Parhaat Nimet Lapsille

Implantaatiokrampit: aikajana, oireet ja vinkit

Nainen vatsakrampit

Onko sinulla kouristuksia ja mietit, onko se merkki implantaatiosta vai vain kuukautisesi tulossa pian?

Implantaatiokrampit ovat terve osa raskautta ja voivat usein olla yksi ensimmäisistä merkeistä.

Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, mitä implantaatiokrampit ovat ja kuinka erottaa kuukautiskrampit ja implantaatiokrampit.

Puhumme myös siitä, mitä voit tehdä kivulle ja milloin sinun pitäisi olla huolissaan.

Sisällysluettelo

Mitä ovat implantaatiokrampit?

Joillekin naisille implantaatiokrampit ovat ensimmäisiä merkkejä siitä, että he ovat tulleet raskaaksi. Kun hedelmöitys tapahtuu, siittiö hedelmöittää munasolun yhdessämunanjohtimia. Solut alkavat jakautua ja lisääntyä nopeasti 24 tunnin sisällä.

Hedelmöitetty munasolu pysyy munanjohtimessa noin kolmesta neljään päivään, ennen kuin se siirtyy hitaasti alaspäin kohtuun ja siitä tulee blastokysta.

Kun blastokysta saavuttaa kohtun, se istutetaan kohdun limakalvoon. Tätä prosessia kutsutaan implantaatioksi ja se voi usein aiheuttaa niin kutsuttuja implantaatiokrampit. Nämä ovat yleensä lieviä ja niihin voi liittyäimplantaatioverenvuototai valopilkku (yksi) .

Pistä muistiin

Kaikki naiset eivät kuitenkaan koe implantaatiokramppeja ja verenvuotoa. Jotkut naiset ovat onnekkaita, ettei heillä ole kramppeja raskauden alkuvaiheessa.

Kuinka kauan istutuskrampit kestävät?

Blastokysta implantoituu kohtusi seinämään lyhyessä ajassa. Tämä prosessi tapahtuu tyypillisesti missä tahansa 8-12 päivän kuluttuaovulaatio.

Pistä muistiin

Implantaatiokrampit ovat yleensä vähäisiä ja kestävät vain yhdestä kolmeen päivää, kunnes implantaatioprosessi on valmis (kaksi) .

Kuukautiset vs. implantaatiokrampit

Implantaatiokrampit voivat ilmaantua suunnilleen samaan aikaan kuin kuukautiskiertosi, joten joskus voi olla vaikeaa erottaa PMS-krampit implantaatiosta. On kuitenkin olemassa muutamia eroja, jos kiinnität erityistä huomiota oireisiisi.

  • Kouristusten voimakkuus:Huomaa kuinka raskaita krampisi ovat. Implantaatiokrampit ovat lieviä, ajoittaisia ​​ja tuntuvat vetävältä tai vetävältä tunteelta. Kuukautiskivut alkavat vähitellen ja ovat voimakkaampia useimmilla naisilla.
  • Kouristusten kesto:Implantaatiokrampit kestävät vain yhdestä kolmeen päivää, kunnes implantaatio on valmis. Jos sinulla on kipuja yli kolme päivää, ne liittyvät todennäköisesti PMS:ään.
  • Mukana implantoitu verenvuoto:Implantaatiokrampiin liittyy usein implantaatioverenvuotoa. Jos sinulla on tiputtelua ja kuukautisesi ovat hieman etuajassa, sinulla saattaa olla implantaatiokrampit. Implantaatioverenvuoto on myös väriltään paljon vaaleampaa tai jopa ruskeaa, kun taas PMS-verenvuoto on tyypillisesti kirkkaan punaista.

Implantaatio- ja varhaisraskauden oireet ilmaantuvat suunnilleen samaan aikaan, joten varo muita raskauden merkkejä, jotka eivät yleensä liity PMS:ään, kuten:

Samoin varo PMS-merkkejä, jotka eivät ole tyypillisiä varhaiselle raskaudelle, kutenselkäkipu.

Jos sinulla on masennusta, sinun tulee nähdä terveydenhuollon tarjoaja nähdäksesi, kärsitkö kliinisestä masennuksesta tai vakavasta, toistuvasta tilasta, joka tunnetaan nimellä Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD).

Kierroksen seurantakalenterista saat myös paremman käsityksen, jos sinulla on kuukautiskipuja tai mahdollisia implantaatiokrampit.

Jos olet edelleen epävarma, voit aina tehdä kotiraskaustestin saadaksesi tarkemman vastauksen. Jotkut kotiraskaustestit väittävät pystyvänsä havaitsemaan raskauden jo aikaisinviisi tai seitsemän päivää hedelmöittymisen jälkeen. Kuitenkin odottamalla viikkoon kuukautisten alkamisesta saat tarkimman vastauksen.

