Vauva-mama-draama ja miehen, hänen entisen ja heidän lapsensa käsittely
Suhdeongelmat / 2024
Hajoamisen jälkeen siirtyminen on luultavasti yksi vaikeimmista haasteista, joita kohtaat elämässäsi. Se testaa sinua sekä henkisesti että fyysisesti. Vahvimmatkin hahmot saattavat löytää elämänsä ja tunteensa hallitsematta. Mielesi kyllästyy ajatuksiin entisestä ja kokemistasi tuskista. Tunteesi ja sydänsärky pidättävät sinua ja estävät etenemästä eteenpäin. Taistelet päästäksesi läpi joka päivä.
Vaikka optimistisen elämännäkymän kehittämisen edut eivät välttämättä ole heti ilmeisiä, se auttaa vähentämään ahdistusta edessäsi olevista asioista. Käytä näitä parantavat lainaukset jatkamisesta hajoamisen jälkeen saadaksesi sinut positiivisempaan ajattelutapaan, jotta voit laittaa menneisyyden taakse ja aloittaa innolla tulevaisuutta.
Meidän on oltava halukkaita päästämään irti suunnitellusta elämästä, jotta saisimme elämän, joka odottaa meitä. ~ Joseph Campbell
Ehkä ei tänään, huomenna tai edes vuoden kuluttua. Mutta lopulta asiat kääntyvät. Parannut ja pystyt katsomaan taaksepäin ja sanomaan: 'Tein sen!'
Se, että menneisyytesi ei sujunut täsmälleen niin kuin halusit, ei tarkoita sitä, että tulevaisuutesi ei voi olla parempi kuin olet koskaan kuvitellut.
Jotkut muutokset näyttävät negatiivisilta pinnalta, mutta huomaat pian, että elämässäsi luodaan tilaa uuden syntymiselle. ~ Eckhart Tolle
Se, mikä näyttää olevan loppu, on itse asiassa uusi alku.
Ehkä ei tänään, huomenna tai edes vuoden kuluttua. Mutta lopulta asiat kääntyvät. Parannut ja pystyt katsomaan taaksepäin ja sanomaan: 'Tein sen!'
Jotkut ihmiset ajattelevat, että pitäminen kiinni pitää heidät voimakkaina, vaikka itse asiassa se pystyy päästämään irti.
Et voi aloittaa elämäsi seuraavaa lukua, jos jatkat viimeisen lukemista uudelleen.
Kärsivällisyys on avain päästä eroon. Se ja jäljellä vuorovaikutuksesi hajoamisen jälkeen. ~ Drake
Hyväksy se, mikä on, päästä irti siitä, mikä oli, ja usko siihen, mikä tulee olemaan.
Jos et pysty lentämään, juokse, jos et pysty juoksemaan, kävele, jos et voi kävellä, indeksoi, mutta mitä teetkin, sinun on jatkettava eteenpäin.
- Martin Luther King Jr.Hajoamisen jälkeen ei ole harvinaista, että menetät identiteettisi ja elämän tarkoituksesi. Sen sijaan, että päästät irti menneisyydestä, suret entistä. Uusien mahdollisuuksien hyödyntämisen sijaan tunnet olevasi yksin ja peloissasi. Seuraavat lainaukset ja sanat auttavat sinua unohtamaan menneisyyden ja odottamaan tulevaisuutta.
Myrkky lähtee vähitellen, ei kerralla. Ole kärsivällinen. Parannat. ~ Yasmin Mogahed
Älä itke menneisyydestä, se on kadonnut. Älä stressa tulevaisuudesta, se ei ole saapunut. Elää nykyisyydessä ja tee siitä kaunis.
Muutos on aluksi vaikea, keskellä sotkuinen ja lopussa upea ~ Robin Sharma
Hengitä tulevaisuutta. Hengitä menneisyyttä.
