Tiedän, että rakastan taas: hajoamisesta, sydänsärkyistä runoja ja lainauksia

Hajoaminen ja rakkauden löytäminen uudelleen

Suhteen hajoamisesta on niin vaikea päästä yli. Heitä kuormitetaan niin paljon tuskaa, inhoa, syyllisyyttä ja lukuisia muita negatiivisia tunteita. Aluksi olemme vakuuttuneita siitä, että emme koskaan tule yli hajoamisesta ja että emme koskaan löydä rakkautta enää. Vaikka voi olla vaikea uskoa juuri nyt, se ei yksinkertaisesti ole totta. Voit ja pääset eroon niin kauan kuin ryhdyt tarvittaviin toimenpiteisiin parantumisen ja toipumisen kannalta. Ja kyllä, rakastat myös uudelleen. Hajoamisen ja rakkauden uudelleen selviäminen vaatii positiivisia toimia puolestasi, ja tämä artikkeli antaa sinulle 10 tapaa päästä eroon, an inspiroiva sydänsiru auttaa selviytymään hajoamisesta ja linkit sydänsuruja lainauksia. Toivon, että tämä artikkeli auttaa sinua parantamaan särkyneen sydämesi ja aloittamaan matkan takaisin rakkauteen.

10 tapaa päästä eroon ja löytää rakkaus uudelleen

Vaikka näitä hajoamiskeinoja voi olla vaikea niellä tai tehdä, ne ovat välttämättömiä, jos sinulla on ongelmia päästä eroon entisestä. Niin kovaa kuin he tekevät parhaansa panna ne täytäntöön ja saada perheesi ja ystäväsi auttamaan sinua ja tukemaan sinua.

1. Katkaise KAIKKI kontaktit entisen kanssa, kunnes olet täysin heidän yli. Päästä eroon kaikista yhteystiedoista, joita sinulla on entiselle. Tämä sisältää sähköpostiosoitteet, puhelinnumerot, Facebook- ja Twitter-profiilit jne. Hanki yksi ystävistäsi tukemaan sinua olematta yhteydessä entiseen. Aina kun sinulla on kiusaus soittaa entiselle, soita sen sijaan ystävällesi / tukikaverillesi. Vaihda myös yhteystietosi, jos entinen kommunikoi jatkuvasti kanssasi.



2. Poista kaikki muistutukset entisestä. Tämä sisältää lahjoja, valokuvia, muistoja ja kaikkea, mikä saattaa muistuttaa sinua entisestä. Voit lahjoittaa lahjoja hyväntekeväisyyteen tai heittää asioita pois, tai jos et voi tuoda itseäsi tekemään niin, laita kaikki tavaratilaan ja pyydä ystävääsi tai perheenjäsentäsi tallentamaan se puolestasi, kunnes olet kokonaan yli entisen.

3. Lopeta ajatteleminen ja puhuminen entisestä ja entisestä suhteestasi. Tiedän, että tämä on helpommin sanottu kuin tehty, mutta alkuvaiheen jälkeen, kun olet kertonut kaikille ystävillesi höystötarinasi, sitoudu ja yritä enää puhua siitä. Eikä missään olosuhteissa pidä kertoa uusia rakkauden kiinnostuksia tarinoista entisestäsi. Pyydä ystäviäsi pysäyttämään sinut tai keskeyttämään sinut, kun aloitat puhumisen entisestä. Pyydä myös perheenjäseniä ja ystäviä olemaan puhumatta hänestä. Kun löydät itsesi haukkumaan ja ajattelet entistäsi, etsi jotain muuta tekemistä.

4. Lopeta käyminen vanhoissa hengailupaikoissasi tai paikoissa, joissa sinä ja entinen tapasitte mennä yhdessä. Älä vaadi entistä, älä aja heidän talonsa tai kuntosalinsa tai paikoissa, joissa he haluavat viettää aikaa. Löydä uusia paikkoja, joihin mennä ja vaikea, koska se voi olla välttää juoksemasta entiseen, mikä on parasta tehdä välttämällä heidän hangout-paikkoja. Liiku tarvittaessa.

