Raskauden hiusten muutokset

Kehossamme tapahtuu paljon asioita yhdeksän raskauskuukauden aikana. Olemme kaikki kuulleet raskauden hehkusta. Mielessä saamme epärealistisen kuvan, että jollain tapaa raskaana oleminen saa meidät näyttämään virheellisiltä.

Todellisuudessa raskaus kuitenkin aiheuttaa meille näppylöitä, suonikohjuja ja turvotusta jokaisessa raajassa.

Mutta onneksi sillä on yleensä positiivisia vaikutuksia hiuksiin. Katsotaanpa joitain näistä ja ovatko hoidot turvallisia vai eivät.

Sisällysluettelo

• Hiusten muutokset raskauden aikana
• Hiusten hoidot raskauden aikana
• Laske hiuksesi alas

---

Hiusten muutokset raskauden aikana

Naisen hiuksille tapahtuu monia asioita raskauden aikana – jotkut eivät ehkä yllätä sinua, kun taas toiset saattavat yllättää. Muistan, että sain todella nauttia runsaasta kampauksestani.

yksi.Äänenvoimakkuus!

Muutaman viikon kuluttua raskaudesta saatat huomata harjassasi vähemmän hiuslankoja. Kelaa noin kuukausi eteenpäin, ja sinulla on luultavasti paksummat hiukset.

Kasvaako raskaus hiukseni paksummiksi? voit kysyä. Ei, raskaana oleminen ei voi taianomaisesti saada hiuksiisi paksuuntumaan. Se voi kuitenkin estää sinua menettämästä yhtä paljon kuin ennen raskautta.

Se on oikeastaan ​​aika hämmästyttävää, mitä tapahtuu. Kun emme ole raskaana, noin 85-95 prosenttia hiuksistamme kasvaa. Sitten loput 5–15 prosenttia on lepovaiheessa valmistautumassa irtoamiseen.

Kun harjaat tai peset hiuksiasi, säikeet lopulta löystyvät ja putoavat pois. Itse asiassa naiset irtoavat keskimäärin 100 hiusta päivittäin. Nyt niiden tilalle alkavat kasvaa uusia säikeitä, jotka korvaavat kadonneen.

Raskaus ja sen aiheuttama hormonien ylituotanto katkaisee tämän irtoamissyklin. Raskaana oleva kehomme alkaa tuottaa korkeampia estrogeenitasoja. Tämä ylimääräinen määrä pidentää hiusten kasvuvaihetta ja viivyttää siten irtoamista, mikä johtaa paksumpiin hiuksiin ^(yksi) .

Ei ole myöskään harvinaista, että nämä ylimääräiset hormonit tekevät hiuksista kiiltävämpiä, suorempia tai kiharampia.

Huono puoli

Kaikki naiset eivät kuitenkaan koe dramaattisia muutoksia. Se on yleensä selvempää naisilla, joilla on pidemmät hiukset kuin niillä, joilla on lyhyt tyyli.

kaksi.Hiustenlähtö

Hiustenlähtösitä ei yleensä pidetä raskauden sivuvaikutuksena. Kuten yllä luemme, hormonien ylituotanto estää tämän tapahtuman.

Jotkut naiset voivat kuitenkin kokea hiustenlähtöä raskauden aikana. Mutta tämä on yleensä indikaattorivitamiinien tai kivennäisaineiden puutos. Tämä yleensä kääntyy päinvastaiseksi, kun saat takaisin sopivan ravintoainetason.

Kun ihmiset puhuvat hiustenlähdöstä ja raskaudesta, he viittaavat yleensä liialliseen irtoamiseen, joka tapahtuu jälkeenpäin.

Yhdeksän raskauskuukauden aikana suurin osa hiuksistasi oli lepovaiheessa, mikä esti irtoamista. Kun olet synnyttänyt, hormonitasot palautuvat normaaliksi, mikä laukaiseesynnytyksen jälkeinen hiustenlähtö. Tämä tapahtuu, kun follikkelit nuoreutuvat.

Varmista siksi, että nautit mehevistä lukoistasi niin kauan kuin ne kestävät. Irtoamisvaihe tapahtuu tyypillisesti ensimmäisten kuukausien aikana synnytyksen jälkeen ja huipentuu neljännen tienoilla. Voi olla ylivoimaista huomata lisääntynyt hiustenlähtö, mutta se on täysin normaalia. Tänä aikana hiuksesi voivat muuttua melko ohuiksi, mutta älä huoli, ne kasvavat lopulta takaisin.

