Frigid Woman -oireyhtymä
Fyysinen Läheisyys / 2025
Onko ajatus vauvahihnan käytön keksimisestä sidottu teidät kaikki solmuihin? Vauvanhihnat ovat hauska ja käytännöllinen tapa pukea vauvaa, mutta monet äidit pitävät niitä pelottavina, koska tekniikoiden hallitseminen voi viedä jonkin verran aikaa.
Ensimmäistä kertaa käytinrengashihna, se oli katastrofi. En näyttänyt pystyvän asettamaan lastani oikein ja pelkäsin satuttavani häntä. Onneksi minulla oli ystävä, joka oli valmis näyttämään minulle oikean tekniikan – hän oli tukijärjestelmäni, ja nyt on aika maksaa se eteenpäin.
Tässä artikkelissa aiomme sukeltaa kaikkeen rengashihnaan liittyvään. Puhumme siitä, miksi sinun kannattaa valita rengashihna ja miksi saatat haluta sen sijaan muita vaihtoehtoja. Käymme läpi turvallisuusnäkökohdat, yleiset kysymykset ja vinkit sekä annamme sinulle vaiheittaiset ohjeet erilaisten kantojen tekemiseen.
Sisällysluettelo
Ensinnäkin mikä on rengashihna? Samanlainen kuinvauvan kääre, rengashihna on pitkä kangasnauha, jota on saatavana useissa eri kuvioissa ja väreissä ja joka kiinnitetään olkapäältäsi sormussarjalla. Tämä tekee hihnasta, jonka avulla voit kantaa vauvaa turvallisesti samalla, kun se painaa käsistäsi ja selästäsi (yksi) .
Rengashihnan edut ylittävät sen kangasvaihtoehdon. Sen avulla voit olla iho-ihokontaktissa vauvasi kanssa ja samalla voit kommunikoida pikkuisen kanssa.
Se on myös handsfree-kantovaihtoehto. Sinun ei tarvitse käyttää rattaita, joiden avulla pääset portaisiin, kun olet ulkona sen sijaan, että joutuisit etsimään ramppia tai hissiä.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että rengashihnalla ei olisi haittoja. Kuumalla säällä niistä voi tulla epämukavia sekä sinulle että vauvallesi, ja jos sinulla on paljon kannettavaa, siitä voi tulla epäkäytännöllinen vaihtoehto.
Punnitse vaihtoehtosi
Kuten kaikessa, jota käytät vauvan kantamiseen, sinun on otettava nämä edut ja haitat huomioon ennen kuin päätät, sopiiko rengashihna sinulle.Riippumatta siitä, miten päätät kuljettaa vauvaasi, turvallisuuden tulee olla etusijalla. Varmistaaksesi, että vauvasi on turvassa, kun häntä pidetään rengashihnassa, sinun kannattaa tehdä muutamia asioita.
Ennen kuin asetat vauvasi rengashihnaan, sinun on varmistettava, että keinu on turvallinen. Kun ostat hihnan, ota lapsesi mukaasi, pyydä esittelyä sen käytöstä ja vältä liinoja, joita markkinoidaan sellaisilla termeillä kuin 'kohdun kaltainen' ja 'kotelointi'. Nämä voivat pitää vauvaasi turvattomalla tavalla.
Aina kun laitat vauvan hihnaan, tarkista, että se on hyvässä kunnossa. Sinun on varmistettava, ettei siinä ole repeämiä tai naarmuja, jotka voisivat vaarantaa sen kyvyn pitää vauvaasi.
Asemalla on väliä
Kun laitat vauvan keinuun, haluat varmistaa, että hänen hengitystiensä ovat auki. Haluat myös, että heidän jalkansa ja lantionsa ovat turvallisesti paikoillaan ja että heidän selkänsä ja niskansa ovat tuetut.Vauvaa tulee pitää korkealla ja tiukasti rinnassasi. Jos vauvasi on pieni, vilustunut tai syntynyt keskosena, kysy lääkäriltäsi ennen kuin käytät lastasi hihnassa.
Lopuksi, ole varovainen ja vaistosi, kun kyse on vauvan pukemisesta. Ole varovainen, kun pidät kuumia juomia vauvan päällä, kannat jotain raskasta ja tarkista usein, että vauva on turvassa ja tukevasti hihnassa.
