Vuoden 2022 parhaat joogamatot lapsille

Jooga ja liikunta eivät vain lisää lasten joustavuutta ja lihaskuntoa, vaan se myös parantaa keskittymiskykyä ja vähentää stressiä. Lapset tarvitsevat hyviä mattoja joogaamiseen vahingoittamatta itseään.

Parhaat lasten joogamatot tarjoavat pehmustetun pinnan harjoittelua varten ja pidon estääksesi niitä tai mattoa liukumasta. Ei vain, joogamatto antaa määritellyn paikan harjoitteluun ja saa sen tuntumaan enemmän määritellyltä toiminnalta.

Jos olet etsinyt hyviä harjoitusmattoja lapsillesi, olemme pyöristäneet 10:llä taaperoille, nuorille ja teini-ikäisille.

Parhaat valintamme

Rakastamme rehellisyyttä! Mom Loves Best ansaitsee palkkion seuraavien käsin valittujen linkkien kautta ilman lisäkuluja. Kuvamallin tuotevertailutaulukon ominaisuudet
Paras joogamatto taaperoille Gaiam Kids -joogamatto lapsille

• Turvallinen matto pitimellä molemmilla pinnoilla
• Kestävä tuote elinikäisellä takuulla
• Ilmainen ladattava lasten joogatunti

Tarkista hinta Parhaat helposti puhdistettavat joogamatot lapsille OmDashi Lasten joogamatto

• Opettava painatus aloittelijoille
• Kestävä, paksu, 6mm matto
• Mukana kantohihnat

Tarkista hinta Paras halpa joogamatto lapsille YogaDirect Fun joogamatto lapsille

• Alle puolet muiden mattojen hinnasta
• Pitävä, teksturoitu pinta turvalliseen käyttöön
• Lapsiystävälliset printit

Tarkista hinta Paras joogamattosarja lapsille AbTech Kids -joogamattosetti

• Matkaystävällinen säilytys- ja kantolaukun kanssa
• Sisältää 11 isoa jooga-asentokorttia
• Kevyt ja helppo rullata

Tarkista hinta Turvallisin joogamatto lapsille Yogi Junior Extrapaksu joogamatto lapsille

• Helppo kuljettaa, painaa vain 165 kiloa
• Kaksikerroksinen ja käännettävä
• Hyvä pito ja turvallinen pienemmille lapsille

Tarkista hinta Paras liukumaton joogamatto lapsille Paputuotteet Lasten joogamatto

• Konepestävä ja superhelppo puhdistaa
• Valmistaja yhdysvaltalainen perheyritys
• Edullisempi kuin muut vaihtoehdot

Tarkista hinta Paras joogamatto Tweens Phresh LLC:n lapsille, Tweenille ja aikuisille tarkoitetuille joogamatoille

• Sisältää ohjejulisteen lasten ohjaamiseksi
• Aikuisten ja lasten mattovaihtoehto
• Ilmainen sovellus ja opetusvideoita

Tarkista hinta Paras aloittelijajoogamatto lapsille Todella hyvää tavaraa: Lasten joogamatto

• Painettu 24 jooga-asennolla
• Pehmeä ja vaahtoava rakenne
• Runsaasti tilaa pitemmille lapsille

Tarkista hinta Kestävin joogamatto lapsille Zuly: Ympäristöystävällinen lasten joogamatto

• Sisältää kantohihnan
• Turvallinen orgaaninen kumi
• Pesee helposti käsin

Tarkista hinta Paras värikäs joogamatto lapsille Alex Active: Jooga-lasten harjoitusmatto

• Kirkkaat värit ja iloinen grafiikka
• Laatat voidaan järjestää uudelleen
• Täydellinen peliaikaan

Tarkista hintaSisällysluettelo

• Parhaat valintamme
• Lasten joogamattojen käyttötarkoitukset
• Kuinka valita parhaat joogamatot lapsille
• Vuoden 2022 parhaat lasten joogamatot
• Lasten joogamaton vertailutaulukko
• Vinkkejä lasten saamiseen kuntoilemaan
• Jooga on upea lasten harrastus

---

Lasten joogamattojen käyttötarkoitukset

Lasten joogamattojen tärkeimmät edut ovat:

