Vauva-mama-draama ja miehen, hänen entisen ja heidän lapsensa käsittely
Suhdeongelmat / 2024
Joten sinä ja kumppanisi ovat hajonneet. Nämä eivät tietenkään ole hauskoja aikoja sinulle, tai et katsoisi tätä artikkelia. Hajotukset imevät, ja ne voivat jättää sinut emotionaalisesti tyhjentyneeksi, varsinkin jos sinusta tuntuu, ettei hajoaminen ollut perusteltua.
Suurimman osan ajasta hajoaminen tapahtuu hyvästä syystä. Joskus sinä tai kumppanisi saatat kuitenkin sanoa jotain tyhmää tällä hetkellä, joka hajosi suhteen. Tällaisissa tilanteissa saatat silti olla todella yhteensopiva kumppanisi kanssa, mutta suhde on ohi syistä, joita valitat.
Jos näin on, se voi silti olla pelastettavissa. Ennen kuin luovut, kokeile jotakin näistä 3 strategiasta saadaksesi entisen palaamaan luoksesi:
Ensimmäinen ja yksinkertaisin strategia on keskustella kumppanisi kanssa tapahtuneesta, ilmeisesti. Tämä ei aina toimi, mutta se voi toimia tietyntyyppisissä tilanteissa, joissa toinen tai molemmat teistä eivät olleet 'itsenne' hajoamisen tapahtuessa.
Esimerkiksi, jos hajoaminen on seurausta jostakin henkisesti latautuneesta taistelusta ja sanoit jotain, jota et tarkoittanut, pyydä anteeksi. Keskustele siitä, kuinka et oikeastaan tarkoittanut sanojasi. Kumppanisi ei ehkä hyväksy anteeksipyyntöäsi, varsinkin jos heillä on paljon kipuja, mutta se on laukauksen arvoinen.
Varmista vain, että anteeksipyyntö on aito ja arvokas. Älä paina liian paljon exäsi hyväksymään se tai tarjoamaan sovintoa vastineeksi. Kukaan ei pidä grovelingista.
Toisaalta, jos kumppanisi on kaatanut sinut dramaattisella tavalla, odota, kunnes hän on rauhoittunut ja lähesty heitä. On mahdollista, että he kokevat toimineensa liian röyhkeästi ja saattavat haluta sinun antavan heille uuden mahdollisuuden.
Ole kuitenkin varovainen tämän strategian suhteen. Älä koe entistäsi loputtomilla kysymyksillä siitä, miksi he kaatoivat sinut, ja älä varmasti yritä pakottaa heitä puhumaan, jos he eivät todellakaan halua nähdä sinua. Tämä työntää melkein varmasti vielä kauemmas.
Jos entinen oli se, joka erosi sinä, sitten ensimmäinen vaisto oli luultavasti puolustava. Luultavasti yritit taistella heitä vastaan siinä ja keskustelit heidän kanssaan heidän syistään hajoamiseen. Niiden kanssa sopiminen oli luultavasti melkein viimeinen asia mielessäsi.
Loppujen lopuksi, jos sanot heille, että olet samaa mieltä hajoamisesta, eikö se vain työnnä kahta kauemmas toisistaan? No, kuulkaa minut:
Yrittää vakuuttaa entinen pysymään kanssasi riitauttamalla heidän kanssaan on turhaa. Ihmiset hajoavat tunteidensa, ei loogisen päättelynsä takia. Mikään sanomasi ei muuta sitä tosiasiaa, että he eivät tunne olevansa oikeassa suhteessa. Yleensä tässä vaiheessa he eivät yksinkertaisesti enää houkuttele sinua.
Jos kuitenkin sanot heille, että olet samaa mieltä hajoamisesta ja päästät heidät menemään ilman vastarintaa, he ovat yllättyneitä. Monta kertaa todellinen syy, miksi he erosivat sinusta, on se, että he kokivat sinun olevan liian tarvitseva, ja se on erittäin houkutteleva. Pelkkä teko, joka ei ole vastustamista hajoamiseen, tekee sinusta kuitenkin heti vähemmän tarvitsevan, ja he saattavat miettiä kahdesti sen lopettamista lopullisesti.
Toinen tekijä on, että joskus kumppanisi voi olla turhautunut sinuun, koska he kokevat, että et ole tietoinen ja et halua korjata suhteiden ongelmia. Tunnustamalla heidän sanansa sen sijaan, että yrittäisit kiistää sitä, osoitat heille ymmärtävänsi heidän valituksensa. Tämä saattaa antaa heille toivoa, että suhde voi muuttua parempaan suuntaan.
