Parhaat Nimet Lapsille

Pumppaus tien päällä (rintapumpun käyttäminen julkisella paikalla)

Nainen pumppaa rintojaan rintapumpulla julkisesti

Kun olet sitoutunut imettämiseen tai pumppaamaan maitoa, luultavasti kuvittelet tekeväsi sen kodin tai toimiston yksityisyydessä. Mutta joskus ei ole yksityistä, kätevää tilaa pumppaamiseen. Mitä sitten tapahtuu?

Miten tyydytät pumppaustarpeesi, kun sille ei ole tilaa?

Osoittautuu, että on mahdollista pumpata julkisesti - ja jopa tehdä sen huomaamattomasti. Meillä on monien vuosien kokemus ja olemme koonneet muiden kokeneiden äitien neuvoja tarjotaksemme sinulle tämän oppaan pumppaamisesta julkisella paikalla, jotta sinun ei tarvitse huolehtia epämukavasta olosta pumppauksen aikana.

Sisällysluettelo

Mitä julkisella paikalla pumppaaminen oikein on?

Julkisella pumppauksella tarkoitetaan tilannetta, jossa pumppaat rintamaitoa normaalin, taatun yksityisen tilasi ulkopuolella.

On eriasteista sitä, mikä on julkista. Pumppaus puoliyksityisessä tilanteessa tarkoittaa, että pumppaat suljetussa tilassa, johon muut voivat vielä päästä.

Esimerkkejä puoliyksityisistä tiloista ovat:

  • Imettävien äitien huoneet julkisilla paikoilla.
  • Kylpyhuonekaappi.
  • Sinun autosi.
  • Ystävän talo.

Sitten on aikoja, jolloin pumppaat todella julkisella paikalla, kuten ulkona ihmisten läsnä ollessa, jotka saattavat (tai eivät) pysty kertomaan, mitä teet.

Esimerkkejä julkisista paikoista ovat:

  • Lentokoneet.
  • Puistot.
  • Konserttiareenat.
  • Julkiset kylpyhuoneet (kojun osittain yksityisyyden ulkopuolella).

Jos haluat olla vaatimaton tai olet itsetietoinen pumppaamisesta julkisella paikalla, voi olla parasta yrittää ensin pumppaamista osittain yksityisessä paikassa, jotta voit luottaa kykyysi pumpata huomaamattomasti julkisella paikalla.

Enkö voi odottaa, että olen kotona?

Jos olet myöhässä päästäksesi kotiin retkeltä tai takaisin toimistoon tapaamisen jälkeen, viivästyttää matkaasipumppausistuntopuolesta tunnista tuntiin ei ole iso juttu.

Mutta jos olet säännöllisesti liikkeellä, epäsäännölliset pumppausajat voivat vaikuttaa vakavasti maidontuotantoon (lähde).

Pistä muistiin

Jos olet matkalla ja poissa vauvastasi pitkään, on tärkeää jatkaa pumppausta säännöllisesti maidonsaannin ylläpitämiseksi.

Yleensä kehosi vähentää tuotantoa 3–4 päivän vähentyneen tarpeen jälkeen. Kun maidon virtaus on vakiintunut (noin 3 kuukauden kohdalla), se on paljon vaikeampaalisää tarjontaasi, joten on hyvä idea pumpata säännöllisesti ja ylläpitää syöttöä.

Onko julkisella paikalla pumppaaminen laillista?

Vaikka kaikissa 50 osavaltiossa on säännöksiä, jotka takaavat naisille oikeuden imettää julkisesti, ne eivät nimenomaisesti tarjoa suojaa imettäville äideille. (yksi) . Se voi olla hyvä ideatarkista osavaltiosi lainsäädäntömillä tahansa tietyllä kielellä niiden lakisääteisissä säännöissä, jotka koskevat pumppausta julkisissa tiloissa.

Jos laillista lupaa ei anneta, saatat haluta varmistaa, että nännit on suojattu tehokkaasti, kun pumppaat julkisesti, jotta niitä ei mainita julkisten säädyttömyyslakien alaisina.

