Viisi vinkkiä täydellisen ensimmäisen päivämäärän järjestämiseen (tieteen mukaan)

1. Hanki heidän veren pumppaus

Ajattele, miltä sinusta tuntui, kun sinulla oli ensimmäinen ihastuksesi. Kehosi tekee joitain outoja asioita, kuten liiallinen hikoilu, ravistelu ja aivan liian tutut perhoset vatsassasi. Ja miten voisimme unohtaa nuo kilpa-ajatukset ja kuplivan elämänkatsomuksen? Nyt haluan sinun muistan, miltä sinusta tuntui ensimmäisen vuoristorata-ajon jälkeen. Hmmmm ... melkein sama, eikö?

Valitettavasti vuoristoradat eivät ole rakkauskoneita, mutta ne ovat melko lähellä. Tiede sanoo, että 'rakastumisen' tunne ja pelkovaste ovat fysiologisesti hyvin samanlaisia. Itse asiassa kehosi ei voi erottaa heitä toisistaan! Haluatko todisteita? Yhdessä tutkimuksessa pariskunnat tapasivat heiluvalla köysisillalla, kun taas muut parit tapasivat vankalla pohjalla. Ne, jotka tapasivat sillalla, arvioivat toisiaan keskimäärin houkuttelevammiksi kuin ne, jotka tapasivat tylsällä vanhalla tallipinnalla. Kun pariskunnat tekevät yhdessä adrenaliinia lisääviä toimintoja, keho sekoittaa pelon vasteen rakkausvasteena. Nämä tunteet heijastetaan sitten toisiinsa.

Ota pois -viesti on kieltäytyä romanttisesta illallisesta. Sen sijaan teemapuisto tai jopa pelottava elokuva saa todennäköisemmin päiväsi tuntemaan nuo rakkausperhoset.

Mikä olet mielipiteesi?

Mihin haluaisit mieluummin mennä ensimmäisellä treffilla?

• Jossain jännittävä kaltainen huvipuisto
• Jossain perinteinen elokuvateatteri

2. Käytä oikeaa vaatetusta

Kuinka haluat esitellä itseäsi? Viileä ja luottavainen? Onnellinen ja huoleton? Tiede sanoo, että vaatteillamme on suuri merkitys siinä, miten muut ihmiset näkevät meidät. Erityisesti vaatteiden värin on osoitettu antavan ihmisille erilaisia ​​ensivaikutelmia.

Miehille: Punaisen värin käyttävien naisten katsotaan olevan houkuttelevampia kuin ne, jotka käyttävät vähemmän tulisia vaatteita. Ei ihme, että me kaikki rakastamme Katnissia! Kuitenkin, jos etsit konservatiivisempaa tyyliä, viileämpiä värejä käyttävien naisten katsotaan olevan naisellisempia, kun taas naisille, jotka käyttävät tummia värejä, annetaan todennäköisemmin sellaisia ​​ominaisuuksia kuin 'kova', 'rohkea' ja 'pätevä'.

Kavereille: Jos haluat heijastaa kuvan voimasta ja voimasta, valitse tummempi puku. Tummia vaatteita käyttäville miehille annetaan todennäköisemmin perinteisesti maskuliiniset piirteet. Hei pitkä, tumma ja komea! Toisaalta kevyempiä vaatteita käyttävät miehet koetaan todennäköisesti rauhallisina, rentoina ja hauskoina.

Älä unohda käyttää mukavaa asua! Tutkimukset osoittavat, että fyysinen mukavuus korreloi positiivisesti itseluottamukseen. Toisin sanoen mitä mukavampi olet, sitä vähemmän todennäköistä, että teet jotain kiusallista, kuten heikko jännitys treffin pitämisestä.

Olisi pitänyt vain käyttää minun footie-pyjamaani. Ne ovat todella mukavia.

Mikä on sinun mielipiteesi?

Mitä haluaisit mieluummin treffiksi?

• Jotain muodollista
• Jotain puoliformaalia
• Jotain rentoa
• Jotain erittäin mukavaa pyjamaa

3. Pidä se viileänä

Kirjaimellisesti. Tiede sanoo, että viileämmät lämpötilat näyttävät aiheuttavan mieluummin rakkauden kuin lämpimämmän lämpötilan. Niin hauskaa auringossa!

Eräs tutkimus osoittaa, että kun ihmiset ovat kylmiä, he nauttivat todennäköisemmin romanttisista elokuvista. Oletetaan, että fyysinen kylmyys aktivoi tarpeen psykologiseen lämpöön. Pohjimmiltaan mielesi päättää, että koska kehosi on kylmä, se tekee jotain saadakseen sinut tuntemaan itsesi lämpimältä ja sumealta. Vaihtoehtoina ovat kissavideoiden katselu tai rakastuminen. Toinen etu on, että 'rakkaustunnet' pitävät sinut lämpimänä myös fyysisesti. Joku tykkäämisen fysiologisiin vaikutuksiin kuuluu sydämesi kilpa, kasvojen punoitus ja hengitysnopeutesi lisääntyminen. Kaikki nämä asiat saavat kehosi liikkumaan enemmän ja tuottavat lämpöä.

