Mitä tehdä, kun olet yksinäinen

Siellä on koko maailma

Aluksi täytyy vakuuttaa itsensä kahdesta asiasta. Yksinäisyys on osa elämää, ja maailma on heidän omistuksessaan. Tämän yksinäisyyden tunnustaminen, jos osa elämästä avaa mielesi ja sydämesi hyväksyntään. Jos olet valmis hyväksymään todellisuuden, voit vapaasti muuttaa todellisuutta. Toiseksi sen ymmärtäminen, että koko maailma on siellä, antaa mielesi vaeltaa vapaasti asioista, joita voisit tehdä, jopa ilman ihmisiä.

Maailma on sinun

Elämä on yksinäisyyden ulkopuolella

Tiedän miltä yksin oleminen tuntuu. Se ei ole minkäänlaista miellyttävää. Suurimman osan ajasta se joko saa sinut tuntemaan itsesi tyhjäksi tai sinusta tuntuu, että sydämesi murtuu. Mutta älä huoli! Se on vain tunne, eikö? Jos hyviä tunteita voi tulla ja mennä, surulliset tunteet (kuten yksinäisyys) voivat tehdä saman. Aina on tilaa jollekin uudelle, jollekin, joka korvaa tuskan sisällä. Olipa kyseessä sitten uusi kokemus, jotain, josta jo nautit tekemästä, tai uuden ystävän löytäminen, yksinäisyys on aina mahdollista voittaa.

Mitä voit tehdä?

Voit tehdä neljä pääasiaa.

1.) Mene jonnekin uudelle (tutkia)

2.) Tapaa joku uusi

3.) Tee jotain uutta

4.) Tee jotain, jota jo rakastat

1. Mene jonnekin uudelle

Tämä hämmästyttävä planeetta on täynnä vuoria, aavikoita, valtameriä, järviä, metsiä, tasankoja ja paljon muuta. Luonnon lisäksi ihmiskunnalla on ollut joitain uskomattomia luomuksia. Ei ole väliä missä asut, aina on minne mennä.

Jos asut kaupungissa, siellä on paljon upeita uusia paikkoja.

Voisit olla turisti päiväksi ja kiertää kaupunkia. Ehkä on jokin puoli kaupunkia, josta et ollut edes tiennyt.
Voisit mennä kauppaan, jossa et ole koskaan käynyt.
Löydät uuden tutkittavan paikan (puisto) tai rakennuksen (pilvenpiirtäjä).
Mene jonnekin kaupungin ulkopuolelle (kuten maatilalle) ja opi, kuinka elämä voi olla niin erilaista. Ehkä pidät siitä jopa tarpeeksi liikkua. Kuka sanoo?

Jos asut maassa, sinulla on suurin mahdollisuus nähdä maailman kauneus.

Kävelemällä keskelle peltoa ja nauttimalla vain maan avaruudesta ja auringon ilosta sekä raikkaan ja puhtaan ilman hengityksestä, saat ymmärtää kuinka hämmästyttävä maailma elät.
Metsässä kävely on täysin erilainen tarina johtuen siitä, että luonnon monimuotoisuus loistaa täällä todella. On liikaa katsottavaa ja otettavaa, mitä et pystyisi tekemään kaikkea yhdellä matkalla.
Vaellus usein antaa sinulle uusia näkökulmia myös asioihin. Sen ei tarvitse olla vaarallinen, pro-tason matka. Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin seurata polkua huipulle. Kummassakin tapauksessa saavutus tunne ja täydellinen pelko nähdäksesi maailman ylhäältä tulee nopeasti innostavaksi tapahtumaksi, jota et unohda pian.
Mene lähimpään vesistöön. Voit uida, mennä veneretkelle tai kalastaa. Vesi lisää uutta ihmetystä maailmaan, koska se on muualla kuin missä vietämme suurimman osan elämästämme: maata.

Lähiöissä on vielä mahdollisuus tehdä jotain näistä asioista, koska nämä kaupunginosat ovat usein kaupungin ja maan välisellä partaalla. Ihanneratkaisu!

Tutustu kauniiseen maailmaan, jossa elämme

2. Tapaa joku uusi

Tämä on joillekin helpompaa kuin toisille, mutta jos olet valmis kokeilemaan sitä, voit löytää upeita uusia ystäviä. Sinä voisit...

