Halkeilevat nännit imetyksen aikana

Onko intiimi ja voimakas imetyskokemus vaarantunut halkeilevien ja vuotavien nännejen aiheuttaman kivun vuoksi?

Et ole yksin. Eräässä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että yli 30 prosentilla naisista nännit halkesivat ensimmäisten 30 päivän aikana synnytyksestä. ^(yksi) .

Monille naisille tämän sairauden aiheuttama kipu saa heidät lopettamaan imetyksen kokonaan.

Jos tarvitset apua ja haluat tietää, kuinka voit voittaa tämän yleisen imetyksen esteen, jatka lukemista! Selvitämme yhdessä, mikä aiheuttaa halkeilevia nännejä, ja erilaisia ​​tehokkaita hoitoja käytettävissäsi.

Sisällysluettelo

• Mikä aiheuttaa halkeilevat nännit?
• Halkeilevien nännien oireet
• Kuinka hoitaa halkeilevia nännejä
• Milloin käydä lääkärissä
• Rintojen ja nännin hygienia

---

Mikä aiheuttaa halkeilevat nännit?

Rintasairauksiksi luokitellut halkeilevat nännit voivat johtua monista tekijöistä. Koet todennäköisemmin nännikipuja varhaisina synnytyksen jälkeisinä päivinä, kun kehosi tottuu imetysprosessiin, mutta halkeileva iho on merkki siitä, että jokin ei ole kunnossa ruokinnassa.

Kymmenen yleisintä syytä halkeileville nänneille ovat:

yksi.Väärä salpa

Termi salpaus kuvaa sitä, kuinka vauvasi suu yhdistyy rintaisi, kun hän ruokkii. Huono tai väärä salpa tarkoittaa, että vauva ei aseta suutaan rintaisi oikein. Yleensä väärä salpa tapahtuu, kun vauvasi salpa on liian matala eikä saa tarpeeksi rintakudosta suuhunsa.

Väärällä salvalla herkkä nännin alue jää vauvan suun etuosaan. Kovat ikenet ja kieli, jotka aiheuttavat kitkaa nänniin (sen sijaan, että hieroisivat areolaa niin kuin pitäisi), saavat nännit ärtymään, mikä johtaa halkeiluihin ja verenvuotoon.

kaksi.Sammas

Sammason kivulias infektio, jonka aiheuttaa candida-sienen liikakasvu ^(kaksi) . Sekä vauvat että äidit voivat saada sammas useista syistä, kuten väärästä hygieniasta, tietyistä lääkkeistä ja jopa stressistä.

Jos vauvallasi on sammas, hän voi välittää sen sinulle, kun imetät. Yksi sammasoireista on halkeilevat ja vuotavat nännit.

3.Rintojen pumppaus

Ilmaise rintamaitoa kanssarintapumppuvoi olla kova rintojen herkälle iholle. Rintapumput toimivat keinotekoisena salvana ja käyttävät mekaanista imua rintamaidon pumppaamiseen astiaan.

Rintapumppaus voi johtaa nännien halkeilemiseen, jos käytät pumppua väärin, pumppu on huonolaatuinen, pumpun imu on asetettu liian korkealle tai jos käytät liian pieniä tai liian suuria pumppusuojuksia.

Neljä.Ihon olosuhteet

Oletko jo altis kuivalle iholle? Halkeilevat nännit voivat johtua yksinkertaisesti hormonien muuttumisesta, mikä pahentaa olemassa olevaa tilaa. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on aiemmin ollut vakavampia iho-ongelmia, kuten ekseema tai psoriaasi.

5.Pulloruokinta

Jos käytät pulloa täydentämään vauvasi ruokintaa, vauva saattaa oppia käyttämään kieltä, ikeniä ja leukaa tavalla, joka vaikuttaa haitallisesti nänneihin.

Maidon imemiseen tarvitaan erilainen tekniikkatuttipullokuin rinnastasi. Jos vauvasi tottuu näihin liikkeisiin ja käyttää niitä imetyksen aikana, ylimääräinen liike ja kitka voivat johtaa nännien halkeilemiseen.

6.Tiukat vaatteet

Sinunimetysliivitja imetyspehmusteet voivat aiheuttaa halkeiluja, jos ne ovat liian kireällä. Kun vaatteet ovat liian tiukkoja, ne hierovat jatkuvasti ihoasi aiheuttaen ärsytystä ja punoitusta.

Voit myös tarkistaa rintaliivien kankaan. Jos se on karkea tai valmistettu huonolaatuisesta materiaalista, se voi myös vaikuttaa nännesi ihoon.

