5 merkkiä myrkyllisestä suhteesta: mitkä ovat myrkylliset ihmiset?

Myrkyllisen suhteen merkit - se on pahempaa kuin luulet

Myrkylliset ihmiset ovat niitä henkilöitä, jotka eivät edistä mitään elämääsi - ja itse asiassa pahentavat sitä. Myrkyllinen henkilö voi olla kuka tahansa: ystävä, rakastaja tai jopa vanhempi tai sisar.

Asia on, että myrkylliset ihmiset imevät ilon elämästäsi pelkällä läsnäolollaan.

Tiedät tyypin: Pelkäät vierailla heidän luonaan, koska tiedät, että he vievät sinut alas. Älä epäröi ottaa puhelinta, kun näet heidän soittavan, koska tiedät, että tunnet olevasi masentunut, kun katkaiset puhelun. Vältät heitä juhlissa, koska tiedät, että he alkavat draamaa.



Asia on, että usein tunnemme velvollisuutemme viettää aikaa näiden ihmisten kanssa velvollisuuden tunteesta. Tämä pätee erityisesti, jos he ovat perheenjäseniä, kuten vanhempia tai isovanhempia. He saattavat jopa syyllisyyden johtaa sinut tulemaan ympäriinsä, kun et halua.

Se, että joku on myrkyllinen, ei tarkoita sitä, että hän on huono ihminen. Usein he eivät edes tajua, mitä he tekevät muille ihmisille. Silti heidän ympärillään oleminen voi paitsi kaataa sinut emotionaalisesti, mutta se voi alkaa vaikuttaa elämääsi yleensä.

Jos joudut jatkuvasti käsittelemään jonkun negatiivisuutta, se on henkistä energiaa, jonka olisit voinut käyttää itsesi kouluttamiseen, kovempaan työskentelyyn tai vain palkitsevaan vapaa-aikaan. Myrkylliset ihmiset kuluttavat kaikkia näitä resursseja.

Jos epäilet olevasi myrkyllinen suhde, katso näitä merkkivalomerkkejä saadaksesi paremman käsityksen siitä, mistä olet tekemisissä:

Monet toksisen suhteen merkit voivat jäädä huomaamatta
Monet toksisen suhteen merkit voivat jäädä huomaamatta, jos olet yksinkertaisesti tottunut toimintahäiriöön.

Merkki # 1: Vihaat jakavan hyviä uutisia tälle henkilölle

Myrkyllisillä ihmisillä on tapa tyhjentää kaikki onnellisuus elämästä. Jos pelkäät kertoa henkilölle hyviä uutisia, koska tiedät, että hänellä on aina jotain sanottavaa asiasta, se on selvä merkki siitä, että olet myrkyllisessä suhteessa.

'Joten päätin perustaa uuden liiketoiminnan.'

'Voi jumala, tässä taloudessa? Tiedät, että 90% yrityksistä menee konkurssiin ensimmäisen vuoden aikana, eikö? Onko sinulla rahaa siihen? '

Kuulostaako tämä keskustelu ollenkaan tutulta? Ehkä on aika päästää irti tästä myrkyllisestä suhteesta. Se saattaa estää sinua parantamasta itseäsi.

Merkki # 2: Piilotat itsesi aktiivisesti osista itsestään

Myrkyllisen ihmisen läheisyydessä oleminen voi olla kuin kävely munankuorilla, koska et koskaan tiedä, milloin he avaavat negatiivisuutensa. Hitaasti opit mukauttamaan käyttäytymistäsi ja piilottamaan osia itsestäsi, jotta et 'laukaise' niitä.

Esimerkiksi, jos sinulla on erittäin myrkyllinen ystävä, joka sabotoi romanttisia suhteitasi, et ehkä onnistu ilmoittamaan heille, että aloitit tapaamisen jonkun kanssa. Saatat piilottaa rakkauselämäsi heiltä kokonaan.

Jos vanhemmallasi on aina jotain negatiivista sanottavaa taloudestasi, saatat piilottaa tosiasian, että ostit uuden auton tai sait uuden työpaikan.

Jos pomosi kritisoi sinua aina jokaisesta pienestä virheestä, saatat alkaa piilottaa kaikkea, mikä menee pieleen työssä, kunnes se lunta.

Myrkylliset ihmiset myrkyttävät tunneympäristön draamallaan.
Myrkylliset ihmiset myrkyttävät tunneympäristön draamallaan.

Merkki # 3: Tunnet helpotusta, kun he eivät ole lähellä

Onko sinulla koskaan ollut pomo, jota kaikki näyttivät vihaavan? Eikö ollut mielenkiintoista, miten ihmiset saisivat enemmän työtä, kun hän ei ollut lähellä?

Sinulla voi olla myrkyllinen pomo. Nämä ovat usein ihmisiä, jotka ruokkivat omaa egoaan auktoriteettitunnosta tai jopa sadismista. Toisinaan he ovat myrkyllisiä ihmisiä, jotka eivät vain tiedä, miten suhtautua muihin ihmisiin oikein, joten he turvautuvat huutamiseen tai vastaavasti sopimattomiin motivaatioihin.

Valtava ongelma tällaisten 'viranomaishahmojen' kanssa on, että ne luovat vihamielisen työympäristön. Työntekijät lopulta tuottavat vähemmän tehokkaasti, koska heidän moraalinsa on erittäin heikko.