Hyppää lämpimiin paikkoihin ja kokeile jotain hienoa, kuten luistelu. Jopa lämpötilan laskeminen muutaman asteen elokuva-illan aikana saattaa lisätä lämpöä päiväsi aikana.

Antaa uuden merkityksen kylmille käsille, lämpimälle sydämelle.

Mikä on sinun mielipiteesi?

Milloin haluaisit mieluummin ensimmäisen treffisi?

• Syksy
• Talvi
• kevät
• Kesä

4. Haju mukava

Vaikka tuoksu mukavalta näyttää olevan ilmeinen vinkki ensimmäiselle päivälle, et ehkä ymmärrä hajusteiden täyttä merkitystä.

Tiede sanoo, että ihmiset arvostetaan korkeammalle houkuttelevuudelle, kun tuomari haisee hajuvettä. Vaikka tämä vaikutus ei ollut niin suuri hyvin kauniille ja hyvin rumaille ihmisille (visuaaliset vihjeet ylittivät hajusteiden antamat vihjeet), tavallinen ihminen voi parantaa ulkonäköään parantamalla hajua.

Kun ihmiset altistetaan erilaisille hajuaistoille (toisin sanoen hajuille), tietyt aivojen reitit syttyvät. Tuoksut liittyvät ympäröiviin esineisiin ja tunteisiin hajuajankohtana. Siksi, jos näet kohteen, jonka olet aiemmin haistanut, voit ennakoida sen tuoksun. Vastuullisen omistajan jättämän koiran lannan näkeminen jättää sinut odottamaan, että se haisee kamalalta. Toisaalta mainos televisiossa, jossa näytetään herkullinen juustohampurilainen, huijaa aivosi olettaen, että se haisee kuin kaikki muut syöneet herkulliset juustohampurilaiset. Tämä ilmiö toimii myös päinvastoin. Haju saa sinut ennakoimaan, mitä olet aiemmin kokenut sen kanssa. Oletetaan, että kuntosaliopettajasi oli sipulia syövä ääliö, jolla ei ollut suurta hygieniaa. Sipulin saaminen myöhemmin elämässä / B.O. combo voi antaa sinulle palautteita kaikista aikoista, jolloin hän sai sinut juoksemaan kierrosta. Koska sinulla on kyseinen yhdistys, et vain ajattele, että haju on huono. Ajattelet kipua, jonka tunsit, kun jalkasi alkoivat kouristella. Tämä voi johtaa siihen, että aivosi jäljittelevät olosi takaisin kuntosalilla noina kohtalokkaina lukiopäivinä. Saatat esimerkiksi alkaa tuntea vihaa, pelkoa ja kaunaa. Mielenkiintoisin osa tässä kaikessa on se, että tuskin ymmärrät miksi juuri vihastut. Mukava, vaikkakin pesemätön mies, joka myy sipulia sinulle nykyään, saattaa saada annoksen vihastasi, kaikki siksi, että aivosi huijaavat sinua. Tietenkään et halua tehdä päivämäärääsi vihainen (ainakaan toivottavasti ei). Onneksi aivosi suorittavat tämän pienen emotionaalisen taikataidon myös mukavammilla tunteilla.

Hajuvesiyritykset ovat erittäin hyviä keksimään tuoksuyhdistelmiä, jotka saavat keskivertoisen ihmisen aivot yhdistämään käyttäjän miellyttäviin tunteisiin. Et kuitenkaan halua tämän olevan miellyttävä päivä. Haluat sen olevan täydellinen päivämäärä. Ongelmana on, että tuoksuasetukset ovat erittäin henkilökohtaisia. Kirjaimellisesti sinun on tiedettävä ihmisen elämäntarina ennustamaan, miten he reagoivat tiettyjen hajujen yhdistelmiin. Olettaen, ettet ole seurannut tätä henkilöä koko elämänsä ajan, et todennäköisesti tiedä liikaa tunteista, jotka he ovat liittäneet tuoksuihin. Kuitenkin, jos tiedät niistä yleisiä asioita, saatat pystyä arvailemaan melko kunnollisesti, mitä tuoksua pitää käyttää. Pidävätkö he ulkona? Woodsy-tuoksu voi olla hyvä idea. Oliko he pelokkaampia hyväksymään päivämäärä? Yksinkertainen rauhoittava haju kuin laventeli saattaa olla kunnossa. Toisaalta, jos tämä on sokea päivämäärä, sinun pitäisi valita monimutkaisempi ja seikkailunhaluinen haju.

Hyvä uutinen on, tiede tietää, mitkä hajut suosivat yleisöä. Ihmiset nauttivat todennäköisemmin hajuista, jotka he voivat helposti tunnistaa. Vanilja on melkein yleisesti pidetty, koska se on niin selvä. Toinen hyvä nyrkkisääntö on valita hajut, jotka useimmat ihmiset yhdistävät romantiikkaan, kuten suklaa, kardemumma ja inkivääri.

