Parhaat Nimet Lapsille

Kuinka olla parempi ystävä aikuiselle, jolla on Aspergerin oireyhtymä, alias korkean toiminnan autismi

Joskus ihmiset, joilla on aspergereita, haluavat lopettaa majoituksensa ja rentoutua

Edelleen kohtuullisen normaalin ilmeen ilmaisemiseksi monien autismista kärsivien ihmisten, myös meistä, jotka on merkitty korkealle toimiviksi, on muistettava satoja sosiaalisia sääntöjä. Emme ole vielä valmiit; meidän on vielä muistettava, mitä kasvojesi ilmaisut tarkoittavat, ja harjoitella peilien edessä, jotta voimme laittaa ne kasvoillemme, kun kommunikoimme kanssasi. Meidän Aspies on myös yritettävä tulkita vihjeitä, vihjeitä, alateksti ja passiivis-aggressiivisia yrityksiä käyttäytymisen muuttamiseen, joita monet ihmiset käyttävät tavallisen puheen sijaan.

Vaikka teemme kaiken tämän, saatamme myös yrittää simuloida normaalia silmäkosketusta, jotta muut ihmiset olisivat mukavia ja vakuuttavat, että he eivät usko olevamme harhaanjohtavia, valehtelevia tai riippumattomia sen perusteella, mitä katsomme tai emme katso heidän kasvoillaan ja miten menemme siihen. Olemme koko ajan huolissamme siitä, tulkitsevatko ihmiset väärin mitä sanomme. Monet Aspies ovat niin huolestuttavia, että se tekee keskittymisestä välttämättömän kaikkien muiden asioiden tekemiseen.

Useimmat ihmiset näyttävät painottavan enemmän kehon kieltä, ilmeitä ja fyysisiä ulkonäköjä kuin sanoilla tai teoilla, kun on kyse siitä, mitä heidän mielestään henkilö sanoo ja mitä ajattelevat kyseisen henkilön luonteesta. Suurimmalla osalla ihmisistä on paljon ehtoja, jotka heidän on täytettävä, paljon sääntöjä, joita heidän on noudatettava, ja kommunikoida heidän kanssaan on tehtävä paljon toimia häiritsemättä heitä. Ne voivat helposti muuttua epävakaiksi ja tehdä suullisia hyökkäyksiä tai muodostaa voimakkaita kielteisiä mielipiteitä meistä, jos teemme pienenkin virheen viestinnässä. Viestintä ei-autististen aikuisten kanssa vaatii monia autismispektriin kuuluvia ihmisiä melkein jatkuvasti kävelemään munankuorilla.

Monet ihmiset, joilla on hyvin toimiva autismi tai Aspergerin oireyhtymä, viettävät suurimman osan ajastaan ​​läsnäollessasi tekemällä vaikeita ja väsyttäviä asioita mukautuaksesi sinuun. Suurin osa ihmisistä huomaa vain liukastumiset, kun muistomme pettävät meidät ja unohdamme, kuinka tehdä lauseke oikein tai ehkä valita väärä tai kun reagoimme heidän sanoihinsa sen sijaan, mitä he ovat tarkoittaneet.

Kuten luultavasti voitte kuvitella, tämä kaikki tekee suhteista hyvin vaikeaa autismin omaaville. Ihmiset, joilla on edes parhaiten toimivat muodot, eivät koskaan saa mahdollisuutta vain rentoutua ja nauttia itsestään, kun muut ihmiset ovat lähellä. Jos ne meistä spektrissä toimisivat ja puhuisivat meille loogisilla ja normaalilla tavoilla, suurin osa ihmisistä ei koskaan viettäisi aikaa tai vaivaa tuntemaan meidät tai jopa lopettaisi yhteydenoton meihin. Joskus se on vain liikaa työtä meille, koska meidän on vielä tehtävä kaikki, mitä sinun on tehtävä sen päälle.

Jos rakastat tai välität joku, jolla on AS, pyydän sinua lukemaan ja harkitsemaan muutamia kompromisseja ja erittäin helppoa majoitusta erimielisyyksiimme. Hyvin pienellä vaivalla voit tehdä huolehtivasi henkilön elämästä helpompaa ja vähemmän stressaavaa. Voit parantaa suhdettasi muuttamalla vain muutamia tapojasi silloin tällöin, jotta ystäväsi tai perheenjäsenesi voi joskus vain rentoutua ja olla itsesi ympärilläsi. Jos haluat oppia tulemaan toimeen tehokkaiden autistien kanssa, olet löytänyt loistavan paikan aloittaa.

