60 tehokasta synnytysvahvistusta, jotka vahvistavat sinua synnytyksen aikana
Lapsen Terveys / 2023
Asutko edelleen entisen kanssa eron jälkeen? Oppiminen elämään entisen tyttöystävän tai poikaystävän kanssa on kärsivällisyyden ja suvaitsevaisuuden peli.
Vuodesta kylpyhuoneen etikettiin makuuhuoneen sääntöihin ja asunnon vuokran jakamisesta päivämäärien kotiuttamatta jättämiseen - selvitä, kuinka voit jatkaa asumistasi entisen kanssa hajoamisen jälkeen, kunnes voit säästää rahaa uudelle vuokrasopimukselle ja muuttaa omaan paikkaasi.
1) Lopeta makuuhuoneen jakaminen: Yhden teistä täytyy nukkua sohvalla, jos se on yhden makuuhuoneen paikka
Tärkein sääntö, joka sinun on asetettava paikalleen, on, että sinä ja entinenne emme voi koskaan jakaa sänkyä, jos asutte yhdessä hajoamisen jälkeen. Samassa sängyssä nukkuminen johtaa varmasti halailuun ja lopulta seksiin.
Jopa nukkuminen samassa makuuhuoneessa voi olla riskialtista, koska yksityisyyttä ei käytännössä ole. Intiimit myöhäisillan keskustelut, toisiinsa nojaaminen tuen saamiseksi, toistensa näkeminen alastomana ja monet muut yleiset tilanteet voivat saada sinut ajattelemaan hajoamistasi.
Tämä on vaikea asia, jos asut yhden makuuhuoneen huoneistossa. Yhden teistä täytyy nukkua olohuoneessa sohvalla. Jos asut entisen kanssa studiossa, osta huonejakaja ja tee kaksi erillistä oleskelutilaa.
2) Suihkun etiketin jälkeen: Kävele ulos kuin asuisit muukalaisen kanssa
Olet ehkä tottunut astumaan ulos suihkusta ja kävelemään makuuhuoneeseen vain pyyhkeelläsi, mutta sen on lopetettava hajoamisen jälkeen. Jos haluat mieluummin pukeutua vain makuuhuoneeseen, varmista, että entinen ei ole lähelläsi, kun astut ulos kylpyhuoneesta.
Törmääminen entiseen kun olet pyyhkeessäsi, voi antaa paljon sekoitettuja signaaleja. Entinen entinen voi ajatella, että yrität olla viettelevä. Toisaalta, entinen voisi saada päälle, kun katsot sinua tuoreena ulos kylpyhuoneesta märillä hiuksillasi. Joko niin, se on riskialtis ehdotus, ja sitä on vältettävä.
3) Älä koskaan tuo uusia päivämääriä kotiin: Se johtaa taisteluihin
Tarkoitatpa sitä vai ei, treffin tuominen kotiin saa entisen tuntemaan, että yrität tahallaan ja vahingollisesti saada hänet tuntemaan mustasukkaisuuden. Tunnet aina samanlaisen, jos entinen tekee saman.
Tee tiukka sääntö, että kukaan teistä ei tuo päivämääriä kotiin. Jos sinut noutaa, kävele muutama talo ja pyydä päivämäärääsi noutamaan sinut etäisyydellä.
4) Älä tunne olevasi velvollinen puhumaan pienistä puheista, kun sinä ja entinen elävät samaa asuintilaa
Asuminen entisen kanssa on lähinnä turhauttavaa, koska molemmilla on sama asumistila. On lähes mahdotonta sivuuttaa toisiaan täysin, vaikka sinulla olisi erilliset makuuhuoneet. Aluksi tulee olemaan paljon hankaluutta, kun löydät itsesi samaan tilaan kuin entinen.
Helpoin tapa käsitellä kaikkea hermostavaa energiaa on välttää puheiden tekemistä kokonaan. Jos esimerkiksi valmistat ateriaa, kun entinenkin on keittiössä, keskity vain ateriaasi. Älä anna mielesi vaeltaa miettimään, pitäisikö sinun keskustella entisen kanssa edes kohteliaisuudesta.
5) Älä koskaan juo entisen kanssa, kun asut samassa talossa
Juominen entisen kanssa ollessasi vielä saman katon alla on yhtä hyvä kuin lyödä itseäsi jalkaan. Muutama juoma tekee sinusta emotionaalisesti hauras. Yksinkertainen halaus voi johtaa suudeluun, halailuun ja jopa seksiin.
