Kuinka lopettaa suhde tietoisesti

Pysy tai jätä suhde

Jonkin aikaa olet kuullut kutsun syvältä sisältä. On tietämistä, joka alkaa työntymisenä. Jotain sisällä tarvitsee muutosta. Nykyinen suhde ei enää toimi sinulle eikä todennäköisesti ole ollut kauan. Muutosmatka alkaa kauan ennen varsinaista ensimmäistä vaihetta. Se tulee sydämen syvemmältä halkeamalta tulevasta kutsusta.

Edessäsi on kolme vaihtoehtoa:

• Valinta tuoda muutos suhdeesi ja kumppanisi, jotta se toimisi
• Valinta jatkaa kuten aina, toivoen muutoksen tapahtuvan
• Valinta lopettaa suhde ja siirtyä eteenpäin

Tee suhde toimimaan

Useimmille, jotka ovat suhteessa, joka ei enää toimi, ensimmäinen askel on löytää tapa saada se toimimaan. Suhteessa oleva energia menee siihen, kuinka voimme korjata rikkoutuneen. Joissakin suhteissa on väärinkäytöksiä, riippuvuutta, laiminlyöntiä ja riippuvuutta toisistaan. Uskotaan, että rakkaus voittaa. Rakkaus voi muuttaa negatiivisia puolia, jopa muuttaa väärinkäytöksiä.

Joskus on olemassa muisti tai historia, kun suhde toimi. Suhteen alkupalat olivat kerran vahvoja ja täynnä intohimoa. Aika ja elämä toivat tuhoisia voimia, jotka saattoivat vetää pois rakastajan ominaisuuksia, joita ei ollut siellä aikaisemmin. Saattaa olla aika, jolloin odotat kumppanisi palaavan ensimmäisen tapaamasi henkilön luokse. Odotus kuluttaa nyt sinua alas, ja toivo vähenee. Onko tämä henkilö koskaan täysin tekemisissä kanssasi samalla tavalla kuin ennen oli? Sen pahentamiseksi saatat nähdä välähdyksiä positiivisista ominaisuuksista, jotka saivat sinut rakastumaan niihin. Tiedustelu viipyy kuin juusto, joka roikkuu narusta. Tarpeeksi lähellä tarttua, mutta aina ulottumattomissa. Positiivinen muutos ei koskaan näytä olevan johdonmukainen.

Kaipaus halusta siirtää kumppanisi palauttamaan mikä tahansa terveellisemmän suhteen suhde on jalo ja heijastuu usein popkulttuurissamme. Joten teet suunnitelman päättää saada se toimimaan - jos hän muuttuisi vain näillä tavoilla, ja minä muutan näillä muilla tavoilla voimme ilmaista suhdetta, jonka tiesin aina olevan olemassa.

Entä jos hän edelleen kieltää ehdotuksesi?

Entä jos hän sanoo, kaikki mitä hän haluaa on sinä ja että sinäkin pystyt selvittämään sen?

Entä jos hän sanoo kyllä, kyllä, kyllä, kaikkiin ehdotuksiisi, mutta ei noudata seuraavaa päivää, viikkoa tai kuukautta?

Milloin lähteä

	Kokea	Kokea
Mieliala	Et ole onnellinen, etkä ole ollut onnellinen kauan.	Iloa ei ole enää siellä.
Viestintä	Et enää kommunikoi keskenään.	Viestintä koostuu huutamisesta.
Aika	Et enää viettää aikaa yhdessä.	Haluat viettää aikaa muiden ihmisten kanssa tai tehdä muita asioita kumppanisi kanssa.
Poistumissuunnitelma	Ajattelet lähteä suhteesta.	Vietät osan päivästäsi haaveillen olla jonkun toisen kanssa tai olla yksin.
Tunnet viettäneesi	Teet kaiken antamisen etkä saa paljon vastineeksi.	Ihmissuhteet tarvitsevat tasapainon.
Muuttaa	Yrität muuttaa itseäsi tai kumppaniasi, jotta se toimisi.	Kumppanisi on muuttunut sellaiseksi, jota et enää tunnista.
Väärinkäyttö	Fyysinen, henkinen tai seksuaalinen hyväksikäyttö ei ole ok.	Et enää halua olla uhri.

