Kuinka laittaa suhdeongelmat taakse

Mikään suhde ei ole ilman kuoppia. Jotkut pitävät niitä ärsytyksinä, mutta kuten useimmat ongelmatkin, onnistunut läpikäynti tekee suhteesta vahvemman. Kuvittele miekan luomisprosessi. . . metallipala laitetaan tuleen ja lyödään sitten tylpällä instrumentilla useita satoja kertoja.

Tämä prosessi toistuu yhä uudelleen, kunnes sinulla on vahva, käyttökelpoinen työkalu. Suhteet ovat sellaisia. Ongelmia tulee aina olemaan, mutta ne määrittelevät, terävöittävät ja vahvistavat suhdettasi, jos se ei hajoa paineen alla. Tässä on joitain vinkkejä, joiden avulla voit päästä eroon erilaisista suhteista ja selviytyä suhteistasi karkaavista 'iskuista'.

1. Anteeksianto

Anteeksianto on aina ilmeisin ensimmäinen askel, kun on kyse ongelman ratkaisemisesta suhteessa. Sinun on ehdottomasti annettava anteeksi kaikki asiat ja ongelmat, varsinkin jos kumppanisi pyrkii korjaamaan sen. Älä muodosta kaunaa; tämä on yksi tärkeimmistä asioista, jotka on muistettava suhteessa. Heti kun annat kaunaa tarttua, siitä tulee jatkuva tyhjennys ja este yhdessä tulevaisuudellesi. Suhteet eivät tarkoita toistensa pisteiden pitämistä; on kyse pyrkimyksestä saada parhaat pisteet yhdessä.



2. Menneisyys on menneisyyttä

Mitä tapahtui, on jo tapahtunut. Älä palaa siihen. Olisi viisasta pitää siitä henkinen muistiinpano, jotta voit välttää saman virheen tekemisen kuin aikaisemmin tai suunnitella etukäteen sieppaamaan vastaavia asioita, mutta se on kaikki mitä sinun täytyy muistaa. Sen palauttaminen vain paljastaa vanhan tuskan ja ei yleensä ratkaise mitään. Pahinta on, että se aiheuttaa melkein aina enemmän ongelmia, mikä saattaa johtaa siihen, että enemmän menneisyydestä tulee esiin ja pahentaa tilannetta.

3. On aina huomenna

Todellakin! Älä koskaan unohda sitä. Jotakin saattaa tapahtua, ja tänään voi olla teille kahdelle alusta loppuun asti huono päivä, mutta älä koskaan unohda, että on aina huomenna. Tee huomenna toinen päivä yrittää uudelleen ja laittaa menneisyys taakse. Herää, toivottavasti virkeänä ja siirry eteenpäin. Jos sinulla on vaikea pudota seuraavana päivänä, älä mainitse sitä, se voi vain jatkua kumppanisi kanssa. Jokainen päivä, jonka vietät haudataksesi tämän, tekee päiväsi helpommaksi, kunnes se on täysin kadonnut ennakolta.

4. Aiheen muutos

Tämä on melko riskialtista ja sitä on käytettävä oikein toimiakseen. Jos aihe on tärkeä ja siihen on ehdottomasti puututtava, et voi käyttää sitä, koska se olisi sama kuin pakeneminen. Jos kaksi teistä puhkeavat ankaraan riitaan jostakin asiasta, valitse kaksi teistä vaihtamaan aihetta parempaan aikaan. Kuitenkin jos jotain suurta juuri tapahtui, et todennäköisesti pysty vetämään aiheen muutosta. Aiheenvaihtovihjeen pääasiallinen käyttötarkoitus on käyttää sitä neutralisoimaan molempien välillä mahdollisesti vallitseva kiista ... jotta et pääse pulasta.


5. Kirjoita menneisyys uudelleen

Tämä on toinen selviytymismekanismi, vaikka se toimii vain, jos te kaksi työskentelette sen kanssa yhdessä. 'Menneisyyden uudelleenkirjoittaminen' on kieltomuoto, jossa sanotaan 'Sitä ei tapahtunut', 'Se ei tapahtunut niin' tai 'Se ei ollut niin tärkeä'. Pohjimmiltaan ajatuksena on poistaa / estää ajatuksen toistuminen, jotta te kaksi voitte siirtyä asiasta eteenpäin. Tärkeä asia tässä on, että molempien on sovittava siitä, muuten se ei toimi. Tärkein idea on pehmentää ongelmaa ja laittaa se takanasi.