5. Tee luettelo kaikista entisilläsi olevista huonoista ominaisuuksista ja heidän epätoivotuista suhdeominaisuuksistaan. Joka kerta, kun alat ajatella positiivisia ajatuksia entisestä ja miettiä, millainen loistava suhde sinulla oli ja kuinka täydellinen hän oli sinulle, vedä 'Huono luettelosi' ja lue se. Näet pian kuinka väärässä hän oli sinua kohtaan ja kiität onnentähtiäsi siitä, että hän on poissa ;-)

6. Hajotukset vaikuttavat itsetuntoosi ja saavat sinut tuntemaan itsesi mätäneeksi, joten sinun on aloitettava toimenpiteitä tunteaksesi itsesi hyväksi. Ensinnäkin, Pysäytä itsesi syyttäminen hajoamista varten. Sinulla ei ole mitään vikaa. Jotkut suhteet on tarkoitettu ikuisesti ja toiset eivät niin anna sen olla. Hyväksy hajoaminen jakamatta syytä itseesi tai entiseen.

7. Käytä positiivisia vakuutuksia palauttaaksesi itseluottamuksesi hajoamisen jälkeen. Sano esimerkiksi: 'Olen kaunis sisältä ja ulkoa ja ansaitsen rakkauden.' Tai mikä tahansa muu positiivinen vahvistus, joka tulee mieleen. Kirjoita myös luettelo kaikista hyvistä ominaisuuksista itsessäsi, kuljeta sitä ympäriinsä ja katso sitä milloin tahansa. Jos sinulla on vaikeuksia laatia luettelo hyvistä ominaisuuksistasi, pyydä ystäviäsi ja perhettäsi auttamaan.

8. Hemmottele itseäsi ja pidä huolta itsestäsi. Ehkä olet tottunut siihen, että kaverisi hemmottelee sinua ja se on yksi niistä asioista, joita kaipaat. Joten hemmottele itseäsi. Ota itsesi ulos kylpylään. Ota itsesi ja joitain ystäviäsi illalliselle. Osta itsellesi haluamasi tuotteet. Jos entinen ei koskaan pilannut sinua nyt, on aika hemmotella itseäsi. Tee kuitenkin kaikki budjettisi rajoissa ja älä kompensoi liikaa kuluttamalla rahaa, jota sinulla ei ole. Ajatuksena on pilata itsesi, eikä tämän tarvitse maksaa paljon rahaa. Se tarkoittaa enimmäkseen varata aikaa tehdä jotain rakastat tai tehdä jotain hyvää itsellesi. Liikunta ja syö oikein ja älä anna itsesi mennä vain siksi, että entinen on mennyt :-).

9. Pysy kiireisenä ja löydä uusia harrastuksia tai sytytä vanhat uudelleen. Tiedät vanhan sanonnan: 'tyhjäkäynti on paholaisen työpaja.' Joten pysy kiireisenä positiivisissa toiminnoissa.

10. Avaa viimeinkin sydämesi ja mielesi uudelle rakkaudelle. Mennessäsi vaiheeseen 9 sinun pitäisi olla positiivisemmassa mielessä ja polulla paranemiseen. Kun olet parantunut, on aika löytää rakkaus uudelleen. (Useimmat meistä etsivät rakkautta paranemisen keskellä tai osana paranemista, ei hyvä idea, se toimii harvoin). Aloita kirjoittamalla luettelo kaikista ominaisuuksista, joita etsit täydellisestä kaveristasi. Kirjoita, mikä sinun täydellinen suhde olisi. Sitten visualisoi tai luo kuva sinusta ihanteellisessa suhteessasi ihanteelliseen kumppaniin. Joskus on hyödyllistä saada valokuva henkilöstä, joka näyttää täydelliseltä kaveriltasi, ja käyttää tätä visualisointiharjoituksiin. Visualisoinnin lisäksi sinun on myös avattava sydämesi ja mielesi mahdollisuudelle löytää uusi rakkaus ja sinulle parhaiten sopiva rakkaus.

Kaikkea hyvää matkallasi löytääksesi rakkauden uudelleen.

