Parhaat Nimet Lapsille

Onko vauvasi pää alhaalla? Käytä vatsakartoitusta saadaksesi selville!

Nainen tekee vatsakartoituksen päättääkseen, onko vauva pää alaspäin

Vauvan asennon tunteminen voi auttaa sinua valmistautumaan synnytykseen, mutta sitä ei opeteta sinulle synnytystä edeltävissä tapaamisissa.

Vatsakartoitus on saamassa suosiota kotona käytettävänä menetelmänä vauvan sijainnin tunnistamiseksi kohdussa. Se antaa äideille mahdollisuuden lähestyä synnytystä luottavaisesti ja voi myös tarjota muille perheenjäsenille (kuten kumppanille tai sisaruksille) tilaisuuden osallistua raskauteen.

Tutkimalla huolellisesti vatsakartoitusta ja omia onnistuneita kokemuksiamme siitä olemme oppineet määrittämään vauvan sijainnin syntymää edeltävinä viikkoina.

Tässä artikkelissa opetamme sinua käyttämään vatsakartoitusta, jotta voit tietää, onko vauvasi paras synnytysasennossa ilman, että sinun tarvitsee odottaa ja ihmetellä seuraavaa synnytystäsi.

Sisällysluettelo

Mitä tulee tietää ennen vatsakartoitusta

  • Paras aika tehdä vatsakartoitus on 30. raskausviikon (tai 7-8 kuukauden) jälkeen (yksi) .
  • Vatsasi kartoitus voi olla helpompaa lääkärin tai kätilön kanssa käynnin jälkeen, koska ammattilaiset voivat auttaa sinua saamaan käsityksen vauvan yleisestä asennosta.
  • Tietyt tekijät, kuten istukan sijainti, lapsivesitasot ja vatsan sävy, vaikuttavat siihen, kuinka tunnet potkuja ja kolhuja, mikä auttaa sinua kartoittamaan vauvasi ruumiinosat. (kaksi) .
  • Valitse aika, jolloin vauvasi on yleensä aktiivinen, ja varmista, että sinulla on mukava, hiljainen paikka rentoutua.

Ennen kuin aloitat, katso tämä Belly Mapping -prosessin pioneerin Gaily Tullyn inspiroima video.

Mitä minä tarvitsen?

  • Asianmukainen raskaana oleva vatsa (tietenkin!).
  • Paperi (jos haluat tehdä karttasi mieluummin paperille vatsan sijaan).
  • Myrkytön markkeri tai maali.
  • Vauvanukke (auttaa sinua visualisoimaan vauvan pään ja raajat.)

Kuinka tehdä vatsakartoitus

yksi.Paikanna vauvasi pää

Viihdy rauhallisessa tilassa, jossa voit keskittyä vauvasi liikkeisiin ilman häiriötekijöitä vähintään 15-30 minuutin ajan. Joskus on helpompi tunnistaa vauvan asento, jos olet ainakin osittain makuuasennossa tai jos se ei ole liian epämukavaa, selällään. Varmista vain, että olet kallistunut toiselle puolelle etkä täysin tasaisesti selällesi.

Rentoudu ja hengitä syvään ja hitaasti tunteaksesi enemmän liikkeitä.

Paina sormenpäillä kevyesti lantion/häpyluun yläosaa. Jos tunnet jotain pyöreää ja kovaa, se on todennäköisesti pää.

Jos tunnet olevasi pyöreä, mutta pehmeämpi, se on luultavasti vauvasi takaosa. Voit myös yrittää tarttua kehon osaan ja heilutella sitä varovasti – pää kallistuisi tai liikkuisi itsenäisesti, kun taas pohjan liikkuminen siirtäisi vauvan koko kehon (3) .

Pistä muistiin

Jos olet epävarma siitä, tunnetko vauvasi pään vai pohjan, mieti liikkeitä, joita tunnet tai olet tuntenut viime päivinä. Suurempia, voimakkaampia tuntemuksia ovat yleensä joko polvien pyöriminen tai jalkojen potkiminen, kun taas lepatus on todennäköisempää käsissä ja sormissa.

Vauvasi on myös todennäköisesti pää alaspäin, jos olet tuntenut hikkaa alempana vatsassasi.

Kun olet määrittänyt vauvan pään asennon, merkitse tämä alue ympyrällä joko vatsaasi tai paperiin.

kaksi.Etsi Selkänsä

Kun olet löytänyt pään, liikuta käsiäsi vatsaa pitkin ja tunne pitkä, kova, sileä massa. Tämä osoittaa vauvan selän asennon.

Joskus tunnet sen täysin vatsan toisella puolella tai toisella. Merkitse tämä kaarevalla viivalla joko paperillesi tai ihollesi.

