää häntä. Alussa auttaa sinua olemaan ystäviä kanssasi, joiden kanssa voit istua ja puhua ja viettää aikaa sivuilla, jos sinulla on hermostuneisuus ja et ole aivan valmis lähtemään tanssilattialle. Voi kestää hyvin lyhyt aika tai hyvin pitkä aika, jopa vuosi tai enemmän, ennen kuin tunnet itsesi jälleen vanhaksi itsellesi, mutta älä epätoivo, asiat paranevat!

Kuinka siirtyä uuteen kumppaniin ja käsitellä entistä

Jos tunnet rohkeutta ja tarvitset apua, voit asettaa itsellesi reboundin tai ystävän, jolla on etuja, auttamaan sinua puhdistamaan pääsi entisestä ja siirtymään seuraavaan tanssikumppaniin. Ole tietysti mukava siirtymäsi henkilölle äläkä väärinkäytä häntä ja tee selväksi, mistä suhteessasi häneen on.

Mutta kumpaakin tapaa, tee mitä sinun on tehtävä siirtyäksesi elämäsi eteenpäin.

Älä istu pakkomielle menneisyydestä. Yritä myös välttää kontaktia entisen kanssa niin paljon kuin mahdollista, kunnes tunnet olevasi tarpeeksi vahva kohdataksesi hänet uudelleen.

Jos näet hänet jonnekin, sinun ei tarvitse puhua hänen kanssaan tai sanoa hei, jos et ole valmis.

Tulevaisuudessa saatat päätyä sovittamaan asiat entisen kanssa ja tulemaan taas ystäviksi ja / tai tanssikumppaneiksi. Keskity kuitenkin tällä välin vain itsellesi ja tanssillesi.

Tulet olemaan kunnossa!

Aiot tanssia uudelleen jonain päivänä, uskon sinuun!

Oletko koskaan treffannut tanssipartneriasi aiemmin?

• Joo
• Ei

Oletko koskaan hajonnut tanssikumppanin kanssa, jota tapasit aiemmin?

• Kyllä minulla on
• Ei, en ole treffannut yhtään tanssikumppaniani
• Ei, olemme edelleen yhdessä