Kuinka unohtaa entinen vaimo ja siirtyä eteenpäin

Kuulemme usein menneisyyden muistojen ahdistamasta. Tämä voi tuntua vähän kuin joku kirjallinen laite herättää pahansuopa aavemainen henki, joka jotenkin animoi nämä muistot aiheuttamaan meille tuskaa. Tässä mielessä entisen vaimon unohtaminen ja elämän jatkaminen voi tuntua jotain dramaattiselta kuin pakkomurha!

Voit kuitenkin hankkia vanhan papin ja nuoren papin ja laulaa 'Kristuksen voima pakottaa sinut', koska se ei ole mikään niin dramaattinen kuin tämä!

Tässä linssissä käsitellään sitä, miten voit vähentää muistojen vaurioita ja kuinka ne vaikuttavat dramaattisesti mielentilaan ja päätöksentekoprosesseihin sekä kuinka edetä avioerosta emotionaalisesti, kun olet saanut vallan tuhoisista muistoista ja tunteista.



Kuinka huonosti muistot entisestä vaimostasi ja avioliitostasi vaikuttavat elämääsi?

  • Massiivisesti
  • Paljon
  • Kohtalaisen
  • Ei paljon
  • Ei lainkaan

Mieliala, päätökset ja miten unohtaa entisten vaimojen muistot

Mielemme on hämmästyttävä asia, hei on voima innostaa puhdasta neroa, taidetta, hämmästyttäviä ongelmanratkaisukykyjä, kieltä ja kaikkea suuruutta, jonka yhdistämme ihmiskuntaamme. Ne ovat myös sama elin, joka lähettää meidät masennuksen kuoppiin, kehittää heikkoa itsetuntoa, menettää hallitsevuutensa ja paniikkikohtauksia ja yleistä ahdistusta.

Mieli on edelleen tieteen suurin mysteeri, mutta olemme oppineet muutamia asioita, jotka voivat auttaa sinua ymmärtämään omia tunteita ja psykologista tilaa, jotta voit siirtyä huonosta avioerosta luottavaisemmin.

Mieliala

Mielialaamme vaikuttavat suuresti ympäristö ja asiat, jotka voivat laukaista radikaalin muutoksen mielentilassa. Esimerkiksi sinulla voi olla kuva sinusta ja entisestä vaimostasi vielä talossa, ja joka kerta kun katsot sitä, voit olla surullinen aalto. Tai se voi olla, kun makaat mennä nukkumaan yöllä ja yhtäkkiä muistaa kuinka käytit jakamaan sängyn tämän naisen kanssa, jota soitit vaimollesi ja nyt et.

Tämä johtuu siitä, että yhdistämme mielessä joitain asioita alitajuisesti tunteeseen, tunteeseen. Vaikka tämä saattaa joskus olla onnellinen muisti, kun olet eronnut, ne onnelliset ajat tuntuvat kidutukselta, koska jokainen muisti on kuin uusi menetys joka kerta. Jos ne ovat huonoja muistoja argumenteista, tämä on myös ilmeistä huolestuttavaa jatkaa elämistä.

Muistien voimakkuuden ja taajuuden hallinnan puute johtaa massiiviseen mielialan vaihteluun.

Päätöksenteko

Mielentesi vaikuttaa tekemiesi päätösten tekemiseen. Tämä saattaa tuntua itsestään selvältä toteamukselta, mutta riippumatta siitä, kuinka loogista ajattelemme olevamme, mielentilallamme on hienovaraisia ​​salakavalia vaikutteita, jotka saavat sinut kyseenalaistamaan päätöksesi myöhemmin monta kertaa.

Jos et pysty hallitsemaan tunteita, mielialaa ja mielentilaa muistojen ja laukaisevien tunteiden takia säätämällä näitä asioita, niin tekemäsi kärsii vakavasta negatiivisuuden alivirrasta. Tämä tunkeutuu hitaasti kaikkiin elämäsi osiin tuhoamaan hyvää työtäsi.

Kuinka unohtaa entisen vaimon muistot

Unohda voi olla liian voimakas sana, mutta ajattelemme sitä, kun nämä hyökkäävät. Haluamme heidän poistuvan mielestämme, jotta ne eivät enää häiritse meitä. Muistit eivät toimi näin, vaikka olisitkin unohdettava henkilö, he ovat aina siellä ja PITÄÄ olla siellä.

Sinun täytyy todella unohtaa noiden muistojen voimakkuus. Sinun on hiljennettävä, miten ne vaikuttavat sinuun enemmän kuin yrittää haudata heitä. Tällä tavoin on kyse sisäisten mielialanmuutosviitteiden käsittelystä niin, että et enää hallitse sinua.

Tämä voidaan tehdä useilla eri tavoilla, jotka kouluttavat aivojasi erottaakseen muistin mielialasta. Esimerkiksi:

  • Irtautuminen - Muistat aktiivisesti, mutta otat näkökulman pois omasta kehostasi ja katsot kohtausta kolmannesta näkökulmasta
  • Äänenvoimakkuus - Muista ja vähennä aktiivisesti mielesi ääniä ja jopa kuvan terävyyttä ... kuten häipyminen
  • Visualisointi - Tämä voi olla monia asioita, mutta visuaalinen teko huonojen muistojen huuhtelusta voi auttaa suuresti

Mielesi voidaan kouluttaa, jos osaat. Jos hallitset sitä, elämäsi huonot asiat eivät voi hallita sinua!

Siirtyminen avioerosta

Päiväsi ahdistavat huonoista tai hyvistä ajoista johtuvat muistot ovat vain yksi esteistä, joita syntyy, kun yritetään luoda uusi elokuva ja olla onnellinen avioeron jälkeen miehille. Monet muut emotionaaliset ongelmat kohtaavat matkan varrella täydelliseen toipumiseen avioerosta, mikä liittyy usein muutamiin perustason ongelmiin.

Jos kohtaat nämä psykologiset esteet ja voitat ne, huomaat, että avioeron kipu yksinkertaisesti haihtuu. Kuten uuden lasiparin laittaminen, kaikki siirtyy itse asiassa takaisin painopisteeseen.

Tämä ei tietenkään ole välitön vaikutus, se vaatii melkoisen ymmärryksen ja oman mielen ja motiivien tarkastelun, ennen kuin aivojen kytkin napsahtaa ja aloitat nopean tien toipumiseen.

Napsauta kyynärpäätä, jotta voit auttaa sinua matkan varrella, jotta saan e-kirjani tästä aiheesta, jossa kerrotaan yksityiskohtaisesti siitä, kuinka lopettaa sinut vaivaavat muistot ja opettaa sinulle avioeron palautumisen perusteet sekä miten käsitellä jokapäiväinen elämä - ja lopuksi miten todella edetä ja elää elämääsi täysimääräisesti jälkeenpäin!