Jos et tunne kovaa massaa, tämä voi tarkoittaa, että heidän selkä on samassa linjassa selkäsi kanssa, taka-asennossa. Tässä tapauksessa saatat tuntea enemmän raajoja tai pehmeämpää massaa, joka on vauvasi vatsa kuin selkäranka.

3.Käytä nukkerekvisiittaa

Vatsasi ympyrän ja viivan sijainnin perusteella sinulla on käsitys siitä, missä vauvasi raajat voivat olla.

Siirrä nyt nukke ympäriinsä peilataksesi sitä, mitä olet jo merkinnyt vatsaasi, ja käytä potkimisen ja liikkeen tuntemuksia visualisoidaksesi vauvasi asennon kohdussa.

Voit myös merkitäpotkuja ja liikkeitäpisteillä tai aalloilla, jotka vastaavat tuntemuksia, jotta saat käsityksen liikekuviosta. Ovatko kaikki potkut toisella puolella, osoittavat vauvasi jalkojen suunnan? Tuntuuko sinusta, että he venyttelevät käsiään tällä alueella?

Neljä.Tunne eri vauvan asennot

Vauvojen yleisimmin tunnetut asennot ovat joko pää alaspäin tai lantio, mutta tiesitkö, että nämä eivät ole ainoita mahdollisia asentoja?

  • Pää alas– 97 % vauvoista on siihen mennessä pää alaspäinsynnytys alkaa37 viikon jälkeen.
  • Takapuoli– olkapäitä on useita, riippuen vauvan jaloista ja jaloista. Vauva voi olla vatsassa, jalat alhaalla tai jalat ristissä.
  • Myöhemmin– Tätä kutsutaan joskus aurinkoiseksi puoliksi, jossa vauva on ulospäin äidin napaa kohti.

On myös monia muita mahdollisia asentoja, joissa vauvasi voi olla, eikä pää alaspäin ole ainoa tekijä ihanteellisen vauvan asennon kannalta. ThePyörivät vauvatverkkosivusto selittää muita tapoja, joilla vauvat voivat esiintyä ja miten se vaikuttaa synnytykseen ja synnytykseen.

Vauvasi kohdunsisäinen asento voi myös muuttua usein, varsinkin ensimmäisen ja toisen raskauskolmanneksen aikana, vaikka hänellä on vielä paljon tilaa liikkua (4) .

Riippuen siitä, kuinka kaukana olet, on monia vaihtoehtoja, joista voit keskustella terveydenhuollon tarjoajasi kanssa. Näitä voivat ollaharjoituksia kotona, vaihtoehtoisia hoitoja ja lääkärin johtamia hoitoja vauvan siirtämiseksi pää alaspäin.

Tietenkin ensimmäinen askel on varmistaa vauvan asento terveydenhuollon ammattilaiselta. Ota seuraavat askeleet vain heidän ohjauksensa ja neuvojensa avulla.

Mitä minun pitäisi tehdä seuraavaksi?

Visuaalisen karttasi vauvasi sijainnista pitäisi nyt sisältää seuraavat tiedot:

  • Ympyrä, joka osoittaa pään sijainnin.
  • Kaareva viiva, joka näyttää vauvasi selän.
  • Kaikki liikkeet ja kuviot, jotka olet valinnut kartoittavaksi.

Voit viedä asioita askeleen pidemmälle muuttamalla kartastasi kauniin vatsataideteoksen luomalla maalilla taiteellisen esityksen.

Olemme nähneet tästä kauniita esimerkkejä, ja se voi olla hauskaa kaikille luoville äideille!

Bottom Line

Vatsan kartoitus voi olla loistava harjoitus ottaa mukaan muita perheenjäseniäsi kehittyvään raskauteen. Kumppanit voivat auttaa tuntemaan vatsasi vauvasi asennon mukaan ja tuomaan hänet lähemmäksi sinua ja kasvavaa vauvaasi. Sisarukset voivat jopa nauttia liikkeiden merkitsemisestä vihjeidesi perusteella.

Voi olla rauhoittavaa, jos vauvasi on pää alaspäin 32–34 viikon iässä. Jotkut äidit pitävät kuitenkin erityistä sijaintia erittäin tärkeänä. Jotkut asennot helpottavat synnytystä ja emättimen synnytystä, mutta vauvan asento voi muuttua valtavasti synnytyksen aikana. Kun siirryt viimeiselle kolmannekselle, voit tehdä joitain asioitaedistää helpompaa työtäasemaa. Liiku usein, käytä oikeaa asentoa ja istu suorassa. Tärkein väliintulo on kuitenkin rentoutuminen ja kehoon luottaminen. Usein vauvat kääntyvät täydelliseen asentoon synnytyksen aikana.