48 ideaa edulliseen ja stressittömään ensimmäiseen päivään, muut kuin illallinen

Pelätty illallisen päivämäärä

• Pelkäätkö mennä illalliselle ensimmäisellä treffeillä?

• Oletko sairas ja kyllästynyt tuntemaan itsesi vankiksi, joka haluaa paeta, kun kumppanisi röyhelöi aterian aikana?

• Oletko kyllästynyt isojen rahojen keräämiseen, mutta et nauti itsestäsi?

Jos nyökkää päätäsi, et ole yksin, koska monet meistä ovat tyytymättömiä kokemukseen. Sen sijaan, että sidottaisiin tavalliseen päivällispäivään, miksi et ajattele laatikon ulkopuolella ja valitse aktiviteetit, jotka ovat kevyitä, hauskoja ja eivät niin täynnä stressiä?

Ensimmäiset päivämäärät ovat uusia alkuja. On selvää, että voimme keskustella menneistä suhteistamme uuden kumppanimme kanssa, mutta sille on aika ja paikka, eikä ensimmäinen päivä ole se aika.

- Meghann Novinskie, treffiasiantuntija

Nix the Dreaded Dinner Date for jotain kevyttä, hauskaa ja stressitöntä

Jos haluat saada jo jännitteitä täyttävän ja hankalan kokemuksen, illalliselle meneminen ensimmäisenä päivänä todennäköisesti toimii sinulle. Suurimmalle osalle meistä se on kuitenkin katastrofi, jota mieluummin vältämme. Kuka haluaa olla palkaton terapeutti, kun hermostuneet kumppanimme jakavat liikaa pelottavista entisistä puolisoistaan, viimeaikaisista kytkennöistään ja miksi heidän alkuperänsä ovat niin toimintakyvyttömiä?

Kuka haluaa tuntea itsensä työnantajana työhaastattelussa ja esittää kysymyksen toisensa jälkeen saadakseen ujo, ahdistuneiset kumppanimme avautumaan ja paljastamaan jotain - mitä tahansa - itsestään? Kuka haluaa lähteä ravintolasta maksettuaan raskaan sekin, mutta edes tietämättä, haluatko toisen päivämäärän vai ei?

Näistä syistä monet suhdeasiantuntijat suosittelevat illallispäivämäärien valitsemista ja valitsevat jotain vähemmän täytettyä. Valitsemalla toiminnan, joka on kevyt, hauska ja stressitön, saat paremman käsityksen siitä, ketkä kumppanisi todella ovat ja miten he käsittelevät todellisia tilanteita. Olet tekemässä asioita ja keskustelu virtaa näistä yhteisistä kokemuksista sen sijaan, että kamppailisit chit-chatin tekemisessä ravintolassa. Tässä on 48 vaihtoehtoa meille, jotka ovat kyllästyneet pelättyyn illallispäivään.

48 ideaa ensimmäiseen treffiin kuin illalliseen

1. Mene luisteluun tai rullaluisteluun

Suurin osa meistä ei ole ammattitaitoinen kummassakaan näistä urheilulajeista, joten heillä on hyvä nauraa, kun putoamme, tarttumme seinään ja teemme hölmöjä. Jos haluat vuokrata luistimia, voit mennä kentälle. Jos sinulla on oma, voit mennä koulun leikkikentälle, paikalliseen puistoon tai mihin tahansa jalkakäytävään naapurustossasi.

Ph.D. Alice Boyesin mukaan elinvoima on yksi tärkeimmistä ominaisuuksista, joita ihmiset etsivät puolisosta. Siksi aktiiviset ensimmäiset treffit ovat ihanteellisia kestävyyden ja voiman osoittamiseksi, vaikka et ole ammattilainen. Jossa on jotain haastavaa, kuten luistelu ja rullaluistelu, se on loistava mahdollisuus nähdä, onko kumppanisi hyvä urheilulaji vai todellinen kiinni-mutaan.

Jotain fyysistä tekemistä on jännitteiden täyttämän päivällispäivän vastakohta. Liikunta antaa meille energiaa, lievittää stressiä ja ahdistusta sekä lisää itseluottamusta. Tutkimukset osoittavat, että se ei vain tee meistä kunnollisempia vaan onnellisempia. Dopamiini, aivojemme välittäjäaine, joka tarvitaan euforisiin tunteisiin, vapautuu, kun liikutamme kehoamme voimakkaasti.

Vaikka käy ilmi, että te kaksi ette ole ottelu, saat vankan harjoittelun ja nautitte iloisesti. Eikö se ole paljon parempaa kuin ensimmäisen treffailun illallinen, joka saa sinut tuntemaan itsesi ylikuormitetuksi, uneliaiseksi ja masentuneeksi liikaa kulutuksesta?

