Käsittely passiivisten aggressiivisten ihmisten kanssa

Lähde

Passiivinen aggressiivinen persoonallisuus

Passiivisesta aggressiivisesta ihmisestä on ymmärrettävä useita tärkeitä asioita. Ensimmäinen on se, että he ovat ytimessä, vihaisia ​​ihmisiä. Toinen on se, että he pelkäävät osoittaa vihaa ulkoisesti. Passiivisella aggressiivisella persoonallisuudella on monia tunteita, joita ei ole käsitelty menneisyydestään. Heillä on tunteita nykyisestä tilanteestaan.


He eivät tiedä, miten käsitellä näitä tunteita. Tämä aiheuttaa sisäistä ristiriitaa heidän sisälläan, koska heidän vihansa täytyy tulla esiin, heidän kaunansa täytyy tulla esiin, ja he pidättelevät itseään ilmaisemasta avoimesti näitä tunteita. Joten heidän ainoa valinta on antaa sen tulla esiin tavalla, jota ihmiset eivät todellakaan näe.


Tämä asettaa lukemattomia ongelmia niille, jotka ovat vihansa kohteena. On hyvin vaikeaa käsitellä henkilöä, joka on pohjimmiltaan onneton, ei halua puhua siitä eikä halua ottaa itse vastuuta tunteistaan. He haluavat, että vika on kaikkien muiden kanssa. He tuntevat olevansa uhri. Tavallaan he ovat, mutta passiivinen aggressiivinen henkilö on uhrannut itsensä.

Vihamielen sulkeminen saa ihmisen menettämään yhteyden omiin tunteisiinsa, ei vain vihaan, vaan useimpiin muihin tunteisiin. On vaikea olla onnellinen, jos sinut erotetaan tunteistasi. On vaikea olla onnellinen, kun menneisyytesi painaa sinua, koska et ole käsitellyt sitä.
On vaikea olla onnellinen, kun kantat vihamielisyyttä ihmisiä, yleensä vanhempia kohtaan, joita et koskaan saa ilmaista. On vaikea olla onnellinen, kun pelkäät ilmaista luonnollisia tunteitasi.



Piilotettu viha

Passiiviset aggressiiviset ihmiset etsivät muita miellyttäviä ihmisiä. Ne kohdistuvat ihmisiin, jotka eivät osaa asettaa rajoja. Sen avulla heidän on helppo manipuloida sinua, painaa painikkeitasi ja tehdä sinusta vihollisuuksien keskipiste. Sinusta tulee kätevä ja helppo tapa käyttäytyä negatiivisesti.

Ne tekevät asioista monimutkaisempia kuin niiden pitäisi olla. Usein on turhauttavaa ja suututtavaa käsitellä ajattelutavan ja käyttäytymisen tuloksia. Saatat huomata, että heistä tulee liian herkkiä asioille, joista heistä sanotaan, he näyttävät valittavan tai viivästyttävän pyyntöjä, joita heiltä pyydetään, näyttävät paranoidilta, pelkäävät viranomaisia, eivät ota vastuuta omista tunteistaan ​​ja osoittavat kaunaa ne, jotka antavat heille neuvoja ja näyttävät kadehtivilta muita, joiden mielestä onnekkaampia.

Nämä henkilöt ovat usein synkkä, tunnelmallinen ja heillä on surkea, pessimistinen asenne asioihin. Vaikka nämäkin tunteet, kuten heidän vihansa, on piilossa niille, jotka eivät tunne niitä läheisesti. Passiiviset aggressiiviset ihmiset kamppailevat omien tunteidensa kanssa. Todennäköisesti he varttuivat kotona, jossa tunteet suljettiin ja heidän vanhempansa eivät olleet heille tavoitettavissa.

Koska tunteiden ilmaisulle ei ollut terveellistä ulostuloa, heistä tuli alistuvia vanhemmilleen ja epäluuloisia ketään kohtaan, jota he pitävät auktoriteettina. He pelkäävät riippuvaisia ​​jostakin ja haluavat todella tuntea itsensä itsenäisiksi murtamaan kotonaan tuntemansa hillintäketjut.

Heillä on yleensä heikko itsetunto, mikä tekee heistä riippuvaisia ​​muista. Silti he pelkäävät läheisyyttä, koska heillä on syvä kaunaa niitä kohtaan, joihin heidän on luotettava. He pahoittelevat ketään, jota he pitävät auktoriteettina. He näkevät yleensä auktoriteettina kumppaninsa, pomonsa, työtoverinsa ja kaikki, joita he tuntevat alempiarvoisiksi.

