Parhaat Nimet Lapsille

Kuinka tulla raskaaksi, kun sinulla on PCOS

Raskaana oleva nainen pitelee vatsansa

Onko sinulla diagnosoitu PCOS ja haluatko tulla raskaaksi? Kuvitteletko synkkää tulevaisuutta, jossa raskaus ei vain ole mahdollista sinulle?

Useimmat naiset haaveilevat hetkestä, jolloin heistä tulee äitejä, mutta monet sairaudet voivat uhata tätä halua. Miten kohtaat tämän uhan ja voitat sen?

Tässä artikkelissa keskustelemme PCOS-hoitovaihtoehdoistasi elämäntapojen ja ruokavalion muutoksista hedelmällisyyslääkkeisiin ja IVF:ään.

Sisällysluettelo

Mikä on PCOS?

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä on tila, jossa munasarjoihin kehittyy pieniä kystaja ja keho ei voi ovuloida säännöllisesti. Se on yksi johtavista hedelmättömyyden syistä ja aiheuttaa ongelmia tulla raskaaksi, samoin kuin PCOS:n aiheuttamat terveystekijät (yksi) .

PCOS:n oireet

PCOS esiintyy joka kymmenes nainen, joten jos tulet hyväksymään tämän diagnoosin, ota huomioon, että se on todella yleistä.

Monet naiset kamppailevat tietämättä koskaan, mikä heidän hedelmättömyytensä tai muiden turhauttavien oireidensa takana on. PCOS-koulutuksen puute voi olla masentavaa, mutta onneksi pieni ymmärrys voi auttaa.

Jotkut PCOS:n yleisimmistä sivuvaikutuksista hedelmättömyyden lisäksi ovat:

  • Painonnousu:Naiset, joilla on PCOS, saattavat huomata painonnousua ilman selvää syytä.
  • Hiustenlähtö: Hiusten oheneminen tai hiustenlähtö, erityisesti päänahassa, voi olla merkki PCOS:sta yhdistettynä muihin oireisiin. Tämä voi johtua myös huonosta terveydestä tai stressistä.
  • Hiusten kasvu:PCOS:n noloin osa onhiusten kasvua kaikkialla. Kasvosi, selässäsi ja jopa jaloissasi voi yhtäkkiä alkaa itää karvoja siellä, missä niitä ei ollut aiemmin. Lääketieteellinen termi tälle on hirsutismi ja se on merkittävä haaste naisille, joilla on PCOS.
  • Liiallinen verenvuoto ja kouristukset:Kuukautisten raportoidaan usein olevan paljon pahempia, jos sinulla on PCOS. Onneksi hoitoja on saatavilla, jos kuukautisesi alkavat häiritä jokapäiväistä elämääsi.
  • Epäsäännölliset syklit:Toisaalta,yrittää tulla raskaaksivaikka kiertosi ovat epäsäännölliset, sinusta tuntuu kuin olisit kuukausittaisella vuoristoradalla, jolle et ole koskaan ilmoittautunut.
  • Iho-ongelmat: Akne, ihon merkkejä ja jopa värimuutoksia voi tapahtua, jos sinulla on PCOS.

Jos olet huolissasi, että sinulla saattaa olla PCOS ja että se voi selittää hedelmättömyytesi, kysy asiasta lääkäriltäsi. He voivat rauhoittaa mieltäsi ja keskustella mahdollisista hoitovaihtoehdoista kanssasi.

Voitko tulla raskaaksi PCOS:n kanssa?

Väärinkäsitys siitä, että PCOS poistaa kaiken mahdollisen raskauden, voi todella murskata toiveet ja unelmat, minkä vuoksi innostuin kirjoittamaan siitä. Läheinen ystäväni kamppaili PCOS:n kanssa ja hänellä on nyt kaksi kaunista, tervettä lasta. Se vaatii hieman ylimääräistä työtä, mutta kyllä, voit tulla raskaaksi, jos sinulla on PCOS (kaksi) .

Paranna PCOS:ääsi, lisää mahdollisuuksiasi säännöllisestiovulaatio, ja ei-toivottujen sivuvaikutusten käsittely voidaan tehdä pienellä kärsivällisyydellä ja elämäntapamuutoksilla. Monet naiset voivat hoitaa hedelmättömyytensä kotoa käsin, mutta monissa tapauksissa tarvitaan lääkärin apua.

Ei ole mitään syytä lannistua mahdollisuudestasi saada lapsia PCOS:n kanssa tai ilman. Kehomme toimii maagisilla, upeilla tavoilla!

Miksi PCOS vaikuttaa raskausmahdollisuuksiin?