Sisäinen rauha alkaa hetkestä, jona päätät olla antamatta toisen henkilön tai tapahtuman hallita tunteitasi. ~ Pema Chodron
Jos haluat todella sulkemisen, sinun on jossakin vaiheessa suljettava ovi. ~ Jacki Wells Wunderlin
Sinun ei tarvitse sulkemista. Sinun tarvitsee vain antaa itsellesi lupa siirtyä eteenpäin.~ Steve Harvey
Joskus selviytymme unohtamalla.
Usko aina, että jotain upeaa on tapahtumassa.
Huolimatta siitä, kuinka pahasti ihmiset kohtelevat sinua, älä koskaan uppoa heidän tasolleen. Muista vain, että olet parempi kuin se, ja kävele pois.
Kun näet minut, haluan sinun tunnistavan, mitä sinulla oli, katumaan menetettyäsi ja ymmärtämään, mitä et koskaan saa takaisin.
Joskus meidän on päästettävä irti siitä, mikä tappaa meidät, vaikka se tappaisikin meidät päästämään irti.
Älä pidä kiinni virheestä vain siksi, että vietit sen pitkään.
Heti kun entinen näkee sinut hymyilevässä, se on hetki, jolloin he haluavat sinut takaisin.
Parhaat ihmissuhteet alkavat yleensä yllättäen.
Se, että kaipaat jotakuta, ei tarkoita sitä, että tarvitset häntä takaisin elämääsi. Puuttuminen on vain osa jatkoa.
Kipu on nyrkki, joka kaataa sinut. Anteeksianto on käsi, joka auttaa sinua takaisin. ~ Tee Zantamata
Paras tapa ennustaa tulevaisuus on luoda se. ~ Peter Drucker
Jotkut ihmiset lähtevät, mutta se ei ole tarinasi loppu, se on vain heidän osuutensa loppu tarinassasi.
Et ole valmis seuraavaan, jos yrität edelleen tehdä vaikutuksen entiseen.
Sen havaitseminen, että entinen on pettänyt sinua, on erittäin tuskallista käsitellä ja voi toimia este, joka estää sinua löytämään rakkautta uudelleen. Kun rakkautesi on pettynyt, voi olla vaikea luottaa uudelleen. On kuitenkin tärkeää muistaa, että vika on entisessä ja tämä ei saisi estää sinua löytämään rakkautta uudelleen.
He eivät pettäneet sen vuoksi, kuka olet. He päättivät huijata, koska he eivät ole. ~ Charles J.Orlando
Oletko koskaan käynyt kiivasta keskustelua jonkun kanssa ja paljon myöhemmin ajatellut täydellistä palautetta? No, nyt voit olla valmis. Seuraavan kerran, kun sinulla on sisäänmeno entisen kanssa, saatat haluta käyttää yhtä näistä humoristisista ja hieman sarkastisista sanonnoista. Nauttia!
Pojat ovat kuin rintaliivit, ne kytkeytyvät selkäsi taakse.
Huijaaminen on helppoa. Kokeile jotain haastavampaa, kuten olla uskollinen.
En tietenkään ole kateellinen, kun näen sinut uuden rakkautesi kanssa. Vanhempani opettivat aina antamaan minulle vähemmän onnekkaita kuin minä.
Olen saattanut itkeä, kun jätit minut, mutta nauroin ehdottomasti, kun näin, kenelle jätit minut.
Jotkut ihmiset suhtautuvat suhteisiin kuten videopeliin. He soittavat heitä ja kun he kyllästyvät, he huijaavat.
Olen todella pahoillani, että loukkaan tunteitasi, kun kutsuin sinua tyhmäksi, mutta ajattelin rehellisesti, että tiesit!
Peilit eivät valehtele ja onneksi sinulle, ne eivät naura!
Sinulla oli vain yksi erittäin ärsyttävä tapa ... hengittää!
Olen löytänyt lätäköitä syvemmältä kuin sinä.
Ei, tarkasin kuittini ja en todellakaan ostanut yhtään härkäsi!
Älä koskaan häpeä mitä teit. Se on vanhempiesi tehtävä.