7.Rintojen turvotus

Jos rinnasi ovat turvonneet ja turvonneet, vauvasi on vaikeampi saada oikea salpa. Kun rinnat ovat täynnä, nänni ja areola tulevat paljon litteämmiksi. Taistelu salpaamisesta voi johtaa puremiseen, kitkaan ja rintojen herkän ihon vaurioitumiseen.

8.Vuotava

Vaikka vuoto itsessään ei aiheuta vahinkoa, jos märät rintaliivit tai rintapehmusteet istuvat ihoa vasten pitkiä aikoja, tämä voi johtaa bakteerien kasvuun ja voi pahentaa jo halkeilevia tai kivuliaita nännejä.

9.Yliruokinta

Oletko mahdollisestipikkuisen yliruokintaa? Vai syötkö useammin toisesta rinnasta kuin toisesta?

Kyllä-vastaus voi olla osoitus siitä, mikä aiheuttaa niin äärimmäistä kipua nänneissäsi. Jos nännesi ovat erityisen herkkiä, jatkuva ruokinta voi nopeasti johtaa ongelmiin.

10.Kieli solmussa

Jotkut vauvat kokevat sairauden, joka tunnetaan nimellä ankyloglossia, jota kutsutaan yleisemmin nimelläkielisolmio ⁽³⁾ . Enemmän kuin vain väärä salpa, tämä tila tarkoittaa, että vauvallasi on kudosnauha, joka yhdistää kielen suun pohjaan.

Tämä estää vauvaasi imettämästä kunnolla, koska hän ei voi ulottaa kieltään ikeniensä ohi. Usein äidin nännit ovat epämuodostuneita syötettyään tästä väärästä salvasta.

Äidit, joilla on kieli sidotun lapsen kanssa, kokevat usein lisääntynyttä nännivammaa ja imetysvaikeuksia.

yksitoista.Kovia saippuoita

Käytätkö saippuoita tai muita kylpytuotteita, joissa on voimakkaita tuoksuja tai voimakkaita kemikaaleja? Haluat ehkä tarkistaa! Näiden tuotteiden käyttö voi kuivata jo ennestään herkkää ihoasi, varsinkin jos käytät niitä päivittäin.

Halkeilevien nännien oireet

Ensi silmäyksellä saatat ajatella, että halkeilevien nännejen oireet ovat ilmeisiä – ne halkeilevat!

Vastasyntyneet äidit kokevat kuitenkin niin monia erilaisia ​​muutoksia kehossaan synnytyksen jälkeisenä aikana. Mikä on normaalia ja mikä ei? Halkeilevat nännit eivät todellakaan ole normaali tila imetyksen aikana, ja on tärkeää osata tunnistaa ne.

Yleisimpiä oireita halkeilevista nänneistä ovat ⁽⁴⁾ :

• Avoimet halkeamat nännissä ja areolassa.
• Verenvuoto nänneistä.
• Punoitus ja arkuus koko rinnassa.
• Kuoriutuminen ja rupeutuminen.
• Kaikki värjäytyneiden nesteiden vuotaminen.

Useimmat naiset pystyvät diagnosoimaan itsensä kotona. Jos olet huolissasi äärimmäisestä kivusta nänneissäsi ja rinnoissasi etkä ole varma sen syystä, älä epäröi varata aika terveydenhuollon tarjoajalle taiimetyskonsultti.

Jos nännesi ovat halkeilevat ja vuotavat verta, saatat olla huolissasi siitä, että vauva nielee verta ruokittaessa. Tämä ei vahingoita vauvaasi, mutta jos hän sylkee, se saattaa näyttää vaaleanpunaiselta tai punaiselta. Lisäksi, jos pumppaat murtuneita, verta vuotavia nännejä, tarvitaan vain muutama tippa vertapumpattu maito näyttää aika punaiselta– Voit silti turvallisesti ruokkia tätä vauvallesi.

Kuinka hoitaa halkeilevia nännejä

Halkeilevien nännien hoitovaihtoehdot riippuvat syystä.

Onneksi useimmat korjaustoimenpiteet ovat yksinkertaisia, kustannustehokkaita ja ne voidaan toteuttaa ilman lääkärikäyntiä.

Käytä näitä kahtatoista parannuskeinoa aloittaaksesi paranemisprosessin ja tuodaksesi sinulle helpotusta:

yksi.Luo imetyssuunnitelma

Ensimmäinen askel halkeilevien nännejen hoidossa on luoda imetyssuunnitelma. Riippuen tapauksesi vakavuudesta, saatat silti pystyä imemään tai saatat joutua täydentämään pulloa, kunnes olet täysin parantunut.