Tätini kertoi minulle kerran, että jokainen hyvä resepti vaatii ensin vähän valmistelua. Luulen, että sama pätee useimpiin asioihin elämässä, mukaan lukien sormushihnaasi. Vaikka saatat tuntea houkutusta laittaa vauvasi sormushihnaan heti, kun saat sen ulos laatikosta, sinun tulee tehdä ensin muutamia asioita.
Kaikki vanhemmat eivät käytä samankokoista paitaa, eivätkä kaikki vanhemmat käytä samankokoista paitaa. Varmista, että sinulla on oikean kokoinen liina, jotta se pitää vauvasi tiukasti, turvallisesti ja varmasti.
Jokaisen rengasliinamerkin koko vaihtelee hieman. Esimerkiksi pieni/keskikokoinen Tula-rengashihna on noin 77 tuumaa pitkä. Toisaalta pieni Bijou-hihna on 70 tuumaa, kun taas keskikokoinen on 75 tuumaa.
Kuinka tietää
Yleensä voit yleensä mennä t-paitasi koon mukaan rengashihnaa valitessasi. Voit kuitenkin haluta suurentaa kokoa, jos sinulla on suuri rintakehä, leveä rintakehä tai sinulla on ylläsi taapero.Langoitus on prosessi, jossa kangas kudotaan renkaiden läpi kääreen kiinnittämiseksi vauvan kantamista varten. Pujotaksesi hihnasi yksinkertaisesti:
Rengashihnasi kanssa voit käyttää useita erilaisia pidikkeitä ja kantovälineitä. Mutta ennen kuin siirrymme monimutkaisempaanlastenvaatteiden näkökohdatsormushihnassa, käydään läpi joitakin perusasioita.
Kun laitat hihnan oikein, varmistat, että vauvasi on turvallinen ja turvallinen. Pukeaksesi hihnan oikein:
Hihnasi metallirenkaat voivat aiheuttaa epämukavuutta, jos niitä ei ole asetettu oikein. Mustelin kerran solisluuni, koska renkaat istuivat niissä liian kauan vauvani painon alla. En suosittele sitä.
Sen sijaan haluat, että sormukset sijoitetaan olkapääsi alapuolelle parhaan mukavuuden ja tuen saamiseksi.
Saatat huomata, että hihnasi on liian löysällä, jolloin vauva istuu liian alhaalla. Onneksi hihnan kiristäminen on melko helppoa ja vauva voi pysyä hihnassa koko ajan. Kiinnityshihnan kiristäminen:
Sormusliinat sopivat sekä vastasyntyneille että taaperoille, joten ne ovat loistava vaihtoehto äideille, jotka vain haluavatostaa yksi kantoreppuheidän vauvalleen. Sekä vastasyntyneet että taaperot tulee pitää pystyasennossa selkä, hartiat ja lantio riittävästi tuettuina.
Haluat, että vauva istuu leveästi istuimellaan ja kolmasosa kankaasta on työnnettynä alas. Heidän jalkojensa tulee olla niin, että polvet ovat lantion yläpuolella. Tämä sijoittelu auttaa estämään tulevat lonkkaongelmat.
Kuten kääre, rengashihna on monipuolinen. Voit pitää vauvaasi rinnassasi, lantiossasi ja jopa selässäsi. Tässä on vaiheittaiset ohjeet useille eri kantoille.
Teline sopii erinomaisesti pienemmille vauvoille, yleensä vastasyntyneistä 3 kuukauden ikäisiin. Tällä pitolla sinun on käytettävä yhtä kättä vauvan pitämiseksi paikallaan.
Telineen pitäminen:
Puoliksi makuuasennossa oleva kehdon pidike, jota kutsutaan myös käänteiseksi kehdon pitoksi, asettaa vauvan pään lähelle renkaita niiden vastakkaisen sijaan. Tämä pitää vauvasi puoliksi makuuasennossa ilman, että sinun tarvitsee tehdä ylimääräistä työtä käsilläsi.
Puoliksi makuuasennon telineen pito:
Käpertymispidin, jota kutsutaan myös vatsasta vatsaan -pidoksi, saa sinut asettamaan vauvan rintakehän rintaa vasten sinua vasten ja antaa hänen jalkojensa olla vapaana alareunassa. Tämä pito pitää vauvasi pystyssä ja jalat optimaalisessa asennossa suojaamaan lantiota.