Vaikka jokainen imettävä tai pumppaava äiti ymmärtää, ettei maidon pumppaamisessa ole mitään sopimatonta, on parempi olla turvassa kuin katua, kun erityistä laillista suojaa ei ole.

Mitä sinun tulee pumpata julkisesti

Saatat tarvita erikoislaitteita julkisissa tiloissa pumppaamiseen. Vaikka kaikkea sitä ei välttämättä vaadita, ne voivat varmasti helpottaa työtä. Hyvä uutinen on, että monet näistä kohteista tekevät pumppaamisesta myös mukavampaa.

Muutamia huomioitavia kohteita:

Kuinka pumppaan julkisesti?

yksi.Kysy vapaita paikkoja

Nykyään monissa paikoissa on imetyshuoneita tai tehdään mielellään yksityisiä järjestelyjä niitä tarvitseville, mutta et koskaan tiedä, jos et kysy! Joten kysy vastaanotosta tai toiselta työntekijältä (esimies on luultavasti paras), jos siellä on tilaa imettäville äideille.

Voit jopa tehdä anInternet-hakunähdäksesi, onko lähelläsi saatavilla hoitohuonetta.

Jos on, ongelmasi on ratkaistu ja voit pumpata normaalisti. Jos ei, valmistaudu, on aika aloittaa ensimmäinen julkinen pumppauseikkailu!

kaksi.Käytä pumppausrintaliivejäsi

Jos aiot pumpata julkisesti, on parasta laittaa pumppausrintaliivit päähän kotona ja käyttää niitä koko päivän, jos mahdollista. Jos handsfree-rintaliiveissäsi on reikiä nänneissä ilman koteloa, kiinnitä niihin rintapehmuste peittämään nännin ja antamaan sinulle suojan, kun käytät rintaliivejä kokopäiväisesti.

Jos et omista ahands-free pumppaavat rintaliivit, voit aina muuntaa omasi. Leikkaa pienet reiät vanhojen urheiluliivien nänneihin ja kiinnitä nerintapehmusteetsisäpuolella antamaan peittävyyden ja suojan, kun käytät rintaliivejä. Kun pumppaat, poista rintapehmusteet ja työnnä laipat reikien läpi.

Jos joudut pumppaamaan julkisesti ilman suunnittelua tai jos et voi käyttää hands-free-pumppausliivejäsi koko päivän, siirrä tavalliset rintaliivit rintojen yläpuolelle ja pue pumppausrintaliivit päähän ollessasi imetyssuojan alla.

Toinen vaihtoehto on vaihtaa yksityisesti pumppaaviin rintaliiveisiisi kylpyhuoneessa, vaikka et aikoisikaan pumpata sinne.

3.Valitse elämäntyyliisi ihanteellinen pumppu

Arvioi, kuinka usein sinun täytyy pumpata julkisesti ja missä olosuhteissa se todennäköisimmin tapahtuu. Valitse pumppusi sen mukaan.

  • TOmanuaalinen rintapumppuon hiljainen ja huomaamaton. Vaikka se vaatii enemmän fyysistä rasitusta kuin sähköpumppu ja ei ole yhtä tehokas, se voi olla hyvä vaihtoehto äidille, joka on hämmentynyt sähköpumpun aiheuttamasta melusta ja huomiosta, tai äidille, joka ei odota pumppaavansa usein.
  • Akkukotelolla varustettua sähköpumppua voidaan käyttää missä tahansa ilman virtalähdettä. Tämä voi olla hyvä vaihtoehto, jos aiot pumpata usein etkä ole varma, onko pistorasia aina käytettävissä.
  • Sähköpumppu yhdistettynä joko autosovittimeen tai auton virtamuuntimeen on hyvä vaihtoehto niille, jotka tarvitsevat pumppausta autoon ja jotka eivät halua lisäkustannuksia pumppunsa akkujen ostamisesta.