Fyysisesti voimakkaan toiminnan tekeminen saa sinut näyttämään houkuttelevammalta treffisi suhteen (ja päinvastoin).

- Mary Pritchard, Psychology Today -bloggaaja

Tässä videossa elämänvalmentaja Matthew Hussey antaa neuvoja rennomman ja onnistuneemman ensimmäisen treffin järjestämiseen

2. Järjestä peli-ilta ystävien kanssa

Raivokas, kilpailuihin kuuluva peli-ilta kotona ystäväryhmän kanssa on täydellinen vaihtoehto rasitetulle päivälliselle. Muiden ihmisten ympärillä se vie painostuksen teiltä kahdelta muodostaaksenne välittömän, ihmeellisen rakkaussuhteen. Voit rentoutua, nauraa, olla spontaani ja nähdä, onko kemia siellä.

Julkaisussa 'Pelien pelaamisen edut' Pat Stephenson toteaa, että lautapelit tekevät meistä onnellisia ja luovat siten pirteän tunnelman. Hän kirjoittaa: 'Lautapelien pelaaminen laukaisee endorfiinien, kehon luonnollisten' hyvän olon 'kemikaalien, vapautumisen. 'Hyvillä hormoneilla' on valta parantaa tietoisia ja tiedostamattomia mielentoimintoja, jolloin henkilö tuntuu iloiselta, myötätuntoiselta ja lopulta tyydyttävältä. ' Mitä muuta voisit pyytää ensimmäiseltä treffeiltä kuin se?

Nämä pelit tekevät eloisasta tapaamisesta. Suurinta osaa voi pelata joko joukkueissa tai kaksinpelissä.

• charadeja
• Scattergories
• Raapia
• Trivia takaa-ajo
• Bunco
• Sano mitä tahansa
• Omenat omenoihin
• Päänauhat
• Wits ja panokset
• Meksikon juna
• Tabu

Sen sijaan, että valmistaisit ison, raskaan aterian kumppanillesi ja vieraillesi, pidä se yksinkertaisena asettamalla välipaloja, kuten guacamole ja sirut, juustoa ja keksejä, popcornia, suolarinkkiä ja erilaisia ​​oluita. Haluan, että sulatettu suklaa on hauduttimessa tai fonduekannussa jälkiruokana mansikoilla, omenaviipaleilla, melonilla ja muilla upotettavilla hedelmillä.

Jos haluat tehdä siitä vieläkin helpompaa, käy peli-ilmassa paikallisessa pelikaupassasi. Monilla on viikoittaisia ​​tapahtumia, joissa ihmiset voivat vain mennä mukaan ja aloittaa pelaamisen tuntemattomien kanssa. Se on ilmainen ja loistava tapa oppia uusista peleistä ennen syöksyä ja ostaa niitä.

varoituksen sana: Jotkut ihmiset, jotka osallistuvat näihin tapahtumiin, ovat kovaa kilpailijoita, jotka nauttivat monimutkaisista peleistä, joihin liittyy paljon aikaa ja paljon strategiaa. Jos haluat olla rento ja typerä, kotona pelaaminen on parempi valinta!

3. Tee illallinen yhdessä

Vaikka illallispäivämäärä ravintolassa voi tuntua loputtomalta työhaastattelulta, yhdessä ruoanlaitto kotona on päinvastoin: rento, rento ja hauska. Teet sen yhdessä, joten jos kana on kumimaista tai pasta on sitkeä, voit vain nauraa kulinaariset puutteesi.

Sisään 'Miksi aterian valmistaminen yhdessä on paras ensimmäinen päivä, Victoria Durden väittää, että keittiöön liittyminen paljastaa, voitko työskennellä hyvin yhdessä parina elämässä. Hän kirjoittaa: 'Yhdessä ruoanlaitto antaa sinun nähdä, kuinka tapaamasi henkilö lähestyy yhteistyötilanteita ... Viime kädessä yhdessä ruoanlaitto antaa sinulle mahdollisuuden saada innokkaita oivalluksia toisesta ihmisestä, joka menee ravintolaan tai tarttuu kupilliseen kahvia 't.'

Nyt, enemmän kuin koskaan, sinun ei tarvitse olla kokenut kokki viiden tähden aterian luomiseen. Kun ateriapaketit toimitetaan kotiovellesi tai ostetaan supermarketista, sinulla on kaikki tarvitsemasi kohtuuhintaan ilman tuhlausta. Voit myös päättää valmistaa yksinkertaisia ​​ruokia kuten kotitekoinen pizza, spagetti ja lihapullat, fajitas, pihvi ja paistetut perunat sekä gourmet-grillatut juustovoileivät ja tomaattikeitto. Mitä ikinä valitsetkin, pidä se mutkattomana, jotta sinulla on aikaa puhua, nauraa eikä tunne painostusta.