Vapaaehtoinen. Vapaaehtoistyö on avoin ja helppo tapa tavata uusia ihmisiä. Työskentelet usein ihmisryhmän kanssa, jolla on yhtenäinen tavoite, joten sinulla on jo ainakin yksi yhteinen asia. Avaruuksien antaminen ja auttaminen täyttävät myös sydämesi myötätunnolla korvaamaan yksinäisyyden surun. Sinulla on ihmisiä kanssasi, ja olet kiitollinen sinulle.
Liity joukkueeseen tai klubiin huvin vuoksi. Kaikki ihmiset eivät ole ammattilaisurheilijoita, mutta monet heistä nauttivat silti urheilusta. On satoja joukkueita ja liigoja, joissa he pelaavat pelkästään sen nauttimiseksi. Esimerkiksi pelasin jääkiekkoa nuorempana, ja siellä oli 70-luvulla ja 80-luvulla miehiä, jotka pelasivat edelleen yksinkertaisessa 'baari-liigassa'. Jos et harrastaa urheilua, siellä on edelleen filosofian, taiteen, musiikin, lukemisen ja paljon muuta klubeja.
Keskustele naapurin kanssa, jota et ole tavannut, tai et tiedä sitä niin hyvin. Ehkä vain lähetä ystävällinen kirje tai tervehdi, jos näet ne. Joka tapauksessa useimmat ihmiset rakastavat puhua itsestään, joten jos aloitat keskustelun ja kysyt heiltä, keitä he ovat ja miten he pääsivät sinne, missä he nyt ovat, voisi todella avata mahdollisuuden uudelle ystävyydelle / suhteelle.
Keskustele kenenkään kanssa, kun suoritat tehtäviä. Internetissä on oppaita keskustelun aloittajista. Miljardien ihmisten kanssa maailmassa on paljon ihmisiä, jotka ovat usein samassa tilanteessa kuin sinä, ja haluaisivat puhua. Ja jos he eivät halua puhua, se ei ole iso juttu. Mahdollisuudet nähdä kyseinen henkilö uudelleen vaivattomasti on melko pieni. Mitä on menetettävää?

3. Tee jotain uutta

On satoja, luultavasti tuhansia asioita, joita et ole koskaan kokeillut ennen. Se voi olla yksinkertainen tai monimutkainen, riippuen siitä, kuinka paljon vaivaa olet valmis tekemään siihen. Tässä vain muutama yleinen idea.

Opi hienoja temppuja. Tämä voi olla yhtä yksinkertaista kuin oppia uusia tapoja pitsiä kenkiäsi tai yhtä monimutkaista (ja todennäköisesti turhauttavaa) kuin oppimisen korttitemppuja.
Tee joitain DIY-projekteja. Jälleen satoja ja tuhansia opetusohjelmia on YouTubessa ja Internetissä siitä, miten voit tehdä omia käsitöitä, koristeita ja projekteja omassa kodissasi.
Kokeile uutta urheilulajia tai harrastusta. Voit kokeilla kirjoittamista HubPagesilla, uuden videopelin pelaamista, musiikin tekemistä, ruoanlaittoa, lukemista, treenaamista, piirtämistä jne.
Opi jotain uutta. Sinun ei tarvitse mennä kouluun oppiaksesi. Voit helposti oppia liiketoiminnasta, historiasta tai tieteestä joko hakemalla sitä verkossa tai menemällä jonnekin, kuten varsinainen yritys tai museo. Tiedot eivät välttämättä mene niin perusteellisesti kuin sanotaan yliopistossa, mutta mitä enemmän aikaa omistat sille, sitä enemmän tulet olemaan hyvä siinä ja ehkä nauttimaan siitä. Se voi johtaa uusiin mahdollisuuksiin tehdä oma yritys tai aloittaa uusi ura.

Uusi harrastus voi todella olla mitä tahansa

4. Tee jotain tuttua, josta nautit

Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, on aina mahdollisuus tehdä jotain, josta jo nautit, kuten:

Harrastaminen, jonka olet jo oppinut tai jonka tavoitteena on hallita.
Videopelin pelaaminen.
Taiteen luominen (musiikki, kirjoittaminen, piirustus jne.).
Pysyminen kotona rentoutumiseen. Joskus ei ole mitään rentouttavampaa ja nautinnollisempaa kuin löytää hyvä elokuva / show, hankkia suosikkisi välipala / ateria ja asettua päiväksi nauttimaan vain kotona.

Monet näistä asioista vaativat jonkin verran rohkeutta

Kaikkia näitä asioita ei ole helppo tehdä. Kyllä, joskus asiat eivät mene haluamallasi tavalla, mutta prosessi, jolla tehdään jotain korvaamaan yksinäisyys, on paljon palkitsevampaa.