Kuinka ehkäistä koulukiusaamista

Epäiletkö lapsesi joutuvan kiusaamisen uhriksi?

Vanhempana meidän on pysyttävä tämän aiheen kärjessä, jotta voimme auttaa lapsiamme oppimaan tekemään oikein ja käsittelemään tunteitaan.

Kiusaaminen on yleistä Yhdysvalloissa, oli se sitten uhri tai tekijä. Tässä oppaassa kerromme, kuinka yleistä kiusaaminen on ja miten sitä voidaan ehkäistä.

Sisällysluettelo

• Kiusaaminen tilastot
• Kuinka ehkäistä koulukiusaamista
• Lopulliset ajatukset

---

Kiusaaminen tilastot

Kiusaamista voi tapahtua eri paikoissa; se voi olla koulussa, joko luokassa, käytävillä tai leikkikentällä. Ehkä lapsesi käy koulun jälkeisessä kerhossa, harrastaa urheilua tai käy ostoskeskuksessa. Kiusaajat toimivat yleensä alueilla, joissa nuoret kokoontuvat, ja aikuisten valvonta on vähäistä.

Tekniikan ansiosta kotikaan ei ole enää turvasatama. Lapsesi voi joutua verkkokiusaamisen uhriksi verkkolaitteiden tai matkapuhelimien kautta.

Yhdysvalloissa välillä20 ja 28 minuuttiat 6-12-luokkien lapsiatulee kokemaan kiusaamista. Alle puolet lapsista Amerikassa, noin40 prosenttiajoita kiusataan,ilmoittaa siitä aikuiselle ^(yksi) .

Kyselyissä noin30 prosenttialapsistamyöntää kiusaneensa muita. Nämä prosenttiosuudet kasvavat, kun on kyse toimissa havaittavista kiusaajaista. Hieman yli70 prosenttialapsilla ja koulun henkilökunnallanähnyt kiusaamistapauksia.

Yleisimpiä ovat sanallinen ja sosiaalinen kiusaaminen, jota seuraa fyysinen kiusaaminen ja harvemmin verkkokiusaaminen, paitsiLGBTQ-nuoret. Tässä ryhmässä55 prosenttiaovatverkkokiusaamisen kohteena.

Yläasteella kiusatuille eri kiusaamisen prosenttiosuudet ovat:

• 44,2 prosenttia kokee nimittelyä.
• 43,3 prosenttia kiusaa.
• 36,3 prosenttia on valheiden tai huhujen leviämisen kohteena.
• 32,4 prosenttia kokee työntämistä tai työntämistä.
• 29,2 prosenttia saa iskuja, lyöntejä tai potkuja.
• 28,5 prosenttia jää ilman asioita.
• 27,4 prosenttia on uhattuna.
• 27,3 prosentilla omaisuutensa on varastettu.
• 23,7 prosenttia on seksuaalisten eleiden tai kommenttien kohteena.
• 9,9 prosenttia joutuu kiusaamisen kohteeksi sähköpostin tai blogien välityksellä.

[editors-name=katelyn]Kiusaamista esiintyy myös ruoka-aineallergisten lasten ympärillä, millä voi olla erittäin vaarallisia seurauksia ^(kaksi) .[/editors-note]NAPSAUTA LAAJENTAA KUVAA

Kuinka ehkäistä koulukiusaamista

Voit ryhtyä toimiin estääksesi kiusaamisen. Ne voivat vaihdella lasten iän mukaan.

Jopa joka viides lukiolainen joutui kiusaamisen kohteeksi vuonna 2012. Muista kuitenkin, että nämä käytökset voivat alkaa lapsen varhaisessa vaiheessa. Mitä nopeammin lapsille opetetaan kiusaamisesta ja sen vaikutuksista, sitä parempi ⁽³⁾ .

Kaikki listaamme ennaltaehkäisytekniikat ja vinkit koskevat jo päiväkoti-ikäisiä lapsia. Ensimmäiset viisi ovat kuitenkin erityisen hyödyllisiä vanhemmille lapsille.

Yksi parhaista tavoista ehkäistä kiusaamista on puhua siitä varhaisesta lapsuudesta, aina lukioon asti.

