Ymmärtäminen, mitä narsisti on

Olet laskeutunut tänne, koska uskot, että elämässäsi on narsisti. Tiedän, kuinka ylivoimainen, uuvuttava ja tyhjentävä se on mielellämme ja hengellämme. Ensimmäinen asia, jonka haluaisin sinun tekevän, on ottaa muutama syvä hengitys nenän läpi ja suusi kautta, antaa kehosi rentoutua ja tietää, että olet turvallisessa paikassa ja otat ensimmäisen askeleen parantamalla henkesi aseistamalla itsesi tietämyksellä. Nyt kun tunnet olosi hieman mukavammaksi, katsotaanpa tarkalleen, mikä narsisti on.

Mikä on narsisti?

Olin kuullut sanan narsisti, mutta en ollut koskaan kiinnittänyt mitään huomiota siihen, mikä se oli, koska minulla ei ollut mitään syytä. Toivon, ettei minun edelleenkään tarvinnut tietää, mitä tuo pelätty sana tarkoitti tai mihin nämä kauheat ihmiset kykenevät, mutta kun prinssi Charming kääntyi saatanan kutemaan, minun oli pakko oppia omakohtaisesti, mitä narsismi on. Huumeita kuvaava terminologia voi tulla hieman hämmentäväksi, joten aion selittää joitain heidän piirteistään yksinkertaisemmalla ja suoremmalla tavalla.

Heillä on liioiteltu tunne omasta tärkeydestään (mikään ei voi toimia tai onnistua ilman niitä, koska ne ovat suurin koskaan luotu)
He odottavat tulla tunnustetuksi ylivoimaisiksi myös ilman saavutuksia, jotka sitä edellyttävät (he avasivat suolakurkkupurkin sinulle, joten sinun on kiitettävä heidän voimiaan ja ilmoitettava heille, että he ovat vahvin ihminen, jonka olet koskaan tavannut)
He liioittavat saavutuksia ja kykyjä (todellisuudessa he menivät ruokakauppaan ja ostivat päivällisen, mutta mielessään he menivät luontoon ja taistelivat lehmää paljain käsin vain, jotta voit syödä tänään, antaa heille ansaitsemansa kiitoksen)
Heidät harrastavat fantasiat menestyksestä, voimasta, loistosta, kauneudesta tai täydellisestä kaverista (maailmassa ei ole mitään, joka voi kilpailla heidän kanssaan millä tahansa tasolla)
Ne vaativat jatkuvaa ihailua (sinun on jatkuvasti rakennettava niitä ja syötettävä heidän egonsa, mutta älä odota mitään vastineeksi)
Heillä on valtava tunne oikeudesta (kaikki ovat velkaa heille mitä haluavat, pyynnöstä, ilman kysymyksiä)
He hyödyntävät toisia saadakseen mitä haluavat (he ovat manipulaation mestareita ja menevät kaikkeen tarvittavaan pituuteen saadakseen mitä haluavat)
Heillä on kyvyttömyys tai haluttomuus tunnistaa muiden tarpeet ja tunteet (kaikki liittyy heihin, joten tunteesi ja tarpeesi eivät ole kelvollisia siitä, että niistä keskustellaan tai että heitä täytetään)
He ovat kateellisia muille ja uskovat toisten kadehtivan heitä (he haluavat mitä kaikilla on ja uskovat, että kaikki yrittävät olla samanlaisia kuin he, koska he ovat suurin asia elossa)
He toimivat usein ylimielisesti tai ylimielisesti (varmistavat, että kaikki ovat tietoisia suuruudestaan)

Kuulostaako jokin yllä mainituista piirteistä sinulle tuttu? Saatko mielessäsi jonkun näkemyksen? Tiedän, kun aloin tutkia narsismia ja yrittää selvittää, olenko todella tekemisissä narsistin kanssa, halusin muutakin kuin vain kliinisiä määritelmiä ja selityksiä. Minun piti kuulla jonkun tarina nähdäkseni, muistuttaako se elämässäni tapahtuvaa. Joten aion jakaa tiivistetyn version elävästä helvetistäni kanssasi siinä toivossa, että se voi opastaa sinua ja ohjata seuraavissa vaiheissasi terveellisempään ja parempaan elämään itsellesi.