Joten hyvä lähtökohta voi olla heti lopettaa hajoamisen vastustaminen, jos olet tehnyt niin, ja kertoa sen sijaan, että ymmärrät heidän syynsä. Pelkästään se saattaa motivoida heitä palaamaan luoksesi sen jälkeen, kun he ovat jäähtyneet vähän.
Tämä strategia toimii hyvin yhdessä # 2: n kanssa. Kun olet tehnyt puhtaan tauon, sitten täysin, 100% jätä huomiotta entinen.
Tämä tarkoittaa, ettei puheluita, ei tekstiviestejä eikä sosiaalisen median kontakteja. Sinun ei tarvitse estää niitä, sivuuttaa vain passiivisesti. Vältä näkemästä paikoissa, joissa he viettävät aikaa. Vältä törmäämästä niihin. Vain teeskennellä, ettei niitä ole olemassa.
Tee tämä noin kuukauden ajan, enemmän tai vähemmän. Älä myöskään tee siitä isoa. Älä ilmoita maailmalle, että jätät huomiotta entisen ja älä näytä vihastuneen siitä. Yksinkertaisesti kerro entisellesi hajoamisen yhteydessä, että sinun täytyy viettää aikaa yksin ja mennä 'ei yhteyttä' hetkeksi.
Tämä tekee kolme asiaa:
Tämä viimeinen kohta on tärkeä. Entinen tulee varmasti kaipaamaan sinua, kun erot - se on vain luonnollista. Heillä ei kuitenkaan ole edes mahdollisuutta kaipata sinua, jos olet jatkuvasti heidän kasvoillaan ja yrität päästä takaisin heidän kanssaan.
Kun olet ollut kontaktissa kolmen viikon tai kuukauden ajan, soita heille ja katso kuinka heillä on. Jos he soittavat sinulle ennen sitä, voit harkita puhelun ottamista, mutta se on sinusta itse. Jos luulet heidän soittavan vain puhumaan tai saadakseen emotionaalista tukea, mutta heillä ei ole aikomusta tulla takaisin yhteen, älä vastaa heihin.
Kun olet jälleen yhteydessä entiseen, älä puhu suhteesta. Keskustele miellyttävistä, neutraaleista aiheista. Lyhennä keskustelu ja mene sitten tekemään jotain muuta. Älä puhu heidän kanssaan yli kymmenen tai viidentoista minuutin ajan.
Kun seuraavan kerran lähetät tekstiviestin tai soitat heille, kerro rennosti, että haluat silti olla ystäviä, ja kutsu heidät ystävälliselle juomalle tai kahville. Käytä tätä tilaisuutena näyttää heille, kuinka hyvin olet pärjännyt ilman heitä. (Ja toivottavasti sinulla on.) Älä toimi tarvitsevana äläkä pyydä heitä palaamaan. Keskustele vain ystävällisesti.
Kun olet tavannut vielä muutaman kerran, voit alkaa liikkua romanttiseen suuntaan. Anna asioiden virrata luonnollisesti, samalla tavalla kuin ne tekivät, kun ensimmäistä kertaa kokoontuit. Olet periaatteessa aloittamassa suhdetta uudestaan. Jos välillä on vielä kemiaa, on todennäköistä, että jotain tapahtuu.
Nyt tämä strategia on vaikea, koska se vaatii sinua jättämään huomiotta entisen, vaikka haluat nähdä heidät huonosti, mutta se on luultavasti tehokkain tapa.
On totta, ettei ole rakkauden juoma, joka saisi entisen putoamaan puolestasi 100% ajasta. Ei ole yksinkertaisia temppuja tai taikasanoja. Ihmiset ovat monimutkaisia olentoja, joten vaikka voit kokeilla yhtä yllä olevista strategioista lisätäksesi mahdollisuuksiasi saada heidät takaisin, joskus et voi tehdä mitään. Jos entinen ei todellakaan halua olla kanssasi, sinun on parempi antaa sen mennä.
Muista, että olet enemmän kuin vain aikaisemmat suhteesi. Asuit hienosti ennen kuin tapasit entisen, ja elämäsi voi jatkua myös ilman heitä. Jos sinulla oli vaikea suhde entiseen, joskus on parempi olla yrittämättä voittaa heitä takaisin. Maailmassa on tonnia ihmisiä, jotka saattavat olla sinulle täydellisiä, ja saatat tuhlata aikaa väärälle!