Tim Houlihan korjaa rikki sydämeni Wikimediasta: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mending_my_broken_heart.JPG
Tim Houlihan korjaa rikki sydämeni Wikimediasta: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mending_my_broken_heart.JPG

Tiedän, että rakastan jälleen: Injete Chesonin inspiroiva sydänsiru

Kun jätit minut
Sydämeni hajosi miljoonaan pieneen palaan,
Elämäni mureni jalkojesi alla.
Kun kävelit ulos ovesta,
Otit sieluni mukaasi,
Sille vanhalle mukulakivikadulle.

Aluksi en voinut hyväksyä sitä,
Ei ollut mitään tapaa, että olit poissa.
Soitin tätä kappaletta uudestaan ​​ja uudestaan,
Huomenna hän tulee takaisin kotiin.
Ja huomenna muuttui miljoonaksi eilen,
Kun elämäni hitaasti haihtui.
Minusta tuli roikkuva kukka,
Janoinen joka päivä.

Mutta silti en löytänyt vettä,
Lähteelleni se oli vain yksi.
Ja se kuivui minulle ikuisesti,
kun rakkautesi loppui.
Luulin kuolevani ilman sinua,
Ja laskin hitaasti päivät,
Kun tapaisin pelastajani,
Rakastamattomassa sumussa.

Mutta päivät muuttuivat vuosiksi,
Ja silti olin tällä maan päällä,
Kukaan ei tullut pelastamaan minua,
Rakastamattomasta tulisijastani.

Sitten eräänä päivänä tajusin lopulta,
Että et olisi koskaan palannut takaisin.
Ja niin kauan kuin toivoin sinua,
Sydämeni olisi tuskassa.
Murtunut sydän murtui palasiksi,
Ei voi koskaan rakastaa uudelleen.

Joten avasin oven,
Ja astuin inkivääriin tälle vanhalle kadulle.
Kävellen sitä polkua rakastamaan
Niin pelottavaa ja silti oi niin suloinen.

Tiedän, että rakastan jälleen: inspiroiva rakkaus runo 
Injete Chesonin hajoamisrunoista


10 Heartbreak Quotes ja Love Quotes

1. Et koskaan tiedä todellista onnea ennen kuin olet todella rakastanut, etkä koskaan ymmärrä, mikä kipu todella on, ennen kuin olet menettänyt sen. - Nimetön

2. Rakkaus ei koskaan kuole luonnollista kuolemaa. Se kuolee, koska emme tiedä miten täydentää sen lähdettä. Se kuolee sokeuteen, virheisiin ja petoksiin. Se kuolee sairauteen ja haavoihin; se kuolee uupumuksesta, kuihtumisesta, pilaantumisesta. - Anais Nin

3. Rakkaus ei ole koskaan tuntenut omaa syvyyttään eron tuntiin saakka. - Kahlil Gibran

4. En ollut koskaan sellainen, joka otti kärsivällisesti rikkoutuneita palasia ja kiinnitti ne uudelleen yhteen ja kertoi itselleni, että korjattu kokonaisuus oli yhtä hyvä kuin uusi. Se, mikä on rikki, on rikki - ja haluaisin muistaa sen parhaimmillaan, kuin korjata se ja nähdä rikkoutuneet paikat niin kauan kuin asuin. - Margaret Mitchell

5. Epäonnistunut rakkauden teko on yhtä suuri osa jumalallista elämää kuin onnistunut rakkauden teko, sillä rakkautta mitataan täyteydellä, ei vastaanottolla. - Harold Loukes

6. Oletko koskaan ollut rakastunut? Kauhea eikö olekin? Se tekee sinusta niin haavoittuvan. Se avaa rintakehäsi ja sydämesi ja tarkoittaa, että joku voi päästä sisälle ja sotkea sinut. - Neil Gaiman

7. Elämän suurin tragedia ei ole se, että miehet kuolevat, vaan että he lakkaavat rakastamasta. - W. Somerset Maugham

8. Jos rakastat jotakuta, anna heidän mennä. Jos he palaavat luoksesi, niin sen piti olla. Jos he eivät, heidän rakkautensa ei koskaan ollut sinun aluksi. - Nimetön

9. Tapa rakastaa mitä tahansa on ymmärtää, että se voi kadota. - G.K. Chesterton

10. Jotkut meistä ajattelevat, että kiinni pitäminen tekee meistä vahvoja; mutta joskus se päästää irti. - Hermann Hesse