Vinkkejä passiivisen aggressiivisen ihmisen käsittelyyn

Passiivinen aggressiivinen käyttäytyminen

Ymmärtää ihmisiä, jotka käyttäytyvät passiivisesti aggressiivisesti

Passiiviset aggressiiviset ihmiset päästävät vihansa ja kaunansa näkymättömillä ja ilmeisillä tavoilla ihmisiä kohtaan, joita he ovat lähinnä, koska he uskovat, etteivät he pysty osoittamaan tunteitaan avoimesti.

Passiivinen aggressiivinen käyttäytyminen alkaa näkyä varhaisessa aikuisiässä ja ilmenee monissa tilanteissa, joita elämä itse esittää.

On tiettyjä tilanteita, jotka voivat aktivoida passiivisen aggressiivisen käyttäytymisen esimerkiksi silloin, kun henkilön suorituskyky arvioidaan tai he uskovat, että häntä arvostellaan. Tämä näkyy usein työpaikalla ja tekemisissä viranomaishenkilöiden, kuten pomojen, vanhempien, opettajien, puolisoiden, ja yhteisön johtajien kanssa. Tajuttomalla tasolla nämä auktoriteettihahmot aiheuttavat epäsuorasti tai suoraan vihaisia ​​tunteita.

Tapa, jolla passiivisia aggressiivisia ihmisiä kasvatettiin

Teini-ikäiset testaavat usein vanhempiensa rajoja ja yrittävät puolustaa itseään, mutta heillä on vaikeuksia tai heidän äitinsä tai isänsä sulkevat heidät. Tämä luo epäterveellisen ajattelumallin ja tarttuu aikuisuuteen.

Jotkut psykologit uskovat, että se on ympäristön ja geenien yhdistelmä, joka aiheuttaa passiivisen aggressiivisen persoonallisuushäiriön. Perusteessaan ihmisestä tulee passiivinen aggressiivinen alitajuisesti, koska hänellä ei ollut vapaita ilmaista vihaa avoimesti. Tätä aggressiota pidätetään, koska he kokevat tai heille kerrotaan, että nämä tunteet ovat huonoja eivätkä ne ole sallittuja.

Vihaiset tunteet on vielä ilmaistava, koska ne eivät koskaan vain katoa. Heidän suuttumuksensa ilmenee epäsuorilla tavoilla välttääksesi viranomaisen sulkemasta heitä tai välttämästä viranomaisen rankaisemista. Tässä tilanteessa tapahtuu kaksi asiaa. 1) henkilö oppii päästämään vihansa salaisella tavalla selviytyäkseen. 2) Henkilöllä on myös kaunaa auktoriteettia kohtaan, koska hänen tunteensa suljettiin tai sitä ei tunnustettu. Tämä kaunaa kantaa kaikki viranomaishenkilöt, ja passiivinen aggressiivinen henkilö yrittää voittaa viranomaisen, vaikka näyttää siltä, ​​että he kunnioittavat heitä.

Jos katsot passiivisen aggressiivisen henkilön kasvattamistapaa, heitä arvostettiin todennäköisesti ankarasti ilmaisunsa puolesta ja he elivät hyvin dominoivan vanhemman alla. Passiivinen aggressiivinen persoonallisuus kehittyy, koska emotionaalinen viestintä tukahdutettiin kotitaloudessa.

Jotkut lapset oppivat passiivisen aggressiivisen käyttäytymisen vanhemmiltaan, koska vanhemmat käyttäytyvät niin. Jotkut kehittävät sen selviytymismekanismiksi pelosta vanhemman rangaistukselta tai vain siitä, että vanhemmat jättävät tunteensa huomiotta.

Passiiviset aggressiiviset ihmiset

Matala itsetunto ja passiivinen aggressiivinen käyttäytyminen

Monilla passiivisilla aggressiivisilla ihmisillä on huono itsetunto, koska he ovat pidättäneet todellisia tunteitaan. He luultavasti kokivat vanhempiensa liian suurta kritiikkiä. He eivät ole rehellisiä omiin tunteisiinsa, joten he eivät käsittele tunteitaan terveellä tavalla. He eivät koskaan oppineet ottamaan vastuuta omista tunteistaan ​​ja näyttämään syyttävän muita ihmisiä ahdistuksestaan.

Tällaisesta käyttäytymisestä tulee ongelmallista, kun henkilö kasvaa ja tämä käyttäytyminen jatkuu monilla elämänalueilla. Usein passiivinen aggressiivinen henkilö ei ole tietoinen käyttäytymisestään ja tekemistään, joten he eivät edes yritä lopettaa sitä. Sen sijaan heillä on edelleen pettymyskokemuksia, jotka toistavat heidän menneisyyttään.