Jos pumpun mukana tulee autosovitin, se kytketään suoraan auton pistorasiaan. Jos rintapumppumallillesi ei ole saatavilla sovitinta, käytä pistorasiaan kytkettyä auton virtamuunninta. Sinunrintapumppuliitetään sitten muuntimeen kuten mikä tahansa muu pistorasia.

Neljä.Kokoa osat valmiiksi

Jotta pumppausprosessi julkisissa tiloissa olisi nopeampi ja huomaamattomampi, kokoa pumpun osat valmiiksi ja liitä ne keräyspulloihin.

Aseta ne gallonan kokoiseen vetoketjulliseen pussiin, jotta ne pysyvät terveinä.

Pistä muistiin

Kokoa kaikki tarvittavat osat valmiiksi, joten kun on aika pumpata, sinun tarvitsee vain napsauttaa pumpun osat pumppuun, ja olet valmis!

Jos valitset tämän menetelmän, älä unohda pakata pullojen kansia! Tarvitset niitä säilyttääksesi maitosi pumppauksen jälkeen.

5.Pumppaamisen helpottava mekko

Ennen kuin lähdet kotoa, varmista, että valitsemasi paita kestää helposti pumppaamisen. Ylläänhoitotoppiyleensä helpottaa pääsyä rintoihin ja nänneihin. Jos sinulla ei ole sopivaa imetystoppia, harkitse nappeilla painivia paitoja tai väljiä toppeja.

Vältä tiukkoja paitoja, jotka rajoittavat liikettäsi ja vaikeuttavat pääsyä rintoihin ja nänneihin, kun on aika pumpata.

Älä todellakaan valitse yksiosaista mekkoa (jonka tein joskus perheen häissä)!

6.Valitse kansi

Ota mukaan jotain, joka antaa runsaasti peittoa pumppauksen aikana, mikä antaa sinulle myös liikkumisvapauden, kun ohjaat pumpun paikoilleen paljastamatta rintojasi. Joitakin vaihtoehtoja ovat:

  • Imetyssuoja.
  • Iso huivi.
  • Vauvan peitto, jossa kaksi kulmaa sidottu kaulan taakse.

7.Säilytä maitosi

Kun olet pumpannut, sinun on säilytettävä maito kunnolla, jotta se säilyy kotonasi. Vältä roiskeet pumppaamalla suoraan sisäänrintamaidon säilytyspussittai säilytä maito pulloissa. Älä yritä siirtää maitoatuttipullojalaukkuihin ollessasi ulkona, sillä saatat vaarantaa nestemäisen kullan läikkymisen.

Säilytä pumpattu maitojäähdyttimessä jääpakkausten kanssa, jotta se pysyy kylmänä, kunnes se voidaan laittaa jääkaappiin tai pakastamaan.

8.Puhdista pumppu (tarvittaessa)

Jos julkinen pumppausistuntosi on kertaluonteinen tapahtuma, jota ei toisteta myöhemmin päivällä, sinun ei tarvitse tehdä sitäpuhdista pumpun osat. Voit pestä ne kätevästi keittiössäsi.

Jos kuitenkin aiot pumpata uudelleen ennen kuin saat mahdollisuuden pestä ne, harkitse rintapumppupyyhkeiden tuomista liikkeellä siivousta varten. Yksinkertaisesti pyyhkimällä laipat ja muut rintapumpun osat kaikki on puhdasta ja valmis seuraavaa pumppauskertaa varten.

Bottom Line

Vaikka julkisuudessa pumppaus kuulostaa pelottavalta, pienellä valmistelulla ja oikeilla työkaluilla se voi olla helppoa. Se auttaa myös olemaan itsevarma ja ylläpitämään huumorintajua niissä harvoissa tapauksissa, joissa asiat eivät ehkä mene suunnitelmien mukaan.

Elämäntyyliisi sopivan pumpun ja lisävarusteiden sekä hyvän, suuren imetyssuojuksen valitseminen helpottaa hienovaraista pumppaamista – vaikka sinulla ei olisikaan omaa tilaasi.