Tässä on joitain strategioita, joita voit käyttää kiusaamisen estämiseksi.

yksi.Pidä viestintälinjat auki

Puhuminen lapsellesi avoimesti hänen ystävistään varhaisesta iästä lähtien auttaa sinua luomaan hyvän kommunikoinnin heidän kanssaan. Heille on rohkaisevaa tietää, että olet kiinnostunut heidän tekemisistään ja että olet aina tukena.

Kannusta heitä puhumaan avoimesti päivästään. Esitä heille avoimia kysymyksiä, jotka kannustavat vastaamaan. Voit kysyä esimerkiksi seuraavia asioita:

• Mitä hyvää tänään tapahtui?
• Tapahtuiko mitään pahaa?
• Millaista lounasaika oli? Kenen kanssa istuit ja mistä puhuit?
• Millaista oli matkasi koulubussissa?
• Mistä pidät koulussa?
• Mistä et pidä koulussa?

Mikset kutsuisi heidän ystäviään, jotta voit tutustua heihin paremmin? Tämä antaa sinulle käsityksen lapsesi vuorovaikutuksesta ikätovereidensa kanssa.

Kun puhut lapsillesi kiusaamisesta ja siitä, miten se voi vaikuttaa heihin, voi auttaa sinua ymmärtämään, mitä tapahtuu. On tärkeää rohkaista lapsiasi vastaamaan sinulle rehellisesti ja kertomaan heille, että olet valmis auttamaan, jos ongelmia ilmenee.

Kiusaamisesta puhuminen voi olla lapselle vaikeaa. Nämä ovat joitakin kysymyksiä, joita voit kysyä selvittääksesi, mitä he ymmärtävät kiusaamisesta ja sen käsittelemisestä.

• Mitä kiusaaja merkitsee sinulle?
• Miksi luulet lasten kiusaavan muita?
• Pelottaako kiusaaminen sinua ja saako sinut pelkäämään mennä kouluun?
• Mitä luulet voin tehdä vanhempana auttaakseni kiusaamisen lopettamisessa?
• Miltä sinusta tuntuu, kun näet muiden lasten kiusattavan?
• Yrittäisitkö auttaa jotakuta, jota kiusataan?

kaksi.Opeta lastasi kiusaamisesta

Lapset alkavat oppia käyttäytymään varhaisessa iässä. He katsovat, mitä teemme aikuisina ja seuraavat esimerkkiämme.

Tämä mielessä pitäen kohtele muita aina kunnioittavasti. Sano kiitos ja kiitos ja ole kunnioittava, ystävällinen ja ystävällinen muita kohtaan. Lapset tarkkailevat käyttäytymistäsi ja omaksuvat nämä hyvät tavat.

Jos sinulla on esikouluikäisiä ja nuorempia lapsia, selitä, että heidän täytyy jakaa ja leikkiä kauniisti. He eivät voi vainota lelutai kirjaa toiselta lapselta vain siksi, että he haluavat sen. Heidän on opittava, mikä vaikutus tällä on ja miten se saa muut tuntemaan.

Muistaa

Auta juurruttamaan kiusaamisen vastaista käyttäytymistä selittämällä, että he eivät voi työntää, lyödä tai työntää muita lapsia. Se ei ole vain fyysistä käyttäytymistä, josta heidän täytyy olla tietoisia; se on myös kiusantekoa, tuomitsevaa tai sanallisesti loukkaavaa. Heidän on tiedettävä, että kaikki nämä toimet ovat kiusaamista eivätkä ole hyväksyttävää käyttäytymistä.

Lasten on myös tiedostettava, että teknologian käyttäminen huhujen levittämiseen tai epämiellyttämiseen muille lapsille on myös kiusaamista, lasten sulkemista pois toiminnasta ja heidän syrjäyttämistä.

Selitä lapsellesi, että itsensä ja muiden kunnioittaminen voi auttaa häntä kehittymäänterveitä ystävyyssuhteita. Heidän tulee kuunnella ystäviään eikä tuomita heitä tai puhua heistä selkänsä takana. Heidän täytyy tukea ystäviään, luottaa heihin ja olla rehellisiä heille ⁽⁴⁾ .

