Onko vaikeampaa antaa anteeksi jollekin rakastamallesi henkilölle?

'Anteeksianto on pyhyys'

Anteeksi, että sinulle voidaan antaa anteeksi

Miksi joidenkin on paljon vaikeampaa antaa anteeksi kuin toisten? Miksi on niin paljon vaikeampi antaa anteeksi rakastamallesi henkilölle kenen luulet loukanneen sinua?

Useimmat meistä tietävät, että Raamattu on ”suuri” anteeksiannossa. Tässä on kaksi suurta Raamatun kohtaa anteeksiannosta:

Lainaus Matteuksen 18: 21--22: sta

Sitten Pietari tuli hänen luokseen ja sanoi: Herra, kuinka usein veljeni tekee syntiä minua vastaan, ja minä annan hänelle anteeksi? seitsemän kertaa? Jeesus sanoi hänelle: en minä sano sinulle, vasta seitsemän kertaa, mutta seitsemänkymmentä kertaa seitsemän. [- Luulen, että Jeesus tarkoitti todellakin, että ei ole rajallista määrää kertoja, mutta että meidän on aina pyrittävä antamaan anteeksi.]

Lainaan Markuksen 11:25: sta

Ja kun seisot rukoilemalla, anna anteeksi, jos sinulla on ketään vastaan: että myös sinun Isäs, joka on taivaissa, anteeksi sinulle rikkomuksesi..

Kauneus

Anteeksiantava vapauttaa vihaa energiaa

Anteeksiannon ymmärtäminen:

Meidän on vaikea antaa anteeksi, koska pidämme kiinni loukkaantumisen tunteesta. Michael Beckwith sanoo kirjassaan Hengellinen vapautus: 'Anteeksiantamisen vastustaminen on kiintymys tarpeeseen olla oikeassa'. Uskomme, että anteeksi antaminen jollekin antaa heidät irti koukusta, mutta se todella antaa itsemme irti koukusta. Vihasenergia on tuhoisa vain anteeksiantamattomille, ja se voi olla hyvin heikentävä paitsi sinulle myös perheellesi. En muista sitä monta kertaa, että yksi tai toinen henkilö on kertonut minulle, että kun he lopulta anteeksi rikoksentekijälle, se oli kuin paino, joka nosti heidän harteiltaan.

Meidän on vaikea antaa anteeksi rakastamillemme ihmisille, koska mitä vahvempi rakkaus tai kiintymys, sitä vahvempi tuntui loukkaantuneen.

10 totuutta anteeksiannosta

1. Toisen ihmisen vihaaminen antaa sinulle syvän kipun, vatsasi hermostuneisuuden, ruumiilliset haasteet. Hengitä syvään ja kun hengität ulos, sanon: 'Annan anteeksi, annan anteeksi, annan anteeksi. Nyt olen vapaa'.
2. Kun pääset pisteeseen hyväksyä itsesi täysin ja rakastaa itseäsi ehdoitta, niin sinä olet sitä, jota jotkut ihmiset kutsuvat 'pelastetuksi'. [Lainaus kirjasta Soulin täydellisyys kirjoittanut Sylvia Browne]. Mutta tämä voi tapahtua vasta sen jälkeen, kun olet a) antanut anteeksi niille, joiden katsot tekevän sinulle vääryyttä, ja b) antanut anteeksi itsellesi kärsimäsi vahingon.
3. Älä anna itsesi kuormittaa sitä, mitä kulttuurit ja kirkot ovat sinulle sanoneet - että olet syntinen; olet paha; olet matala. Ainoa totuus on, että Jumala rakastaa sinua ehdoitta ja samassa määrin kuin kaikkia muita lapsiaan.
4. Paha synnyttää pahaa. Negatiivisuus synnyttää negatiivisuuden. Anna kaiken mennä siunauksella. Miten? Ajattele sen sijaan rakkautta.
5. Anteeksiantamisen vastustaminen on kiinnitys tarpeeseen olla oikeassa, olla perusteltu.
6. Anteeksiantamattomuus luo sisäisen vihamielisyyden, fyysisen levottomuuden, joka kuvaa kokemuksessasi negatiivisia tapoja, kuten puute, onnettomuus, yksinäisyys, viha, kyvyttömyys saavuttaa itsesi täydellisyys.
7. Anteeksianto alkaa siitä, että ensin annat anteeksi itsellesi. Kun olet tehnyt sen ja asettanut teon takanasi, soita toiselle henkilölle ja julista anteeksianto. Koet iloisen vapautumisen.
8. Anteeksianto on valinta, yksinkertaisempi kuin luulet. Kun teet päätöksen antaa anteeksi, aloitat vapautumisen, koska olet poistanut esteet positiivisen energian virtaukselle elämässäsi.
9. Siunaa niitä, jotka kiroavat sinua, rukoile niiden puolesta, jotka kohtelevat sinua huonosti [Luukas 6:26]. Kun annat itsellesi anteeksi, että luot oman parantumisen, poistat esteet iloisesta elämästä, runsaasta elämästä, elämästä, jossa potentiaalisi voi alkaa nähdä täyttymistä.
10. Anteeksiantamattomuus on syövyttävää anteeksiantamattomalle, eikä sillä ole todellista vaikutusta siihen henkilöön, jolle se on suunnattu. Sen sijaan etsit jotain arvokasta henkilöstä ja tämä kääntää huonon tahdon tunteen. Muista, että sinä itse parannat tätä.

Canna Lily

Kuinka harjoitella anteeksiantoa

Käytännön lähestymistapa anteeksiantamiseen

Tohtori Michael Beckwith hahmottaa kirjassaan - Hengellinen vapautuminen - a visualisointi tekniikkaa, jota hän opettaa ja jonka on raportoitu menestyvän yksilöiden kanssa.

Alla mainittu tekniikka:

”Etsi kotiisi rauhallinen paikka, jossa voit istua keskeytyksettä muutaman minuutin.

Istu voima-asennossa, selkä suorana, hartiat taaksepäin.

Laske kehosi etuosa tietoisesti avaamalla ja pehmentämällä sydämesi aluetta pudottamatta hartioita.

Tuo varovasti mielesi silmän edessä kuvan henkilöstä, jonka haluat antaa anteeksi.

Lähettäkää hänelle henkisesti anteeksiantamusviesti, kuten:

Annan sinulle anteeksi ja vapautin sinut. Teillä ei ole enää valtaa minuun. Tunnustan, että teet parhaasi, ja kunnioitan sinua. Olet vapaa ja minä olen vapaa. Kaikki on hyvin välillä. Rauha. '