Riippumatta siitä, mitä tapahtuu, älä koskaan juo talossa ja jos palaat kotiin suuren yön jälkeen - mene suoraan sängylle, älä viipy, koska voit törmätä entiseen. Mahdollisuudet ovat rajattomat huonoista suuhun meikkiseksiin, eikä humalassa kohtaaminen entisen kanssa ole koskaan hyvä idea.
6) Tee kiinteät suunnitelmat muuttamisesta: Sitä ei koskaan tapahdu, jos lykkäät
Vuokrasopimuksen odottamisen odottaminen tai ei ole varaa yksin asua ovat yleisimpiä syitä siihen, miksi pariskunnat asuvat yhdessä myös hajoamisen jälkeen. Mistä tahansa syistä, tee suunnitelma muuttoa varten ja aseta kiinteä päivämäärä. Jos aloitat siirron viivyttämistä, et voi muuttaa pois ennen kuin asiat pahenevat. Tässä on muutama idea.
Mitä kauemmin sinun täytyy muuttua, sitä ankarampi se on sinulle. Ajattele tilannettasi pysyvänä huonona päivämääränä, josta sinun on päästävä ulos. Ellet todellakaan tee jotain asialle, tilanne venyy itsestään. Päivät muuttuvat viikoiksi ja viikot jatkuvat tuskallisen kuukausiksi.
7) Jaa kaikki setelit puoliksi: Laske jokainen dollari
Yhdessä asuvat pariskunnat eivät välttämättä jaa jokaista laskua puoliksi. Muutama päivittäistavarakauppa täältä tuskin merkitsee. Yksi paikalla olevista kumppaneista saattaa jopa maksaa julkisia laskuja, kun toisella on rahaa.
Kaikki nämä asiat ovat menneisyyttä hajoamisen jälkeen. Kaikki yleiset laskut, riippumatta siitä kuinka suuret tai pienet ne ovat, on jaettava puoleen. Sinun ja entisen on maksettava täsmälleen puolet kuukausivuokrasta sähkölaskuun ja jaetuista päivittäistavarakaupoista WC-paperiin.
Sinun ei tarvitse jakaa laskuja paitsi välttääksesi rahan lisäämistä nykyisiin ongelmiin, myös siksi, että se on symbolista hajoamistasi. Se on välttämätöntä, jos haluat vakauttaa kaikenlaisen riippuvuuden sinun ja entisen välillä, kun etsit vielä ratkaisua muuttoon.
8) Älä kokki yhdessä asuessasi entisen kanssa
Ruoanlaitto yhdessä on yleinen virhe, jonka pariskunnat tekevät asuessaan yhdessä myös hajoamisen jälkeen. Ruoanlaitto vaatii yhteisiä ponnisteluja ja paljon vuorovaikutusta. Alat viettää enemmän aikaa entisen kanssa ja lopulta alatte koordinoida aikataulujasi vain, jotta voit valmistaa aterian yhdessä.
Yksi asia johtaa toiseen ja pian löydät itsesi TV-illalliselle entisen kanssa samalla sohvalla. Kaikki tämä vuorovaikutus johtaa tarjoushetkiin, jotka voivat saada sinut kyseenalaistamaan päätöksen erota entisen kanssa.
9) Yritä viettää enemmän aikaa ulkona: Tule kotiin vain lepäämään ja nukkumaan
Yritä viettää koko aikasi ulkona niin, että sinun täytyy vain tulla kotiin nukkumaan ja lepäämään. Voit tehdä käytännössä kaiken ulkona. Voisit opiskella kirjastossa, mennä verkkoon kannettavalta tietokoneelta rentoutuen puistossa tai lukea kirjaa siemaillessasi kuppaa naapuruston kahvilassa.
Sen lisäksi, että vältät enemmän argumentteja ja epävakaita tilanteita entisen kanssa, ulkona oleminen auttaa myös pääsemään pois paikasta, joka muistuttaa sinua tuskallisesta hajoamisesta.
