Hallitseeko kumppanini? 13 allekirjoittaa vastauksen Kyllä

Merkkejä hallitsevasta suhteesta

Merkkien tunteminen voi auttaa välttämään myrkyllisen suhteen hallitsevan kumppanin kanssa, mutta vain niiden tunteminen ei aina riitä. Ystävät tai perheenjäsenet tuovat punaiset liput usein huomiomme, mutta hylkäämme ne, koska emme halua uskoa tai myöntää, että olemme joutuneet uhriksi.

Oppimalla merkkejä ja kuuntelemalla, kun ihmiset ilmaisevat huolensa, voit selvittää, ohjaaako suhde sinua.

1. Heidän rakkautensa sisältää rajoituksia

Jokaisella on puutteita, mutta kun välität jostakin, rakastat heitä heidän hyvistä ja pahoista. Valvova tyttöystävä / poikaystävä voi asettaa määräyksiä rakkaudestaan ​​sanomalla esimerkiksi:

'Jos haluat ___, rakastan sinua niin paljon enemmän.'

'Voisimme olla paljon onnellisempia, jos vain ___.'

'Jos rakastat minua, sinä ___.'

Muista, että hallitsevat ihmiset ovat erittäin hyviä sanojensa muotoilussa, joten et edes huomaa, kun he sanovat jotain, joka muuten saisi sinut kyseenalaistamaan heidän motiivinsa.

2. He syyttävät sinua jatkuvasti

Vaikka et ole tehnyt mitään aiheuttaaksesi oikeutettua huolta, kumppanisi syyttää sinua jatkuvasti esimerkiksi seuraavista asioista:

• pettäminen
• puhuminen muiden ihmisten kanssa sopimattomasti
• menee muualle kuin sinä, missä sanoit olevasi
• valehtelee

Ihmiset olettavat usein, että syytösten tekeminen on oman syyllisyyden tunnustamista, mutta tämä ei aina pidä paikkaansa tilanteiden hallitsemisessa. He eivät syyttää, koska he tuntevat syyllisyyttä; he syyttävät, koska ajattelevat sen todella tapahtuvan.

3. He pilkkaavat sinua

Kun henkilön epävarmuus - ja vakuuttunut siitä, että jätät hänet - yrittää laittaa sinut alas. He haluavat sinun uskovan, ettet ole tarpeeksi hyvä kenellekään muulle kuin heille.

Terveet suhteet eivät toimi tällä tavalla. Kahden ihmisen tulisi ymmärtää, mitä heillä on, ja vaalia sitä. Ei ole harvinaista, että ohjattava tekisi ohjaimelle tekosyitä tästä käyttäytymisestä, koska he tuntevat olonsa pahaksi. Ei ole koskaan sinun syytäsi, että joku muu on epävarma. Voit yrittää auttaa, mutta he eivät muutu, elleivät he ymmärrä ongelmaa.

4. He ovat ainoa ystäväsi

Toki, ehkä kumppanisi ei koskaan kertonut sinulle, etteivät halua sinun käyvän hangoutissa ystäviesi kanssa, mutta he tekivät sen niin mahdottomaksi, että luopuit yrittämästä elämää heidän ulkopuolellaan. Kuulostaako tämä suhdettasi?

Tämä on klassista käyttäytymistä jollekin, jolla on hallitsevia taipumuksia, ja yleensä ensimmäinen punainen lippu suhteessa. Ne saavat sinut tuntemaan syyllisyyttä siitä, että haluat viettää aikaa muiden ihmisten kanssa, kun he istuvat kotona puuttuen sinua, mutta eivät koskaan myönnä, koska he tuntevat mustasukkaisuutensa ja jätetään pois.

Jos yrität kannustaa heitä merkitsemään, he yrittävät eristää sinut koko ajan. Lopulta sinusta tulee niin epämukava, kun viet heidät vierailemaan ystävien luona, jotka pysyt kotona.