Satujen ei pitäisi tuntea tätä väärin

Se alkoi satu-romanssina. Se oli täydellinen, hän oli täydellinen. Ensimmäisestä hetkestä lähtien, kun tapasin hänet, minua hämmästytti täysin hänen luontainen kykynsä ymmärtää minua ja olla yhteydessä minuun. Hän oli niin sopusoinnussa sen kanssa, mitä tunsin ja mitä tarvitsin. Hän halusi tietää kaiken minusta ja vaikutti aidosti empaattiselta asioista, joita olin kokenut ja joita olin käsitellyt elämässäni. Romanttiset eleet; poimia minulle luonnonkasveja, ostaa minulle lahjoja ilman syytä, haluaa olla koko ajan kanssani, jakaa salaisuuksia, unelmia, tavoitteita. Hän oli minun turvallinen paikka ja tiesin, että olin löytänyt sen, jonka kanssa aion olla ikuisesti

Tänä aikana hän jakoi myös sellaisia sydäntä vetäviä kertomuksia pettämisestä ja loukkaantumisesta, joita oli kärsinyt ennen tapaamistaan. Hän näytti minulle kuinka upea mies hän oli, enkä voinut uskoa, että joku kurja nainen oli ottanut hänet itsestäänselvyytenä ja satuttanut häntä niin syvällä tavalla. Loppujen lopuksi hän oli jokaisen naisen unelmamies. Olen ollut onnekkain nainen maan päällä voidessani saada hänet elämässäni pelastamaan minut menneisyydestäni. Ei kestänyt kauan, kun punaiset liput ilmestyivät ympärilleni, mutta olin niin kiinni tarinakirjan romanssista, että sivuutin kaikki heistä ja jopa tekin tekosyitä hänelle ja tietyille käyttäytymistavoille, joiden olisi pitänyt käskeä minun juosta kukkuloita niin nopeasti kuin mahdollista.

Hän oli aina valmis näyttämään minulle, mikä ylimääräinen mies hän oli ja kuinka lahjakas hän oli kaikessa tekemisessään. Tarkoitan, että tämä mies kirjaimellisesti viimeisteli kaiken ja hän varmisti, että tiesin kuinka onnekas olin ja kuinka suuri hän oli. Mutta se on normaalia oikein? Hän oli aiemmin loukkaantunut niin paljon, että hän tarvitsi naisen ihailemaan häntä ja antamaan hänelle tietää olevansa suuri. Ja halusin pelastaa hänet tältä sisimmältä loukkaantumiselta niin epätoivoisesti, että jätin huomiotta tosiasian, että asiat eivät enää koske mitään minun tarpeitani. 'Pelastin hänet mielelläni. Minua siunattiin olla nainen, joka sai korjata hänen sydämensä.

Hän oli aina viehättävä ja pystyi kohtaamaan flirttailevana, mutta se johtuu vain siitä, että hän on kultaseni. Hän ei tarkoita sillä mitään. Hän on sitoutunut minuun, häntä on huijattu ja hänen sydämensä on särkynyt, joten minun ei tarvitse koskaan huolehtia siitä, että hän tekisi sen minulle. Minun täytyy lopettaa huolestuminen niin paljon ja minun täytyy luottaa häneen. Joten mitä jos tuijotus hänen silmiinsä olisi hieman pidempi ja ystävällisempi kuin luulin tarpeelliseksi. Luulin todella nähneeni hänen välittävän hänen numeronsa. Lopeta yrittämällä pilata sitä, mikä meillä on, olet minun sielunkumppanini, sen hän sanoi minulle suudellessaan otsaani ja syleillen minua noissa rakastavissa käsivarsissa. Ja tiesin, että hän oli oikeassa, ja minun piti lopettaa ennen kuin pilasin kaiken.

Huomasin lopulta, että olin hiljentynyt suhteessamme. Tunteeni, hetkeni jakaa tarinoita, kaikki, jotka koskivat vain minua, lakkasivat olemasta. Kaikki keskustelumme koskivat hänen voitonsa, hänen suuruutensa, tunteitaan, tarpeitaan, kaikki oli tullut hänestä. Jos uskalsin yrittää keskustella itsestäni liittyvistä asioista, tein kaiken itsestäni enkä kunnioittanut häntä. Kuinka voisin tehdä sen hänelle sen jälkeen, kun hän oli tehnyt kaikki minulle ja tietäen, mitä muut naiset olivat hänelle tehneet? Kuinka voisin olla niin itsekäs? Miksi yritin menettää suurimman, mitä minulle oli tapahtunut?

Löysin itseni anteeksi, kun tiesin sydämessäni, etten ollut tehnyt mitään väärin. Pahoittelin, että halusin tulla kuulluksi, anteeksi, että häiritsin häntä ja yritin sisällyttää itseni keskusteluun, joka oli tarkoitettu vain hänelle puhumaan itsestään. Pahoittelin, etten osoittanut hänelle tarpeeksi arvostusta, vaikka vain tein hänen rakentamisensa tai ajattelin. Pahoittelin, että olen minä. Olen jopa pyytänyt anteeksi, että työnnin hänet pois 'tarvitsemisellani', minkä vuoksi hän antoi tuolle tytölle numeronsa. Se ei ollut hänen syynsä, koska hän oli loistava, se oli minun vikani, koska olin epävarma ja halusin, että asiat koskisivat minua.