3.Kiusaamisen merkkien tunnistaminen

Merkitsee, että lapsesi on kiusaamisen uhri

Kaikki lapset eivät näytä merkkejä siitä, että heitä kiusataan, mutta tässä on joitain asioita, joihin voit kiinnittää huomiota:

• Vammoja, joita ei voi selittää.
• Tuhoutunut tai kadonnut henkilökohtainen omaisuus.
• Teeskentelee sairautta tai säännöllisiä vatsakipuja tai päänsärkyä.
• Ruokailutottumukset muuttuvat, ateriat saattavat jäädä väliin tai lapsi syö ahmia.
• Painajaisia ​​tai unihäiriöitä.
• Ei halua käydä koulua, arvosanat putoavat tai innostus koulutyöhön heikkenee.
• Vältä sosiaalisia tilanteita tai äkillistä ystävien puutetta.
• Itsetunnon lasku tai avuttomuus.
• Käyttäytyminen, kuten itsensä vahingoittaminen, kotoa juokseminen tai itsemurhasta puhuminen.

Kiusaamisen vaikutukset voivat olla vakavia ja saattaa lapsen ahdinkoon tai vaaraan, joten hae apua mahdollisimman pian, jos olet huolissasi.

Merkkejä siitä, että lapsesi saattaa olla kiusattu

Kiusaajat voivat paljastaa merkkejä käyttäytymisestään; nämä sisältävät:

• Joutuminen sanallisiin tai fyysisiin tappeluihin.
• Seurusteleminen kiusaavien lasten kanssa.
• Lisääntynyt aggressiivinen käyttäytyminen.
• Toistuva pidätys tai vierailut rehtorin luona.
• Sinulla on uusia tavaroita tai ylimääräistä rahaa ilman selitystä, mistä ne tulivat.
• Syyttäen muita lapsia heidän ongelmistaan.
• Huolehtiminen siitä, kuinka suosittuja he ovat tai miltä ne näyttävät muiden ihmisten silmissä.
• Ei ota vastuuta teoistaan.

Miksi lapset eivät ilmoita kiusaamisesta?

Mainitsimme aiemmin, että vain noin 40 prosenttia lapsista Yhdysvalloissa ilmoittaisi kiusaamisesta aikuisille. Jotkut syyt, miksi he eivät sano mitään, ovat seuraavat:

• Tunne olosi avuttomaksi.
• Ajattele, että he selviävät siitä itse.
• Älä halua tulla nähdyksi tyhminä.
• Pelkää, että kiusaaja voi saada vastareaktion.
• Tunne olosi nöyryytetyksi äläkä halua aikuisten tietävän, mitä heistä sanotaan.
• Ajattele aikuisten voivan tuomita heidät tai rangaista heitä siitä, että he eivät puolusta itseään.
• Tunnet jo olevansa sosiaalisesti eristyksissä ja luulet, että kukaan ei ymmärrä tai välitä.
• Pelkää ikätovereidensa hylkäämistä, koska he saattavat osoittaa heille tukea tai suojella heitä ⁽⁵⁾ .

Neljä.Opeta lapsesi olemaan kiusaamatta

Olemme maininneet, kuinka lapset seuraavat roolimalleja. Varmista, että käytöksesi on hyvä esimerkki.

Opeta heitä olemaan levittämättä huhuja tai erottamasta lapsia, koska he ovat erilaisia. Edistä empatiaa muita kohtaan ja estä kiusaamisen lisäämistä millään tavalla. Kerro lapsellesi, että hänen ei tarvitse hyväksyä kiusaajaa vain sopeutuakseen joukkoon.

Lasten on myös tiedettävä, että kiusaamisella on seurauksia kotona, koulussa ja yhteisössä. He voivat menettää etuoikeudet ja jopa joutua rikossyytteisiin ⁽⁶⁾ .