Tekijöitä, jotka sinun tulee ottaa huomioon tehdessäsi tätä päätöstä, ovat se, kuinka tuskallista imetys on, kuinka kauan kipu kestää ja onko vaikutus molempiin rintoihin. Äärimmäisissä tapauksissa on mahdollista vain ruokkia vähemmän kipeämpää puolta ja pumpata kipeämpää puolta, kunnes se on parantunut.

kaksi.Käytä nännivoiteita

Äidit, joilla on halkeilevat nännit, saavat suuren helpotuksen käyttäänännivoiteetsuunniteltu imettäville äideille. Nämä voiteet käyttävät usein ainesosaa lanoliinia, joka on eräänlainen lampaiden erittämä vaha. Aine lisätään imettäville äideille suunniteltuihin erityisiin voiteisiin.

Lanoliinilla on syvää rauhoittavia ja ravitsevia ominaisuuksia, jotka parantavat vaurioituneen ihon. Yhdessä tutkimuksessa äidit, joilla oli nännivamma, havaitsivat lanoliinin olevan terapeuttinen ⁽⁵⁾ . Ole kuitenkin varovainen: Lanoliinia ei tule käyttää ehjälle, terveelle iholle allergian kehittymisen riskin vähentämiseksi.

3.Käytä lämpimiä ja viileitä kompressioita

Vuorotellen ruokinnan välillä lämpimiä ja viileitä kompressioita helpottaaksesi. Vaikka olet ehkä kuullut neuvoja asettaa lämpimät teepussit suoraan nänniin, teen tanniinit ovat supistavampia ja voivat aiheuttaa ylimääräistä kuivumista ja halkeilua. Joten saatat haluta välttää tätä korjaustoimenpidettä.

Pro Vinkki

Varmista, että käyttämäsi kompressit eivät jätä jäämiä, jos aiot jatkaa imetystä. Et halua lapsesi nielevän muita materiaaleja tai kemikaaleja jäähdytys- ja lämmitysgeeleistä, joita usein löytyy kaupasta ostetuista kompresseista.

Neljä.Mene ilman rintaliivejä

Pysyykö kipusi vielä hoidon jälkeenkin? Hyödynnä tilaisuus riisua rintaliivit ympäri taloa ja pukeudu sen sijaan pehmeään, joustavaan t-paitaan. Vapaasti virtaava ilma auttaa palautumisessasi ja rajoitusten puute tarjoaa mukavuutta ja estää rintaliivien mahdollisesti aiheuttaman lisäärsytyksen.

5.Arvioi rintapumppusi

Rintapumpun väärä käyttö tai koko on yksi johtavista nännen halkeilun syistä. Mikä tärkeintä, haluat varmistaa, että sinulla on oikean kokoinen rintasuoja. Rintasuojia kutsutaan yleisemmin laipoiksi.

Laipat näyttävät pieniltä keittosuppiloilta. Pyöreä kuppi sopii nännin ja areolan päälle. Kun rintapumppu käynnistetään, laippa toimii tyhjiönä, kun rintamaito vapautuu mukana tulevaan astiaan.

Laipan koko määrittää, kuinka paljon areolasta ja nännistä on suppilon pienemmässä päässä. Jos laippasi on liian pieni, nännisi on suurempi mahdollisuus ärtyä.

6.Vaihda hoitajan asentoa

Kokeile erilaisia ​​imetysasentoja, jotta vauvasi lukittuu kunnolla ja löytää sinulle mukavamman imetysasennon. Toinen voi olla sinulle mukavampi kuin toinen, varsinkin jos toivot jatkavasi imettämistä kuten sinätoipua nännikivusta.

Joskus pelkkä vauvan suu eri asennossa rinnalla tekee ruokkimisesta siedettävämpää myös nännikipujen kanssa. Jos esimerkiksi käytät aina kehdon pitoa, harkitse sen sijaan kylkimakaamista tai jalkapallokiinnitystä.

Toimittajan huomautus:

Michelle Roth, BA, IBCLC

7.Ota lieviä kipulääkkeitä

Monet uudet äidit ovat hermostuneita lääkkeiden ottamisesta imetyksen aikana. Monet käsikauppaan saatavat kipulääkkeet on kuitenkin katsottu turvallisiksi imettäville äideille.

Nämä sisältävät ⁽⁶⁾ :

• Tylenol.
• Motrin.
• Advil.
• Parasetaminofeenin ja ibuprofeenin tuotemerkin ulkopuoliset versiot.