PCOS vaikuttaa merkittävästi siihen kehon osaan, joka on ehkä eniten mukana hedelmällisyydessä – munasarjoihin. Yleensä syy siihen, miksi PCOS aiheuttaa hedelmättömyyttä, johtuu siitä, että se häiritsee hormonitasoja ja voi jopa estää ovulaation - munasolun vapautumisen. Epäsäännölliset kuukautiset vaikeuttavat huomattavasti lapsen saamista.

PCOS:n aiheuttama hormonaalinen epätasapaino voi myös vaikuttaa munien kehitykseen tai tapaan, jolla kehosi käsittelee niitä. Saatat ovuloida, mutta muna ei ole valmis hedelmöittymiseen, ja lopulta et tule raskaaksi (3) .

Kolme kotihoitoa PCOS-hedelmättömyyteen

Kaikilla ei ole aikaa, rahaa tai motivaatiota käydä läpi lääketieteellisiä hoitoja PCOS:n hoitamiseksi. Vaikka todellinen ammattiapu tuo nopeampia ja luotettavampia onnistumisprosentteja kuin yksinkertaiset muutokset elämäntapaasi, ei ole koskaan haittaa yrittää ratkaista ongelma itse ennen kuin otat yhteyttä.

Kuten aina, käytä avointa viestintää lääkärisi kanssa kaikesta tekemästäsi.

He voivat tarjota enemmän neuvoja ja tietoa ja ohjata sinut oikeaan suuntaan, jos yrität tulla raskaaksi PCOS:n kanssa.

yksi.Painonpudotus

Koska PCOS voi vaikuttaa aineenvaihduntasi, monet sairastuneet huomaavat kamppailevansa laihtuakseen. Ongelmana on, että ylipainon on todistettu vaikuttavan mahdollisuuksiin tulla raskaaksi, sillä ylipainoisilla naisilla on 35 prosenttia pienempi mahdollisuus tulla raskaaksi kuin terveen painoisilla naisilla.

Painonpudotus PCOS:n kanssa voi olla haastavaa, mutta se on mahdollista, aivan kuten raskaana oleminen! Onneksi vähäisenkin painon pudottaminen ruokavalion ja liikunnan avulla parantaa huomattavasti mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.

Muista, että monien PCOS-tapausten taustalla on insuliiniresistenssi. Tästä syystä 5-10 prosentin painon pudottaminen voi vähentää insuliiniresistenssiä ja parantaa epäsäännöllisiä kuukautiskiertoja. Parannat tapaa, jolla kehosi tuottaa insuliinia ja reagoi glukoosiin, voit parantaa todennäköisyyttäsi tulla raskaaksi!

kaksi.Seuraa ovulaatiotasi

Tiesitkö, että vaikka sinulla ei olisi ovulaatiota, sinulla voi olla kuukautiset? Se on totta!

Monet naiset, joilla on PCOS, ovat hämmentyneitä eivätkä ymmärrä, miksi he eivät tule raskaaksi.Seuraa ovulaatiotasisaadaksesi selkeämmän käsityksen siitä, mitä tapahtuu, milloin kokeilla ja kuinka säilyttää terve, säännöllinen kierto. Kuukausikiertosi rytmien ymmärtäminen voi auttaa sinua löytämään alueet, joihin sinun on puututtava, tai tunnistaa ongelmia, joita et ehkä ole huomannut aiemmin.

Se, että sinulla on kierto joka kuukausi, ei kuitenkaan tarkoita, että vapautat munia joka kuukausi. On tärkeää tarkastella muita merkkejä varmistaaksesi, että kehosi noudattaa oikeita vaiheita tullaksesi raskaaksi.
Caitlin Goodwinin pääkuva, MSN, RN, CNMPääkuva Caitlin Goodwinista, MSN, RN, CNM

Toimittajan huomautus:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

3.Ota lisäravinteita ja pysy terveenä

Kehosta huolehtiminen PCOS:n aikana on erittäin tärkeää. Oireet, jotka turhauttavat sinua, ovat luultavasti ylimääräinen karvojen kasvu, akne tai painonnousu. Mutta monilta naisilta, joilla on PCOS, puuttuu myös välttämättömiä vitamiineja, joita he tarvitsevat, ja tämä vaikuttaa myös heidän hedelmällisyytensä.

Aloita D-vitamiinilla, sillä se on aloistava lisäjokaiselle naiselle, joka yrittää tulla raskaaksi. D-vitamiini voi parantaa hedelmöittymismahdollisuuksiasi, mutta se on vielä tärkeämpää naisille, joilla on PCOS.

Mitä terveellisempi elämäntapasi, sitä vähemmän kehosi kärsii PCOS:stä, mikä parantaa mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.