4. Siirry kirpputoreihin tai autotallimyyntiin

Kaikki meistä eivät loista kirkkaasti iltaisin. Olemme usein väsyneitä ja stressaantuneita pitkän työ- ja työpäivän jälkeen. Olemme paremmin sopivia kasvattamaan television edessä tai kutsumaan sitä päiväksi kuin osallistua keskustelun stimulointiin. Siksi käynti aikaisin päivällä, kuten kirpputoreilla ja autotallien myynnissä, on meille upeaa. Lisäksi saat parhaat tarjoukset!

Monet treffausasiantuntijat suosittelevat rennoja aamuretkiä odotusten täyttämän illallispäivän sijasta, etenkin niille meistä, jotka olemme introverteja. Varhainen treffit vievät pöydältä kaksi stressaavaa tilannetta: alkoholin nauttimisen ja sukupuolen miettimisen. Ilman niitä, jotka sumuttavat mieltäsi ja rasittavat sinua, voit käydä mielekästä keskustelua ja oppia tuntemaan toisensa selkeästi.

5. Käy museossa tai taidegalleriassa

Jos haluat elämän, johon sisältyy arvostus kulttuuriin, vierailu museossa tai taidegalleriassa ensimmäisenä päivänä on helppo tapa karsia ne, jotka haluavat katsella 'The Big Bang Theory' -maratonia hienostuneisuuden korkeudessa. Jos kumppanisi on kurja tällaisen retken aikana, se on hyvä osoitus siitä, että et ole ottelu.

Älä jatka suhdetta toivoen muuttaa kyseistä henkilöä ajan myötä. Paitsi että on erittäin epätodennäköistä, se on epäkunnioittavaa kyseiselle henkilölle. Kun päätämme treffata ja mahdollisesti mennä naimisiin jonkun kanssa, meidän on hyväksyttävä hänet 'sellaisenaan'.

Dating-asiantuntijoiden mukaan museossa tai taidegalleriassa vierailu on täydellinen ensimmäinen tapaamisideo, koska se luo yhteisen kokemuksen. Kaikki ympärilläsi stimuloi keskustelua ja saa sinut ajattelemaan, miettimään ja muistamaan. Kun muodostamme yhteyden taideteokseen, se saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi ja antaa meille inspiraatiota.

Hayley Milliman sanoo, että vierailu museossa ensimmäisenä päivänä voi olla yllättävän eroottista. Hän kirjoittaa: 'Museot ovat todella hulluja seksikkäitä. Museot ovat hieno paikka lämmön lisäämiseksi sinun ja päivämäärän välillä siitä, miten museot valaistaan ​​iltakierroksilla, eri esineiden takana olevaan röyhkeään historiaan. Jos haluat pitää tunnelman romanttisemmalla ja vähemmän koulumatkalla, suunnittele ensimmäinen päiväsi yöllä. Monet museot ovat avoinna illalla vähintään kerran viikossa, ja usein heillä on täysin erilainen tunnelma yöllä kuin päivällä. '

Vitsit siitä, kuinka huono olet treffailussa, on myös valtava sammutus. On okei myöntää, että olet hermostunut, mutta kertoa jollekulle ensimmäisellä treffeillä, että olet huonosti treffailu on kuin ohjaaja, joka tulee ennen elokuvaa ilmoittamaan, että se haisee. Se tappaa kiinnostuksen tai motivaation, jonka toisella henkilöllä voi olla.

- Ashley Papa, kirjoittaja seksiä, rakkautta, treffit ja avioliitto

6. Käy kirjastossa

Kun olin lapsi, kirjasto oli ehdottomasti paikka lukea kirjoja, opiskella tenttejä varten ja pysyä hiljaa tai olla kireän kirjastonhoitajan suojassa. Nykyään ne ovat kuitenkin kulttuurikeskuksia, joissa on paljon kannustavia tapahtumia, jotka ovat täysin ilmaisia: vierailevien kirjoittajien puheet, esitykset maista, kulttuureista ja taiteesta, kirjakeskustelut, diaesitykset tulivuorista, metsistä ja haista sekä maalausluokat, jooga ja tietokoneet.

Paikallisessa kirjastossa käyminen on hieno ensimmäinen päiväideo selvittää, onko kumppanillasi avoin mieli ja haluaa oppia uusia asioita. Se voi auttaa sinua selvittämään, oletko ottelu älyllisesti. Monille meistä utelias toveri on välttämätön, ja kirjastossa oleminen voi paljastaa sen.