3.Kuiva päänahka

Kuiva, kutiseva päänahka on yksi raskauden ärsyttävistä sivuvaikutuksista. Tämä oire yleensä yllättää sinut kolmannen kolmanneksen aikana. Jotkut naiset voivat kuitenkin kärsiä koko yhdeksän kuukauden ajan.

Erilaiset tekijät voivat johtaa päänahan kuivumiseen, mukaan lukien:

Huono dietti

Raskauden aikana jotkut meistä saavatkaikenlaisia ​​hulluja himoja, kun taas toisilla saattaa olla vaikeuksia pitää edes paahtoleipää alhaalla. Tämä kaikki voi vaikuttaa huonoon ruokavalioon, jossa et saa riittävästi ravintoaineita.

Onneksi voit hoitaa tämän helposti keskustelemalla lääkärisi tai kätilön kanssa, joka voi suositella ruokavalion muutosta tai määrätä lisäravinteita.

Liiallinen stressi ja ahdistus

Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihomme on herkkä stressille. Kun koemme liiallista painetta, se aiheuttaa tulehduksia ja immuunivasteita ihossamme. Tämä sisältää päänahkamme ihon ^(kaksi) .

Kun olemme raskaana, se on tavallista kokealisääntynyt stressin määrä. Tämä voi olla huolta synnytyksestä, muista oireista tai ehkä jopa henkilökohtaisista asioista.

Kuivuminen

Kuivuminenon yleistä raskauden aikana. Kehosi tarvitsee nesteitä nyt enemmän kuin koskaan. Veden lisäämisen lisäksi sinun pitäisi juodayritä välttää kofeiinia(alla!).

Nesteiden poistaminen kehostasi näkyy ihossasi - myös päänahassa. Myös nestehukka voijohtaa ummetukseen, mikä vain pahentaisi kuivaa päänahkaa.

Jos tunnet jatkuvasti ylikuumenemistasi, tämä voi olla merkki nestehukasta. Kuivan ihon ehkäisy on paljon helpompaa kuin sen hoitaminen.

Kuinka hoitaa kuivaa päänahkaa

Kuivalle päänahalle voit käyttää joko resepti- tai käsikauppashampoota. Etsi seleeniä tai sinkkipyritionia sisältäviä. Levitä kuten tavallista shampoota ja anna vaikuttaa viisi minuuttia ennen kuin huuhtelet pois.

Jos kuiva päänahkasi johtuu kuivumisesta, varmista, että lisäät nesteiden saantia. Sinun tulee myös levittää alueelle mietoja, kosteuttavia tuotteita.

Jos kuitenkin tunnet liiallista kutinaa, ota yhteys lääkäriisi. Hän voi suositella erilaista paikallista voidetta tai tilata testejä muiden syiden poistamiseksi.

Voit myös estää ihon kuivumista parantamalla ruokavaliotasi. Varmista, että käytät elintarvikkeita, jotka sisältävät tarvittavia ravintoaineita, kuten:

• Tuoreet hedelmät.
• Vihannekset.
• Kalastaa.
• Pähkinät ja siemenet.

Vältä tyydyttyneitä rasvoja ja voita sisältävien elintarvikkeiden syömistä. Sinun tulisi myös yrittää vähentää paistetun ruoan syöntiä. Tiedän, että voi olla haastavaa vastustaa himoa, mutta yritä.

Kuivaa päänahkaa tai ei, sinun on juotava runsaasti vettä. Raskauden aikana sinun tulisi mieluiten juoda noin 10 kupillista vettä päivässä. Nesteytys ei vain paranna ihoasi, vaan myös auttaa maksan ja suoliston toimintaa.

Neljä.Hilse

Hilse on ihosairaus, joka vaikuttaa päänahkaan. Se aiheuttaa hilseilyä ja kutinaa, yleensä tietyn tapahtuman laukaiseman nopeamman irtoamisprosessin vuoksi.

Jos sinulla on hilsettä raskauden aikana, et ole yksin. Tämä on vielä yksi normaali raskauden sivuvaikutus. Tutkitaan kolme yleistä syytä.

Lisääntynyt öljyntuotanto

Raskaus lisää öljyn tuotantoa kehossamme. Kun tämä vaikuttaa päänahkaan, se johtaa paljon tehokkaampaan uusien solujen tuotantoon.

Kun uudemmat solut kehittyvät, vanhojen täytyy purkaa. Tämä tapahtuu myös paljon suuremmalla nopeudella kuin ennen, minkä vuoksi huomaat enemmän hiutaleita päänahassasi.

Tuotteiden herkkyys

Joskus emme voi syyttää ahkeraa kehoamme. On aika osoittaa sormella noita hiustuotteita.