• Lasten joogamatot tarjoavat hieman pehmustetun pinnan harjoittelua varten. Tämä tekee tietyistä asennoista mukavampia, varsinkin jos niitä pidetään 30 sekuntia tai kauemmin.
• Lasten joogamatoissa on pinnat, jotka tarjoavat enemmän pitoa kuin kumiset unirullat. Tämä estää lastasi liukumasta maton pinnalla, joka voi muuttua yllättävän liukkaaksi. Se myös minimoi mahdollisuuden, että matto liukuu lattialla, kun lapsesi on asennossa.
• Joogamatto voi keskittyä harjoitteluun ja määritellä sen selkeästi toiminnaksi, sen sijaan, että se tuntuisi vain venytykseltä ennen kuin teet jotain muuta.
• Joogamatto voi saada lapsesi tuntemaan olonsa aikuiseksi ja siten halukkaammaksi jatkamaan harjoittelua.

Kuinka valita parhaat joogamatot lapsille

Nämä ovat kriteerit, joita otimme huomioon arvioidessamme parhaita joogamattoja lapsille.

Koko

Joogan harjoittajat suosittelevat, että joogamatto on vähintään kuusi tuumaa pidempi kuin olet pitkä. Tämä varmistaa, että sinulla on tarpeeksi tilaa makuulle koko vartaloasi maton päällä.

Sellaisenaan lasten joogamaton keskimääräinen pituus on 60 tuumaa ja leveys 18-24 tuumaa.

Lapsen ikä

Lasten joogamaton suositeltu ikäraja ei ole olennainen, jotta lapsi voi käyttää sitä turvallisesti. Sen sijaan valmistajan ikäsuosituksissa on huomioitu keskipituus.

Ikä vaikuttaa kuitenkin usein siihen, mikä voi vedota lapsen aisteihin. Olemme siis ottaneet huomioon sekä koon että matossa käytetyt värit ja grafiikat ikäsuosituksissamme.

Tarkoitus

Jos aiot käyttää joogamattoa vain leikkimiseen, esimpalapelitai leikkejä tai pehmeä paikka lapsellesivatsan aika, silloin paksumpi matto, jolla on suurempi pinta-ala, on mukavampi.

Jos mattoa käytetään joogaan ja lapsesi on uusi harjoittelussa, valitse matto edullisimmasta päästä. Tällä tavalla, jos lapsesi menettää kiinnostuksensa, et ole tehnyt suurta investointia.

Toisaalta, jos tiedät, että matolle tulee runsaasti käyttöä joogassa tai muussa liikunnassa, sijoita laadukkaampiin mattoon, joka on pidempi ja leveämpi kuin mitä he tarvitsevat juuri nyt. Näin matto kestää harjoittelua ja kasvaa niiden mukana.

Puhdistuksen helppous

Voit pestä suurimman osan lasten joogamatoista pienellä määrällä lämmintä, saippuavettä.

Vaihtoehtoisesti jotkut matot ovat konepestäviä.

Turvallisuus

Joogamatoissa tulee olla pitävä pinta, joka estää niitä liukumasta lattialla ja estää sinua liukastumasta matolla. Niiden tulee myös tarjota riittävästi pehmustetta, mikä tekee asennosta mukavampaa.

Siksi sinun kannattaa käyttää erityisesti joogaa varten tehtyä mattoa telttailuun unirullan tai muun vastaavan esineen sijaan.

Sinun tulee myös harkita maton valmistukseen käytettyä materiaalia, koska joissakin materiaaleissa on liiallista poistokaasua, joka voi olla epämiellyttävää.

Estetiikka

Jotkut lapset vetoavat kirkkaisiin väreihin tai sarjakuvamaiseen grafiikkaan. Toiset haluavat joogamattoa enemmän kuin heidän suosikki-aikuisensa. Ota lapsesi mieltymykset huomioon valitessasi joogamattoasi; olemme yrittäneet sisällyttää yhdistelmän niitä kymmenen parhaan joukkoon.

Kestävyys

Suurin vaikutus lasten joogamaton kestävyyteen on paksuus, joka mitataan aina millimetreinä. Sinun tulee etsiä vähintään 3 mm matto.

Yleisesti ottaen mitä ohuempi matto, sitä nopeammin se on vaihdettava. Tämän kääntöpuolena on, että ohuemmat matot ovat yleensä edullisempia.

Budjetti

Lasten joogamattojen hinnat vaihtelevat käytetyn materiaalin ja maton paksuuden mukaan.

