Parhaat Nimet Lapsille

Kuinka ilmaista rintamaito käsin tarvittaessa

Blondi äiti käsi ilmaisee maitoa vauvalleen

Ovatko rintasi täynnä ja täynnä maitoa? Ehkä sinulla on ongelmia hyvän maidon saannissa. Rintamaidon lypsämisen oppiminen on hyödyllinen tekniikka, joka sinulla on kirjaimellisesti sormiesi ulottuvilla.

Rintapumput ovat kunnossa, mutta mitä tapahtuu, kun unohdat pakata ne, jos olet ulkona tai töissä? Jos se on sähköpumppu, mitä tapahtuu, kun virta katkeaa?

Rintamaidon lypsäminen käsin on hyvä tekniikka oppia useista syistä. Katsotaanpa joitain niistä ja selvitetään, miten se tehdään.

Sisällysluettelo

Miksi ilmaisit maidon käsin?

Joidenkin kanssaparhaat rintapumputSaatat ihmetellä, miksi sinun pitäisi käyttää käsiäsi maidon lypsämiseen. Kyllä, rintapumput ovat hyödyllisiä työkaluja, mutta niin on myös käsin ilmaiseminen tai jopa molempien tekeminen. Tämä menetelmä rintamaidon saamiseksi voi olla hyödyllinen, kun:

  • Sinulla on preemie tai vastasyntynyt ja haluat kerätä ternimaitoa. Ternimaito on paksua ja sitä tuotetaan pieniä määriä. Jos käytät pumppua, se tarttuu usein pumppausjärjestelmän laippoihin.
  • Rinnasi ovat tukossa ja kovat, joten vauvalla on vaikeuksia kiinnittyä kiinni. Maidon poistaminen käsin voi tehdä niistä pehmeämpiä ja helpottaa vauvan ruokintaa.
  • Rintapumppusi ei toimi. Ehkä se on rikki, paristot ovat tyhjiä tai sinulla ei ole pääsyä virtalähteeseen.
  • Rinnasi tukkeutuvat, kun olet poissa vauvasta jane aiheuttavat epämukavuutta. Maidon lypsäminen käsi voi lievittää painetta.

Käsin ilmaiseminen on ilmaista ja käytettävissäsi missä ja milloin tahansa. Iho-ihokosketus käsistäsi rinnallasi voi aiheuttaa pettymystäsi.

Saatat huomata, että yhdistämällä sen pumppaamiseen saat enemmän maitoa. Rintoja hierova liikesamaan aikaan kuin pumppausvoi saada maitosi virtaamaan nopeammin. Voi myös olla hyödyllistä poistaa muutamat viimeiset arvokkaat pisarat, kun päävirtaus on pysähtynyt (yksi) .

Kuinka ilmaista rintamaitoa käsin

Aivan kuten minkä tahansa uuden taidon oppiminen, maidon lypsäminen käsin saattaa vaatia aluksi hieman harjoittelua.

Jos et hallitse sitä heti, älä lannistu. Mitä enemmän teet sitä, sitä helpommaksi se tulee. Kätilösi taiimetyksen asiantuntijavoi auttaa ja opastaa sinua.

Ole valmiina

On tärkeää varmistaa, että vauvamme maailma pidetään mahdollisimman turvassa. On olemassa muutamia asioita, jotka sinun on tehtävä ennen käsin ilmaisemisen aloittamista.

Pese ensin kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä. Varmista sitten, että sinulla on asteriloitu astiakäsillä, jos aiotpidä maitosyöttää vauvaa myöhemmin.

Sinun kannattaa ehkä valmistella rintasi lämpimällä märällä pyyhkeellä ennen ilmaisua. Hellävarainen hieronta muutaman minuutin ajan voi myös auttaa saamaan maidon virtaamaan. Ja lopuksi varmista, että olet mukava ja rento.

Voit aina katsoa kuvaa tai videota vauvastasi, kuunnella nauhoitetta hänen lempeistä äänistään tai olla lähellä jotain, joka tuoksuu vauvasta. Tämä voi auttaa stimuloimaanpettymysrefleksi (kaksi) .

Mitä tehdä

Näitä vaiheita sinun tulee noudattaa lypsätäksesi rintamaitoa käsin (3) .

