Parhaat Nimet Lapsille

Mitä tehdä, kun miehesi laukaisee

Mitä pitäisi tehdä, jos aviomiehesi laukaisee?

  1. Älä syyttää häntä. Anna hänelle aikaa käsitellä ja kertoa sinulle mitä tapahtui.
  2. Osoita miehellesi rakkautta ja tukea, vaikka olisit ahdistunut.
  3. Käytä rahaa vain asioihin, joihin sinun on käytettävä rahaa, ja lykätä suuria ostoksia / kuluja, jos voit.
  4. Selvitä, oletko väliaikaisesti oikeutettu terveydenhoitoon sekä ruoka- ja apuapuun.
  5. Löydä oma tukesi. Ota yhteyttä läheisiin perheisiin ja ystäviin, jotka voivat auttaa sinua pysymään positiivisina.
  6. Pidä kiinni rutiinista. Varmista, että sinä ja miehesi nousette joka aamu ja aloitatte päivänne tuottavasti. Se auttaa molempia putoamaan taantumaan.
  7. Auta häntä löytämään uusi työpaikka, varo hyviä liidejä ja mielenkiintoisia työpaikkailmoituksia.
  8. Ole avoin elämänmuutokselle. Ehkä on aika jatkaa sitä pienen talon elämäntyyliä, josta molemmat haaveilitte.

Viime syksynä mieheni 'päästettiin irti' (lue: potkut F-kirjaimella) yrityksestä, jossa hän oli työskennellyt yli neljä vuotta. Aikana, jolloin hän oli ollut siellä, hänellä oli jatkuvasti tähtitiede ja hän näytti olevan hyvässä asemassa. Se oli, kunnes johtoon tapahtui valtava muutos. Ei kestänyt kauan nähdä, että uusi johto ei ollut yhtä helppoa miellyttää kuin vanha johto oli ollut. Mieheni irtisanottiin 'persoonallisuuserojen' vuoksi, ilman syvempää yksityiskohtaa siitä, mikä meni pieleen.

Ajoitus ei ollut fantastinen. Olin äskettäin siirtynyt osa-aikatyöhön, ostimme ensimmäisen kodin hieman yli vuosi aiemmin ja olin keskellä joitain pieniä terveyskysymyksiä, jotka tietysti kuuluivat mieheni sairausvakuutuksen piiriin .

Tuntui kuin maailma hajoaisi sisältä ulospäin.

Mieheni irtisanomisesta ei ollut hauskaa, emme aina käsittäneet sitä hyvin ja palautuminen kesti jonkin aikaa. Mutta yli vuoden kuluttua voin sanoa, että tuntuu melkein siltä, ​​ettei sitä ole koskaan tapahtunut.

Näin toipuimme ja opit (joskus vaikea tapa).

Lähde

Älä syyttää häntä

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, kun miehesi kertoo, että hänet on erotettu, on purra kielesi ja varmistaa, että jokainen tuleva sana on kohtuullinen ja oikeudenmukainen.

Muista, että hän on haavoittuvainen juuri nyt, samoin kuin sinäkin, mikä saa sinut molempiin taipuvaisiksi sanomaan asioita, joita et tarkoita, tai antamaan kaunaa tiensä pintaan väärään aikaan.

Riippumatta siitä, mikä tarina hänen ampumisensa takana on, anna hänelle mahdollisuus kertoa tarinan puoli, kun nyökkäsi ja kuuntelet. Tämä ei ole oikea aika muistuttaa häntä siitä, että hänen on suhtauduttava paremmin työhön tai että hänen olisi pitänyt mennä HR: n puoleen ilmoittamaan aikaisemmin henkilökohtaista politiikkaa ajavasta esimiehestään. Tämä on aika näyttää hänelle epävarmalla tavalla, että hän voi tuntua maailman kääntyneen juuri häntä vastaan, mutta olet silti hänen rinnallaan.