Voit tehdä käpertelyn:
Kääntyvä kantolaukku pitää vauvaa samalla tavalla kuin käpertyvä kanta, mutta tämän kantolaukun avulla kangas kääntyy. Tämä helpottaa ylähelman nostamista korkealle kaivaamatta kainaloon. Sen avulla voit myös sijoittaa vauvasi symmetrisemmin istuimeen.
Vauvan käännetyn kantomatkan tekeminen:
Kengurukannella vauvasi voi katsoa ulospäin ja kokea ympäröivää maailmaa. Tätä kantaa tulee käyttää vain vauvalla, jolla on hyvä päätuki, etkä koskaan anna vauvan nukkua tässä asennossa.
Kangurun kantaminen:
Kuten nimestä voi päätellä, lonkkakanto on tapa kantaa vauvaa lantiollasi. Se, mikä saattaa miellyttää äitejä tässä, on se, että se on handsfree-kanto. Tämä tarkoittaa, että voit tehdä ostoksia ilman, että sinun tarvitsee laittaa vauvan turvaistuinta kärryyn.
Kanto lantiolla:
Reppuselässä kanto on tapa kantaa taaperoa selässäsi. Se ei jätä vain kätesi, vaan koko rintakehäsi vapaaksi.
Reppuselässä kantaminen:
Voit ruokkia vauvaasi rengashihnassasi. Se vaatii vain vähän työtä.
Ensinnäkin, älä suunnittele sen olevan handsfree-imettäminen. Mikään imetys ei ole handsfree-istunto. Anteeksi, äiti!
Mutta sinun ei tarvitse viedä vauvaasi kokonaan ulos ruokkiaksesi sitä, joten se on positiivista.
Kun imetät vauvaa rengashihnassasi, löysää paneelia vaiheittain, jotta vauva laskeutuu varovasti alas nännillesi. Syötä niitä tässä asennossa.
Kun ne on tehty, palauta vauvasi tiukkaan ja pystysuoraan asentoon, jossa hän oli alun perin. Näin ne pysyvät turvassa, kun jatkat niiden käyttöä.
Olet alkanut käyttää hihnaasi, mutta huomaat kamppailevasi muutamilla alueilla. Äiti, et ole yksin. Kaikilla on kysymyksiä, ja autamme sinua mielellämme.
Alla on joitain vinkkejä, joiden avulla voit menestyä rengashihnasi kanssa.
Jos hihnasi tuntuu liian löysältä tai matalalta, kun vauva on siinä, pussi on todennäköisesti liian löysä (kaksi) . Yritä säätää pussia ja kiristää hihnaa, jotta saat mukavamman kantamisen.
On muutamia syitä, joiden vuoksi saatat kamppailla hihnan kiristämisessä. Saattaa olla, että sormuksesi ovat vielä uusia ja ne on 'rikottava'. Voi myös olla, että luomasi pussi ei ole oikean kokoinen vauvallesi.
Jos näin on, kiristä nokka säikeiksi pyörän pinnan kuvioinnilla. Nosta vauvan takaosaa hieman edetessäsi vähentääksesi vedettävää painoa.
Voi myös olla, että kangas on sotkeutunut renkaisiin. Voit korjata tämän säätämällä kangasta niin, että se jakautuu tasaisesti ja vapauttamalla helma. Tämän pitäisi helpottaa hihnan kiristämistä.
Jos vauvasi taittuu tai kaatuu toiselle puolelle, se johtuu todennäköisesti siitä, että hihnan keskimmäinen kolmannes on liian löysällä. Tämä johtaa siihen, että vauvasi selkä ei tue kunnolla. Pidä vauvaa rintaa vasten ja kiristä keskimmäistä kolmannesta sen ympärille antaaksesi hänelle enemmän tukea.
Vauvan pään kallistuminen taaksepäin johtuu usein siitä, että pussin ylin kolmannes on liian löysä. Näin vauvasi hartiat ja ylävartalo eivät ole rinnassa kanssasi. Se voi johtua myös siitä, että vauvan selässä ei ole tarpeeksi kangasta.
Jos kangasta on tarpeeksi tähän, vedä kangas ylös. Muista, että kolmanneksen kankaasta tulee jäädä vauvan takaosan alle. Kiristä sitten ylintä kolmannesta saadaksesi enemmän tukea.
