Kuinka käsitellä mielisairaita ihmisiä: rajojen asettaminen

Kun rakastamasi henkilö sairastuu mielisairauteen ja kieltäytyy saamasta apua, kohtaat paljon tunteita. Jotkut heistä tulevat heti; jotkut heistä tulevat hitaasti. Yksi yllättävimmistä on suru.

Joku, joka ei ole kohdannut tätä, voi olla vaikea ymmärtää, kuinka voit surra elävää ihmistä. Mielenterveyden kauhea asia on, että henkilö itse muuttuu. Se on usein asteittainen muutos terveestä sairaana, mutta se muuttuu. Kun mielenterveys tarttuu heihin, kuten skitsofrenian, dementian ja monien muiden mielenterveyssairauksien kohdalla, jotka tarttuvat rakastamiemme henkilöihin, henkilö sairastuu ja sairastuu. Toisin kuin muut sairaudet, heidän persoonallisuutensa muuttuu, he voivat tulla paranoidiksi tai jopa epävakaiksi. Yhden hetken puhut henkilön kanssa, jonka tapasit; seuraavaksi löydät heidät huutavan sinua, etkä tunnista edellistäsi, mikä voi tapahtua päivästä päivään tai edes hetkestä toiseen. Valitettavasti rakkaana meidän on opittava selviytymään tästä uudesta muutoksesta. Meidän on surettava kokemaamme menetystä ja aloitettava uusien rajojen asettaminen.

Määritä rajat

Rajojen asettaminen ei tarkoita suoraa hylkäämistä. Se tarkoittaa, että rajoitan heidän vaikutustaan ​​elämään, mikä on luultavasti vaikein osa tällaista surua, koska rajojen tulisi olla jokaiselle ihmiselle erilaiset. Sairas henkilö voi kohdella tiettyjä ihmisiä paremmin kuin toiset. Ja erilaiset ihmiset käsittelevät mielisairaita paremmin kuin toiset.

Yksi kirja, jota suosittelen, on nimeltään Rajat. Siinä opetetaan asettamaan terveelliset rajat. Se ei ole ilkeä tai sydämetön. Se on itsesäilyttämistä, rakkautta itseäsi kohtaan, kunnioitusta itsellesi. Ja usein se on parempi ja terveellisempi myös sairaalle ihmiselle.

Yksi kysymys, joka sinun on esitettävä itsellesi, kun asetat rajoja tuo henkilö hyödyntää sinua. Jos he käyttävät sinua hyväksi, sinun on opittava sanomaan 'ei'. Kunnes opit sanomaan ei, he jatkavat hyväkseen sinua. Saatat tuntea olevasi vastuussa kyseistä henkilöä kohtaan; Totuus on, että jos he ovat aikuisia, vaikka he olisivatkin sinun lapsesi, sinulla ei ole vastuuta olla heidän kutsussaan. Joissakin tapauksissa 'ei' on rakastavampi tuolle henkilölle, varsinkin tapauksissa, joissa se on mahdollista.

Kun asetamme rajat rakkaitamme kohtaan, se auttaa meitä auttamaan heitä paremmin, koska tunteemme eivät ole korkeat eikä kärsivällisyys ole menetetty.

Oletko mahdollistaja?

Lisäksi sinun on oltava rehellinen itsellesi. Yksi vaikeimmista kysymyksistä, varsinkin vanhempana, on kysyttävä itseltään, sallinko tämän henkilön. Monet mielisairaiden aikuisten lasten vanhemmat kokevat, että heidän on hoidettava kyseistä henkilöä, vaikka kyseinen henkilö pystyy huolehtimaan itsestään. Asettamalla rajat teet heidät ottamaan vastuun itsestään ja teoistaan. Se opettaa heitä myös tulemaan itsenäisemmiksi.

Ystävät, sisarukset jne. Voivat myös tehdä tämän. Annatko heille pahenemisen kuin sairauden ja estät heitä saamasta tarvitsemaansa apua, joka on arvioitava erittäin huolellisesti, koska on helppo tehdä tekosyitä syihin puuttua tai auttaa henkilöä ulos. Usein meillä on hyvät aikomukset ja tuhoisat tulokset.

Onko tämä myrkyllinen suhde

Toinen asia, jonka sinun on kysyttävä itseltäsi; onko tämä myrkyllinen suhde? Myrkyllinen suhde tarkoittaa mitä tahansa suhdetta, jossa sinua väärin käytetään henkisesti, suullisesti tai fyysisesti, mikä on vaikein raja, koska suojaamiseksi sinun on etäännyttävä väärinkäyttäjästä. On vaikea erottua toisesta, jota rakastamme. Haluamme usein olla marttyyri auttaaksemme toista ihmistä, mutta emme voi tehdä sitä itsemme kustannuksella. Emotionaalisen hyvinvoinnin vaarantaminen ei ole itsekästä taktiikkaa.

Kun sallimme muiden väärinkäyttää meitä, emme pysty auttamaan ympärillämme olevia, jotka tarvitsevat apua. Saatat antaa tämän henkilön hyväksikäyttää sinua muiden ihmisten, kuten lastesi, tai jos henkilö on sinun lapsesi, muiden lastesi auttamisen kustannuksella. Saatat huomata olevasi keskittynyt sairaaseen lapseen; laiminlyöt muita. Voit myös laiminlyödä avioliittosi.

Kun henkilö on myrkyllinen elämässäsi, saatat joutua päättämään, milloin häntä ei enää sallita elämässäsi. Sydämesi murtuu, se on normaalia, mutta et vain suojaa itseäsi vaan myös ympärilläsi olevia. Katkaisemalla myrkylliset suhteet, se antaa muiden suhteidesi kukoistaa.

Anna itsesi surua

Kun olet asettanut rajat, anna itsellesi aikaa itkeä. Yksi asia, joka sinun on muistettava, on se, että menetät jonkun. Ehkä he ovat fyysisesti läsnä elämässäsi, mutta henkisesti henkilö, jota kerran rakastit, on poissa. Anna itsesi surra. Muista hyvät ajat, mutta tiedä, että hyvät ajat eivät olleet tämän henkilön kanssa. Se oli terveellinen versio tästä henkilöstä. Voit toivoa, että saat ne takaisin, mutta ole realistinen. Useimmissa tapauksissa, ellei kyseinen henkilö hakeudu lääkäriin, hän ei koskaan tule takaisin. Heillä voi olla hetkiä, joissa he menevät paremmin kuin muina aikoina, mutta odottavat, että asiat voivat muuttua nopeasti takaisin.

Mielisairaus on kauhea joukko sairauksia. Ihmisen aivoista ei ole riittävästi tietoa sellaisten olosuhteiden parantamiseksi. Vaikka se ei vie elämää, se vie elämänlaadun. Se voi vaikuttaa sairaiden ympärille voimakkaammin kuin minkään muun tyyppinen sairaus. Ole rehellinen itsellesi, ole realistinen, aseta rajat ja anna itsesi surua.