Kolme lääketieteellistä hoitoa PCOS-hedelmättömyyteen

Oletko kokeillut kaikkea auringon alla ja tuntuu, että ideat loppuvat? Älä panikoi. Nykyaikainen lääketiede on edistynyt, ja saatavilla on paljon turvallisia ja tehokkaita hoitoja, jotka voivat muuttaa PCOS-oireesi ja saada kehosi siihen paikkaan, jossa se voi tulla raskaaksi.

yksi.IVF

IVF eli in vitro -hedelmöitys on tapa, jossa munasolusi otetaan ja hedelmöitetään laboratoriossa ja viedään sitten takaisin kehoon, kun ne osoittavat elinkelpoisia elonmerkkejä. IVF on auttanut monia ihmisiä voittamaan hedelmöittymisen esteen ja ryhtymään vanhemmiksi.

Itse asiassa tätä hoitoa käytetään erilaisten hedelmättömyysongelmien hoitoon, jotka vaikuttavat sekä miehiin että naisiin. Se on yksi parhaista hoidoista, jos eitheparas hoito, jos sinä ja kumppanisi olette kamppailleet hedelmättömyyden kanssa pitkään (4) .

kaksi.Hedelmällisyyslääkkeet

Yksi suosituimmista menetelmistä PCOS:n hoitamiseksi ja hedelmällisyyden parantamiseksi on Clomid-niminen lääkitys. Tämä lääkitys on suunniteltu auttamaan hormonitasi tasapainottamaan, stimuloimaan munasarjojasi ja parantamaan hedelmöittymismahdollisuuksiasi.

Clomid ei ole ainoa saatavilla oleva pilleri, mutta se on eniten määrätty. Se sopii parhaiten epäsäännöllisten kiertojen hoitoon, mikä on PCOS:n suurin ongelma, ja se on loistava vaihtoehto naisille, joilla on tämä sairaus. (5) . Toinen lääke, josta saatat kuulla, on letrotsoli.

3.Hedelmällisyys-injektiot

Gonadotropiinit ovat hedelmällisyyslääkkeitä, jotka käynnistävät ovulaation. Nämä ovat erityisen suosittuja naisten keskuudessa, joilla on PCOS. Jotkut naiset ottavat ruiskeet IVF-hoidon yhteydessä, mutta ne voidaan ottaa myös yksin.

Tämä vaihtoehto on luonnollisesti hieman invasiivisempi kuin pillerit, koska annat itse säännöllisesti ruiskeet, jotka on suunniteltu auttamaan hormonitasi ja kehoasi valmistautumaan raskauteen. Sinua seurataan tarkasti tänä aikana (6) .

Aiheuttaako PCOS keskenmenon?

Kaikista samoista syistä PCOS vaikeuttaa raskaaksi tulemista, se lisää keskenmenon todennäköisyyttä. Tiedän, huonoja uutisia riittää jo!

Valoisa puoli on, että kaikki mitä voit tehdä tullaksesi raskaaksi, auttaa sinua pysymään sellaisena. Keskenmeno voi tapahtua missä tahansa raskaudessa. PCOS lisää keskenmenon mahdollisuutta, mutta se ei tarkoita, että riskiä ei voida hallita.

Hyvä terveys, säännölliset ennakkotapaamiset, terveellinen ruokavalio jaraskausturvallista liikuntaavoi parantaa mahdollisuuksia koko kaudelle,onnistunut raskaus. Kun asetat kehosi etusijalle, alat nähdä itsesi paremmaksi ja parantaa mahdollisuuksiasi onnistuneeseen raskauteen.

Muut riskit PCOS-raskauden aikana

Kun ensimmäinen raskauskolmannes on ohi, keskenmenon mahdollisuus laskee. Yksi asia on kuitenkin edelleen varottava PCOS: n suhteen.

Raskausdiabetes on yleisempää naisilla, joilla on PCOS, mikä ei ole kovin yllättävää, koska diabeteksen todennäköisyys on suurempi ylipainoisilla. (7) . Raskauden aloittaminen terveellä painolla ja ruokavaliolla voi parantaa mahdollisuuksiasi purjehtia raskauden läpi terveenä.

Useita lapsia, joilla on PCOS?

Kun olet saanut ensimmäisen lapsesi, voi tuntua mahdottomalta tulla raskaaksi uudelleen, jos kamppailit PCOS-oireiden kanssa ensimmäistä kertaa. Vuodet lapsettomuus voi todella opettaa sinua arvostamaan lasta, mutta on luonnollista, että haluat enemmän kuin yhden.

Onko PCOS:n kanssa edes mahdollista käydä läpi kaikki samat lapsettomuusrenkaat tullakseen uudelleen raskaaksi? Tämä on kysymys, johon voit vastata vain sinä, mutta rohkaise, ettei ole mahdotonta saada niin monta lasta kuin haluat.

Hyvä uutinen on, että kun sinulla on ollut onnistunut raskaus, sinulla on parempi käsitys siitä, mitkä hoidot toimivat sinulle. Siinä vaiheessa olet oman kehosi asiantuntija, joten jatka sitä mikä toimii ja odota uutta positiivista testiä!