Kuinka käsitellä kovaa suua

Kuka ei ole juossut kovaan suuhun

Meillä kaikilla on ollut tapaamisia pomojen ja hallitsevien henkilöiden kanssa, jotka ajattelevat tietävänsä kaiken kaikesta. Nämä ihmiset etsivät ongelmia ennen kuin niitä on. Heidän mielestään heidän tehtävänsä on kertoa meille tietämänsä ja pitää seminaari, kun he ovat siinä. Tunti tai kaksi huoneessa, jossa on suuria suuhun liittyviä persoonia, saattaa houkutella meitä juoksemaan toisella tavalla eikä koskaan palaamaan. Mutta mitä teemme, jos tämä narsistinen tyyppinen persoonallisuus on perheenjäsen? Tuleeko meistä heidän patojensa uhri? Katkaisimmeko siteet? Vai onko olemassa tapoja hallita suhdettamme?

Voimme osoittaa heille, miten heidän sanansa vaikuttaa meihin, mutta emme varmasti voi muuttaa heitä. Kun olemme saaneet tarpeeksi ja palaneet sulakkeemme, nämä kiusaajat turvautuvat syyttämään meitä liian herkkyydestä.

Mahdollisuudet ovat, miten nämä isot suut kohtelevat meitä, on tapa, jolla he kohtelevat lukemattomia muita. Jos he voisivat vain astua ulkopuolelle ja nähdä itsensä sellaisina kuin muut näkevät heidät, heidät murhattaisiin, mutta jokin näyttää estävän heitä tekemästä sitä. Heidän on oltava huoneessa ainoa oikea ja hallitseva.

Suurten suullisten mielestä he ovat hyödyllisiä tarjoamalla ei-toivottua kritiikkiä tai neuvoja, mutta mielestämme se on määräävää asemaa ja epäkunnioitusta. Kukaan ei halua elää tämän tyyppisen henkilön peukalon alla. Joten miten käsittelemme heitä?

• Rajoita aikamme. Voimme asettaa rajoja, kuten tuntien määrän tai paikkojen, jotka olemme lähellä niitä. Voimme vähentää tai poistaa sähköposti- tai puhelinvaihdon, tavata neutraaleissa paikoissa, jotka voimme tarvittaessa jättää, tavata heidät vain, jos muut ovat kanssamme - yleensä rajoittaa keskustelua ja kohtaamisia heidän kanssaan. (Kuten nurmettamme suojaava koira, meitä ei soviteta isosuuhan turpeella, joten meidän tulisi olla valppaina, kun olemme.)

Katso aikaa

• Rajoita aikaa, jonka he ovat verkkotunnuksessamme. Emme koskaan saisi antaa isoille suulle avainta talollemme tai toimistollemme tai toivottaa heitä tervetulleiksi pitkäksi aikaa katon alla. Vierailun aikana voimme keskittyä toimintaan, jossa keskustelu, mielipiteet ja mahdollisuus kritisoida on minimoitu. Voimme viedä heidät ulos tai järjestää toisen henkilön ottamaan heidät viihdyttämään, antamaan itsellemme tauon.
• Pidä tiedot itsellemme. Tarjoten liikaa tietoa antaa enemmän ammuksia, jotta iso suu ammuttaisi meidät alas. On valitettavaa, että isot suulliset kaipaavat meistä paljon, koska meidän on muokattava itseämme

• Pidä mielipiteet minimissä. Ole valmis, että jos meillä on mielipiteemme ja ilmaisemme sen, saatamme saada seitsemän takaisin suuresta suusta ja kertoa meille, miksi meidän on väärässä. Älä kävele ansaan!
• Kiitä heitä. Mikään narsisti ei pidä enempää kuin tuntea itsensä tärkeäksi ja pidetyksi. Jos voimme sitten olla hyvällä tuulella, he saattavat päättää olla hyökkäämättä. Etsi jotain yhteistä ja kommentoi jotain hyvää, mitä he tekevät.

• Kuunnella. Kun näkemyksemme jakaminen ei toimi tai kun se heitetään takaisin kasvoillemme, opimme, että on parempi sanoa mitään. Jos me sen sijaan kuuntelemme suuren suun suupistelua niin kauan kuin voimme (räjähtämättä), nyökkäämme silloin tällöin, annamme hänelle mitä hän haluaa - yleisön. Kuuntelu ei anna suurille suulle jotain taistelua. Meidän on vain varmistettava, ettemme ime roskia ja stressiä tietämättään meille kaatamalla.

• Käytä taktisia vastauksia. Kun isot suulliset ehdottavat meille jotain, voimme vastata sanomalla 'se on mielenkiintoinen idea' ja ajattelemme sitä. Meidän ei tarvitse ottaa neuvoja lainkaan (ellei se ole hyvää). Voimme myöhemmin palata takaisin ja sanoa: 'Ajattelin mitä sanoit, enkä tee sitä, mutta se auttoi minua tekemään päätöksiä siitä, mitä haluan tehdä.

• Tule aina tuoksumaan kuin ruusu. Se voi auttaa, jos voimme nähdä iso suu 'erityistarpeita' henkilö, joka ei ole syytä nostaa verenpainetta yli. Rauhantekijänä oleminen on paljon parempi kuin taistelija.

• Ota yksinkertaisia ​​kuvia. Sen sijaan, että kopioisimme pitkät, argumentoidut mielipiteet, jotka suussa suuhun heittäytyvät, voimme heittää strategisia kommentteja, jotka osoittavat, että tiedämme asian tai kaksi. Yksinkertaiset kuvat ovat myös tehokkaita kohteen vaihdossa ja vahingonhallinnassa.

• Pidä tauko. Voi olla välttämätöntä poistua huoneesta, kun iso suu persoonallisuus joutuu ihomme alle. Voimme anteeksi itsemme pesuhuoneeseen, soittaa puhelun, suorittaa tehtävän, käydä kävelyllä jne. Lähtö kävelemään tai saamaan raitista ilmaa voi auttaa lieventämään alla olevamme paineita ja helpottamaan stressiä. vapauttaa endorfiineja. (Älä ole huolissasi jättää iso suu yksin, hän tietää liian hyvin, kuinka pitää huolta itsestään.)

• Emme yleensä voi muuttaa suurten suun käyttäytymistä, mutta voimme muuttaa tapaa, jolla käsittelemme niitä. Jos etsimme totuuden nugetteja siitä, mitä he sanovat, voimme todella oppia heiltä jotain.
• Useimmissa tapauksissa isot suudet ovat pommituksia, koska he haluavat tuntea olevansa tarpeen. He haluavat 'auttaa', vaikka emme sitä pyytäisikään. Saamalla muut näyttämään huonolta, isot suuhun saavat olonsa hyväksi. He ovat juuttuneet epätoivoiseen ympyrään yrittäessään jatkuvasti perustella arvonsa paisuneella itsetunnolla.
• Valitettavasti kaikki hyvät taktiikat maailmassa voivat antaa meille tunteen kuin kynnysmatto. Meidän ei pitäisi pelätä puolustautua, mutta valitettavasti näiden ihmisten kanssa se tuskin vaivan arvoista. Jos osoitat, että iso suu ei vaikuta, se saattaa antaa heille voimakkaan viestin.
• Mitä teemme, on tärkeää huolehtia itsestämme, perheestämme, mielenterveydestämme ja stressitasostamme. Meidän ei tarvitse tulla meneillään olevaksi nyrkkeilysäkiksi suurelle suulle tiedettävälle kaikelle. Jos suhde on liian myrkyllinen, on parempi irrottautua tai lopettaa suhde.