Vuoden 2022 parhaat opetuslelut 5-vuotiaille
Lapsen Terveys / 2025
Oletko uusi äiti, joka valmistautuu vauvan tulon jälkeisiin päiviin ja viikkoihin? Anna meidän huomioida! Tulet todennäköisesti olemaan todella kipeä siellä synnytyksen jälkeen.
Jos ajattelet itsehoitoa vauvan jälkeen, hyvä sinulle! Voi olla helppoa kietoutua niin paljon uuden tulon suunnitteluun, että unohdat kokonaan suunnitella itseäsi ja omaa paranemisprosessiasi.
Synnytyksen jälkeinen paraneminen vaatii muutamia erilaisia työkaluja, jotka auttavat lievittämään kipua, vähentämään turvotusta ja puhdistamaan repeämiä tai ommeltuja alueita. Synnytyksen jälkeiset jääpakkaukset vähentävät turvotusta ja rauhoittavat arkoja alueita – auttaen sinua tuntemaan olosi mukavammaksi synnytyksen jälkeisinä päivinä, jotta voit nauttia vastasyntyneen kanssa ajasta.
Erityisesti synnyttäneille naisille suunniteltujen jääpakkausten käyttämisessä on suuria etuja. Arvioimme nämä edut ja tutustumme myös joihinkin parhaisiin saatavilla oleviin synnytyksen jälkeisiin jääpakkauksiin.
Veteraaniäidit varmaan muistavatsynnytyksen jälkeisiä päiviähyvin yksityiskohtaisesti. Tiedän kyllä. Raskauden aikana ei tullut mieleenikään, että en voisi hyvin emättimen synnytyksen jälkeen.
Totuus on, että synnytyksen jälkeiset päivät ovat täynnä niin monia iloja. Mutta ne on myös merkittyemättimen arkuus, turvotusta ja outoja kehon prosesseja. Synnyttäneille naisille suunnitellut jääpakkaukset voivat auttaa sinua palautumaan mukavammin.
Kun olin synnytyksen jälkeen, jääpakkaukset olivat minun parannuskeinoni. Minusta tuntui, että löysin niille niin monia erilaisia käyttötapoja, enkä hetken kuluttua muistanut elämääni ilman jääpakkauksia.
Vaikka jääpakkaukset kuulostavat melko yksinkertaiselta, siellä on erilaisia ominaisuuksia. Saattaa olla hyvä idea tutustua erilaisiin synnytyksen jälkeisiin ongelmiin ja siihen, miten erilaiset jääpakkauksen ominaisuudet voivat auttaa niihin.
Kylmien lämpötilojen parantava voima on melko maaginen. Ennen kuin jäähdytysgeeli tuli näkyviin, sinulla ei kuitenkaan ollut muuta vaihtoehtoa kuin käsitellä jään sotkuisuutta.
Kuten me kaikki tiedämme, jää sulaa jättäen jälkeensä kylmää vettä. Kun kaikki muut asiat ovat käynnissä synnytyksen jälkeisinä päivinä, viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on vaihtaa housut 30 minuutin välein, koska jääpakkasi sulasi ja teki sinut märkäksi.
Jääpakkaukset, joissa käytetään geeliä veden sijaan, auttavat vähentämään kipua ja turvotusta kastelematta sinua prosessin aikana. Toisin sanoen, heitä pakastehernepakkaus pois! Siellä on parempia vaihtoehtoja.
Jäähdytystekniikka voi auttaa:
Joitakin jääpakkauksia voidaan myös lämmittää ja käyttää muihin synnytyksen jälkeisiin ongelmiin.Kuumat kompressitovat toinen loistava tapa käsitellä kipua. Ne voivat myös olla kriittisiääidit, jotka päättävät imettää.
Myös lämmitettävät jääpakkaukset ovat hyödyllisiä:
Aiemmin jotkut naiset jäädyttivät joukonmaxi-tyynytennen synnytystä. Tämän ansiosta he saivat rauhoittavia viileitä lämpötiloja ja imukykyistä materiaalia, jota tarvittiin auttamaan emättimen vuotamisessa.
Nykyään markkinoilla on tuotteita, jotka on erityisesti suunniteltu molempiin.
Imukykyinen tekniikka voi auttaa:
Tässä on 5 upeaa synnytyksen jälkeistä jääpakkausta harkittavaksi.
Nämä uudelleenkäytettävät geelityynyt ovat äitien valmistamia äideille. Ne on suunniteltu sopimaan alusvaatteisiin täydellisesti, ilman jäykkyyttä. Jos olet liikkeellä, tämä on kriittistä.
Jotkut äidit huomaavat, että lämpö tuo enemmän helpotusta kuin kylmä, kun kyse on turvotuksesta tai kipusta siellä. Jos näin on, nämä tyynyt voidaan lämmittää myös kuumassa vedessä ja ne pysyvät lämpiminä jopa 30 minuuttia!
Itse tyynyt on täytetty geelillä, joka on valmistettu elintarvikelaatuisista, vegaanisista ainesosista. Äideille, jotka haluavat pitää sen mahdollisimman luonnollisena ja välttää myrkyllisiä tuotteita, tämä ominaisuus tarjoaa ylimääräisen turvatason.