Se, mitä passiivinen aggressiivinen ihminen todella haluaa, on lämpöä, rakkautta ja muiden tukea, mutta he pelkäävät riippuvaisia ​​suhteesta, koska he pelkäävät jäävänsä loukkuun, haluavat välttää vastuuta ja sitoutumista muihin ihmisiin.

Passiiviset aggressiiviset ihmiset tuntevat vihaisia, mutta pelkäävät sitä esille, joten he päästävät sen ulos tavalla, jota ihmiset eivät näe helposti. Tämä on ongelmallista henkilölle, joka on passiivisen aggressiivisen henkilön kohde. Kohde ei koskaan näe sen tulevan. Mutta tietoisena kohde voi suojautua eikä joutua passiivisen aggressiivisen henkilön ansaan.

Kuinka käsitellä passiivista aggressiivista ihmistä

Se on paljon työtä, ja se voi olla henkisesti uuvuttavaa ja erittäin turhauttavaa, mutta tässä on joitain vinkkejä:

• välttää joutumista valtataisteluun

• älä anna heidän päästä luoksesi. Usein he painavat painikkeitasi, jotta huutaisit ja ärtyisit, jolloin sinusta näyttää hyökkääjä ja heistä kuin uhri.

• vältä turhautumista heihin.

• yritä kääntää pöytä heille.

• puhua rauhallisella ja rationaalisella tavalla osoittaakseen heille, mitä käyttäytymistä he osoittavat.

• he ovat kieltämisen asiantuntijoita ja asettavat sinut puolustuskannalle.

• näytä heille epäjohdonmukaisuuksia käytöksessään.

• tarkastella väitettä heidän näkökulmastaan.

• kysy heiltä, ​​kuinka he ratkaisevat tilanteen tai parantavat sitä, mutta he välttävät tekemästä päätöksiä.

• he haluavat jonkun muun tekevän tärkeimmät päätökset ja välttävän neuvoja, jotta he voivat syyttää mitä tahansa pieleen toiselle.

• heillä on rajalliset kyvyt käyttää logiikkaa ja järkeä ajatustensa ilmaisemisessa, joten sinun on käytettävä muita menetelmiä saadaksesi heidät ymmärtämään ajattelusi.

• he etsivät ihmisiä, jotka ovat työntövoimia, jotka eivät sano ei, jotka tekevät passiivisen aggressiivisen ihmisen ongelmasta omansa.

Passiiviset aggressiiviset ihmiset

Oletko koskaan joutunut käsittelemään passiivista aggressiivista ihmistä?

• Joo
• ei
• epävarma

Tunnista passiivinen aggressiivinen käyttäytyminen

Mitä etsiä henkilöltä, jolla on passiivinen aggressiivinen käyttäytyminen: (heillä voi olla useita tai kaikki nämä ominaisuudet)

Tunnista passiivinen aggressiivinen käyttäytyminen -

• välttävätkö he vastuuta?

• saattavatko ne tuntua erittäin herkiltä kritiikiltä, ​​paranoidilta tai herkkiä muiden kommenteilta ja tulkitsevatko he lausunnot väärin henkilökohtaisena hyökkäyksenä?

• eivätkö he ole vastaanottavaisia ​​tai avoimia ehdotuksille asioiden tekemisestä ja saattavatko usein tehdä asioita huolimatta ehdotuksen tekijästä?

• ovatko he itsepäinen, synkkä ja synkkä?
• sanovatko he sarkastisia ja käteviä kommentteja sinulle vai selkäsi taakse?

• saavatko heidät tuntemaan itsensä uhriksi?

• saavatko he sinut näyttämään pahalta?

• kertovatko he avoimesti kaikille muiden syystä?

• pelkäävätkö he läheisyyttä vai taistelevatko he riippuvuudesta, vaikka he ovatkin riippuvaisia ​​ihmisiä?

• haluavatko he tehdä omat päätöksensä vain vähän tai ei lainkaan muiden ihmisten panosta?

• onko heillä negatiiviset näkymät?

• teeskentelevätkö he kommunikoivan hyvin, mutta tarkemmin katsottuna he eivät tunnusta tarpeitasi?

• syyttävätkö he toisia asioiden tavasta?

• välttävätkö he konflikteja, mutta toimivat salaisella tavalla?

• näyttävätkö he kateellisilta muiden ihmisten menestykselle?

Tämä on vain joitain merkkejä, joita saatat nähdä passiivisissa aggressiivisissa ihmisissä.