Hyvälaatuisesta aloittelijamatosta voit odottaa maksavan 25–35 dollaria. Laadukkaammat lasten joogamatot lapsille, jotka harjoittelevat säännöllisesti, maksavat noin 50 dollaria.

---

Vuoden 2022 parhaat lasten joogamatot

Ottaen huomioon yllä olevat kriteerit ja yhdistämällä ne kokemuksiimme ja verkkoarvosteluihin, nämä ovat meidän suosikki joogamattomme lapsille.

1. Gaiam Kids -joogamatto lapsille

Paras joogamatto taaperoille

Tarkista hinta

Tässä suloisessa lasten joogamatossa on suloinen muotoilu toisella puolella ja yksivärinen toisella puolella. Grafiikalla on viisi vaihtoehtoa, mukaan lukien linnut, dinosaurukset ja rakettialus sekä puolimetallinen, kolmivärinen merenneitokuvio.

Vaikka matto on valmistettu PVC:stä, mikä olisi joillekin ihmisille negatiivinen asia, se ei sisällä haitallisia ftalaatteja.

Matto voidaan puhdistaa paikan päällä lämpimällä saippuavedellä tai jopa pestä kylvyssä. Lisäksi, koska se ei ime kosteutta, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että yrität nostaa kosteutta, raskasta sientä ammeesta.

3 mm:n paksuisena se on vaa'an ohuemmassa päässä, mutta laatu on sellainen, että lapsesi kasvaa todennäköisemmin liian suureksi tälle matolle ennen kuin se kuluu ja on vaihdettava.

Plussat

• Turvallinen matto, jossa runsaasti pitoa molemmilla pinnoilla.
• Kestävä tuote elinikäisellä takuulla.
• Mukana ilmainen ladattava lasten joogatunti.

Haittoja

• Jotkut käyttäjät tunsivat muovin hajua, kun taas toiset eivät.

Lisätiedot

Mitat	60 x 24 tuumaa
Paksuus	3 mm
Ikähaarukka	5-8 vuotta
Materiaali	PVC

---

2. OmDashi Lasten joogamatto

Parhaat helposti puhdistettavat joogamatot lapsille

Tarkista hinta

Ensiluokkainen OmDashi-lasten joogamatto on 6 mm paksu ja siinä on erinomainen pito, joten se on ihanteellinen lapsille, jotka nauttivat säännöllisesti joogaharjoituksista. Samaan aikaan UV-painatus toisella puolella näyttää asentoja, jotka muistuttavat vähemmän kokeneita, miltä muodot näyttävät.

OmDashi-matto on valmistettu termoplastisesta elastomeerista (TPE), joka on kattotermi muovista ja kumista valmistettujen materiaalien ryhmälle. Ainesosien tarkka sekoitus voi vaihdella, joten TPE-tarra ei kerro paljon siitä, mitä matossa on.

TPE on kuitenkin vähemmän ympäristölle haitallista kuin jotkin muut yleisesti käytetyt materiaalit. Joten vaikka tämä ei ole vihreä tuote, se on hieman ympäristöystävällisempi.

Tämän maton materiaali on poikkeuksellisen helppo pitää puhtaana. Tarvittiin vain nopea pyyhintä kostealla liinalla, ja se näytti yhtä hyvältä kuin uusi.

Plussat

• Kouluttava painatus näyttää jooga-asentoja aloittelijoille.
• Kestävä, paksu, 6 mm matto kunnolliseen pehmustukseen.
• Mukana tulee kantohihnat helpottamaan kuljetusta.

Haittoja

• Käyttää ympäristöystävällisiä väitteitä ilman riippumattomia todisteita.

Lisätiedot

Mitat	60 x 24 tuumaa
Paksuus	6 mm
Ikähaarukka	3-8 vuotta
Materiaali	TPE

---

3. YogaDirect Fun joogamatto lapsille

Paras halpa joogamatto lapsille

Tarkista hinta

Tämä erittäin edullinen YogaDirectin lasten joogamatto on joko sininen kilpikonnilla, oranssi hymyilevin aurinkoisina tai vaaleanpunainen perhoskuvioidulla. Vaikka se on ohuempi kuin jotkut vaihtoehdot, tämä voidaan helposti kompensoida sillä, että on edullisempaa ostaa kaksi näistä kuin yksi joistakin muista vaihtoehdoista.

Erittäin tarttuva tahmea pinta pitää maton tiukasti paikoillaan sekä kovapuulla että matolla, ja pyöristetyt kulmat auttavat myös säilyttämään sen asennon.

