Voiko rukoileminen parantaa avioliittoasi?

Voiko rukoileminen parantaa avioliittoasi? Jos suhteesi on löytänyt karkean laastarin etkä ole varma mihin kääntyä, saatat löytää rukouksen, joka voi auttaa sinua ohjaamaan suhdeesi haastavan ajan.

Harkitse, että etsit ohjausta kunnioitettavilta hengellisiltä tai kirkon johtajilta. Jos noudatat tiettyä uskonnollista perinnettä, saatat olla hyödyllistä puhua kirkkosi johtajien, palvelijoiden tai henkisten neuvonantajien kanssa ja selvittää, tarjoavatko he mitään neuvontaohjelmia, jotka ovat saatavilla yksilöille tai pariskunnille.

Onko olemassa oikea tapa ja väärä tapa rukoilla avioliittosi puolesta? Uskon, että itsesi avaaminen rukouksen voimalle on askel oikeaan suuntaan tuomaan lisää rauhaa ja tyytyväisyyttä elämääsi. Jokainen on erilainen - meillä jokaisella on omat syyn rukoilemiseen. Jotkut ihmiset tekevät rukouksesta jo osan jokapäiväistä rutiiniaan. He voivat käydä kirkossa säännöllisesti tai kuulua järjestäytyneeseen uskonnolliseen yhteisöön. Muut ihmiset eivät ehkä noudata tiettyä uskontoa, mutta kokevat silti olevansa henkisesti yhteydessä ympäröivään maailmaan.

Ei ole oikeaa tapaa rukoilla avioliittosi puolesta, mutta voit tehdä joitain asioita, jotka todennäköisesti auttavat sinua löytämään rauhan ja tyytyväisyyden rukouksen kautta paljon helpommin.

1. Ole kiitollinen: Kun rukoilet, kiitä aina siunauksista, joita sinulla on elämässäsi, ja asioista, joita arvostat avioliitossasi ja kumppanissasi. Kun ilmaiset kiitollisuutesi siitä, mitä rakastat kumppanissasi ja avioliitossasi, tuo luonnollisesti lisää noista asioista elämääsi. Kiittäminen on tapa keskittyä elämäsi positiivisiin puoliin, ja näin tehdessäsi huomaat, että sinulla on jo niin paljon etsimääsi!

2. Ole ennakkoluuloton: Joskus ihmiset ajattelevat, että rukoileminen merkitsee toiveluettelon luomista siitä, mitä haluat Jumalan tekevän sinulle: tehdä sinusta rikkaampi, antaa sinulle uusi työpaikka, auttaa sinua voittamaan arpajaiset. Rukoilemisen tarkoituksena ei ole päättää, että tiedät, mikä on parasta elämääsi, ja sitten kertoa Jumalalle, mitä haluat hänen tekevän asialle. Sen sijaan rukoilemisessa tarkoitetaan uskoa siihen, että kun pyydät Jumalalta apua, Hän on se, joka tietää, mikä on parasta sinulle ja ympäröivälle maailmalle. Esimerkiksi sen sijaan, että pyytäisit Jumalaa lopettamaan eroasi muuttumasta avioeroksi, rukoile voimaa, rohkeutta, kärsivällisyyttä ja hyväksyntää riippumatta siitä, mitä tapahtuu. Rukoileminen ei ehkä estä pahojen asioiden tapahtumista. Mutta rukous voi antaa sinulle hengellistä voimaa käsitellä elämän ylä- ja alamäkiä arvokkaasti ja armollisesti.

3. Keskity itseesi äläkä yritä vaihtaa kumppania. Pyydä Jumalaa muuttamaan jonkun toisen käyttäytymistä on kuin tunkeutua tälle henkilölle. Pohjimmiltaan, kun kerrot Jumalalle kaikista asioista, jotka haluat korjata kumppanissasi, kerrot hänelle, että sinulla on parempi tuomiokyky, että tiedät paremmin kuin Hän, kuinka ihmisten tulisi toimia. Kuvittele, kuinka ylimielisesti sinun täytyy kuulostaa, kun kerrot Jumalalle, kuinka onneton olet joku, jonka Hän loi!