Totuus passiivisesta aggressiivisesta käyttäytymisestä

Passiivinen aggressiivinen henkilö haluaa voittaa sinut

Jos olet passiivinen aggressiivinen henkilö tai olet tekemisissä passiivisen aggressiivisen henkilön kanssa, ensimmäinen askel käsitellessäsi ja paranemassa on tietoisuus. Vastuuta ottamalla voidaan hoitaa taustalla oleva viha ja kaunaa ja ymmärtää, että tämä voi olla passiivisen aggressiivisen käyttäytymisen perusta.

Passiiviset aggressiiviset ihmiset haluavat voittaa lähellä olevan henkilön. He haluavat palata heihin ja ärsyttää heitä. Joskus tarve epäonnistua on tapa palata toisen henkilön luokse.

Toinen parantamismenetelmä on oppiminen puolustamaan itseäsi ja ilmaisemaan vihasi terveellä tavalla. Vakuutuskurssit voivat auttaa ihmistä ilmaisemaan tunteensa, toiveensa ja tarpeensa terveellisellä tavalla.

Ihmiset eivät yleensä voi muuttaa passiivista aggressiivista käyttäytymistä yksin. Neuvonta voi auttaa ratkaisemaan taustalla olevat vihaongelmat, jotka aiheuttavat käyttäytymistä. Hoito käsittää toistuvien käyttäytymismallien ymmärtämisen, jotka auttavat selvittämään, mistä tunteet tulevat ja miksi ne jatkuvat.

Passiivisen aggressiivisen persoonallisuushäiriön hoitaminen on usein vaikeaa, koska henkilötyyppi on kiinnittynyt tuntemaansa kaunaa. He haluavat mieluummin tuntea kaunaa kuin onnellista.

Heidän negatiiviset mallinsa jatkuvat ja terapiassa heistä voi tulla katkeria terapeutin tarvitsemisesta ja katsomisesta terapeuttiin auktoriteettina olevana henkilönä. Tämä voi tehdä passiivisesta aggressiivisesta henkilöstä, joka haluaa esiintyä, ja miellyttää terapeuttia, mutta he eivät pysty menestymään. Epäonnistuminen terapiassa on toinen tapa passiiviselle aggressiiviselle henkilölle säilyttää autonomia.

Passiivisten aggressiivisten ihmisten tunnistaminen

Auttoiko tämä artikkeli tunnistamaan jonkun, jonka et tiennyt olevan passiivinen aggressiivinen?

• Joo
• ei
• Minun täytyy miettiä sitä enemmän

Käsittely passiivisen aggressiivisen henkilön kanssa

Jos olet tekemisissä jonkun passiivisen aggressiivisen henkilön kanssa, on elintärkeää oppia näkemään tämän häiriön merkit. Jos he voivat saada apua viestintätaitojen oppimiseen, asioita voidaan parantaa. Älä anna tekosyitä heidän käyttäytymiselleen tai anna heille ulospääsyä. Tee heistä vastuullinen vastuustaan. Vältä tuomitsevaa, vihaista tai hallitsevaa. Hyväksy tämä henkilö. Älä pyydä heiltä mitään. Kun passiivinen aggressiivinen henkilö on itsevarma, vastaa positiivisesti.

On vaikea nähdä, että olet tekemisissä passiivisen aggressiivisen henkilön kanssa. Paras tapa tunnistaa se on käyttäytymismallin avulla. Kun tunnistat, että tekemisissäsi oleva henkilö on passiivinen aggressiivinen:

• odottaa, että henkilö ei pidä lupauksiaan

• ole itsevarma, mutta älä aggressiivinen antamalla heille tietää, miltä sinusta tuntuu ja mitä tarvitset.

Joskus paras asia on kävellä pois suhteesta. Jos passiivinen aggressiivinen henkilö ei ole kiinnostunut muuttamaan käyttäytymistään, et voi tehdä mitään. Usein he uskovat, että ongelma on sinussa, ei heissä.

Passiivista aggressiivista käyttäytymistä on vaikea tunnistaa, koska he hyökkäävät sinuun tavalla, jota et näe. Passiivinen aggressiivinen henkilö piiloutuu, kieltää ja jättää sinut ymmärtämättä mitä tapahtui. On vaikea estää, kun et näe sitä tulevan, ja vaikea käsitellä, kun he kieltävät.

Tieto on voimaa, ja tietoisuus on voimaa. Kun pystyt tunnistamaan, että olet tekemisissä passiivisen aggressiivisen henkilön kanssa, voit tehdä valintoja siitä, miten käsittelet heitä, miten hoidat itseäsi ja itseäsi. Et voi hallita mitään, mutta omia ajatuksiasi ja käyttäytymistäsi. Sinun on valittava tarttua heidän passiiviseen aggressiiviseen loukkuunsa tai olla reagoimatta tapaan, jolla he odottavat sinua, ja ymmärtämään suhdettasi paremmin oman suuremman onnesi vuoksi.