Yksi asia on muistaa, että sinun ei tarvitse valita yhtä tuoksua. Hajuvedet ja kölnit ovat huolellisesti keksiä sekoituksia. Kun tiedät haluamasi tuoksut, saatat joutua tekemään vähän tutkimusta siitä, millä tuotteilla on haluamasi sekoitus.

Jos kaikki muu epäonnistuu, voit aina käyttää tuoksua, joka on kuvattu 'ihanteelliseksi erogeeniseksi hajusteeksi' useissa tutkimuksissa: Shalimar.

Mikä on sinun mielipiteesi?

Kuinka tärkeää sinulle on, että treffisi tuoksuu hyvältä?

• Ketä kiinnostaa?
• Eräänlainen tärkeä.
• Tärkeää, mutta se ei välttämättä ole jälleenmyyjä.
• Erittäin tärkeä. Mielestäni on vaikeaa, jos joku ei haise hyvältä.

5. Sano juustoa

Toistaiseksi tiedät, minkälaisia ​​aktiviteetteja sinun pitäisi tehdä, missä sinun pitäisi tehdä ne, mitä pukeutua ja mistä sinun pitäisi tuoksua täydellisen päivämäärän luomiseksi. Mitä et ole oppinut, on tärkein ainesosa: miten toimia.

Yksinkertainen vastaus on pitää hauskaa. Tiede sanoo, että hymyileminen vapauttaa ilohormoneja, kuten serotoniinia ja dopamiinia. Paitsi, että pelkkä hymyn katselu vapauttaa myös nämä samat hormonit: aivosi kirjaimellisesti palkitsee sinut toisen ihmisen hymyilemisestä.

Aikana ihmiset tarvitsivat työtä selviytyäkseen. Nämä vahvat sosiaaliset siteet kehitettiin käyttämällä sanattomia vihjeitä. Tietysti sanallisilla vihjeillä oli merkittävä osa myös sidonnassa. Hymyileminen vain auttaa sementoimaan ja rauhoittamaan puhutun viestinnän totuuden. Ellet ole automyyjä tai poliitikko, on paljon vaikeampi valehdella hymyillen jonkun kasvoissa. Jäljittelemällä toisen henkilön 'luotettavaa' ilmeä luot yhteisen siteen. Yhteydet lisäävät onnistuneen yhteistyön mahdollisuuksia, mikä puolestaan ​​lisäsi selviytymismahdollisuuksia.

Ihmiset, joille näytettiin kuvia hymyilevistä ihmisistä, omistivat heille yleensä hauskan, luotettavan ja jännittävän ominaisuuden. Hyvännäköiset ihmiset pitivät myös mieluummin luokitelluista houkutteleviksi.

Joten mitä teetkin, muista hymyillä kasvoillesi. Mikä on treffin tarkoitus, jos et pidä hauskaa?

Viitteet

Baron, R. (1981) Haistelu ja ihmisen sosiaalinen käyttäytyminen: miellyttävän tuoksun vaikutukset vetovoimaan ja sosiaaliseen käsitykseen. Persoonallisuus- ja sosiaalipsykologiatiedote 7: 611

Billings, A., Moos, R. (2007). Työstressi sekä työn ja perheen resurssien stressiä puskuroivat roolit. Journal of Organizational Behavior, voi. 3 numero 3, sivut 215–232

Briese, E. (1995). Emotionaalinen hypertermia ja suorituskyky ihmisillä. Fysiologia ja käyttäytyminen, voi. 58 numero 3, sivut 615-618

Brown, W.M., Moore, C. (2002). Hymyn epäsymmetriat ja maine luotettavina indikaattoreina yhteistyön todennäköisyydestä: evoluutioanalyysi. Julkaisussa S.P.Shohov (toim.) Advances in Psychology Research, osa 11, 59-78.

Chebat, J., Michon, R. (2003). Ympäristön hajujen vaikutus ostoskeskusten ostajien tunteisiin, kognitioon ja kulutukseen: Testi kilpailukykyisistä syy-teorioista. Journal of Business Research, voi. 56 numero 7, sivut 529-539

Damhorst, M., Reed, A. (1986). Vaatteiden väriarvo ja ilme: naisten työhakemusten arvioinnin vaikutukset. Sosiaalinen käyttäytyminen ja persoonallisuus: kansainvälinen lehti, Voi. 14 painos 1, s.89 10p.

Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). Hajuvihjeet moduloivat kasvojen houkuttelevuutta. Chemical Senses, voi. 32 numero 6, sivut 603-610

Hong, J., Sun, Y. (2012). Lämmitä se rakkaudella: fyysisen kylmyyden vaikutus romanssielokuvien mieltymyksiin. Journal of Consumer Research, osa 39, nro. 2

Matilda, A., Wirtz, J. (2001). Tuoksun ja musiikin yhteneväisyys myymälän arviointien ja käyttäytymisen ajurina. Journal of Retailing, voi. 77 numero 2, sivut 273-289

Stevenson, S. (2012). Hymyssäsi on taikaa. Psykologia tänään