Raskaus voi saada meidät olemaan erittäin herkkiä kemikaaleille ja lisäaineille. Kun käytämme niitä sisältäviä tuotteita, kuten shampoita tai öljyjä, ihomme reagoi tuottamalla lisää soluja alueen suojaamiseksi.

Jopa tuote, jota käytit ennen raskautta ilman ongelmia, voi nyt aiheuttaa hilsettäsi.

Ylireagoinnit

Raskaana oleva kehomme on yleensä hieman ylisuojaava. Raskauden aikana kehomme näkee yhtäkkiä erilaisia ​​mikro-organismeja (jopa hyviä bakteereja) vaarallisina bakteereina tai bakteereina. Tämä on hämmästyttävä ominaisuus, joka suojaa vauvasi biologisia haittoja vastaan.

Se voi kuitenkin olla epämukavaa. Taistellakseen näitä bakteereja vastaan, päänahkasi alkaa irrottaa ulompia ihosoluja, mikä johtaa hilseen. Se voi myös kutittaa tai tuntea ärtyneisyyttä.

Hilsen hoito raskauden aikana

Hilse raskauden aikana on hoidettavissa. Kannattaa kuitenkin valita erikoisraskaudenkestävä shampoo, kuten ne sisältävät:

• Ketokonatsoli:Antifungaalinen aine.
• Pyritioni sinkki:Sillä on antibakteerisia ja antifungaalisia ominaisuuksia.
• Seleenisulfidi:Hidastaa solujen ikääntymistä ja pidentää irtoamista.
• Tervapohjainen:Pidentää myös prosessia ja voi olla hyödyllistä muiden sairauksien hoidossa.

Tai luonnollinen lääke, kuten:

• omenasiiderietikka :Sisältää tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka puhdistavat päänahan hilsettä aiheuttavasta sienestä. Levitä yön yli ja huuhtele aamulla.
• Aloe vera:Auttaa poistamaan hiivaa ja sientä sen luonnollisilla sieniä torjuvilla ominaisuuksilla. Levitä puhdasta aloea suoraan päänahkaan ja hiero se sisään.
• Valkosipuli ja arganöljy:Auttaa parantamaan verenkiertoa ja poistamaan epäpuhtauksia. Hienonna valkosipuli hienoksi, sekoita arganöljyyn ja hiero sillä päänahkaa.
• Kookosöljy:Sisältää antifungaalisia aineita ja muita ravintoaineita, joiden tiedetään taistelevan hilsettä vastaan. Lämmitä öljy ja levitä päänahkaan, poista tunnin kuluttua.
• Merisuola:Lisää pari ruokalusikallista öljyä sisältävään shampoon kuorimaan päänahkaa. Levitä jälkeen kosteusvoide.

On myös muutamia tapoja, joilla voit estää hilseen syntymistä:

• Hallitse stressiä:Kuten yllä totesimme, stressi voi aiheuttaa monia iho-ongelmia, mukaan lukien hilseen. Kokeile erilaisia ​​tapoja hallita stressiäsi, kuten joogaa, lämpimiä kylpyjä tai – suosikkini – ahmivaa Netflixiä.
• Oikea ruokavalio:B-vitamiinia ja sinkkiä sisältävien ruokien sisällyttäminen voi auttaa uudistamaan ihoa, vahvistamaan vastustuskykyä ja optimoimaan aineenvaihduntaa.
• Oikea hiustenhoito:Päänahan pitäminen puhtaana käyttämällä hilsettä ehkäisevää shampoota auttaa estämään sen muodostumisen ongelmaksi.

5.Rasvaiset hiukset

Jotkut naiset voivat nauttia paksummista hiuksista, kun taas toisten on kestettävä yhdeksän kuukautta rasvaisia ​​tukoksia.

Tämä oire on jälleen melko yleinen ja toinen seuraus hormonien noususta. Hormonituotanto menee ylikierrokselle kompensoidakseen tapahtuvia muutoksia.

Joillekin naisille tämä tarkoittaa lisääntynyttä talintuotantoa hiusrakkuloissa, mikä johtaa hiusten rasvoittumiseen.

Voimakkuus riippuu kaikki geneettisestä koostasi. Joillekin naisille se voi vaikuttaa myös heidän kasvojensa alueelle - aiheuttaa rasvaista ihoa ja aknen puhkeamista.

Toisaalta nämä samat öljyrauhaset voivat myös hidastua raskauden aikana ja aiheuttaa siten pörröisiä hiuksia tai hilsettä.

Onneksi on olemassa tapoja, joilla voit vähentää öljyn määrää hiuksissasi.

