Parhaat Nimet Lapsille

Mitkä ovat merkit siitä, että rintamaitosi tulee?

Äiti imetti sohvalla

Odotatko rintamaidon tulevaa vauvan syntymän jälkeen?

Monet naiset eivät ymmärrä, että heidän rinnansa eivät tuota riittävästi maitoa vauvan syntymän aikaan, ja tämä väärinkäsitys voi johtaa hämmennykseen ja huoleen.

Jos odotat rintamaitoa etkä ole varma mitä etsiä, älä huoli! On olemassa muutamia yksinkertaisia ​​tapoja tietää, milloin tämä elämän ihme alkaa tapahtua.

Sisällysluettelo

Missä minun maitoni on?

Poikani syntymän jälkeen odotin rinnoistani vuotavan maitoa. Totuus on, että vaikka maidontuotanto alkaa toisella kolmanneksella, odotamme nestettä vasta parin päivän kuluttua vauvamme syntymästä!

Mitä vauva sitten syö tällä välin?

Ei stressiä! Kehosi on varustettu juuri sillä, mitä vastasyntynyt tarvitsee. Tässä vaiheessa rintamaitosi konsentroituu nesteeksi nimeltä ternimaito. Se on täynnä kaikkea, mitä vauvasi tarvitsee kasvaakseen ja menestyäkseen – eräänlaista tiivistettyä vauvan superruokaa.

Yhteinen huolenaihe

Synnytyksen jälkeen voi kestää jopa 5 päivää ennen kuin ternimaito muuttuu kypsäksi rintamaidoksi. Sitä ennen on hyvin normaalia, että tunnet, että vastasyntynyt ei syö tarpeeksi. Se on asia, josta monet äidit ovat huolissaan!

Luulin, että kestäisi eliniän, ennen kuin näkee täyden tarjonnan, ja uuvuin tarkastaessani poikani kuivumisen merkkejä.

Ensimmäiset 5 päivää

Minulla ei ollut aavistustakaan, mitä odottaa ensimmäisten viikkojen aikana vastasyntyneeni kanssa – Google oli paras ystäväni! Muista, että jokaisella uudella äidillä on erilainen aikajana. Jos huomaat olevasi edellä kuvailemassani jäljessä, älä panikoi.

Se on yksi raskauden, synnytyksen ja äitiyden kauneuksista – mikään kokemus ei ole koskaan aivan samanlaista.

Päivä 1

Ternimaito on valmis vauvallesi heti syntymän jälkeen. Mitä nopeammin saat vauvasi tarttumaan ja saamaan ensimmäiset tippaansa, sitä parempi! On normaalia, että vauvat syövät pieniä määriä usein.

Päivä 2

Huomaat vauvasi olevan kiinnittyvämpi ja alkaa viettää enemmän aikaa rinnalla. Näin kehosi saa signaalin, että on aika alkaa tuottaa lisää maitoa. Tämä vaihe voi kestää muutaman päivän.

Päivä 3

Suosittelen jatkamaan vauvan tarpeenmukaista ruokintaa parin tunnin välein. Jos vauvallasi on vaikeuksia lukitsemisessa, harkitsekäsin ilmaisevaternimaitoasi ja ruiskun käyttö lisäämään ternimaidon kysyntäämaidon tarjonta. Muista saada apuaimetyskonsulttijos olet huolissasi siitä, että vauvasi ei tartu kunnolla.

Päivä 4

Saatat tuntea rintasi suurentuvan ja kasvavan herkemmiksi, kun maitomääräsi lisääntyy. Silloin useimmat naiset alkavat nähdä näkyvää muutosta. Vauvasi voi myös alkaa toimia täyteläisempänä syömisen jälkeen, mutta hänellä voi olla vaikeuksia tarttua liian täyteläisiin rintoihin.

Rintojen tyhjentäminen mahdollisimman usein edistää maidontuotantoa tässä vaiheessa.