5. He satunnaisesti esiintyvät ja yllättävät sinut

Pienet romanttiset yllätykset ovat ihania pieninä annoksina, mutta kun se heijastaa väijymistä, jokin on vialla. Yksi hallitsevan suhteen tärkeimmistä merkeistä on kumppaneidesi jatkuva tarve pitää sinut näkyvissä. He voivat tehdä esimerkiksi:

• ilmestyminen työhösi.
• löytää tekosyitä tulla kotiisi ilmoittamatta.
• ilmestyy, kun olet ystävien kanssa.
• istuu työpaikallasi tuntikausia kerrallaan.
• tapaat aina kanssasi lounastauolla.

Tämä on joskus merkki takertuvasta suhteesta, mutta on yksi vankka tapa selvittää ero, pyydä heitä lopettamaan. Jos he ovat samaa mieltä ja ymmärtävät, että heidän käyttäytymisensä on virheellistä, he ovat vain takertuvia - mikä on täysin erilaista suhdetta. Jos he järkyttyvät ja syyttävät sinua siitä, ettet halua heidän olevan lähelläsi, koska teet jotain väärin, he todennäköisesti hallitsevat.

6. He uhkaavat tehdä itsemurhan

Kun joku rakastaa sinua, et käytä sitä rakkautta häntä vastaan. Ellet ole hallitsevan kumppanin kanssa, ja se tapahtuu viikoittain. Pelko ajaa heidät reagoimaan sietämättömillä tavoilla. Kun he ajattelevat, että aiot lähteä, he paniikkia ja käyttävät rakkautta köydenä pitääkseen sinut sidoksissa heihin. Yleensä on houkutus saada huomiosi, mutta koska kukaan ei halua sitä omallatunnolla loppuelämänsä ajan, hän pysyy suhteessa.

7. Pakota hitaasti olemaan riippuvainen heistä

Olet saattanut tulla suhteeseen itsenäisenä ihmisenä, joka voisi selviytyä yksin, mutta nyt sinulla ei ole mitään nimeäsi. Kaikki, mitä sinulla on, on kumppanisi omistuksessa, ja he todennäköisesti hallitsevat rahaa. Tämä on yleistä pidemmissä suhteissa, koska ohjaimen on tehtävä nämä muutokset hitaasti, mutta huomaat muutokset aikaisin, jos tiedät mitä etsiä. Se naamioidaan kuitenkin mukavaksi eleeksi, kuten:

• muutat heidän luokseen, jotta voit säästää rahaa / olla lähempänä työtä.
• lopettaa työpaikkasi, jotta sinulla olisi enemmän aikaa opiskeluun.
• käyttävät pankkitiliään palkkioiden välttämiseksi.
• lainaa heidän autonsa, jotta sinun ei tarvitse maksaa vakuutusta.
• puhelimen saaminen sopimukseen, joten se on halvempaa.

Nämä kaikki kuulostavat hyviltä asioilta, joita kumppani voi tehdä, mutta heidän piilotettu asialistaan ​​ei ole niin miellyttävää.

8. He käyttävät asioita rangaistuksena

Muistatko kaikki asiat, joista puhuimme aiemmin? Käyttääkö kumppanisi näitä asioita sinua vastaan, kun teet jotain, jota he eivät hyväksy. Jos otat kantaa ja kerrot heille, että teet mitä haluat; katoavatko nuo asiat? Ehkä puhelimesi sammutetaan tai he tarvitsevat sen sijaan autoa? Se ei ole oikeudenmukainen sinua kohtaan, eikä ihmisellä ole mitään tapaa elää.

9. Ne saavat sinut ansaitsemaan luottamuksensa

Luottamus on välttämätöntä kaikissa suhteissa, mutta kun jotakuta hallitaan, se on usein yksipuolista. Sinun pitäisi luottaa heihin, mutta todista, että he voivat riippua sinusta. Päivän jokainen yksityiskohta on kartoitettava ja sallittava. Jos he työskentelevät päivällä, he pommittavat sinua kysymyksillä palatessaan. Jos kieltäydyt antamasta heille pääsyä puhelimeesi, sähköpostiisi ja sosiaalisen median tileihisi, sinua pidetään syyllisenä.

10. Ne saavat sinut tuntemaan itsesi hulluksi

Löydätkö jatkuvasti itsesi kysyvän:

• tein niin?
• minä näin sen?
• Sanoinko noin?