Hellävarainen muistutus: Rukous voi olla rauhallinen, rauhoittava tapa auttaa sinua tuntemaan itsesi sitoutuneemmaksi avioliittoon ja saamaan asiat toimimaan rakastamasi kanssa. Tästä huolimatta, jos olet väärinkäyttäjä-suhteessa, olipa kumppanisi fyysisesti tai emotionaalisesti väärinkäyttäjä, pyydä ammatillista tukea ja ohjausta. Joitakin suhteita ei voida eikä niitä pitäisi pelastaa, varsinkin kun kyseessä on väkivalta ja väärinkäyttö. Fyysinen väkivalta ja hyväksikäyttö eivät ole koskaan kunnossa.

Rukous toimii, koska se voi saada sinut tulemaan toiveikkaammaksi tulevaisuuden suhteen, olemaan rauhallisempi nykyisyyden kanssa ja anteeksiantavampi menneisyydelle.

Thich Nhat Hanhin kirja Rukousenergia: Kuinka syventää hengellistä käytäntöäsi on kevyt ja nautinnollinen luku ja täydellinen kaikille, jotka haluavat lisätä elämäänsä syvemmän hengellisen ulottuvuuden rukouksen kautta. Hänen kirjansa muistuttaa meitä siitä, että 'rukous voi olla avoin, osallistava ja käytettävissä oleva käytäntö, joka auttaa luomaan terveellistä elämää tietoisuuden ja aikomuksen voimalla.'

Rukoilemisella on monia myönteisiä etuja, kun elämäsi tuntuu ylösalaisin. Jos tunnet olevasi surullinen, vihainen tai masentunut avioliitossasi tai parisuhteessasi tapahtuvasta tilanteesta, rukous on lempeä tapa auttaa sinua päästämään irti negatiivisista tunteista ja kokea täysin elämä täällä ja nyt.

Rukous auttaa sinua keskittymään muiden hyvinvointiin. Lämpimien ajatusten lähettäminen muille, jotka satuttavat tai tarvitsevat, siirtää huomionne pois omista ongelmistanne, jotta voitte palvella tai avustaa muita. Lähettämällä rukouksia rakastamallesi henkilölle riippumatta siitä, ovatko rukoukset hiljaisia ​​vai avoimesti ilmaistuja, lisääntyy yhteys kumppanisi kanssa. Tämä auttaa vähentämään eristäytymisen ja yksinäisyyden tunteita, jotka voivat hiipiä, kun olet stressaantunut ja ahdistunut suhteestasi.

Rukous lisää kykyäsi antaa anteeksi muille. Ihmiset, jotka pystyvät antamaan anteeksi muille, jotka ovat vahingoittaneet heitä, pystyvät vapauttamaan itsensä tarpeettomasta kivusta ja sisäisistä riidoista. Anteeksianto on tärkeä osa menneisyyden ja argumentin tai järkyttymisen löytämisessä. Jos pidät kiinni jostakin menneisyydestä, jota et ole vielä antanut anteeksi kumppanillesi, rukouksesi voi kenties tarjota eniten toivoa parantumisesta.

Rukous johtaa hyväksymiseen. Sisäisen levottomuuden ja onnettomuuden suurin syy on kamppailu sellaisten asioiden kanssa, joita et voi hallita. Rukous auttaa sinua oppimaan hyväksymään mikä on pikemminkin kuin pakkomielle siitä, mitä ajattelet pitäisi olla. Yksi asioista, joiden kanssa monet ihmiset kamppailevat suhteessa, on heidän uskonsa siihen, että he voivat jotenkin muuttaa jotakuta. Menestyvä avioliitto ei tarkoita jonkun muuttamista sellaiseksi henkilöksi, jonka haluat kyseisen henkilön olevan. Onnistunut avioliitto merkitsee toistensa hyväksymistä samalla tavalla kuin te molemmat.

Rukoile, kun suhteesi sujuvat hyvin. Rukoileminen voi auttaa parantamaan menetys- ja pettymyskipuja. Mutta vaikka et olisikaan surullinen tai sininen, rukoileminen on silti hyvä päivittäinen käytäntö, joka voi auttaa parantamaan suhdettasi yksinkertaisesti laajentamalla määritelmääsi siitä, mitä tarkoittaa olla onnellinen ja tyytyväinen.

Uskotko, että molempien avioliitossa olevien ihmisten on rukoiltava saadakseen rukouksen myönteiset vaikutukset?

• Joo. Jos avioliittoa rukoilee vain yksi henkilö, he eivät ole samalla sivulla.
• Ei. Jos yksi henkilö päättää, että rukous auttaa säästämään avioliiton, se on OK.