Päivä 5

Nyt vauvasi alkaa syöttää säännöllisesti, pidempiä aikoja. Tämän signaalin myötä kehosi siirtyy tuotantotilaan. Silloin rutiini alkaa kehittyä – ja juuri oikeaan aikaan!

Ternimaidon ja rintamaidon erot

Ternimaidon ja rintamaidon erottaminen on helppoa, jos tiedät mitä etsiä:

  • Ternimaito:Alussa kullanvärinen, eikä sitä tule yhtä paljon kuin rintamaitoa. Ajattele teelusikoita, älä unssia. Se voi myös olla selvää, minkä vuoksi monet naiset ovat huolissaan siitä, että heidän vauvansa ei saa tarpeeksi ruokaa.
  • Rintamaito:Alkaa ohuena puolitoista puolikkaan seoksena maitoa ja ternimaitoa. Etsiämuutokset maidon värissä. Kypsä maito on valkoista, kermanväristä tai jopa sinertävää. Vauvasi tulee myös ruokkia harvemmin, koska hän tuntee olonsa kylläisemmäksi pidempään (yksi) .

Mitä enemmän vauvasi imettää, sitä nopeammin maidontuotantosi käynnistyy, jolloin syntyy tarpeeksi tilavuutta vauvasi ylläpitämiseen sen kasvaessa. Jos vauvallasi on vaikeuksia kiinnittyä, maidon tulo voi kestää kauemmin.

Maidon tunne tulee sisään

Kun maitoa tulee, rintasi alkavat tuntua raskaalta ja täyteläiseltä. Saatat huomata kaipaavasi parempaa tukea, kuten aimetysrintaliivit. Pieni arkuus on myös normaalia tänä aikana.

Jotkut naiset kokevat vuotamista tähän aikaan, toiset eivät. Kun sain ensimmäisen lapseni, heräsin keskellä kolmatta yötä märään sänkyyn ja kivikoviin rintoihin. Usein ruokinta auttoi kesyttämään kylläisyyden ja vuotamisen.

Jos koet tunkeilevaakipu imetyksen aikana, se voi olla merkki taustalla olevasta ongelmasta. Keskustele lääkärisi kanssa, jos kipu jatkuu!

Sinun tulisi myös huomata, että voit kuulla tai nähdä vauvasi nielevän useammin, kun maitoa tulee, ja ehkä jopa nielaisevan ja nielaisevan.

Neljä menetelmää rintojen arkuuden lievittämiseen

Rintojen arkuus tänä aikana voi tapahtua useista syistä. Maidon alas,kipeät tai halkeilevat nännit, ja muut syyt voivat kaikki aiheuttaa lievää tai voimakasta epämukavuutta – mutta älä stressaa. Saatavilla on ratkaisuja, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi paremmaksi hetkessä.

yksi.Muista nännejäsi

Kipeät nännit ovat asia, josta monet imettävät äidit kärsivät. Lievä arkuus kehittyy yleensä muutaman ensimmäisen päivän aikana synnytyksen jälkeen ja voi kestää ensimmäisen viikon ajan. Harjoittele hyvän salvan saamista vauvasi kanssa vähentääksesi nännesi rasitusta.

Jos nännesi ovat halkeilevia, rupia tai rakkuloita, tämä on merkki siitä, että vauvasi salpassa on jotain vialla, ja sinun tulee pyytää apua koulutetulta imetyksen ammattilaiselta.

kaksi.Tyhjennä rinnat

Vaikka vauvasi ei syö paljoa ensimmäisinä päivinä, jatka hänen lukitsemista ja harjoittelua. Haluat rohkaista yhtä paljonstimulaatio ja pettäminenmahdollisimman. Kun maitoa tulee, sitä enemmän tyhjennät ja sitä paremmalta rinnasi tuntuvat (ja sitä paremmin maidon tarjonta on).

Turvotus voi olla tuskallinen kokemus, joten harkitsepumppausistuntojen välillä, jos sinulla ei ole suurta syöjää.