Samanlainen asia voi tapahtua myrkyllisten ihmisten kanssa perheessä. Vaikka jotkut harhaanjohtavat vanhemmat uskovat, että ankaruus lastensa kanssa kasvattaa kunnioitusta, usein päinvastoin on totta ja lapsesta tulee kaunaa. Voi olla sinä olivatko tuo lapsi yhdessä vaiheessa. Tunsitko helpotusta, kun et ollut vapaa vanhempiesi kritiikistä?

Valtava merkki myrkyllisestä suhteesta on, kun elämäsi on yksinkertaisesti parempi ilman heitä.

Merkki # 4: Sinulla on halu jättää puhelimesi huomiotta, kun he soittavat

Puhelimia on helpompi sivuuttaa kuin henkilön fyysinen läsnäolo. Voit vain muodostaa tekosyyn sille, miksi et voinut vastata, eikö?

Kun myrkyllinen henkilö soittaa, tiedät olevasi keskustelussa, joka saattaa pilata päiväsi. Jos sinusta tuntuu tältä ihmiseltä ja huomaat, että vältät kontaktia hänen kanssaan, tämä on räikeä merkki siitä, että hänellä on myrkyllinen vaikutus elämääsi.

Myrkylliset ihmiset ja sinä

Tunnetko myrkyllisiä ihmisiä?

  • Kyllä, paljon.
  • Muutama.
  • Ei mitään.
  • Kyllä, ja minä olen yksi heistä. Varo!

# 5: Sinusta tuntuu tarvetta varoittaa muita ihmisiä heistä

On luonnollista, että haluamme suojella puolisoamme, lapsiamme ja rakkaita ystäviämme myrkyllisiltä ihmisiltä. Oletko koskaan löytänyt itsesi varoittamassa ihmisiä jostakin?

Ehkä se on hienovarainen:

Äitini rakastaa todella tuomita, jos et ole sellainen ihminen, joka menisi kirkkoon joka sunnuntai. Ehkä on parempi vain mainita, että olet ateisti. ''

Ehkä se on äärimmäistä:

'Joo, varo Lindaa. Jos kerrot hänelle jotain henkilökohtaista, hän käyttää sitä sinua vastaan ​​ja räpyttää sitä kaikille toimistossa. '

Joko niin, jos huomaat yrittävä säästää ihmisiä tuskalta ja kärsimyksiltä, ​​joita joku aiheuttaa sinulle, niin se on merkki myrkyllisestä suhteesta.

Kuluttavatko myrkylliset ihmiset sinua?
Kuluttavatko myrkylliset ihmiset sinua?

Kuinka käsitellä myrkyllisiä ihmisiä

Joskus meidät joutuu tilanteeseen, jossa meidän on oltava myrkyllisten ihmisten lähellä. Tämä voi olla vaikeaa, koska heidän läsnäolonsa on niin tyhjä, että se voi todella vaikeuttaa tapaa löytää lähtöä.

Voimme olla työpaikassa, josta meillä ei ole varaa irtisanoutua, tai suhteessa perheenjäseneen, joka ei voi hoitaa itseään. Mitä voimme tehdä käsitellessämme tällaisia ​​myrkyllisiä ihmisiä?

Aseta rajat

Ensimmäinen asia, jonka voimme tehdä, on asettaa rajat ja panna ne täytäntöön. Ei, pomo ei voi soittaa sinulle viikonloppuisin. Ei, setäsi on lopetettava soittaminen sinulle kiusallisella lapsuuden lempinimelläsi.

Tietenkin, jotta tämä todella toimisi, sinun on oltava valmis kävelemään myrkyllisen ihmisen luota - ja myös heidän on oltava siitä tietoisia. Muuten puhallat vain kuumaa ilmaa.

Ainakin, ole valmis tekemään jonkin verran etäisyyttä ja hiljaisuutta teidän kahden välillä, elleivät he kunnioita rajojasi.

Myrkyllisten suhteiden päästäminen irti

Viime kädessä tehokkain tapa käsitellä myrkyllisiä ihmisiä on vain päästää irti myrkyllisestä suhteesta. Aluksi se voi olla vaikeaa, varsinkin jos tunnet velvollisuutta henkilöä kohtaan tai olet tuntenut hänet kauan. Ehkä he ovat lapsuuden ystävä tai perheenjäsen. Uskollisuus voi pitää meidät lähellä myrkyllisiä ihmisiä, jotka voimme muuten irrottaa elämästämme.

Joskus, jos henkilö ei kuuntele järkeä tai suostu rajoihisi, sinun on tehtävä tämä.

Jos vihaat vastakkainasettelua, saatat joskus pystyä menettämään hitaasti yhteyden henkilöön vain jättämällä asteittain huomiotta hänen kutsunsa ja tekstinsä yhä enemmän. Tämä toimii erityisen hyvin työtovereiden tai satunnaisten tuttavien kanssa. Myrkyllisille ihmisille, jotka ovat lähempänä sinua, kuten koko perheellesi, saatat kuitenkin pystyä vapauttamaan itsesi heidän vaikutuksestaan ​​vain, jos muutat pois.

Se on kova, mutta se on parasta. Et myöskään tee heille mitään hyvää mahdollistamalla heille. Vietä aikaa poissa myrkyllisestä ihmisestä ja tunnet helpotusta siitä, ettei heitä ole lähellä muistuttamaan itseäsi siitä, miksi sinun täytyy päästää heidät irti.

Myrkyllisten suhteiden jättäminen

Oletko koskaan joutunut päästämään irti myrkyllisestä suhteesta?

  • Kyllä, päästän yhden irti juuri nyt.
  • Kyllä, aiemmin.
  • Ei, minä vain käsittelen heitä.
  • Elämässäni ei ollut yhtään myrkyllisiä ihmisiä. Jee!