Näytä rakkautta ja tukea

Tässä mielessä saatat tuntea itsesi eksyneeksi ja pelotella itseäsi, mutta yksikön vuoksi sinun on vedettävä itsesi kengännauhoilla ja osoitettava miehellesi rakkautta ja tukea, kun hän käsittelee juuri tapahtunutta. Sinä yönä, jolloin mieheni erotettiin, en nukkunut yhtäkään silmänräpäystä. Makasin sängyssä jytevällä sydämellä ja kilpa-ajatuksilla seuratessani läpi jokaisen dollarin, jota meillä ei olisi tulevina viikkoina, ja jokaisen laskun, joka odotti keittiötiskillämme. Kuten useimmat amerikkalaiset, meillä on hyvin vähän säästöjä.

Kun kysyin mieheltäni, mitä voisin tehdä hänen hyväkseen, kun hän suri työpaikkansa menetystä, hänen luettelonsa yllätti minut:

  • Juo kahvia hänen kanssaan aamulla ennen lähtöäni töihin, jotta hän ei ajattelisi omia ajatuksiaan

  • Anna hänen kertoa ystävilleen ja perheelleen potkut

  • Auta häntä ostamaan uusi asu, jota voi käyttää haastatteluissa

Kun en ollut töissä, vietimme enemmän aikaa ruoanlaittoon, ratsastimme lastemme ja koiramme kanssa ja puhuimme tulevaisuudesta ja siitä mitä me Todella halusi siitä. Vietimme rehellisesti enemmän aikaa hengailla kuin meillä oli siitä lähtien, kun aloimme seurustella melkein kymmenen vuotta sitten.

Se oli pelottavaa ja minulla oli paljon katastrofaalisia ajatuksia, mutta saimme sen läpi.

Varatkaa yrittää korjata sotku, varaa aika pysähtyä ja näyttää aviomiehellesi kuinka tärkeä hän on sinulle ja että hänen arvoinensa sinulle ei
Kun yrität korjata sotkua, varmista, että sinulla on aikaa pysähtyä ja näyttää miehellesi kuinka tärkeä hän on sinulle ja että hänen arvoinensa sinulle ei ole riippuvainen hänen työstään tai tuloistaan. | Lähde

Jos aviomiehesi vain sytytettiin ...

... Mikä oli ensimmäinen reaktiosi?

  • Täysin paniikissa!
  • Tikasi häntä
  • Vihainen (entisen) työnantajansa kanssa
  • Helpotus - hän vihasi tuota työtä niin paljon

Käytä vähemmän rahaa

Lopeta kaikki tarpeettomat menot, samalla kun selvität, mitä seuraavaksi.

Tämä oli minulle hankalaa. Mieheni työttömyysjakso kesti odotettua kauemmin. Tuolloin meidän oli priorisoitava kulutuksemme ja leikattava tarpeettomia kuluja, kuten:

  • Kodin korjaus. Keskeytimme hankkeita, kunnes tiesimme, mikä mahtuu uuteen talousarvioon, kun hän saa uuden työpaikan.
  • Ulkona syöminen, mitä teimme usein. Sen sijaan keitimme kotona, jotta saisimme aikaan pieniä säästöjä.
  • Annamme apuohjelmiemme pyörimään ilman uutta ajatusta. Sammutimme vedenlämmittimemme, irrotimme pelikonsolit ja vara-TV: n, jota tuskin koskaan käytimme, ja ripustimme vaatteet kuivumaan sen sijaan, että heitämme ne kuivaajaan. Tämä auttoi meitä säästämään ainakin vähän sähköstä ja sai meidät kaikki hieman tunnollisemmiksi siitä, miten käytimme tavaraa kotona.
  • Viihteen maksaminen. Vaikka rakastimme päiväretkiä viikonloppuisin, käytimme 8 dollarin Netflix-tilaustamme ja vierailimme lähellä olevissa puistoissa ilmaiseksi.

Selvitä, mihin resursseihin olet oikeutettu

Jos miehesi on erotettu, hän on todennäköisesti työttömyys. Hän voi myös saada:

  • Ruoka-apu
  • Terveysvakuutus
  • Apuohjelma (erityisesti lämmitys)

Selvitäksemme, mitä etuja hän voi saada ja mistä ne löytyvät, vain Google-osavaltiossa, jossa asut ja seuraa sinua kiinnostava resurssi. Esimerkiksi työttömyyden löytämiseksi etsimme 'Työttömyys Floridassa'.