Opi olemaan parempi ystävä autismin kanssa.
Opi olemaan parempi ystävä autismin kanssa. | Lähde

VASTUUVAPAUSLAUSEKE

VASTUUVAPAUSLAUSEKE: En ole minkäänlainen lisensoitu terapeutti tai lääketieteen ammattilainen. Olen yksinkertaisesti henkilö, jolla on Aspergerin oireyhtymä, toinen nimi hyvin toimivalle autismille. Tämän sivun tarkoituksena on antaa tietoa ihmisille, jotka haluavat ymmärtää enemmän AS: stä henkilökohtaisella tasolla - auttaa heitä ymmärtämään enemmän mistä on taajuushäiriö. Mitään tämän sivun ehdotuksista ei ole tarkoitettu korvaamaan ammattilaisen neuvoja.

Lopeta vihjaaminen ja alitekstin käyttö

Yritä miettiä mitä sanot ennen kuin sanot sen. Tarkoitatko tarkalleen, mitä sanat sanakirjan mukaan tarkoittavat, vai yritätkö sanoa jotain enemmän kuin pelkät leikatut ja kuivatut sanat sanovat? Jos yrität muuttaa henkilön käyttäytymistä pyytämättä häntä suoraan sanoin, vihjaat. Jos yrität kommunikoida jotain erilaista kuin mitä todelliset sanat sanovat yhdistämällä ne tietyllä tavalla välittämään hienovarainen ja emotionaalisesti merkittävämpi merkitys, käytät alatekstiä.

Älä lyö pensaita, siitä ei tule mitään mitä haluat! Autismin taajuusalueella oleva henkilö vain hämmentyy ja turhautuu ja yrittää todennäköisesti arvata mitä tarkoitat. Luulen yleensä väärin ja järkyttävän toista ihmistä. Hän yleensä arvelee (väärin), että olen päinvastainen tai tarkoituksellisesti töykeä tai että teeskentelen vain, etten ymmärrä, mihin vihjataan.

Eikö olisikaan niin paljon helpompaa kaikille mukana oleville, jos me kaikki vain sanomme tarkoituksemme?

Älä lyö pensaita, siitä ei tule mitään mitä haluat!

Opi puhumaan Aspergerista

Monet ihmiset kulttuurissamme eivät usko sellaisten oppimisvaikeuksien tai ongelmien olemassaoloon, joilla ei ole näkyviä fyysisiä indikaattoreita. Tämä kirja auttaa selittämään, että Aspergers on olemassa ja mikä se on tavalla, josta olisi hyötyä kommunikoinnissa ihmisten kanssa, jotka eivät ymmärrä, mikä on hyvin toimiva autismi.

Voinko kertoa sinulle Aspergerin oireyhtymästä ?: Opas ystäville ja perheelle Tämän kirjan kansi näyttää siltä kuin se olisi tarkoitettu lapsille. Vaikka se olisi heille hyödyllistä, se on todella tarkoitettu auttamaan ketään ymmärtämään enemmän Aspergerin oireyhtymästä. Se tarjoaa useita fiksuja tapoja selittää sairaus aikuisille ja lapsille. Osta nyt

Lopeta olettamasta, että autistiset ihmiset tekevät vihjeitä tai puhuvat alitekstillä

Keskity sanoihin

Saat rentoutua hieman enemmän, jos noudatat myös tätä ehdotusta. Kun autistinen henkilö puhuu sinulle, keskity vain sanoihin. Ajattele, mitä sanat tarkoittavat yhdistettynä, ja päästää irti kaikista tunteistasi, joita puhuja on piilottanut niihin toissijaisen ja salaisen merkityksen, jotta voit löytää.

Vaikka jotkut autistit nauttivat sanapelien pelaamisesta, kuten sanaleikkien tekemisestä, ei ole yleensä luonnollista puhua emotionaalisesti kyllästetyllä koodilla, kuten useimmat ihmiset. Jos oletat, että sanomme mitä tarkoitamme, sinulla on erittäin suuret mahdollisuudet olla oikeassa.