Jos rintasi ovat liian vaikeita, jotta vauva ei saa kiinni, lyhyt pumppaus ennen vauvan tuomista rinnalle auttaa. Tai harkitse käänteisen paineen pehmennystä.
Pääkuva Michelle Rothista, BA, IBCLCPääkuva Michelle Rothista, BA, IBCLC

Toimittajan huomautus:

Michelle Roth, BA, IBCLC

3.Sijoita hoitorintaliiviin

Lisätuen antaminen rinnoille voi vähentää arkuutta ja säästää aikaa ja vaivaa vauvan ruokinnassa.ImetysliivitSaatavilla monia tyylejä, joten jos tunnet tarvitsevasi puristusta arkuuden torjumiseksi, osta tarpeisiisi sopiva.

Neljä.Tee olosi mukavaksi

Varhainen rintakipusi voi johtua voimakkaasta maidon erittymisestä, kun ternimaito alkaa muuttua kypsäksi maidoksi. Tämä kipu on onneksi lyhyttä, mutta voi olla hyvin häiritsevää imetyksen aikana. Kokeile makuulla kyljelläsi tai nojaa takaisin makuuasentoon – se voi auttaa sinua keskittymään rentoutumiseen.

Tuotatko tarpeeksi rintamaitoa?

Yksi imettävien äitien suurimmista huolenaiheista on se, pystyvätkö he ollenkaan tuottamaan maitoa. Se voi olla hämmentävää kaikkien siellä olevien kauhutarinoiden kanssa, varsinkin jos asiat eivät näytä menevän hyvin heti.

Vaikka huono lukitus on suurin syy useimpiin imetysongelmiin, on joitakin muita merkkejä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, jotka voivat viitata siihen, että maitomääräsi ei ole siellä, missä sen pitäisi olla.

  • Tarkistaa vauvan vaippa : Vauvasi tulee ulostaa vähintään neljä kertaa päivässä noin neljäsosan tai enemmän. Niiden tulee olla kellertäviä 4. tai 5. päivänä, eivätkä ne ole muodostuneet ja voivat näyttää vetisiltä. Odota 5 mukavaa, raskasta märkää vaippaa joka päivä.
  • Tarkista vauvan paino : Useimmat vauvat lihoavat 4-7 unssia viikossa muutaman ensimmäisen elinkuukauden aikana. Jos vauvasi ei nouse, se voi olla merkkihe eivät syö tarpeeksi. Lisää ruokintatiheyttä ja paranna vauvasi salpaa.
  • Tarkista vauvan mieliala:Vauvojen kiukkuisuustapahtuu monista syistä, mutta jos se tapahtuu jatkuvan ruokinnan jälkeen, se voi johtua siitä, että he ovat edelleen nälkäisiä. Voit laittaa ne takaisin rintaan tai täydentää pumpatulla rintamaidolla (tai korvikkeella tarpeen mukaan).

Jos huomaat jonkin näistä merkeistä tai muutoksista vauvassasi, muista keskustella lääkärisi tai imetyskonsultin kanssa. Ne voivat auttaa sinua kehittämään toimintasuunnitelman, jolla saat itsesi ja vauvasi takaisin hyvään kuntoon!

Parhaan ottaminen

Jos olet uusi äiti ja luulet, että rintamaitosi ei ole vielä tullut, ei ole syytä huoleen. Hoitotyö on henkilökohtainen, luonnollinen prosessi, eikä kaksi naista koe sitä samalla tavalla!

Kun päivät kuluvat, varo merkkejä maidosta: raskaat rinnat, aktiivisesti ruokkiva vauva ja muutokset maidon värissä ja koostumuksessa viittaavat kaikkiin menestykseen.

Jos nämä eivät näytä tapahtuvan sinulle, sinulla on vaihtoehtoja – ota yhteyttä lääkäriisi tai imetyskonsulttiin nähdäksesi, mikä on paras.