Vaikka matot ovat edullisia, ne kestävät hyvin runsasta käyttöä, eikä meillä ollut merkkejä vaurioista tai kulumisesta kuuden kuukauden jälkeen.

Plussat

• Alle puolet joidenkin muiden mattojen hinnasta.
• Pitävä, teksturoitu pinta turvalliseen käyttöön.
• Lapsiystävälliset printit.

Haittoja

• Ilmoitettu paksuudeksi 6 mm, mutta vain 3 mm.
• Voimakas haju ensimmäisen kerran avattaessa.

Lisätiedot

Mitat	60 x 24 tuumaa
Paksuus	3 mm
Ikähaarukka	3-8 vuotta
Materiaali	PVC

---

4. AbTech Kids -joogamattosetti

Paras joogamattosarja lapsille

Tarkista hinta

Tämä joogamaton, asettelukorttien ja säilytyspussin yhdistelmä on loistava määrittämään joogaharjoittelun hauskaksi toiminnaksi, johon lapsesi voi vaikuttaa. Käytämme asentokortteja antamalla nuorimman lapsemme asetella ne siinä järjestyksessä, jossa hän haluaa suorittaa asennot.

Korteissa näkyy sarjakuvajoogi asennossa, kuinka päästään asentoon ja mitkä lihasryhmät kohdistetaan. Niissä on myös sekä asennon alkuperäinen sanskritinkielinen nimi että englanninkielinen käännös, mikä antaa lapsellesi tunteen joogan historiasta.

Matto on valmistettu PVC-polymeerihartsista ja se on merkitty ftalaatittomaksi ja lateksittomaksi, joten se on turvallista harkita lateksiallergikoille. Se painaa myös vain 2,6 kiloa, mikä tekee minijoogista helppoa rullata ja kantaa.

Plussat

• Matkaystävällinen, säilytys- ja kantolaukulla.
• Sisältää 11 isoa jooga-asentokorttia.
• Kevyt ja lapsen helppo rullata.

Haittoja

• Kortit eivät anna ohjeita asennoille.
• Suunnittelu ei miellytä kaikkia.

Lisätiedot

Mitat	60x24
Paksuus	5 mm
Ikähaarukka	3-12 vuotta
Materiaali	Lateksia, ftalaatitonta PVC:tä

---

5. Yogi Junior Extra Thick Joogamatto lapsille

Turvallisin joogamatto lapsille

Tarkista hinta

Tämän Yogi Juniorin joogamaton molemmissa kaksoiskerroksissa on merkittävä pintakuviointi, mikä tekee siitä pitävämmän ja vähemmän taipuvan liukumaan kuin muut matot. Se auttaa myös, että molemmilla puolilla on huomattava pintakuviointi, joka on mukava mutta tarpeeksi tahmea pysyäkseen paikoillaan.

Matto on valmistettu TPE:stä, eikä se sisällä PVC:tä, ftalaatteja, lateksia eikä BPA:ta.

Yogi Junior sanoo, että matot ovat biohajoavia ja niiden musteet ovat ympäristöystävällisiä. Emme ole yleisten, sääntelemättömien väitteiden, kuten ympäristöystävällisyyden, kannattajia, joten otimme heihin yhteyttä saadaksemme lisätietoja. Toistaiseksi emme ole kuulleet, kuinka musteet ovat ympäristöystävällisiä tai kuinka kauan maton biohajoaminen kestää.

Plussat

• Helppo kuljettaa mukana, painaa vain 1,65 kiloa.
• Kaksikerroksinen ja käännettävä, joten puhdistus harvemmin.
• Erittäin pitävä ja turvallinen pienemmille lapsille.

Haittoja

• Suunnittelu ja värit houkuttelevat vain vähän.
• Lyhyempi kuin vastaavat matot.

Lisätiedot

Mitat	52x24 tuumaa
Paksuus	6 mm
Ikähaarukka	0-7
Materiaali	TPE vaahto

---

6. Bean Products Kids Yoga Mat

Paras liukumaton joogamatto lapsille

Tarkista hinta

Tämä Bean Productsin lasten joogamatto on hieman yli 3 mm paksu. Tästä huolimatta se ei osoittanut kulumisen merkkejä usean kuukauden käytön jälkeen. Tämä, tasapainotettuna alhaisen hintapisteen kanssa, tarkoittaa, että se on edelleen ehdottomasti kannattava vaihtoehto.