Löydä tukea itsellesi

Kun mieheni kertoi uutiset omalle perheelleen, otin yhteyttä äitini ja veljeni kanssa ja kerroin heille, että hänet erotettiin. Vaikka olen yrittänyt olla vahva hänelle, oli lohdullista saada joku muu huutamaan.

Kun aviomiehesi on erotettu, tarvitset tuomioistuimessasi puolueettoman puolueen kuuntelemaan pelkojasi, antamaan neuvoja ja vain sanomaan: 'Se paranee, jatka.'

Kun miehesi on erotettu, tarvitset tuomioistuimessasi puolueettoman puolueen kuunnellaksesi pelkojasi ...

Pidä kiinni rutiinista

Pysy kiireisenä! Tee suunnitelma normaalin tunteen ylläpitämiseksi, jotta hänen poissaoloaikastaan ​​ei tule kaikkien vapaata aikaa. Tässä on joitain asioita, jotka auttoivat meitä pysymään rutiinissa:

  • Nouseminen samaan aikaan joka aamu
  • Kahvin nauttiminen ennen kuin lähdin töihin selvittämään, mitä hän aikoi tehdä sinä päivänä
  • Tarkistetaan työpaikkailmoituksia joka toinen aamu - eikä enempää. Liian suuresta tarkistuksesta tuli ahdistusta.
  • Vierailu perheen ja ystävien kanssa kerran viikossa, joten emme tunteneet olevamme yksin tai yksin ongelmissamme.
  • Illallisen tekeminen samaan aikaan joka ilta. Tämä auttoi meitä lopettamaan toiminnan ja keskittymään uudelleen meille todella tärkeään.

Auta häntä työnhakussa

En ole kovin kokenut työnhausta, mutta käy ilmi, että työnhakupaikat ovat sotku.

Kun olet jo masentunut potkut, voi olla ylivoimainen navigoida kaikissa suodattimissa. Kun huomasin, että hän menetti höyryä, hyppäsin kannettavaan tietokoneeseeni ja ampuisin sähköpostiviestin, jossa oli neljä tai viisi mielenkiintoista johtoa.

Tässä on joitain paikkoja, joiden avulla voit aloittaa haun:

  • Monster.com
  • Todellakin.com
  • ZipRecruiter.com
  • FlexJobs.com (Pidin tästä todella, siitä aiheutuu kuukausittaiset kustannukset, mutta he kuratoivat täällä työskenteleviä töitä kotoa ja etätyötä)
  • Facebook (Yhä useammat työnhakijat kääntyvät sosiaalisen median puoleen tavoittaakseen ehdokkaat)

Ole avoin vaihtoehdoille ja uusille seikkailuille

Työ, jonka mieheni päätyi, ei liittynyt lainkaan hänen entiseen urakenttäänsä. Ei vain sitä, vaan siitä nauroimme hänen uuden työnhaun alussa. Hän siirtyi työskentelemään tukevassa toimistossa, jossa hän ja hänen työtoverinsa viettivät suurimman osan päivästä tuijottaen toisiaan nopeatempoiseen terveydenhoitoympäristöön, jossa hän ja hänen tiiminsä yhtyivät auttamaan muita.

Nyt hän saa viettää enemmän aikaa auttaakseen yhteisöämme työssään, jonka hän salaa halusi tehdä, mutta ei vaarassa heittää vakaa työ.

Osoittautuu, että joskus kestää huono tilanne, kuten irtisanominen pakottaakseen sinut avaamaan uusia seikkailuja.