5.Anna lapsellesi oikeat työkalut

Lapsesi varustaminen kiusaamisen kanssa auttaa häntä muuttamaan voimatasapainoa. Loppujen lopuksi se vallan tunne, jonka kiusaaja saa käyttäytymisestään, antaa hänelle yliotteen. Joitakin asioita, joita voit käskeä lapsellesi tekemään kiusaamisen helpottamiseksi, ovat:

• Kävellä pois:Kun kiusaaja lähestyy, kävele pois. Älä reagoi tai vastaa; sitä he etsivät.
• Pyydä heitä lopettamaan:Kiusaajat valitsevat heikoiksi katsomansa ihmiset. Ole itsevarma ja kerro heille – kovalla äänellä – jättämään sinut rauhaan ja kävelemään sitten pois. Saatat olla peloissasi, mutta älä kerro heille siitä.
• Riisu ne aseista sanoilla:Vastaaminen lauseilla, kuten Whatever, Onko se parasta mitä voit tehdä? tai kuinka kauan sinulla kesti ajatella sitä? voi riisua kiusaajaa aseista. Suorita paluusi ja kävele sitten pois.
• Käytä huumoria levittääksesi tilannetta:Jos kiusaaja sanoo, että vaatteesi ovat vanhanaikaisia ​​tai kasvosi ovat rumat, katso niitä ja naura. Voit olla samaa mieltä heidän kanssaan, jatkaa nauramista ja lähteä. Voit jopa nauraa katsoessasi suoraan heitä ja sitten lähteä sanomatta mitään.
• Onko kaveri:Kiusaajat valitsevat usein jonkun, kun he ovat yksin. Pyydä ystäviä ympärilläsi, ja jos kiusaaja silti tuntee olevansa tarpeeksi rohkea ottaakseen teidät kaikki mukaan, kävele pois porukalla.
• Vältä tilanteita:Kiusaajat voivat olla pelottavia. Jos sinua pelotetaan, yritä välttää paikkoja, joissa tiedät niiden olevan. Se ei tee sinusta pelkuria – se tekee sinusta älykkään!
• Pyytää apua:Avun pyytäminen kiusaajan kanssa selviytymiseen ei ole tarinoiden kertomista. Vaikka se on pelottavaa, kokemuksesi jakaminen parantaa oloasi. Puhu vanhemmillesi, opettajallesi tai muulle luotettavalle aikuiselle, varsinkin jos kiusaaminen on fyysistä ⁽⁷⁾ .

6.Lisää lapsesi itseluottamusta

Lapsella, jota rohkaistaan ​​ja hoidetaan, on todennäköisesti enemmän itsetuntoa ja luottamusta. Tämä voi vähentää todennäköisyyttä, että heitä kiusataan.

Lapsilla, jotka osallistuvat toimintaan, jota he rakastavat, voi myös olla enemmän itseluottamusta. Tämä voi olla soittimen soittamista, ruoanlaittoa, pallon soittamista tai tanssimista.

Heidän menestyksensä valitsemassaan harrastuksessa antaa heille onnistumisen tunteen. Heidän saamansa asiantuntemus saa heidät tuntemaan olonsa ylpeiksi itsestään ja auttaa heitä olemaan yhteydessä muihin lapsiin ⁽⁸⁾ .

Muut koulutoiminnot voivat myös auttaa lasta tuntemaan olonsa osallisiksi ja rakentamaan ystävyyssuhteita. Heitä kiinnostavaan koulun kerhoon liittyminen, vapaaehtoistyö, koulun leikkiin osallistuminen tai urheilun harrastaminen ovat vain muutamia ideoita. Ystävien, joilla on samat intressit, voi auttaa pitämään kiusaajat loitolla.

7.Ota itsesi mukaan

Voit pysyä ajan tasalla lapsesi koulun tapahtumista ottamalla itsesi mukaan. Käy koulun tapahtumissa ja jopa vapaaehtoisena auttamaan.

On olemassa yksinkertaisia ​​tapoja, joilla vanhemmat ja huoltajat voivat pysyä ajan tasalla lasten elämästä. Tutustu lapsesi ystävien vanhempiin ja yritä tavata opettajia ja ohjaajia.

Kun luokan uutiskirjeet tai koulun esitteet tulevat kotiin, muista lukea ne. Keskustele niistä lastesi kanssa, jotta he tietävät, että olet kiinnostunut ⁽⁹⁾ .

Se auttaa sinua tuntemaan koulun kiusaamisen politiikan.