10) Älä koskaan jaa mitään vastuita talossa entisen kanssa
Talon kaikki vastuut on erotettava toisistaan aina astian nostamisesta jääkaapin puhdistamiseen. Älä koskaan tee virhettä jakamalla vastuita tai askareita, koska se aiheuttaa tilanteita, joissa sinä ja entinen saatat aloittaa uudelleen liittämistä.
Helpoin tapa edetä tähän on laatia luettelo kaikesta, mikä on tehtävä talon ympäri. Kohdista jokainen pieni tehtävä erikseen joko itsellesi tai entiselle. Tällä tavalla et löydä itsesi tuskasta ex-yrityksesi kanssa, kun yrität pitää talon sujuvana.
11) Aseta väliaikainen lukitusmekanismi kylpyhuoneen oveen
Tilapäinen lukko tai salpa kylpyhuoneen ovessa on tärkeää, jos jaat kylpyhuoneen entisen kanssa. Tämä estää tarpeettomat vahingot kävelemällä toistensa kanssa suihkussa ja muissa henkilökohtaisissa asioissa.
Tämä on tärkeää, koska sinulla ja entisellä henkilölläsi olisi ollut tapana kävellä vain kylpyhuoneeseen pariskunnassasi. Tavat kuolevat kovasti, ja voit hyvin tehdä virheen kävellessäsi ex-kylpyhuoneessasi koputtamatta, koska olit puoliunessa aamulla.
12) Piirrä henkilökohtaiset rajat kotisi sisällä: Älä ylitä entisen tilaan
Keskustele entisten kanssa ja piirrä rajat kotisi sisällä. Määritä henkilökohtainen tila ja käske entistä pysyä poissa siitä. Tutustu entisen henkilökohtaiseen tilaan ja varmista, että pysyt myös poissa siitä.
Kerro esimerkiksi ex, että kaikki kaappitilat tietyssä paikassa talossa ovat sinun. Entinen ei saa laittaa mitään tavaraa kaappeihisi, eikä mitään pidä ottaa sieltä. Tämä saattaa kuulostaa typerältä, mutta tällaisilla pienillä asioilla on suuri ero tarpeettomien väitteiden välttämisessä.
13) Kysy kaveriltasi, voitko asua heidän kanssaan väliaikaisesti
Kysy kaikilta ystäviltäsi, voitko sietää heitä samalla kun selvität, kuinka muutat ulos. Jos kenellekään ystävistäsi ei ole keinoja päästää sinut sisään muutaman viikon ajan, käytä jokaista mahdollisuutta kaatua heidän paikoillaan viikonloppuna ja muina satunnaisina päivinä.
Pysyminen poissa huoneistostasi auttaa sinua viemään mielesi pois elämäsi sotkusta. Tuo ystäväsi kanssa myös piristää sinua ja auttaa sinua siirtymään hajoamisen jälkeen.
14) Älä ripustaa olohuoneessa, kun entinen on lähellä
Helpoin tapa välttää kohtaamisia entisen kanssa, kun asut edelleen yhdessä, on välttää hengailua asuntosi yhteisillä asuintiloilla. Tämä vähentää taistelujen, komplikaatioiden, väärinkäsitysten ja tarpeettomien argumenttien mahdollisuutta.
Jos sinun on oltava samassa huoneessa tietyn tarpeen vuoksi, esimerkiksi kun pidät TV-illallista, varmista, että et istu samalla sohvalla. Mitä kauempana olet poissa entisestä, sitä pienemmät mahdollisuudet tapahtuvat kummallekin kummallekin.
15) Nosta suvaitsevaisuuttasi ja ole kärsivällinen: On toivoa ja yritä olla optimistinen
Joudut elämään entisen kanssa hajoamisen jälkeen on masentava elämänkokemus. Ex-kasvojesi tarkkailu joka aamu voi olla yhtä hyvä kuin elää uudelleen hajoamistasi joka ikinen päivä. Vaikka tämä on vaikeaa, sinun on kerrottava itsellesi, että on vain ajan kysymys, kunnes asiat ovat kunnossa.
Ole henkisesti vahva ja istu tiukasti, kun säästät tarpeeksi rahaa muuttoon. Muistuta itsellesi, että nämä muutamat viikot tai kuukaudet ovat vain huono vaihe elämässäsi, joka on pian ohi. Pidä toiveesi elossa ajattelemalla edessä olevia onnellisia aikoja, kun muutat ja jatkat normaalia elämääsi.