Ota lääkkeitä rintojen kivun ja tulehduksen vähentämiseksi. Jos olet huolissasi imetyksestä, muista ottaa lääke vähintään tuntia ennen ruokintaa.

8.Vältä muovisia imetyslappuja

Imetystyynytestää rintamaidon vuotamisen paidan läpi, kun petyt odottamattomina hetkinä. Valitettavasti maidon sieppaamiseen käytetyt muovivuoret voivat saada kosteutta kiinni ihoa vasten, mikä lisää ärsytystä.

Etsi pehmeistä, imukykyisistä materiaaleista (kuten villasta tai luomupuuvillasta) valmistettuja uudelleenkäytettäviä imetyslappuja, jos sinulla on nännikipuja. Sinun on myös varmistettava, että vaihdat imetystyynyt mahdollisimman pian sen jälkeen, kun ne ovat kastuneet.

9.Levitä rintamaitoa

Tiesitkö, että ravintoainerikkaalla rintamaidollasi on ihoasi hoitavia ominaisuuksia?

Tutkimuksessa, jossa verrattiin sekä rintamaidon että lanoliinin vaikutuksia, omaa rintamaitoa suoraan omiin nänneihin levittäneet paranivat nopeammin eivätkä kokeneet negatiivisia sivuvaikutuksia. ⁽⁷⁾ .

Hiero rintamaitoa nänneihin ruokinnan jälkeen puhtain käsin. Anna rintamaidon kuivua. Jos et pysty imemään, käytä pumppua taihiero käsin hieman maitoakäyttää.

10.Kokeile suolaliuosta

Yhdistä ½ tl ruokasuolaa tai epsom-suolaa kupilliseen lämmintä vettä ja sekoita liukenemaan. Taputtele tätä nänniin puhtaalla liinalla tai vanupallolla useita kertoja päivässä.

yksitoista.Harkitse hydrogeelityynyjä

Nämä ohuet geelitäytteiset levyt ovat kuin siteitä nännellesi. Ne asetetaan nännin päälle, ne tarttuvat ihoon ja ne voidaan poistaa ennen ruokintaa ja vaihtaa sen jälkeen. Ne päästävät ilman sisään paranemaan, mutta estävät vaatteita hankautumasta kipeää ihoa vasten.

12.Etsi imetyskonsultti

Jos vauvallasi on jatkuvasti tarttumisvaikeuksia, voi olla aika etsiä imetyskonsultti. Imetyskonsultti on henkilö, joka on ammatillisesti koulutettu ja sertifioitu opettamaan naisia ​​imettämään.

Hyvä imetyskonsultti arvioi sekä sinut että vauvasi ja antaa henkilökohtaisen konsultaation ruokittaessa.

Pro Vinkki

Etsi imetyskonsultti, jolla on International Board of Lactation Consultant Examiners (IBCLE) -sertifikaatti. Tämä on korkein saatavilla oleva sertifiointitaso.

Milloin käydä lääkärissä

Pistä muistiin

Hoitamattomana halkeilevat nännit voivat johtaa vakavampiin infektioihin, kuten utaretulehdukseen.

Mastiittion rintatulehdus, jossa rintakudos ja maitotiehyet tulehtuvat ja tukkeutuvat ⁽⁸⁾ .

Sinun tulee varata käynti lääkärin kanssa, jos oireesi jatkuvat viikkojen ajan tai jos alat kokea jotain seuraavista oireista:

• Kuume.
• Vilunväristyksiä.
• Levittävä ihottuma.
• Pahoinvointi ja oksentelu.
• Mikä tahansa epätavallisen värinen vuoto rikkoutuneesta ihosta.

Luota äitisi intuitioon. Jos sinusta tuntuu, että jotain on vialla tai halkeilevat nännit voivat olla merkki jostain vakavammasta, käy lääkärissä mielenrauhan saamiseksi.

Rintojen ja nännin hygienia

Hygienialla on tärkeä rooli rintojen ja nännejen pitämisessä terveinä imetyksen aikana. Puhdista rinnat ja nännit vedellä ja miedolla saippualla. Joidenkin äitien mielestä hieronta edistää maidon virtausta ja voi lievittää jännitystä kipeissä rinnoissa.

Vältä tuotteita, joissa on voimakkaita hajusteita tai kemikaaleja. Ne voivat kuivata ihoa ja aiheuttaa halkeilevia nännejä. Haluat myös välttää kaikkea, mikä viipyy ihollasi ja joutuu kosketuksiin vauvasi kanssa imettäessäsi.

---