Lopuksi tyynyt on myös suunniteltu pysymään joustavina jäätyessään. Kukaan ei pidä ajatuksesta kävellä ympäriinsä jäykkä, jäätynyt keppi alusvaatteissaan. Nämä tyynyt liikkuvat ja taipuvat kanssasi, mikä tekee siitä mukavampaa tehdä mitä tarvitset.
Tämä uudelleenkäytettävä jääpakkaus on valmistettu myrkyttömistä ainesosista ja se on lateksiton. Jääpakkaukset pysyvät lähellä kehoasi, joten allergikoille tai lateksille herkille ihmisille tämä voi olla hengenpelastaja.
Nämä pakkaukset on suunniteltu istumaan tiukasti alusvaatteeseesi. Koska ne pysyvät joustavina jäädytettyinä, ne voivat mukautua erilaisiin kehon kokoihin ja muotoihin. Tämä on tärkeää mukavuuden kannalta – haluat, että jäähdytysmateriaali koskettaa kaikkea, mitä se voi siellä.
Naisille, jotka haluavat joskus kylmälaukun ja toisiin lämmitystyynyn, tämä pakkaus voidaan lämmittää myös kuumassa vedessä. Tämä on mukavaa, jos haluat pehmusteen lisäävän mukavuutta rintojen tai kipeiden lihasten hoitoon.
Mukavuuden lisäämiseksi pakkauksessa on uudelleen käytettävä suojus, joka auttaa pitämään tyynyn puhtaana käytön aikana. Kuten yllä puhuimme, kehosi näkee melko vähän eritystä syntymän jälkeen, joten jääpakkasi likaantuu varmasti.
Jos tämä on toinen lapsesi, olet todennäköisesti synnytyksen jälkeisinä päivinä liikkeellä enemmän kuin ensimmäisen kanssa. Esikoululaiset ja taaperot eivät halua jäädä kotiin pitkään, ja he haluavat mennä leikkikentälle – perineaalikipua tai ei!
Tämä jääpakkaus yhdistää monet tarvitsemasi parantavat työkalut yhdeksi. Ne on tarkoitettu pakastettaviksi helpottamaan kipua ja turvotusta, mutta ne ovat myös imukykyisiä maksityynyjä, jotka voivat imeä synnytyksen mukana tulevaa emätinvuotoa.
Koska ne ovat maksityynyjä, niissä on liimanauha, joka varmistaa, että ne pysyvät paikoillaan alusvaatteissasi. Viimeinen asia, jonka haluat nähdä, on synnytyksen jälkeinen jääpakkasi leikkikentän multaa.
Nämä tyynyt ovat kertakäyttöisiä ja toimitetaan 24 kappaleen pakkauksissa. Tämä vähentää mahdollisuuksia jäädä kiinni ilman jäätynyttä, mikä voi joskus tapahtua uudelleenkäytettävien jääpakkausten tapauksessa.
Lopulta sinua ei enää pidetä synnytyksen jälkeen. Vaikka nuo päivät tuntuvat kaoottisilta ja kuin ne kestävät ikuisesti, löydät lopulta uuden normaalin. Jossain vaiheessa saatat jopa tuntea halua harjoitella uudelleen.
Jos etsit jotain, joka toimii sekä synnytyksen jälkeisinä päivinä että niiden jälkeisinä päivinä, nämä jääpakkaukset ovat loistava vaihtoehto.
Vaikka ne eivät ole täysin suunniteltu sopimaan alusvaatteiden sisälle, ne ovat samaa pitkänomainen tyyli, joten ne sopivat välilihan alueelle. Kun et ole enää synnytyksen jälkeen, voit helposti käyttää niitä jääkipuihin lihaksiin tai pieniin vammoihin, eikä kukaan tule koskaan tietämään, että olet käyttänyt niitä jäässäsi naisen osiasi.
Niissä on pehmeä kangaspäällys, joka tekee niistä mukavampia ja antaa ylimääräisen kerroksen ihosi ja jäätyneen geelin välille. Se on loistava ominaisuus äideille, joilla voi olla herkkä iho.
Nämä jääpakkaukset on suunniteltu pääsemään asiaan. Ne ovat uudelleenkäytettäviä, mikä auttaa vähentämään ympäristövaikutuksiasi ja säästämään rahaa.
Vaikka ne eivät ole pyöristettyjä päistään kuten jotkin muut jääpakkaukset, ne ovat kapeita ja pitkiä, joten ne sopivat alusvaatteisiin ja peittävät koko perineaalialueen. Lääketieteellisten muovikansien ansiosta ne on helppo puhdistaa ja niitä on vaikea repiä tai rikkoa.
Nämä pakkaukset on myös suunniteltu lämmitettäviksi tai pakastettaviksi – voit valita itsellesi rauhoittavamman vaihtoehdon. Voit jopa lämmittää niitä mikroaaltouunissa, mikä lisää niiden käyttömukavuutta.
Niiden muovipäällyste tekee pakkauksista joustavia. Siksi ne sopivat moniin eri kehon osiin ja tarjoavat helpotusta sinne, missä sitä tarvitset – perineumiin, rintoihin, vatsaan tai päähän.