Valittavana on 11 mallia, joista suurin osa on perusvärejä. On kuitenkin söpö joogaposeeraava panda ja emojivaihtoehto, jotka saattavat houkutella, jos tavalliset värit eivät kellu veneessäsi.

Koska minulla itselläni oli likaisia ​​lapsia, olin fani siitä, että nämä matot ovat konepestäviä. Vaikka minulla ei olisi tapana heittää sitä pesukoneeseen jokaisen jäljen jälkeen, se oli hyödyllinen vaihtoehto, kun löysin kuivatun jogurtin.

Plussat

• Konepestävä - erittäin helppo puhdistaa.
• Valmistettu Yhdysvalloissa perheyrityksen toimesta
• Edullisempi kuin muut vaihtoehdot.

Haittoja

• Ohuempi kuin vastaavat matot.
• Saatavilla enimmäkseen tavallisia värejä.

Lisätiedot

Mitat	60 x 24 tuumaa
Paksuus	3 mm
Ikähaarukka	4-9 vuotta
Materiaali	Puhdas PVC

---

7. Phresh LLC Kids, Tween ja Adult Yoga Mats

Paras joogamatto Tweensille

Tarkista hinta

Hieman kapeampi kuin useimmat matot, tämä vaihtoehto on saatavana lasten ja aikuisten kokoina, joten se sopii erinomaisesti pikkujoogien kannustamiseen, jotka haluavat olla aivan kuten aikuiset. Mukana oleva juliste ja muotojen sijoittelu matolle auttavat poseeraamaan oikein.

Ilmainen sovellus, opetusvideot ja juliste tarjoavat erinomaista arvoa, mutta sovellus ja pelit voivat rohkaista enemmänruutuaika- joka voi olla juuri sitä, mistä yrität päästä eroon.

Kaiken kaikkiaan se on kuitenkin hyvä vaihtoehto nuorille, jotka saattavat olla siirtymässä pois toiminnasta vanhempien kanssa. Yhdistämällä heille sovelluksessa sallitun ajan ja asennoissa viettämän ajan, ylimääräinen näyttöaika ei ollut ongelma.

Plussat

• Sisältää ohjejulisteen, joka opastaa lapsia.
• Aikuisten ja lasten mattovaihtoehdot.
• Ilmainen sovellus ja opetusvideoita.

Haittoja

• Testaajat pitivät grafiikkaa outona.
• Sovellus ja pelit voivat kannustaa näyttöaikaa.

Lisätiedot

Mitat	60 x 18 ½ tuumaa
Paksuus	5 mm
Ikähaarukka	4-9
Materiaali	PVC

---

8. Todella hyvää tavaraa: Lasten joogamatto

Paras aloittelijajoogamatto lapsille

Tarkista hinta

Tämä joogamatto on valmistettu PVC:stä, mutta siinä on vaahtomainen rakenne, joka saa maton tuntumaan enemmän telttailuvaahtomuovirullalta kuin aidolta joogamatolta. Yläosassa ei myöskään ole kuvioitua pintaa, joten tällä oli suurempi liukumispotentiaali.

Huomasimme, että tämä matto näyttää ottavan likaa muita helpommin. Pystyimme pyyhkimään lian pois kostealla liinalla, mutta meidän piti tehdä tämä useammin pitääksemme maton puhtaana, ja kukapa haluaisi puhdistaa asioita useammin kuin on pakko?

Ajattele tätä sopivana joogamattona, joka voisi toimia myös unirullana tai paikkana hiljaiselle hetkelle.

Plussat

• Painettu 24 jooga-asennolla.
• Pehmeä, vaahtoava rakenne sopii erinomaisesti taaperoille ja vauvoille leikkimiseen.
• Runsaasti tilaa pitemmille lapsille.

Haittoja

• Ei aina makaa miellyttävän tasaisesti.
• Näyttää likaantuvan nopeasti.
• Yläpinta on teksturoitumaton, joten hikinen lapset voivat liukastua.

Lisätiedot

Mitat	68 x 24 tuumaa
Paksuus	5 mm
Ikähaarukka	4 vuodesta 14 vuoteen
Materiaali	PVC

---

9. Zuly: Ympäristöystävällinen lasten joogamatto

Kestävin joogamatto lapsille

Tarkista hinta

Näistä Zulyn lasten joogamatoista on neljä hauskaa mallia, joista suosikkimme on tilavaihtoehto.