Kaipaan sinua kuin idiootti kaipaa asiaa.
Minulla ei ole aikaa eikä värikyniä selittämään tätä sinulle.
Sanon vain, että en ole koskaan nähnyt sinua ja Saatanaa samassa huoneessa.
Vain kaksi asiaa. 1. Missä olet ollut koko elämäni? 2. Voitteko palata sinne kiitos?
Jatka silmiesi jatkamista ja saatat löytää lopulta aivosolun.
Annan vilpittömästi anteeksi sinulle polkumyynnistä. Ymmärrän nyt, että kaikilla ei ole täydellistä makua.
Sinun ei tarvitse toistaa itseäsi. Kuulin sinun olevan hieno ensimmäistä kertaa.
Oletko koskaan kuunnellut jotakuta jonkin aikaa ja miettinyt ...'kuka sitoo kengännauhasi puolestasi?'
Oletko koskaan katsonut entistäsi ja ihmettelin,'Oliko minä humalassa koko suhde?'
Ihmisluonnossa on haluta sitä, mitä sinulla ei ole. Sama pätee entiseen. Vaikka sovinto saattaa tuntua vastaukselta rukouksiisi, se ei useinkaan ole oikea tapa omaksua. Seuraavaa voidaan käyttää päättäväisyytesi vahvistamiseen.
Treffit entisen kanssa vastaa epäonnistumista testissä, johon sinulla jo oli vastaukset. ~ Kendrick Cole
Treffit entisen kanssa on kuin ostat vaatteesi takaisin liikearvosta. Siitä syystä olet päässyt eroon niistä ensinnäkin.
Kun ex-tekstisi sanoa 'Kaipaan sinua' se tarkoittaa todella sitä, että toinen henkilö, jonka he yrittivät korvata sinut, epäonnistui.
Älä koskaan anna vanhan liekin polttaa sinua kahdesti.
Älä koskaan palaa vanhaan rakkauteen. Se on kuin lukisi kirjaa uudestaan ja uudestaan, kun tiedät jo sen lopun.
Lopeta onnen etsiminen samasta paikasta, jossa menetit sen.
Paluu entisen kanssa on kuin käydä suihkussa ja laittaa sitten likaiset alusvaatteet takaisin.
On paljon parempi jättää entinen menneisyyteen sen sijaan, että tekisit saman virheen tulevaisuutesi kanssa.
Sen sijaan, että pyyhittäisit kyyneleesi, pyyhi pois ihmiset, jotka saivat sinut itkemään.
Älä anna sydämen, joka ei rakasta sinua, pidä sinua siitä, joka rakastaa.
Sanat voivat innostaa, ajatukset voivat herättää, mutta vain toiminta todella vie sinut lähemmäksi unelmiasi.
- Brad SugarsOn täysin luonnollista tuntea sydänsärky splitin jälkeen. Siitä huolimatta tulee aika, jolloin kyyneleiden ja itsesääli on lakattava. jos kärsit edelleen, seuraavat lainaukset voivat tarjota sinulle mukavuutta.
Olen niin ylpeä sydämestäni. Sitä on soitettu, poltettu ja rikki, mutta jotenkin se toimii edelleen.
Naimattomuus on parempi kuin valehdella, huijata ja kunnioittaa.
Kun rakkaus on todellista, se ei valehtele, huijaa, teeskennellä tai pidä salaisuuksia.
Kipu on väistämätöntä. Kärsiminen on valinnaista. ~ M.Kathleen Casey
Tarvitsee vain yksi huono entinen ymmärtääksesi ansaitsevasi niin paljon enemmän.
Pahin loukkaantuminen on pettämistä, koska se tarkoittaa, että joku oli halukas satuttamaan sinua, vain saadakseen itsensä paremmin.
Luulin rakastavani sinua edelleen, mutta sitten tajusin, että rakastin vain sen henkilön muistoja, jonka olin ajatellut olevan.
Joskus sydämesi tarvitsee vain enemmän aikaa hyväksyä se, mitä mielesi jo tietää.