8.Kiusaamisesta ilmoittaminen

Kun tiedät, miten kiusaamista käsitellään lapsesi koulussa, voit tietää, kenen puoleen voit ottaa yhteyttä tapaustapauksessa. Se myös asettaa selkeät odotukset siitä, kuinka koulu voisi käsitellä tilanteen.

Puhu

Kiusaamisesta tulee aina ilmoittaa. Pyydä tapaamaan koulun henkilökuntaa ja tapaamaan kasvokkain. Tämä osoittaa, että olet sitoutunut siihen, että tilanne ratkaistaan.

Valitettavasti koulut eivät voi estää kiusaamista koko ajan, eikä vanhempien pitäisi odottaa tätä.

Koulut voivat kuitenkin omaksua ennakoivan lähestymistavan kiusaamiseen. Olisi oikein odottaa, että koulu käsittelee sen nopeasti, tehokkaasti ja lujasti, kun se tapahtuu.

Koulun hallinnolla tulee olla ohjeet ja käytännöt. Niihin tulisi kuulua vanhempien huolenaiheiden tutkiminen ja heille kertominen, mitä he aikovat tehdä tilanteen korjaamiseksi.

Heidän ei tulisi pitää tapaamista kiusaajan ja kiusatun lapsen kanssa yhdessä. Tämä voi olla uhrille sekä pelottavaa että kiusallista.

Kiusatun lapsen kanssa tulisi järjestää tapaaminen, jotta lapsi voidaan vakuuttaa koulun toimista koettelemuksen lopettamiseksi. On laadittava suunnitelma, joka suojelee lasta ja jossa henkilökunnan jäsenet pitävät silmänsä auki lisäkiusaamiselle.

Kiusaamisen toteuttavan lapsen tai lasten tulisi myös olla tapaaminen koulun vanhemman työntekijän kanssa. Heille tulee tehdä selväksi, että kiusaaminen ei ole hyväksyttävää käytöstä.

Heidän on myös tiedettävä, että sillä on seurauksia, jos se jatkuu - heidän vanhemmilleen ilmoitetaan ja heiltä poistetaan oikeudet.

Sekä vanhempien että koulun tulee huolehtia siitä, ettei kiusattu lapsi koe olevansa syyllinen. Heitä ei pidä saada luulemaan olevansa vastuussa.

Joskus kiusatun lapsen teot asetetaan kyseenalaiseksi. Ehkä heiltä puuttuu sosiaalisia taitoja ja heidät pidetään ärsyttävinä, mikä saattaa selittää, miksi heitä kiusattiin. Tämä ei suvaitse tai oikeuta kiusaamista, ja asia kannattaa ottaa esille koulun ohjaajan kanssa.

Koululle tulee antaa kohtuullinen aika käsitellä esille tuotuja asioita. Heidän on kuultava tarinan molemmat puolet totuuden selvittämiseksi. Tämä voi kestää jopa viikon.

Jos kiusaaminen jatkuu, pyydä tapaamista koulun rehtorin kanssa tai kirjoita hänelle. Jos tämä epäonnistuu tai jos johto ei halua tai pysty lopettamaan kiusaamista, sinun tulee kirjoittaa koulun rehtorille.

Mitä jos se jatkuu

Jos toistuvat yrityksesi korjata ongelma epäonnistuvat, on viisasta poistaa lapsesi koulusta. Uuden koulun löytäminen voi olla haastavaa, mutta se on sen arvoista lapsesi koulutuksen ja turvallisuuden vuoksi.

Mitä tahansa teetkin, älä pelkää olla sinnikäs. Lapsesi turvallisuus on tärkeintä, ja vanhempien on tuotava esiin kiusaamisensa, jotta niihin voidaan puuttua ⁽¹⁰⁾ .

9.Teknologian rajat pitäisi asettaa

Verkkokiusaaminen on huolenaihe, sillä useimmat lapset pääsevät käyttämään matkapuhelimia, tietokoneita jatablettejanykyään. Tämän tyyppisen kiusaamisen esiintyvyysaste on yhdestä 41 prosenttiin väkivallan osalta ja 3-72 prosenttiin uhriksi joutumisesta. Myös noin 2–16 prosenttia lapsista syyllistyy ja joutuu uhreiksi ^(yksitoista) .