Löysin itseni loputtomaan jaksoon yrittää miellyttää häntä. Aloin tuntea, ettei mikään, mitä sanoin tai tein, ansaitsi mitään myönteistä huomiota, koska epäonnistuin työni hänen naisena. Olin epäonnistunut ihmisenä. Minun vikani oli, että hän ei saanut tarpeeksi unta edellisenä iltana, koska minun olisi pitänyt sanoa hänelle hänen naisensa, että oli aika mennä nukkumaan, vaikka hän olisi kertonut minulle, että hän oli aikuinen mies ja menisi sänkyyn, kun hän halusi. Minun vikani oli, että hän soitti minulle niin monta nimeä ja juoksi minut maahan riidan aikana, koska tiedän, että hänellä on mieliala ja minun olisi pitänyt rauhoittaa hänet ja lohduttaa häntä ennen kuin hän sanoi nuo asiat. Minun vikani oli niin raivoissaan, että hän tukahdutti minut, kunnes menetin tajunnan, koska en rakastanut häntä ja lohduttanut häntä samalla tavalla kuin hän tarvitsi. Hän ei ollut kamala ihminen, minä olin ja minun piti korjata minut, jotta voimme olla onnellisia jälleen.

Ilmoitus on loistava motivoiva työkalu

Istuminen sairaalassa odottaen lähetystä kirurgi, joka joutuisi poistamaan lasin kädestäni, koska hän oli menettänyt itsensä uudelleen, kun en pystynyt täyttämään hänen tarpeitaan, oli hetki, jolloin tajusin, että minun oli selvitettävä, olinko minä olla hullu tai jos hänessä oli jotain vikaa. Olin elämässäni vaiheessa, jossa kyseenalaistin oman järjen. Kysyin kelvollisuudestani ihmisenä. Kyseenalaistin kaiken itsestäni. Mutta sisälläni oli edelleen tämä ääni, joka kertoi minulle, että se ei ollut minä, se oli hän ja minun täytyi löytää tapa paeta, ennen kuin hän tuhosi mielenterveyteni kokonaan tai pahempaa, tappoi minut.

Aloitin matkani seuraavana päivänä selvittääkseen tarkalleen, mitä tapahtui, koska en ollut koskaan kokenut mitään sellaista elämässäni. Matkani johti minut tietokammioon narsismista ja siitä, kuinka he saalistavat kaltaisiani ihmisiä. Olen oppinut paljon siitä, mitä hän oli, mutta mikä tärkeintä, sain tietää kuka olin ja miksi hän oli valinnut minut viimeisimmäksi uhriksi. Huomasin, että oli toivoa ottaa henkeni takaisin häneltä ja voisin herätä elämästäni painajaisesta. Aseistin itseni tietämyksellä ja aseistani sellaisten ihmisten tuella, jotka olivat paenneet narsistista, ja aloin palauttaa elämäni yksi päivä kerrallaan.

Se on ollut 7 kuukautta siitä, kun jätin hänet, ja kamppailen edelleen ymmärtääkseni kaiken, mitä kesti. Minun on vielä muistutettava itselleni, etten ollut ongelma. Minun on vielä taisteltava negatiivisista asioista, jotka hän upotti mielessäni itsestäni. Olen toipumassa joka päivä joka sekunti. Se on ollut yksi vaikeimmista asioista, joita olen koskaan kokenut, ja irtautuminen hänestä oli vaikeinta kaikessa. Se ei ole helppoa, mutta se on ainoa toiveesi rauhanomaiseen elämään. Tunteet, jotka olen kokenut, eivät ole listalla. Mutta en enää kävele munankuorilla, minun ei tarvitse enää korjata häntä, minua ei tarvitse enää väärinkäyttää, olen vapaa ja olen matkalla parempaan minuun.

Voit aloittaa matkan toipumiseen juuri nyt. Voit ottaa elämäsi takaisin ja luoda jotain kauniimpaa kuin olet koskaan kuvitellut. Kyllä, se on vaikeaa, ja haluat antaa periksi huumeellesi elämässäsi. Kyllä, aiot ajaa tuon tunteellisen vuoristoradan uudestaan ja uudestaan. Mutta matka hidastuu ajoissa ja lopulta voit päästä pois ja kävellä pois.

Löysin voiman, jota en koskaan tiennyt minulla olevan, ja löydät oman, jos annat itsellesi mahdollisuuden. Tein oman mottoni toipumiseni aikana hänen väärinkäytöksistään ja mielestäni se on voimakas ja motivoiva. Siksi lopetan tämän artikkelin jakamalla mottoni kanssasi toivoen, että se antaa sinulle voimaa ja voimaa, joita tarvitaan palautumisen aloittamiseen nyt. 'Sinulla ei ollut muuta vaihtoehtoa tulla uhriksi, mutta valitset, kuinka kauan pysyt sellaisena.'