Ohita hoitoaine

Vaikka tavallisesti on suositeltavaa hoitaa hiukset shampoopesun jälkeen, raskauden aiheuttaman rasvaisen hiuksen puhkeamisen aikana on parempi olla tekemättä. Luota minuun.

Kerääntynyt rasva on luonnossa esiintyvä kosteusvoide, joten hoitoainetta käyttämällä yliannostelet tavaraa. Tämä puolestaan ​​pahentaa hiustesi ulkonäköä tekemällä niistä vieläkin rasvaisempia.

Shampoo vähemmän

Kyllä, tämä saattaa kuulostaa naurettavalta, mutta hiusten liiallinen shampoopesu voi kostautua.

Shampoosi puhdistaa hiuksistasi lian ja jäännökset sekä öljyn ja rasvan. Nyt päänahasi öljyrauhasten on kompensoitava kuivumisen estämiseksi. Siten ne alkavat tuottaa entistä enemmän öljyä, mikä lisää päänahan rasvan määrää entisestään.

Paras tapa on käyttää mietoa shampoota ja pestä hiuksesi kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Kaksi viimeistä asiaa, joita voit kokeilla, kuten yllä olevat oireet, ovat ruokavalion parantaminen ja stressin vähentäminen.

Hiusten hoidot raskauden aikana

Naisina on vain luonnollista, että haluamme näyttää parhaalta. Se antaa meille lisää itseluottamusta, saa meidät tuntemaan olonsa seksikkääksi ja kaiken kaikkiaan tuo esiin parhaat puolet sisältä. Mutta nyt, kun olet raskaana, sinun on otettava huomioon joitain varotoimia.

Alla on muutamia erilaisia ​​hiushoitoja, joita voit harkita kahdesti, kun odotat.

yksi.Hiusten värjäys

Luulin aina, että tämä oli iso ei-ei. Silti lääkärit pitävät hiusten värjäämistä raskaana ollessasi turvallista. Suurin osa puolipysyvien ja pysyvien väriaineiden kemikaaleja koskevista tutkimuksista paljastaa, että ne eivät ole erittäin myrkyllisiä.

Lisäksi näitä kemikaaleja ei ruiskuteta verenkiertoon, vaan niitä levitetään vain hiussäikille ja päänahkaan. Ihosi saattaa imeä joitain aineita; se on kuitenkin vain pieni määrä, jos sellainen on.

Tällä pienellä määrällä on vähän tai ei ollenkaan mahdollisuuksia saavuttaa syntymätön vauva. Siksi hiusten värjäämistä raskauden aikana ei pidetä haitallisena.

Tärkeintä on värjätä hiukset hyvin ilmastoidussa tilassa. Haluat välttää höyryjen hengittämistä niin paljon kuin mahdollista.

Olla turvallisella puolella

Jotkut äidit haluavat odottaa toiselle raskauskolmannekselle ennen kemikaalien levittämistä hiuksiinsa ⁽³⁾ . Tämä voi kuitenkin olla vaikeaa, jos olet tottunut kuolemaan sitä säännöllisesti. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on epäilyksiä.

On myös mahdollisuus käyttää luonnollisia kasvipohjaisia ​​väriaineita, kuten hennaa. Nämä eivät sisällä kemikaaleja, mutta varmista ensin, ettet ole allerginen.

Jos päätät kokeilla hennaa, varmista, että saat puhtaan tuotteen ilman lisäaineita. Nämä rajoittavat värivalintasi ruskeaan ja punaiseen. Mutta voit lisätä luonnollisia värejä, kuten indigoa, tummentaaksesi sitä hieman, ehkä jopa antaaksesi sille sinisen sävyn.

Jos haluat vaalentaa väriäsi, suihkuta tuoretta sitruunamehua hiuksiisi ja anna niiden kuivua auringossa. Sitruunamehu toimii miedona valkaisuaineena, jota sitten tehostat auringossa. Varmista vain, että levität aurinkovoidetta ihollesi äläkä viivy liian kauan.

Voit myös valita pienen korjauksen sen sijaan ja valita muutaman kohokohdan. Tämä vähentää päänahalle levitettävän väriaineen määrää ja minimoi siten altistumisen.

kaksi.Perms

Perm tai pysyvä on paikka, jossa käytät joko kemikaaleja tai lämpöä luodaksesi kiharan lookin, joka kestää kuukauden tai enemmän. Tämä hauska retro-hiustyyli tekee paluun.

Yleensä salongit käyttävät melko vähän kemikaaleja tehdäkseen muuten suorista hiuksista kiharat. Se on prosessi, joka sisältää katkaisun ja hiusten rakenteen uudistamisen.