Siirrä vauvan pää pois renkaista viemällä pussi takaisin köysiputkeen. Järjestä sitten renkaat uudelleen ennen kuin vedät pussin uudelleen ylös. Sinun on tuotava löysyys takaasi kohti renkaita ennen kuin kiristät kantoa, jotta kaikki pysyy paikoillaan.
Jos pussi yläreuna on liian tiukka, se voi aiheuttaa punaisia jälkiä vauvan niskaan. Ylähelman sijaan yläkolmanneksen tulee olla tiukka ja tiukka. Tämä tukee vauvasi olkapäitä aiheuttamatta jälkiä hänen kaulaansa.
Et halua vauvasi jalkojen olevan suoria, koska se voi aiheuttaa ongelmia hänen lonkkatukissaan, mukaan lukien häiriö, joka tunnetaan ns.vauvan lonkkadysplasia.
Jotta näin ei tapahdu, varmista, että sinulla on tarpeeksi kangasta vauvan polvikuopat pitämään ne M-muodossa. Heidän polvien tulee olla lantion yläpuolella.
Jos pussi on liian tiukka, et voi työntää sitä vauvan takaosan alle. Kun vähintään kolmasosa kankaasta on työnnetty vauvan pehmusteen alle, siirrä löysä takaosa polvikuoppaan ja kiristä sitten löysyyttä, jotta se pysyy paikallaan.
Onko rengashihnassasi asioita, jotka saavat sinut edelleen raapimaan päätäsi hämmentyneenä? Älä huoli, meiltä löydät vastaukset yleisiin renkaita koskeviin kysymyksiisi.
Kyllä, voit käyttää rengashihnaasi lentokoneessa. Se voi olla erinomainen valinta vauvan pitämiseen lähellä matkustusstressiä. Se tarkoittaa myös sitä, että sinun ei tarvitse huolehtia isojen rattaiden kuljettamisesta mukana.
Rengashihnat ovat loistava valinta plus-kokoisille vanhemmille, koska ne ovat säädettävissä. Jos olet yli 16, valitse 79-80 tuuman pituinen rengashihna varmistaaksesi, että hihnasi on riittävän pitkä kantamaan vauvaa.
Voit käyttää preemietä rengashihnassa.Kengurun hoitoon osoitettu olevan monia etuja keskosille (3) .
Mutta haluat varmistaa, että keskustelet ensin vauvasi lääkärin kanssa. He ovat ajan tasalla kaikista erityisistä näkökohdista, jotka voivat vaikuttaa päätökseesi.
Monet naiset, joille on tehty keisarileikkaus, voivat käyttää rengashihnaa 2–4 viikkoa synnytyksen jälkeen. Ennen kuin teet tämän, haluat kuitenkin keskustella lääkärisi kanssa. Näin he voivat kertoa sinulle, jos lieventävien olosuhteiden vuoksi sinun on viivytettävä hieman kauemmin.
Kun käytät vauvaasi, kanna sitä korkealla ja mukavasti. Näin varmistetaan, että nokka ei aiheuta painetta arpiisi. Lopeta rengashihnan käyttö, jos tunnet kipua tai epämukavuutta – voit yrittää uudelleen viikon tai kahden kuluttua.
Jos mahdollista, haluat jakaa vauvankäyttökuorman kumppanisi kanssa. Tämä helpottaa elämääsi ja selkäsi. Jos ei ole mahdollista jakaa vauvanhoitotehtäviä, voitkäyttää vastasyntyneitä kaksosiasen sijaan yksirengashihnassa.
Aseta ensin yksi vauva hihnaan käyttämällä yllä kuvattua kehtoa. Kiristä sitten hihna, kunnes se on tiukka, ja löysää nojaa juuri sen verran, että toinen vauva mahtuu sisälle ensimmäistä vauvaasi päin. Kun toinen vauvasi on hihnassa, kiristä se uudelleen.
Jos sinulla on vanhempia vauvoja, joita sinun on kannettava rinnakkain, voit silti tehdä tämän. Sinun on käytettävä kahta hihnaa yhden sijasta. Ristit vain nostoliinat niin, että jokainen noja lepää yhdellä olkapäällä painon jakautumiseksi tasaisesti.