36 mielenkiintoista tietoa, vinkkejä ja tilastoja online-treffeistä ja suhteista
Nettideittailu / 2024
Oletko huolissasi siitä, että hänen kumppaninsa väärinkäyttää aikuista ystävää tai perheenjäsentä? Pelkäätkö, että hänellä on huono suhde, josta hän ei pääse irti, koska hän pelkää? Lue lisää turvallisista, lempeistä ja kunnioittavista tavoista auttaa ystävääsi, joka on loukussa epäterveellisessä suhteessa.
Sanallinen hyväksikäyttö on silloin, kun joku tahallaan käyttää sanoja satuttaakseen tai vahingoittamaan toista henkilöä. Sanallista hyväksikäyttöä voi joskus olla vaikea havaita, koska se on usein hyvin hienovaraista - siihen ei aina liity fyysistä hyväksikäyttöä. Mutta kun tapa, jolla joku puhuu sinulle, aiheuttaa tarkoituksellisesti henkistä kärsimystä, pelkoa ja ahdistusta, se on väärinkäyttöä. Oletko huomannut, että ystäväsi kumppani käyttää jotain näistä loukkaavista sanallisista tekniikoista?
Ehkä olet huolissasi, että suolistovaistosi on väärä, ja järkyttää ystäväsi. Tai ehkä pelkäät, ettet pysty antamaan hänelle tietoja, joita hän tarvitsee poistuttaakseen väärinkäytöksestä. On normaalia olla hermostunut keskustelun aloittamisesta vaikeassa asiassa, mutta hänen turvallisuutensa ja hyvinvointinsa ovat niin tärkeitä. Antamalla hänelle tietää, että hänellä on tukesi ja että on olemassa vaihtoehtoja, jotka auttavat häntä poistumaan väärinkäytöksestä, ryhdyt ystävällisiin, myötätuntoisiin toimiin auttaaksesi ystävääsi hänen vaikeissa hädän aikoina.
Niin vaikeaa kuin voi olla nähdä, että joku, josta välität, loukkaantuu, kertoo hänelle, mitä tehdä, tarjoaa neuvoja tai jopa antaa hänelle ultimaattisen lähdön (ts. 'Jos et jätä häntä, en voi pysyä kiinni ja katso, kuinka loukkaantut. ”) eivät ole hyödyllisiä ratkaisuja ja saattavat jopa vaikeuttaa hänen pääsemään väärinkäyttötilanteesta. Hän on ainoa, joka voi päättää, milloin ja onko hän valmis lähtemään.
Olen täällä auttaakseni sinua tässä. Et ole yksin.
On monia monimutkaisia syitä, joiden takia nainen saattaa pelätä jättää väärinkäyttävän puolisonsa. Jopa naiset, jotka jättävät väkivaltaisen kumppanin, palaavat usein, jälleen monimutkaisista syistä, joita et ehkä ymmärrä. Siksi on niin tärkeää:
Jotkut näistä lauseista saattavat auttaa sinua kertomaan ystävällesi, että hänellä on tukesi:
On okei kertoa ystävällesi tai rakkaallesi, että olet huolissasi hänen turvallisuudestaan. Myös tunteesi ovat päteviä. Kerro hänelle, että ymmärrät hänen olevan vaikeissa tilanteissa. Tehtäväsi tukevana ystävänä on kuunnella ja ilmoittaa hänelle, että haluat auttaa.
Ansaitset tuntea olosi turvalliseksi omassa kodissasi. Miten voin auttaa? Mitä tarvitaan, jotta sinusta tuntuu turvalliselta?
Tässä on muutamia ehdotuksia siitä, miten auttaa ystävää väärinkäyttäjäsuhteessa:
Se, mitä sinulle tapahtui, ei ole sinun syytäsi.
Kriisissä olevan ystävän tukeminen voi olla henkisesti vaikeaa myös sinulle. Siksi on niin tärkeää huolehtia omista turvallisuus-, terveys- ja hyvinvointitarpeistasi auttaessasi kaveria väärinkäyttäjäsuhteessa. Jos et tiedä mitä tehdä, älä pelkää soittaa kriisilinjaan tai perheväkivallan tukikeskukseen ja pyytää resursseja auttamaan sinua olemaan ystävänne luona. Et voi auttaa jotakuta pääsemään epäterveellisestä suhteesta, jos et huolehdi omasta terveydestäsi. Älä pelkää ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajiin saadaksesi tukea ja resursseja, jos tilanne alkaa aiheuttaa sinulle stressaavaa tullia.
Kun olet valmis puhumaan, olen täällä kuuntelemassa.
Yksi parhaista tavoista auttaa ystävää, jolla on huono suhde, on kouluttaa itseäsi perheväkivallan esiintyvyydestä ja käytettävissä olevista resursseista auttamaan naisia, joita kumppanit loukkaavat ja hyväksikäyttävät.
Mikä saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi juuri nyt?
Ole ystävä, jonka haluaisit, jos olisit väärinkäyttäjäsuhteessa etkä tiedä mitä tehdä. Tavoittaisitko ystävän, joka oli tukeva, kuunteli sinua tuomitsematta sinua, tarjosi apua tarvittaessa ja piti sanansa kunnioittaakseni toiveitasi ja suojellaksesi yksityisyyttäsi? Empatia ja ymmärtämys ovat tärkeimpiä lahjoja, joita voit tarjota niille, joilla on huono suhde.