Miksi on vaikea käsitellä heitä?

Passiivisen aggressiivisen persoonallisuuden käsittely on hyvin hämmentävää. He näyttävät olevan yhteistyökykyisiä ja avuliaita. Mutta kun on kyse tehtävän tosiasiallisesta suorittamisesta, ne jäävät tavalla tai toisella puutteelle. He eivät sano mitä tarkoittavat.

He esittävät itsensä mukavimmista ihmisistä, ja vaikka he yleensä ovatkin, heillä on pimeä puoli, jota he eivät anna muiden nähdä. He lähettävät sinulle sekavia viestejä ja levittävät onnettomuutensa takaisin sinulle. He suostuvat tekemään jotain, mutta löytävät sitten keinon olla uhmakas, mikä lopulta suututtaa sinua.

Kun on kyse passiivisen aggressiivisen henkilön kanssa, on tärkeää välttää hyökkäyksiä heiltä ja antaa heille polttoainetta, joka vahvistaa heidän uskoaan siihen, että olet auktoriteetti, joka asettaa heille vaatimuksia. Ole etsimässä kostotoimia, joita he todennäköisesti käyttävät sinua vastaan.

Passiivisen aggressiivisen persoonallisuushäiriön omaavat ihmiset elävät elämäänsä kutsumallani tavalla ”Viiden V tekniikka.” - tuuletus, sijaisuudet, pilkkaaminen, uhriksi joutuminen ja kunnianosoitus.

  • He haluavat nähdä sinun vihastuvan, jotta he saavat sinut Vent tunteita.
  • Tämä antaa heille mahdollisuuden Vpäästää vihansa kauhistuttavasti sinun kauttasi.
  • Sitten he voivat Vylitä sinua huutamalla heitä.
  • Tämä antaa heille mahdollisuuden tuntea Vkuvasi vihainen purkauksesi.
  • Sitten he voivat tuntea Vilmoitettu, koska sinun on oltava ongelma, tai et käyttäydy niin ja kaikki syytteet kuuluvat sinulle.

Tyypillinen käyttäytyminen

Heillä ei usein ole hyviä viestintätaitoja, koska he haluavat välttää vastakkainasettelua. Heidän persoonallisuutensa voi silti olla ystävällinen, ystävällinen ja puhelias, mutta kun on kyse asioiden puhumisen hölynpölystä, he eivät todellakaan kykene jakamaan syvemmälle meneviä tunteitaan.

Passiivisten aggressiivisten ihmisten klassinen käyttäytyminen on unohtaa valikoivasti asioiden tekeminen, viivästyttää, olla myöhässä, olla epäselvä, valehdella, tehdä tekosyitä ja järkeistää käyttäytymistään peittääkseen todellisen kaunansa. Ja jotta tämä olisi vielä monimutkaisempaa, passiiviset aggressiiviset ihmiset käyttäytyvät usein täten ilman itsetietoisuutta siitä, että he tekevät näitä asioita. Heidän tajuton toiminta vaikeuttaa heidän saavuttamistaan ​​tasolla, joka voisi korjata heidän käyttäytymistään.

Joten mitä voit tehdä?

Ensimmäinen asia, joka on tehtävä vaikeita henkilöitä käsiteltäessä, on tunnistaa, että he käyttäytyvät passiivisesti aggressiivisesti.

Ymmärtämällä, että passiivisella aggressiivisella henkilöllä on viha, joka johtuu lapsuudestaan ​​ja heidän toimintahäiriöstään vanhempiinsa, voit oppia olemaan ottamatta henkilökohtaisesti huomioon heidän sanojaan ja tekemänsä asioita.

Kun tiedät, että olet tekemisissä passiivisen aggressiivisen henkilön kanssa, on tärkeää, ettet anna heidän päästä luoksesi. Vihasi ulostulo on eräänlainen helpotus heille. He haluavat järkyttää sinua niin, että reagoit, eikä heidän tarvitse. He saavat aikaansaamisen tunteen, kun he ovat asettaneet sinut, ärsyttämällä ja turhauttamalla sinua. Joten jos he eivät tiedä miten saada sinut reagoimaan, he eivät voi jatkaa käyttäytymistään.