Kun ihmiset luulevat vihjavan, se vain turhauttaa minua ja saa heidät vaikeuksiin ymmärtämään todellisia sanojani, riippumatta siitä kuinka yksinkertaisia ​​ne sanat ovat. Tämä saa muut ihmiset näyttämään paljon hitaammilta kuin he todella ovat. Keskimääräiset ihmiset eivät yleensä ole typeriä; he vain viettävät yleensä niin paljon aikaa sellaisten asioiden etsimiseen, joita ei ole, että se tuntuu joskus niin. Ehkä siksi monet Aspies näyttävät pärjäävän paremmin lasten kanssa kuin aikuiset; lapset eivät yleensä puhu eivätkä odota muiden ihmisten puhuvan vihjeinä tai alitekstinä.

Elämä ei ole kylmän sodan vakoojaelokuva; meidän ei tarvitse kommunikoida koodina.

Ajattele, mitä sanat tarkoittavat yhdistettynä, ja päästää irti kaikista tunteistasi, joita puhuja on piilottanut niihin toissijaisen ja salaisen merkityksen, jotta voit löytää.

Toimi sen mukaan, miten ystäväsi tai perheenjäsenesi tuntee olevansa, ei siitä, miten luulet hänen olevan tuntea

Tämä näyttää ilmeiseltä, ja mielestäni on hyvä neuvo soveltaa kaikille tuntemillesi henkilöille, riippumatta siitä, onko hän autistinen vai ei. Jos perheenjäsenesi sanoo, että tietyn asian tekeminen saa hänet epämukavaksi, se saa hänet tuntemaan olonsa epämukavaksi, vaikka luulisi, ettei sen pitäisi. Jos ystäväsi tai perheenjäsenesi sanoo olevansa kunnossa jossakin, hänellä on todennäköisesti hyvä asia, vaikka luulet hänen ei pitäisi tuntea olonsa hyväksi mitä tahansa. Monet ihmiset kuitenkin oppivat sanomaan, että heillä on kunnossa asiat, joista he eivät ole kunnossa (autistiset tai eivät), koska he ovat oppineet, että he voivat välttää muiden ihmisten huomattavasti tuskallisemman hämmennyksen, joka reagoi dramaattisesti liiaksi ja tekee kohtauksen.

Hyvin pienellä vaivalla voit valita kohteliaisuuden ja toimia kuten autistinen henkilö tarkalleen mitä hän sanoo.

Älä tee kohtausta tai houkuttele huomiota julkisesti, kun päätät olla uskomatta siihen, mitä ystäväsi Aspergersin kanssa sanoo hänestä. Vaatimalla, että kyseinen henkilö toimii loukkaantuneena tai toimii äänekkäästi loukkaantuneena hänen puolestaan, luultavasti vain ystäväsi tai perheenjäsenesi tulee voimakkaasti epämukavaksi, hämmentyneeksi ja häpeäksi. Mitä useammin teet kohtauksia julkisesti, sitä vähemmän hän haluaa tehdä kanssasi.

Olkaamme itsemme

Ja todella, todella tarkoittavat sitä

Kun vietät aikaa autistisen ystävän tai perheenjäsenen kanssa, voit todella helpottaa häntä koskevaa painetta sanomalla hänelle, että hänen on hyvä lopettaa toimiminen ympärilläsi, kun et ole julkisessa ympäristössä. Sano tämä vain, jos tarkoitat sitä todella. Jos et pysty käsittelemään silmäkontaktin puutetta, sopivien ilmeiden tai kehon kielen puutetta tai autistista käyttäytymistä, kuten käsien räpyttely, kehruu tai rokkaaminen, älä tee tätä tarjousta.

Negatiiviset reaktiot itsemme olemiseen, kun meidät on kutsuttu olemaan itsemme, ovat emotionaalisesti erittäin tuskallisia ja johtavat siihen, että menetämme paljon luottamusta henkilöön, joka reagoi tällä tavalla. Mielestäni tällaiset reaktiot yhdistettynä pyyntöön olla meitä tekevät tavallisesta ihmisestä myös epäkypsä ääliö.

Ole valmis selittämään, mitä tarkoitat, koska ihmiset eivät yleensä tarkoita, että meidän pitäisi todella rentoutua ja olla itsemme, kun he sanovat niin, he yleensä tarkoittavat toimia ja puhua samalla tavalla kuin rentoutuessaan.

Arvostan aikaa yksin yksin merkittävän toiseni kanssa, koska hän hyväksyy minut sellaisena kuin minä olen vain hyvin vähän varmuutta silloin tällöin.