Muista, että positiivinen raskaustesti tapahtuu vasta implantaation jälkeen, koska varhain kehittyvän istukan on oltava paikallaan, jotta se voi tuottaa raskaushormoneja. Testi on positiivinen vasta useita päiviä implantoinnin tai verenvuodon jälkeen.
Caitlin Goodwinin pääkuva, MSN, RN, CNMCaitlin Goodwinin pääkuva, MSN, RN, CNM

Toimittajan huomautus:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Helpotus implantaatiokrampista

Implantaatiokrampit voivat aiheuttaa epämukavuutta, mutta muista, että ne kestävät vain noin yhdestä kolmeen päivää. Näiden krampien tulee olla tarpeeksi pieniä, jotta sinun ei tarvitse ottaa kipulääkkeitä. Jos tarvitset helpotusta implantaatiokrampiin, kokeile joitain näistä tekniikoista:

  • Yritä rentoutua:Stressi aiheuttaa vain lisää jännitystä ja epämukavuutta, joten yritä rentoutua. Istu alas ja tue jalkojasi, jotta kipu menee ohi. Voit myös harjoittaa joitain rentoutustekniikoita, kuten meditaatiota tai syvää hengitystä.
  • Ota lämmin kylpy:TOlämmin kylpyauttaa myös rentoutumaan ja lievittämään jännitystä. Lämmin vesi rentouttaa kohdun nivelsiteitä ja lihaksia ja lievittää kouristuksiasi.
  • Kuuma pakkaus:Vaihtoehtona lämpimälle kylvylle laita akuuma pakkausongelma-alueillasi.
  • Hanki hieronta:Pyydä kumppaniasi antamaan sinulle mukava selkähieronta tai etsi hieroja alueeltasi.
  • Pysy nesteytyksessä: Saa runsaasti nesteitäauttaa lievittämään ja ehkäisemään kouristuksia pitkälle.
  • Vaihda paikkoja:Pelkästään asennon vaihtaminen voi auttaa.
  • Jooga: Joogasaa sinut rentoutuneeseen mielentilaan, saa veren virtaamaan ja lievittää kipuasi.

Milloin olla huolissaan

Kouristukset alkuraskauden aikana on yleensä normaalia, mutta joissain tapauksissa se voi viitata vakavaan ongelmaan.

Pistä muistiin

Jos sinulla on jatkuvaa tai voimakasta kouristelua positiivisen raskaustestin jälkeen, ota yhteyttä OB-GYN:iin tai kätilöön mahdollisimman pian.

Se voi olla vain kaasua tai kohtusi kasvua, mutta jatkuva kouristaminen voi olla myös merkki keskenmenosta, istukan irtoamisesta,munasarjakysta, virtsatieinfektio tai kohdunulkoinen raskaus.

Pistä muistiin

Sinun tulee myös soittaa lääkärillesi, jos kouristukset näyttävät aina olevan alavatsan toisella puolella (olivatpa ne vakavia tai ei), koska tämä on usein merkki kohdunulkoisesta raskaudesta. Hoitamattomana kohdunulkoinen raskaus voi repiä munanjohtimen, mikä voi johtaa vaaralliseen sisäiseen verenvuotoon (3) .

Muut kouristukset koko raskauden ajan

Pistä muistiin

Useimmissa tapauksissa pienet ajoittaiset kouristukset ovat osa raskautta.

Kehosi käy läpi monia muutoksia mukautuakseen kasvavaan vauvaasi. Kun kohtu alkaa laajentua, sitä tukevat nivelsiteet ja lihakset venyvät, mikä voi johtaa kramppeihin. Se on todennäköisesti havaittavampi, kun aivastat, yskit tai vaihdat asentoa.

Toisen raskauskolmanneksen aikana saatat alkaa havaita kouristuksia, joita aiheuttaapyöreän nivelsiteen kipu. Pyöreä nivelside on alavatsan lihas, joka tukee kohtuasi. Kun tämä lihas venyy, saatat tuntea terävän,pistävä kiputai tylsää kipua alavatsassasi. Pyöreän nivelsiteen kivut paranevat hankaamalla aluetta ja pahenevat liikkeen myötä.

Muita syitä vähäiseen kouristukseen raskauden aikana ovat mmkaasua ja turvotusta,ummetusja sukupuoliyhdynnässä (4) .

Implantaatiokrampin alamäki

Implantaatiokrampit ovat joillekin naisille ensimmäisiä raskauden merkkejä. Ne voivat ilmaantua missä tahansa 8-12 päivää ovulaation jälkeen, kun hedelmöitetty munasolu istuttuu kohdun limakalvoon.

Implantaatiokrampit ovat lieviä ja niiden pitäisi kestää vain noin yhdestä kolmeen päivää. Niiden mukana voi myös ollalievää verenvuotoatai tiputtelu, joka tunnetaan implantaatioverenvuodona. Kivun ei pitäisi olla liian kiusallista, mutta jos tarvitset helpotusta, yritä rentoutua, käydä lämpimässä kylvyssä, käydä hieronnassa ja pysyä nesteytyksessä.

Kouristukset varhaisen raskauden aikana eivät yleensä aiheuta huolta. Jos kuitenkin koet vaikeita tai jatkuvia kouristuksia tai kouristuksia, joihin liittyy runsasta verenvuotoa, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan mahdollisimman pian. Nämä ovat mahdollisia merkkejä kohdunulkoisesta raskaudesta, keskenmenosta, istukan irtoamisesta tai munasarjakystasta.