Niissä on kaksikerroksinen rakenne, jossa on uurrettu orgaaninen kumipohja ja yläpuoli painettua mikrokuitumokaa. Kumi on erityisen pitävä kaikilla kokeilemillamme lattiapinnoilla, emmekä kokeneet ainuttakaan liukastumista mikrokuitumokkan päällä.

Pidämme siitä, että matoissa on koordinoiva kantohihna, joka helpottaa lasten ottamista pois ja liikkumisesta, luokkaan tai ystävän luokse.

Matto voidaan pestä lämpimällä saippuavedellä tai liota kylpyammeessa, jonka jälkeen se on jätettävä ulos kuivumaan kunnolla.

Plussat

• Sisältää kantohihnan sen kantamista varten.
• Turvallinen orgaaninen kumi.
• Pesee helposti käsin.

Haittoja

• Kalliimpi joogamatto.

Lisätiedot

Mitat	60 x 24 tuumaa
Paksuus	10 mm
Ikähaarukka	3-12 vuotta
Materiaali	Mikrokuituinen mokka ja orgaaninen kumi

---

10. Alex Active: Yoga Kids Activity Exercise Mat

Paras värikäs joogamatto lapsille

Tarkista hinta

Perinteisen roll-up ja roll-out joogamaton sijaan tämä Alex Activen esimerkki on sarja 24 toisiinsa lukittavaa laattaa.

Jokainen laatta on noin 6 tuumaa neliötä riippuen siitä, mittaatko liittimien tyvestä vai kärjestä. Jos laitat laatat yhteen muodostamaan samanlaisen maton kuin pakkaus, lopullinen joogamatto on noin 46,2 x 17,7 tuumaa.

Jos et ole kovin huolissasi siitä, että lapsesi pystyy harjoittelemaan joogaa kunnolla, tämä matto on hyvä, joustava vaihtoehto alle neljävuotiaille.

Laatat voivat kuitenkin joskus nousta lattiasta, eli jos etsit lasten joogamattoa, joka on turvallinen ja tukee aitoja asentoja, tämä ei ole etsimäsi matto.

Plussat

• Kirkkaat värit ja iloiset grafiikat pienemmille lapsille.
• Laatat voidaan järjestää erilaisiin kokoonpanoihin.
• Täydellinen leikkiin – ei välttämättä yksin joogaan.

Haittoja

• Laatat voivat irrota aktiivisen käytön aikana.

Lisätiedot

Mitat	46,2 x 17,7 tuumaa
Paksuus	6 mm
Ikähaarukka	Jopa 4 vuotta
Materiaali	Vaahto

---

Lasten joogamaton vertailutaulukko

Tuote	Parhaat	Mitat	Paksuus	Ikähaarukka	Materiaali
Gaiam Kids -joogamatto lapsille	Paras joogamatto taaperoille	60x24'	3 mm	5-8 vuotta	PVC
OmDashi lasten joogamatto	Parhaat helposti puhdistettavat joogamatot lapsille	60x24'	6 mm	3-8 vuotta	TPE
YogaDirect hauska joogamatto lapsille	Paras halpa joogamatto lapsille	60x24'	3 mm	3-8 vuotta	PVC
AbTech lasten joogamattosetti	Paras joogamattosarja lapsille	60x24	5 mm	3-12 vuotta	Lateksia, ftalaatitonta PVC:tä
Yogi Junior Extra Paksu Joogamatto lapsille	Turvallisin joogamatto lapsille	52x24'	6 mm	0-7	TPE vaahto
Paputuotteet Kids Yoga Mat	Paras liukumaton joogamatto lapsille	60x24'	3 mm	4-9 vuotta	Puhdas PVC
Phresh LLC:n lasten-, tween- ja aikuisten joogamatot	Paras joogamatto Tweensille	60x18½	5 mm	4-9	PVC
Todella hyvää tavaraa: Lasten joogamatto	Paras aloittelijajoogamatto lapsille	68x24'	5 mm	4 vuotta - 14 vuotta	PVC
Zuly: Ympäristöystävällinen lasten joogamatto	Kestävin joogamatto lapsille	60x24'	10 mm	3-12 vuotta	Mikrokuituliina mokkanahka & orgaaninen kumi
Alex Active: Jooga-lasten harjoitusmatto	Paras värikäs joogamatto lapsille	46,2 x 17,7 tuumaa	6 mm	Yli - 4 vuotta	Vaahto

---

Vinkkejä lasten saamiseen kuntoilemaan

Jos lapsesi on haluton harjoittelemaan, on monia tapoja rohkaista häntä. Tutustu parhaisiin vinkkeihimme ja kokeile niitä, jotka todennäköisimmin toimivat lapsillesi.