Puhu lapsellesi verkkokiusaamisesta ja kehota häntä olemaan välittämättä eteenpäin tai vastaamatta uhkaaviin sähköposteihin tai viesteihin.

Varmista, että lapsesi tietokoneessa on ikään sopiva suodatin. Lisää heidät ystäviksi Twitterissä, Instagramissa, Snapchatissa tai Facebookissa, jotta näet, mitä tapahtuu.

Jos mahdollista, varmista, että ainoa tietokone, jota he voivat käyttää, on perheen laite, joka on asennettu näkyvään paikkaan kotonasi. Tämä tulee olemaanhelpompi seurata.

Kun annat lapsellesi kännykän, kerro hänelle, että tarkistat hänen tekstinsä. Voit myös päättää, hankitko kameralla varustetun puhelimen vai et. Lapsen puhelimen pitäminen poissa huoneistaan ​​tiettyyn aikaan yöllä voi auttaa poistamaan sopimattomia viestejä tai kiusaamista.

Jos verkkokiusaamista esiintyy, ilmoita siitä koululle ja varmista, että sitä seurataan ja siihen puututaan. Muista tallentaa loukkaavat tekstit, sähköpostit tai viestit, jos tarvitset lisätietoja myöhemmin.

Uhkauksista tai seksuaalisesti sopimattomista viesteistä tulee ilmoittaa poliisille.

10.Liity muiden kanssa lopettaaksesi kiusaamisen

Kiusaamista voi tapahtua monissa paikoissa koulun ulkopuolella, kuten kadulla, ostoskeskuksessa tai nuorisokerhossa. Yhteisön tukea tarvitaan myös kiusaamisen ehkäisemiseen.

Jokainen, joka työskentelee lasten kanssa yhteisössä, voi välittää kiusaamisen vastaisia ​​viestejä – mitä useampi lapsi kuulee nämä viestit, sitä parempi.

Paikalliset lasten ja vanhempien kanssa työskentelevät yhdistykset voivat auttaa. Muita mukana olevia henkilöitä ovat lainvalvontaviranomaiset, naapuruusjärjestöt, mielenterveysasiantuntijat, paikalliset yritykset ja kirkkojärjestöt. Kuka tahansa heistä saattaa olla todistamassa kiusaamista, ja yhdessä voitte kehittää kohdennettuja ratkaisuja.

Voit kannustaa teini-ikäisiä auttamaan nuorempia lapsia käyttämään kiusaamisen vastaisia ​​käyttäytymismalleja.

Kun olet tunnistanut alueet, joilla yhteisöryhmät voivat auttaa, sinun on selvitettävä vahvuutesi ja missä niitä voidaan parhaiten soveltaa. Voit käyttää paikallista mielipidetutkimusta selvittääksesi, missä kiusaamista tapahtuu ja miten siihen suhtaudutaan ja miten siihen puututaan.

Kun yhteisö ymmärtää ongelman, käytä yhteistä näkemystä siitä, miten se parhaiten ratkaistaan. Kannusta niitä, joilla on keinot, kuten paikallinen radio, televisio, verkkosivustot ja sanomalehdet, edistämään kiusaamisen vastaista viestiä.

Ajan mittaan voit seurata edistymistä nähdäksesi, toimivatko suunnitelmasi. jos ei, muokkaa niitä tehokkaammaksi.

---

Lopulliset ajatukset

On vaikeaa saada selville, että lastasi kiusataan tai häntä syytetään kiusaamisesta. Sinulla on epäilemättä monia ristiriitaisia ​​tunteita ja saatat jopa syyttää itseäsi jollakin tavalla.

Hyvä uutinen on, että voit tehdä asioita estääksesi sen tapahtuman. Koulut ovat myös tietoisempia ja tukevampia kuin koskaan, kun on kyse kiusaamisesta.

Lapsen opettaminen kunnioittamaan itseään ja muita varhaisesta iästä lähtien voi estää kiusaamista vanhetessaan. Näytä heille, mikä on hyvää käytöstä.

Vanhempana ole tukeva ja empaattinen lastasi kohtaan. Muista, että anna heille hyvä esimerkki seurata. Pienet silmät ja korvat eivät kaipaa paljon.