7. Mene viiniin tai oluen maisteluun

Asuin Napa Valleyssa yli tusinan vuoden ajan, minulla oli tilaisuus nauttia monille ihmisille viinin maistelua ja nähdä, kuinka se paljasti heidän luonteensa. Oli viinisnobeja, jotka suhtautuivat asiaan aivan liian vakavasti: harrastivat sommelierien kanssa, näyttivät tietämystään (tai sen puutetta), käyttivät ylenpalttisesti ja näyttelivät teeskentelyisesti. Sitten oli niitä, jotka olivat enemmän kuin minä, jotka pitivät viinin maistelua triviaalina suuressa elämän suunnitelmassa, mutta silti rentouttavana ja hauskana. Pelkästään tämän eron havaitseminen tekee viinin maistelusta silmää avaavan ensimmäisen päivämäärän idean.

Riippumatta siitä, houkuttelevat tuttuja tai joku maanläheisempi, viinin tai oluen maistelu antaa sinulle mahdollisuuden todistaa, kuinka kumppanisi käsittelevät viinaansa. Monet meistä, joilla on alkoholisteja perheissämme, näkevät punaisen lipun, kun päivämäärämme hemmottelevat liikaa. Jos tämä on sinulle sopiva ratkaisu, viini- tai olutmaistelun ensimmäinen päivä on nopea ja tehokas tapa löytää se.

8. Tee jotain, jota kumpikaan teistä ei ole koskaan tehnyt

Tämä on yksi kaikkien aikojen suosikkiideoistani ensimmäiselle treffille. Laita päät yhteen ja ideoita asioita, jotka olet halunnut tehdä, mutta joita et ole koskaan tehnyt, kuten aidon kiinalaisen illallisen tekeminen, uinti järven yli tammikuussa, tanssiminen, shakkia pelaaminen, jalkahieronnan saaminen tai psyykkisen vierailun. Valitse yksi tekemiseen yhdessä. Tämä on upea tapa nähdä, kuinka sulatat, teet kompromisseja ja luot muistoja.

Tässä videossa elämänvalmentaja Matthew Hussey antaa vinkkejä toisen päivämäärän saamisen parantamiseksi

9. Kävele viljelijöiden markkinoiden läpi.

10. Käy akvaariossa.

11. Ota ruoanlaittokurssi yhdessä.

12. Mene kalliokiipeilyyn.

13. Ota pyöräretki.

14. Mene keilailemaan.

15. Pelaa biljardia.

16. Hanki hierontaa.

17. Käy ravintolassa tai pubissa trivia-iltana.

18. Kokeile melontaa, meloa tai melontaa.

19. Tee potti keraamisessa studiossa.

20. Pelaa tennistä, suolakurkkupalloa tai sulkapalloa.

21. Pelaa minigolfia.

22. Käy pelihallissa.

23. Mene huvipuistoon.

24. Kävele rannalla.

25. Pidä piknik puistossa.

26. Ota vaellus.

27. Käy ulkona konsertissa tai elokuvassa.

28. Käy planetaariossa.

29. Katso tai osallistu karaoke-iltaan.

30. Mene komediakerhoon.

31. Pelaa tikkaa baarissa.

32. Mene baseball-peliin (semi-pro tai pro).

33. Käy eläintarhassa.

34. Jaa banaanijako jäätelöbaarissa.

35. Hyppää sisätiloissa sijaitsevaan trampoliinipuistoon.

36. Tee ostoksia kaupunkisi säästökaupoissa.

37. Käy historiallisella kiertueella kaupungissa.

38. Mene kalastamaan.

39. Binge katsella TV-ohjelmaa.

40. Kävele ostoskeskuksessa ja katsele ihmisiä.

41. Paista evästeitä yhdessä.

42. Katso auringonlaskua nauttien juustosta, kekseistä ja viinistä.

43. Osallistu runojen lukemiseen tai runoilemiseen.

44. Mene lintujen tarkkailuun.

45. Kokeile ratsastusta.

46. ​​Pelaa frisbeeä, bocce-palloa, pingispongia tai maissireikää.

47. Käy näytelmässä paikallisessa teatterissa.

48. Lennä leijaa.

Mitä mieltä sinä olet?

Mitkä mielestäsi ovat muita illallisia illalliselle menemiseksi ensimmäiselle treffille?

• Menossa elokuviin. Et opi mitään henkilöstä, joka katselee näyttöä.
• Menee baariin. Olla jonkun kanssa, joka juo liikaa, on epämukavaa.
• Matka. Juuttuminen autoon koko päivän tuskin tuntemasi henkilön kanssa voi tehdä sinusta tiukan ja clautrofobisen.
• Menen ulos kahvia. Se huutaa: 'Haluan vain tarkistaa sinut ulos ja päästä helposti paeta.'