Mikä kuluttaa mieltäsi, ohjaa elämääsi.
Älä enää kohdele itseäsi menneisyyden uhrina. Ole vain itsevarma selviytyjä ja pystyt käsittelemään mitä tahansa. ~ Aarti Khurana
Kun suruprosessi on ohi, saatat tuntea tarvetta päästää vihasi. Sen sijaan, että ilmoittaisit entiselle, että he ovat edelleen 'ihon alla ', on paljon parempi omaksua rakentavampi lähestymistapa tunteiden käsittelyyn. Loppujen lopuksi et halua, että entinen ajattelee olevasi vielä katkera ... eikö niin?
Kun sitä käytetään oikeaan aikaan, huolellisesti muodostetulla lauseella voi olla paljon suurempi vaikutus kuin millään fyysisellä iskulla suolistoon. Joten valitse sanasi viisaasti ja ole aina valmis.
Sanat leikataan syvemmälle kuin veitset. Veitsi voidaan vetää ulos, sanat upotetaan sieluumme.
- William ChapmanAnteeksi kaikista asioista, jotka sanoin sinusta, mutta luulen, että totuus sattuu aina. Olen aina ikuisesti kiitollinen siitä, että vapautit minut ja annoit minulle mahdollisuuden löytää todellinen arvo.
Kun aikaisemmat puhelut, anna sen mennä vastaajaan. Sillä ei ole mitään uutta sanottavaa.
Kiitos, että näytit minulle, että seurustelin kanssasi.
Muistutat minulle sentin. Kahden kasvot eivätkä ole kovin arvoisia.
Sinun odottaminen on kuin sateen odottaminen kuivuudessa. Hyödytön ja pettymys.
En halua kutsua sitä kostoksi. Suosion palauttaminen kuulostaa paremmalta.
Kosto on alla, mutta onnettomuuksia tapahtuu!
Jos vain useammat ihmiset puhuisivat hiljaisuuden taitoa.
Kiitos, että näytit minulle mitä en tarvitse elämässäni.
Ruusut ovat punaisia orvokit sinisiä. Minulla on viisi sormea ja keskimmäinen sormi sinulle.
Olin parempi kuin entinen. Olen parempi kuin seuraava. Ja olen varma helvetissä, parempi kuin muut.
En ehkä ole täydellinen, mutta ainakaan en ole sinä.
Jokaisella on oikeus olla tyhmä, mutta väärinkäytät todella etuoikeutta.
Onneksi et ole enää osa elämääni, mutta toivotan sinulle kaikkea hyvää omasi kanssa.
Sydämelläni ei ole tilaa sinulle, mutta autoni tavaratila varmasti.
Et ole edes kaloreiden arvoinen, joita poltan puhuessasi kanssasi.
En loukkaa sinua. Kuvaan sinua.
Älä ota itseäsi niin vakavasti, kukaan muu ei.
Olen kiireinen tällä hetkellä, voinko jättää sinut huomiotta toisinaan?
Säännöllisesti käytettynä inspiroivat lainaukset voivat auttaa sinua toipumaan nopeammin hajoamisesta, keskittymään tulevaisuuteen ja estämään itsesi sääliä. Ne voivat muistuttaa sinua, ettet ole yksin, ja auttaa lisäämään toivoa muuten synkään näkymään.
Valitse vain mitkä lainaukset parhaiten liittyvät, kirjoita ne muistilappuihin ja roiskuta niitä kotisi ympärille. Jos sinulla on päiväkirja tai kiitospäiväkirja, kirjoita ne muistiin ja lue ne säännöllisesti. Siellä. Kun tunnet olosi matalaksi, lausu lainauksia useita minuutteja.
Halutessasi voit myös tehdä äänitallennuksen matkapuhelimeesi, jotta voit kuunnella tarjouksia aina, kun olet poissa kotoa. Valitse vain mikä menetelmä sopii sinulle parhaiten, mutta käytä sitä säännöllisesti.