6. Kirjoita se muistiin ja polta se yhdessä

Tämä on enemmän fyysinen ratkaisu, jolla on joitain henkisiä (ja joskus hengellisiä) vaikutuksia. Ota ongelmasi, jonka te kaksi pidätte tai käydään läpi ... Kirjoita se paperille. Ota nyt paperi ja sytytä se tuleen, tietysti huolellisesti. (Kirjoittaja ei ole vastuussa henkilövahingoista tai omaisuusvahingoista, jos epäonnistut elämässäsi.) Katso, kun “ongelmasi” palaa tuhkaksi. Toiset ihmiset kiinnittävät ongelmansa hunajaan, jotkut pakastavat ne jääkuutioiksi ja heittävät ne sitten seinälle ja toiset kirjoittavat ne wc-paperille ja huuhtelevat ne sitten. Koko asia on, että heität / tuhoat ongelmasi.

7. Ratkaisut Ratkaisut Ratkaisut

Joillekin fyysinen tai henkinen huuhtelu ei vain leikkaa sitä eikä yksinkertaisesti laita ongelmaa taakseen ... Tämäntyyppiset ihmiset haluavat löytää ratkaisun ongelman ratkaisemiseksi lopullisesti. Varoituksena on, että jotain ei voida korjata ... mutta ne voidaan estää toistamasta, joten tämä on tavoitteesi. Selvitä tapa voittaa ongelma ... Jos se tapahtuu jotain tietyssä paikassa, älä mene sinne tai löydä tapoja siellä. Jos se on tietyn henkilön kanssa, rajoita pääsyäsi kyseiseen henkilöön. Jos kyseessä on tietty aihe, vältä kaikkia tietä johtavia teitä. Ratkaisu on aina olemassa, ja teidän kahden on joko antaa tilanteen kuolla tai löytää tapa koskaan antaa tilanteen palata.

8. Palkitse itsesi

Tämä saattaa tuntua hiukan taaksepäin, mutta olettaen, että te kaksi teistä selviytyitte suuren ongelman kautta ... Palkitse itseäsi vähän tekemällä niin! Muista vain, että tämä ei ole tekosyy mennä ulos ja löytää lisää ongelmia, jotta te kaksi palkitsisitte toisemme uudelleen. Tavoitteena on luoda tarpeeksi positiivista, jotta viimeiset naulat laitettaisiin ongelman arkkuun ja haudattaisiin kokonaan.

9. Muista ja valmista varmuuskopio

Tämä kulkee käsi kädessä edellä mainitun # 7 kanssa, mutta tässä ratkaisu on melko ilmeinen tai se on löydetty. Tee muistiinpano tapahtuneesta ja mikä tärkeintä, mikä johtaa siihen, että se tapahtuu. Varotoimet ovat aina ongelmien ja tiesulkujen haittoja.

10. Aina luotettavat mukavuudet

Mukavuudet ovat olemassa hyvin ... lohduttavat meitä. Kun olet voittanut ongelman tai päättänyt jättää sen menneisyyteen, menette molemmat ja hemmottele itseäsi terveellisellä mukavuudella, josta nautit molemmat. Olipa kyseessä sitten pizza, suklaat, rauhoittava musiikki, kiinalaiset buffetateriat, ompelu, videopelit, nyrkkeily, lukeminen ja mitä tahansa. Käytä aikaa viettääksesi loukkauksesi mukavuuksillasi, varsinkin jos pystyt ottamaan mukavuutesi yhteen. Tarkoitus on haudata ongelma, jonka te kaksi päätitte hoitaa ja jättää sen lopullisesti taakseen.

Varoitus, 'Miekan karkaisu' -metafora on edelleen voimassa, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi aktiivisesti etsiä ongelmia testata ja karkaista suhdettasi. Kyllä, on aivan porsaanreikä yksinkertaisesti odottaa ongelmia, jotta voit vahvistaa suhdettasi, mutta ongelmien luonnoton luonne ja niiden lisääntynyt määrä voivat hajottaa suhdetta, mikä tekee koko prosessista arvotonta.

Jos sinulla on ideoita tai kommentteja, jätä ne alla olevaan kommenttiosioon. Kuten aina, kiitos lukemisesta ja 'onnea' kaikille!