Reagoiminen aviomiehesi työpaikkojen menetykseen

Mitä saatat tuntea Kuinka reagoida Mitä sanoa hänelle
Hän on niin idiootti! Ehkä hän on idiootti. Mutta ehkä myös hänen pomo on. Kummassakin tapauksessa hänen kova laskeutumisensa ei auta sinua. Jos sinulla on negatiivisia tunteita, jotka sinun on ilmaistava, ilmaista ne sanalla tavalla, joka saa hänet tuntemaan sinut ymmärrettäväksi ja tukevaksi. 'Vaikka olisit myöhässä kahdesti viime viikolla, se ei todennäköisesti auttanut sitä, että olet suunnitellut avaavanne vuorot heti loppuvuoron jälkeen. Sen on täytynyt olla vaikeaa sinulle ja se on hyvä syy etsiä työtä säännöllisesti. '
Olemme täysin rikki, miten tämä olisi voinut tapahtua ?! Leikkaa missä voit ja hyväksy apua, jos sitä tarjotaan. Etsi verkosta resursseja kuilun poistamiseksi, kunnes voit täydentää tulojasi. 'Kun olet asettunut uuteen työhön, selvitetään, miten voimme säästää hieman enemmän kuukaudessa.'
EI TUNNE. PANIKOINTI. Ota se yhteen, sisko! Vakavasti. Olet aikuinen, voit hoitaa tämän. Sinä ja monet, monet muut käyvät läpi tällaisen asian. Suorita joitain syvähengitystekniikoita ja kun olet valmis, muistuta itseäsi positiivisista asioista elämässäsi. Kiitollisuus voi helpottaa paljon huolta hyvin nopeasti. `` Olen hämmentynyt juuri nyt, mutta tiedän, että tämä on väliaikaista ja tulemme tämän toiselle puolelle. ''
Kuinka sinun pitäisi reagoida ja mitä sinun pitäisi sanoa, kun kaikki, mitä tunnet pystyvän käsittelemään, hengittää paperipussiin?

Kysymyksiä aviomiehesi palamisesta

Pitäisikö sinun hakea lainvastaista irtisanomiskanteen, jos hänet erotettiin?

Ei ole haittaa vain soittaa. Etsi ympärilläsi asianajaja, joka on erikoistunut sopimattomaan irtisanomiseen, ja jaa mitä tapahtui. Meidän tapauksessamme tuo 'persoonallisuusero' oli todella poliittinen ero. Mieheni uusi johtaja puhui politiikasta työssä paljon ja mieheni ilmaisi hänelle ehdottomasti epämukavuutta. Asiamies, jolle soitimme, ei ota tapaustamme, koska emme olleet pitäneet riittävästi todisteita myrkyllisestä työympäristöstä, joten jos pystyt miettimään mitä tahansa, mikä tukee puolustasi virheellisessä irtisanomiskanteessa (esimerkiksi ilkeät tekstiviestit, vastaajaviestit tai sähköpostit miehesi entiseltä pomolta, esimiehiltä tai työtovereilta), mikä on erittäin hyödyllistä.

Mitä se tarkoittaa, jos hänet erotettiin 'väärinkäytöksistä'?

Mikä on väärinkäytöksiä työpaikalla? Toivon, että minulla olisi tähän yksinkertainen vastaus, mutta totuus on, että se voi vaihdella työnantajasta toiseen. Bright HR: n mukaan, henkilöstöpäälliköiden foorumi, väärinkäyttäytyminen luokitellaan 'kelpaamattomaksi käytöksi'. Niin epämääräinen. Tämän lisäksi sinua ei välttämättä voida erottaa väärinkäytöksistä, vaan sinun on merkittävä 'törkeästä väärinkäytöksestä', mikä voi olla mitä tahansa toimistotarvikkeiden varastamisesta tai työtoverin häirinnästä päihtyneeksi tulemiseen.

Mieheni meni HR: hen huolestuneena ja erotettiin pian sen jälkeen. Mikä helvetti, luulin, että HR: n pitäisi auttaa?

Muista, että työnantajan henkilöstöyksikkö on kirjaimellisesti siellä työnantajan suojelemiseksi ei työntekijöitä! Osallistuin HR-luokkaan pari vuotta sitten, ja yksi ajatus, jonka he varmasti pyyhkäisivät meihin jokaisen oppitunnin läpi, on se, että HR on pääosin olemassa säästääkseen työnantajan rahaa välttämällä yksinkertaisia ​​ja yksinkertaisia ​​oikeusjuttuja. Jos saat HR: n joutumaan tekemään työtä, joka maksaa yritykselle enemmän rahaa kuin se säästää, jos et 'auta' sinua, sinusta tulee yhtäkkiä vastuu. Yikes.