On tärkeää pysyä rauhallisena, kun on tekemisissä passiivisen aggressiivisen henkilön kanssa. Yritä pitää tunteet kurissa, koska mitä vähemmän reagoit niihin, sitä vähemmän voimaa annat heidän passiivisille aggressiivisille tunteilleen. Kun olet järkevä ja selittämällä, mitä olet havainnut heidän käyttäytymisistään, ja osoittamalla heidän epäjohdonmukaisuutensa, et altistu heidän manipuloiville tavoille. Usein heidän tekonsa ja sanansa eivät täsmää. Passiivisen aggressiivisen henkilön kohdalla vain heidän tekonsa ovat tärkeitä.

Kuinka käsitellä heitä

Empaattisesti heitä kohtaan saatat pystyä riisumaan aseista. Voi olla hyödyllistä kertoa heille, että ymmärrät heidän turhautumisensa ja kuinka vaikeat asiat heille ovat.

Voi olla hyödyllistä olla vakuuttavaa ja selvää siitä, mitä odotat heiltä ja mitä heidän tekonsa seuraukset ovat. Kun käsittelet heitä, on tärkeää olla tosiasia, ei tunne, olla tasainen ja selkeä. Tämä voi olla ainoa puolustuksesi passiivista aggressiivista henkilöä vastaan.

Saatat pystyä kannustamaan parempaan viestintään mallintamalla itse hyvää viestintää ja palkitsemalla heitä, kun he vastaavat myönteisesti. Voi olla hyödyllistä kannustaa heitä kommunikoimaan selkeästi ja päättäväisesti, vaikka tämä on todennäköisesti parasta tehdä terapeuttisessa ympäristössä ammattitaitoisen ohjaajan kanssa.

Ole suora ja itsevarma heidän toimistaan. Heillä ei usein ole reaktiota tunteisiisi. Koska he sulkevat omat tunteensa, kuinka he voivat liittyä siihen, mitä tunnet? Mutta jos asetat mallin lausekkeille, ne voivat seurata esimerkkiäsi. On tärkeää käyttää mielestäni lausuntoja. Jos kommenttisi syyttää heitä tai syyttää heitä, olet juuri tehnyt viestinnän heidän kanssaan vastahyödylliseksi.

On tärkeää pidättäytyä riidoista passiivisten aggressiivisten ihmisten kanssa. Kun he houkuttelevat sinua väittelyihin, annat heille tilaisuuden antaa heidän tuntea olevansa uhri, ja ne saavat sinut näyttämään pahalta. Kävele pois riidan sijasta.

Jos luotat passiiviseen aggressiiviseen henkilöön, hän todennäköisesti ei pidä sanaansa, mikä saa sinut turhautumaan ja reagoimaan. Joten jos olet tekemisissä passiivisen aggressiivisen henkilön kanssa, voi olla parasta olla ilman odotuksia. Suhteet passiivisiin aggressiivisiin ihmisiin ovat usein kireät.

Mitä voit tehdä käsitellessäsi passiivista aggressiivista ihmistä

Koska heillä on tapana unohtaa tehdä asioita tai noudattaa lupauksia, saatat haluta heidän tekevän suostumuksensa kirjallisesti. Siten se on todiste siitä, että he sitoutuivat ja voit pitää heidät vastuullisina. Tämä on erityisen hyödyllistä käsiteltäessä passiivisia aggressiivisia työtovereita.

Niiden saaminen terapiaan olisi todennäköisesti todennäköisempää. Ammattitaitoisen neuvonnan avulla he voivat oppia ilmaisemaan ajatuksiaan ja tunteitaan avoimemmin ja tuntemaan olonsa turvalliseksi tunteidensa käsittelyssä. Useimmat passiiviset aggressiiviset ihmiset eivät mene itse terapiaan. He eivät yleensä tajua, että heillä on ongelma.

Monet ihmiset huomaavat, että ainoa tapa käsitellä passiivista aggressiivista ihmistä on vain hyväksyä heidät. Mutta suhteet näihin ihmisiin ovat vaikeita, myrskyisiä ja rasittavia. Heidän onnettomuutensa vetää sinut alas, ja saatat joutua miettimään, mitä uhraat rinnakkain tämän passiivisen aggressiivisen henkilön kanssa. Sinulla on oivallus. Ne eivät ole.

Heillä ei ole kannustinta muutokseen, koska asiat toimivat heidän hyväkseen, tai niin he ajattelevat. Mutta sinä, itsetietoisempi, sinä tartut heidän toimintaansa, vääriä lupauksiaan ja epäjohdonmukaiseen käyttäytymiseensä.

Se ei ole terveellinen tapa saada suhde, mutta se on henkilökohtainen päätös, joka tehdään parhaiten niin tietoisesti kuin sinulla voi olla tilanteesta, jossa olet tämän henkilön kanssa.