Pidä se hauskana

Lapsesi kiusaaminen, liiallinen kilpailuhenkisyys, heidän vertaaminen muihin – nämä ovat kaikki erinomaisia ​​tapoja varmistaa, että lapsesi vihaavat tehdä jotain. Eikä liikunta eroa siitä. Sen sijaan, että tekisit harjoituksesta työtä, tee siitä hauskaa toimintaa, josta he pitävät tai eivät ainakaan vihaa intohimolla.

Erityisesti joogassa, kun yrität kissan asentoa, rohkaise lasta miaumaan kuin kissa. Jos käytät puuasentoa, saa ne heilumaan kuin puu. Minkä tahansa asennon valitsetkin, kokeile äänitehosteita, liikkeitä ja vastaavia pitääksesi asiat hauskoina.

Tee siitä perhesuhde

Lapsesi todennäköisemmin harjoittelee ja nauttii siitä, jos hän näkee sinun ja muiden perheenjäsenten tekevän samaa. Kannusta kaikkia liittymään, ja jos heillä kaikilla on kilpailevia kiinnostuksen kohteita, ottakaa se vuorotellen.

Joogan kanssa voit valita vuorotellen asennot, harjoittelun ajankohdan tai paikan. Meillä on ollut hauskaa valita asento vuorotellen ja muuttaa se tarinankerrontaprosessiksi.

Esimerkiksi kissa-asento, jota seurasi alaspäin osoittava koira ja puuasento, kertoivat tarinan kissasta, joka käveli puutarhan läpi, kun koira huomasi sen ja ajoi köyhän kissan puuhun. Kävi ilmi, että kissa oli soturi (ase) ja voitti eläinsodan muuttumalla kissaksi/lehmäksi.

Kutsu heidän ystävänsä

Jos perheen osallistuminen ei ole motivaattori, ystävien kutsuminen mukaan voisi auttaa. Ainoa asia, joka on syytä muistaa, on se, että jos heidän ystävillään ei ole taipumusta olla aktiivinen, tämä voi kostautua sinulle.

Nuorin tyttäremme innostui joogaharjoituksista, kun hän kutsui ystävänsä pihalle improvisoiduille joogatunnille.

Ohita järjestetty urheilu

Jotkut lapset viihtyvät kilpailussa ja nauttivat joko yksin tai ryhmässä järjestetystä urheilusta ja aktiviteeteista. Kuitenkin vanhetessaan monet lapset tulevat liian kilpaileviksi, mikä lannistaa lapsia, jotka eivät ole yhtä urheilullisia kuin muut.

Jos lapsesi ei ole kilpailuhenkinen tai huomaa, että muut lapset ovat huonokuntoisia, koska he eivät ole eliittitasolla, ohita järjestetty urheilu.

Anna heidän johtaa tietä

Jos yrität saada lapsesi aktiivisemmaksi, kysy, mitä hän haluaisi tehdä, tai anna hänelle vaihtoehtoja, joista valita. Näin he osallistuvat todennäköisemmin ja viihtyvät.

Kysy joogaa varten, mitä asennuksia lapsesi haluaa kokeilla, milloin hän haluaisi harjoitella tai missä. Kun annat lapsellesi kontrollin, hän saa todennäköisemmin haluamaan osallistua.

Elä aktiivista elämäntapaa

Etsi tapoja sisällyttää aktiviteetti yleiseen elämäntapaasi. Esimerkiksi kävely tai pyöräily auton tai bussin sijaan voi olla loistava harjoitus.

---

Jooga on upea lasten harrastus

Jooga ei ainoastaan ​​edistä liikettä, lisää voimaa ja kehittää joustavuutta, vaan se on myös erinomainen tapa vähentää stressiä, rauhoittaa mieltä ja opettaa lapsellesi jonkin verran tunteidensa hallintaa.

Lasten joogamatto tekee joogan harjoittamisesta mukavampaa, turvallisempaa ja määrittelee toiminnan, joka voi muuten tuntua merkityksettömältä ja väliaikaiselta.