  1. Ota kätesi ja muodosta C-kirjain sormillasi ja peukalollasi.
  2. Aseta peukalosi rintasi yläosaan ja sormesi alapuolelle tässä C-muodossa.
  3. Sormien ja peukalon tulee olla noin tuuman nännin takana ja koskettaa juuri areolaa (nännin ympärillä oleva punertavanruskea osa). Älä purista tai purista nänniäsi, muuten siitä tulee kipeä.
  4. Käytä toista kättäsi pitääksesi steriloitua keräysastiaa. Tämä voi olla kuppi, kulho tai pullo. Saatat joutua käyttämään suppiloa varmistaaksesi, ettei maitoa mene hukkaan.
  5. Varmista, että nänni on suoraan keräysastian päällä.
  6. Kun olet valmis aloittamaan, työnnä rintaasi varovasti takaisin vartaloasi kohti sormillasi ja peukalollasi.
  7. Liikuta nyt sormia ja peukaloa pehmeästi toisiaan kohti.
  8. Siirrä sormet ja peukalo takaisin lähtöasentoonsa pyörivällä liikkeellä. Tämä auttaa siirtämään maitoa ulos kanavista.
  9. Ole lempeä, kun teet tämän – herkkä rintakudos voi helposti mustelmia tai vaurioitua. Älä vedä, hiero, purista tai liu'uta sormiasi edestakaisin rintojen yli.
  10. Nojaa hieman eteenpäin varmistaaksesi, että rinnasta roiskuva tai tippuva maito kerääntyy astiasi. Yritä olla koskettamatta maitoa sen poistuessa.
  11. Aseta rytmi ja toista vaiheet 6–10 tasaisessa tahdissa, kunnes olet lypsänyt kaiken maidon.
  12. Jos maito lakkaa valumasta, siirrä kätesi rintasi ympärille toiseen asentoon. Tämä voi olla C-muotoinen tai U-muotoinen tai näiden muunnelmia ylöspäin, alaspäin tai taaksepäin. Asennon vaihtamisen tulisi varmistaa, että saat maitoa kaikista kanavista.
  13. Toista toimenpiteet toisella rinnalla.

Maidon poistaminen käsin molemmista rinnoista kestää noin 20–30 minuuttia. Voit joko käyttää tätä maitoa vauvan ruokkimiseen välittömästi tai säilyttää sen myöhempää käyttöä varten. Äidinmaito säilyy sopivassa astiassa jääkaapissa enintään viisi päivää tai pakastimessa jopa kuusi kuukautta (4) .

Äidinmaidon säilytysohjeet -taulukkoÄidinmaidon säilytysohjeet -taulukko

Käsiilmaisun plussat

Käsin ilmaisemisesta on monia etuja. Sen lisäksi, että se on täysin luonnollinen, se on myös ilmainen ja aina saatavilla. Et tarvitse muita lisälaitteita kuin maitosäiliön. Vaikka sinulla ei olisi astiaa, voit puristaa sen pesualtaaseen tai nenäliinaan tai liinaan, jos se riittää.

Se on myös hiljainen, eikä siinä ole meluisia pumppuja kuunneltavaksi tai ei-toivotun huomion herättämiseksi.

Äidinmaidon poistaminen käsin ennen pumppaamista saattaa olla mahdollistatuottaa enemmän maitoakuin pumppaamalla yksin. Se voi auttaaparantaa maidon saantiavauvallesi, kun ne imevät.

Rintojen tunteminen käsien ilmaisun aikana varoittaa myös kaikista muutoksista, jotka saattavat vaatia lääkärinhoitoa.

Käsin ilmaisemisen miinukset

Rintapumpun käyttö saattaa olla nopeampaa ja tehokkaampaa kuin aika, joka sinun on käytettävä käsinpaistetta varten. Tekniikka voi vaatia hieman harjoittelua, jotta se tulee oikeaan, ja voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin siihen tottuu.

Harjoittelusta huolimatta jotkut naiset eivät vain pääse käsiksi tekniikkaan eivätkä saa maitoa virtaamaan. Älä unohda kysyä neuvoa, jos sinulla on vaikeuksia ilmaisun kanssa.

Tiivistettynä

Nyt kun tiedät edut ja olet lukenut vaiheet, jotka sinun on suoritettava aloittaaksesi käsin ilmaisemisen, voit kokeilla sitä. Et ehkä onnistu ensimmäisellä kerralla, mutta kuten mikä tahansa, harjoitus tekee mestarin – tai ainakin voi tehdä siitä helpompaa.

Imetys antaa vauvallesi parhaan mahdollisen alun elämälle. Joskus et ehkä pysty ruokkimaan niitä rinnasta useista syistä. Käsien ilmaisemisen oppiminen tarkoittaa, että he voivat silti saada kaikki hyödyt, joita äidinmaito voi tarjota (5) .

Se voi myös hyödyttää sinua, jos rintasi tulevat liian täyteläisiksi, tai kannustaa maitoa virtaamaan, jos siitä on pulaa.