Onneksi kaikille teille tavallisille permanenttiäidille saat aPerm raskauden aikanaon turvallinen ⁽⁴⁾ .

Hiusvärien tapaan aiheesta on vielä vähän tai ei ollenkaan ratkaisevia tutkimuksia. Mutta elimistö imee vain vähän käytetyistä kemikaaleista.

Permin tulokset voivat kuitenkin tuottaa sinulle pettymyksen. Kuten yllä olemme todenneet, hiustesi rakenne voi muuttua dramaattisesti raskauden aikana. Tämä voi häiritä hoidon lopputulosta, ja se voi pudota. Omani teki juuri niin - kirjaimellisesti.

Kosmetologeille

Toinen asia koskee kuitenkin raskaana olevia kampaajia. Jälleen vain vähän lopullisia tutkimuksia on saatavilla.

Yksi tutkimus paljasti, että naiskosmetologien on oltava varovaisia. Niillä, jotka työskentelevät 40 tuntia viikossa ja altistuvat usein valkaisuaineille ja hiusväreille, on lisääntynyt keskenmenon riski ⁽⁵⁾ .

Voit kuitenkin estää tämän oikeilla työoloilla ja varotoimilla. Esimerkiksi käyttämällä käsineitä ja pitämällä huone hyvin tuuletettuna höyrylle altistumisen minimoimiseksi.

3.Suoristavat hoidot

Joillekin naisille raskaushormonien ylituotanto johtaa pörröisyyteen. Lukot, jotka eivät vain pysy paikoillaan, vaikka peset, föönaat tai suoristat sen kuinka paljon. Toiset voivat olla, että he yksinkertaisesti pitävät suorasta lookista kiharan sijaan.

Joka tapauksessa näissä tapauksissa on yleistä, että turvaudumme kemikaaleihin – oletko koskaan kuullut rentouttajasta, keratiini-oikaisusta tai brasilialaisesta puhalluksesta?

Vastaus vaihtelee, joten aloitetaan rentoutumisesta:

Rentoutua

Rentouttaja on, kun levität hiuksiin kemiallisia voiteita tai voiteita. Nämä sitten rentouttavat sitä, joten sitä on helpompi hallita.

Hiusvärien tapaan rentouttajassa käytetyt kemikaalit eivät imeydy verenkiertoon. Asiantuntijat pitävät sitä turvallisena, kun sitä käytetään kohtuullisesti, mutta erehtyvät aina varovaisuuteen. Sikiöön kohdistuvista sivuvaikutuksista ei edelleenkään ole näyttöä.

Keratiinia suoristava hoito ja brasilialainen puhallus

Jos aiot saada brasilialaisen puhallus- tai keratiinioikaisuhoidon raskaana ollessasi, sinun tulee varata aika uudelleen. Kaikista luettelossamme olevista hoidoista tämä on se, josta haluat vältellä ⁽⁶⁾ .

Nämä hoidot vievät paljon aikaa, mikä tarkoittaa, että olet alttiina kemikaalihöyryille pidempään. Lisäksi ihollamme on taipumus imeä näitä helposti. Itse asiassa jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että pitkäaikainen altistuminen voi aiheuttaa syöpää.

Vuoden 2013 tutkimuksessa löydettiin todisteita, jotka yhdistävät hiuksia suoristavan kosmetiikan käytön raskauden aikana ja lapsuuden syövän, kuten leukemian, kehittymistä alle 2-vuotiailla lapsilla. ⁽⁷⁾ .

Mutta erityisesti tässä hoidossa saattaa olla parempi säilyttää luonnolliset kiharat synnytyksen jälkeen.

---

Laske hiuksesi alas

Raskaus muuttaa paljon naisen kehossa – vatsamme kasvaa,nilkat turpoavat, ja joskus hiuksemme saavat uuden ilmeen.

Geneettisestä koostasi riippuen raskaus saattaa saada lukkosi näyttämään runsailta, meheviltä ja terveiltä. Toisille kuiva päänahka, hilse, pörröiset tai rasvaiset hiukset voivat olla realistisempia.

Joka tapauksessa, naiset, rakastamme muuttaa ulkonäköämme, ja onneksi useimmat hoidot katsotaan turvallisiksi raskauden aikana. Neuvoni on kuitenkin tehdä se kohtuudella, jos ollenkaan.

Hyväksy raskautesi ja kaikki siihen liittyvä. Rentoudu ja nauti siitä niin paljon kuin voit, sillä se jää pian kaukaiseksi muistoksi. Saatat vetää hiuksesi pois tarpeeksi pian!