Sitä kutsutaan kaasuvalaistukseksi, ja se ajaa sinut hulluksi. Manipulatiiviset ihmiset ovat taitavia siirtämisen alalla. Kun heidät on kiinni, he eivät tuhlaa aikaa saadakseen sinua ajattelemaan, että olet hullu. On vielä pahempaa, kun he saavat ystävien ja perheen uskomaan, että menetät sen, koska silloin sinulla ei ole minne kääntyä - juuri niin he pitävät siitä.

11. Sinulla ei ole mielipidettä

Tuntuu hyvältä olla osa jotain ja saada mielipiteesi arvostettua, mutta tämä ei ole tyypillistä kontrollisuhteessa. Se on heidän tapansa tai ei. He tekevät kaikki kotitalouspäätökset aina siihen millaista wc-paperia ostat ruokakaupasta. Jos yrität puhua panoksella - varsinkin julkisesti -, he saattavat nauraa sinusta ja saada sinut tuntemaan itsesi tyhmäksi 'söpöllä' tavalla.

12. Makuuhuoneongelmat

Hallitsevilla ihmisillä on usein narsistisia taipumuksia ja ne voivat siirtyä makuuhuoneeseen. Ei ole epätavallista, että kontrollisuhteessa jumissa olevat ihmiset ilmoittavat tapauksista, joissa heidät pakotetaan tekemään jotain, mitä eivät halua tehdä, ja joskus raiskataan. Se ei kuitenkaan aina ilmene siinä määrin ja voi olla vain, että tunnet olosi epämukavaksi, tyytymättömäksi tai merkityksettömäksi makuuhuoneessa.

13. Tunnet olevasi voitettu

Elämä on lyhyt, ja sinun tulisi ympäröivät itsesi ihmisillä, jotka elävät henkesi, ja välttää ihmisiä, jotka rikkovat heitä. Suhteiden hallinta on myrkyllistä molemmille ihmisille. Rekisterinpitäjä elää elämän taakkaa pelolla ja epävarmuudella, ja he työntävät sen rakastamalleen henkilölle.

On tavallista, että tämän tyyppisissä suhteissa olevat ihmiset tuntevat olevansa voitettuja ja toivottomia. He antavat periksi valvojiensa vaatimuksille vain välttääkseen taistelun. Vuosien tämän käyttäytymisen jälkeen he menettävät itsensä eivätkä edes tunne enää ihmisenä.

Ovatko suhteiden hallitseminen normi?

Toisin kuin fyysinen väkivalta, hallitsevaa käyttäytymistä on vaikea havaita suhteessa. Uskomme, että kumppanimme on hellä, mutta on olemassa rivi, joka ylittäessään voi muuttaa satuun painajaiseksi.

Elämme maailmassa, jonka avulla voimme puhua käytännössä kenenkään kanssa sormen pyyhkäisyllä ja poistaa todisteet vain yhdellä napautuksella. Joillakin persoonallisuustyypeillä on vaikea selviytyä luottamuksesta, jota tarvitaan nykyaikaisessa suhteessa. Vaimosi ei ole kotona keittiössä koko päivän, eikä miehesi tule suoraan töistä kotiin syömään - joten mitä he tekevät? Tämä kysymys - plus useita muita samanlaisia ​​- vaivaa joitain ihmisiä ja saa heidät toimimaan järjettömästi.

Valitettavasti tästä on tulossa trendi. Joten mitä voimme tehdä estääkseen tämän kasvavan uhan?

Ei aina uhri

On tärkeää tunnistaa, että käyttäytymisen hallitseminen on kaksisuuntainen katu. Saatat uskoa, että kumppanisi hallitsee, kun he vain reagoivat asenteeseesi. Suurimman osan ajasta me valehdelemme saadaksemme itsemme vakuuttuneiksi siitä, ettemme toimi epäasianmukaisesti toista merkittävää kohtaan. Jos joku on ilmaissut huolestuneisuutesi menneisyydestäsi, sinun tulee lukea varoitusmerkit selvittääkseen, oletko ehkä hallitseva.