Väärinkäyttösuhteen jättäminen

Joskus, kun haluamme väärinkäytön työsuhteeseen, luovumme tai hylkäämme osan itsestämme. Minusta tuntuu, että väärinkäyttösuhdekipu ja kärsimys ovat viime kädessä menettämässä itseämme. Ihmisarvomme on heikentynyt jonkun toisen rajoitusten ja tuhoavan käyttäytymisen vuoksi. Kuka olimme ennen suhdetta tapahtui, näytti kadovan nopeasti kuin kummitus. Yritämme löytää hänet uudelleen, mutta nykyisen toimintahäiriösuhteen roskat ovat niin paksuja, että voimme vain näyttää löytävän jäänteitä siitä, keitä olimme raunioissa. Joten yritämme vetää kumppanimme takaisin meihin, missä menetimme itsemme ja ennen väärinkäytön alkamista. Jättimäiset askeleet taaksepäin, toivoen, että hän on edelleen siellä ennen emotionaalisen, fyysisen tai seksuaalisen hyväksikäytön alkamista. Toivo on integroida väärinkäyttökumppanimme parhaat puolet itseemme, jotka olimme kerran, jotta voimme edetä yhdessä ja jättää väärinkäytökset taakse. Totuus on, että paluumatka ei toimi. Edessä on oltava matka.

Polku jatkuu sellaisena kuin se aina oli, toivoen muutoksen tapahtuvan

Monet panivat toivon ja rukouksen muuttamaan suhdetta. Sillä kuka jättää rakastajansa taakseen ja miksi, varsinkin kun tämä on rakkautta? Joten teemme kaiken voitavamme ja keräämme kaiken voimamme, jonka voimme ryöstää. Vaikka tämä tarkoittaisi vain vähän tai ei lainkaan yhteyttä entisiin ystäviin ja perheenjäseniin ja heikentäisi omaa terveyttämme ja työetiikkaamme. Jos kumppanimme ei pysty saamaan omia jalkojaan heidän alleen ja kulkemaan heidän polkua rinnakkain meidän terveempään suhteeseen kuin voimme ennakoida parisuhteen kuoleman. Jos emme halua suhteen päättyvän, ja kumppanimme tunteminen ei tule muuttumaan, lopulta rasitamme itseämme.

Viimeisen lopputuloksen sijaan tulee viimeinen ponnistelu, jossa yritämme 'kantaa' kumppaniamme harteillemme, sillä rakastamme heitä niin paljon ja emme halua nähdä heidän jäävän jäljelle tälle kaaoksen ja menetysten maalle. Jotkut putoavat lopulta sen henkilön painolla, jota he yrittävät kantaa, ja pysyvät siinä paikassa päiviä, viikkoja ja vuosia. Jotkut palaavat kaaokseen ja tuhoalueelle ja rakentavat sinne leirin, koska heidän mielestään tämä on parempi kuin ei mitään.

Luottamuksemme itseemme vaarantuu, kun katsomme ympärillemme ja tunnemme olevamme eksyneitä omassa matkassamme ja näyttävät avuttomilta, mitä tehdä seuraavaksi. Kaipaus ja halu saada rakastaja sitoutumaan terveellisemmän suhteen polulle on ihanteellinen. Valitettavasti monet meistä ymmärtävät, että vaikka kaikki ponnistelumme, kaikki rukouksemme, kaikki toivomme ja kaikki muutoksemme ja kompromissimme, suhde ei silti toimi. Olemme päässeet tekemään vaikean valinnan siirtyä pois tuhosta ja siirtyä kohti terveellisempää itseä, vaikka se merkitsisi merkittävästi kontaktien vähentämistä rakastajamme kanssa tai suhteesta luopumista kokonaan.

Valinta lopettaa suhde ja siirtyä eteenpäin

Rohkeuden saaminen parisuhteesta tarkoittaa aloittamista matkalla menetetyn itsen takaisin saamiseksi. Sen sijaan, että ajattelisit, että olet siirtymässä pois kumppanistasi, ajattele sitä, kun olet siirtymässä kohti elinvoimaisempaa ja elävämpää itseä.

Tuskallisin paikka, jossa voit olla, on nöyrä - tekemättä mitään. Ennen kuin otat askeleen keskustellaksesi rakastajan kanssa, tee itsellesi sisäinen kartta. Päätä suunta ja säilytä tämä polku hänen vastauksistaan, lupauksistaan ​​ja manipuloinnistaan ​​riippumatta.

Pidä kompassia kädessäsi. Työkalut ja aliakset, joilla voit liikkua, ovat siellä. Vaikka näet vain välähdyksiä nyt tai polku näyttää pimeältä ja pelottavalta, löydät resursseja matkallesi.

Lopulta löydät etsimäsi. Kadonnut itse palaa takaisin, kun siirryt eteenpäin; tulet koko ympyrän paikkaan, jonka menetit. Matkan aikana keräät ne osat itsestäsi, joita sinun on kunnioitettava ja pidettävä osana sinua. Sen lisäksi, että karkotat itsesi ne osat, jotka tarvitsivat tämän suhteen ankarat oppitunnit katkaisemaan.

Uudestaan, ja ilman suhdetta, joka ei enää toimi, alat hengittää uudelleen. Elämä itää ilosta, jopa surusta, että tätä suhdetta ei enää ole, tulee uusi tunne ... ilo, joustavuus, toivo, vapaus.