Myrkylliset suhteet: 'Suhteeni on erilainen!'

Älä tee tekosyitä väärinkäyttäjälle

Usein on käsitys, että väärinkäyttösuhteet sisältävät vain tietyntyyppisiä väärinkäytöksiä tai että väärinkäyttäjät käyttäytyvät vain tietyllä tavalla. Ihmiset katsovat suhdettaan ja ihmistä, jonka kanssa he ovat, ja sanovat: 'Tämä henkilö on erilainen. Tämä suhde on erilainen. Se ei ole sama.' Se voi olla yksi vaikeimmista asioista hyväksyä, että tämä ei todellakaan ole totta.

Ei ole väliä millainen suhde se on. Olipa kyseessä perhe, ystävä, puoliso, lapsi. . . nämä, jotka ovat tällaisissa suhteissa narsistin tai muun väärinkäyttäjätyypin kanssa, sanovat usein - ja uskovat -, että heidän olosuhteensa eroavat jotenkin muista väärinkäyttösuhteista, joista he ovat nähneet tai kuulleet. He saattavat ajatella, että heidän olosuhteensa ovat erityisiä tai että väärinkäyttäjällä on jonkinlainen lieventävä tekijä, joka tekee siitä erilaisen, ainutlaatuisen eikä samanlaisen kuin muut väärinkäyttösuhteet.

'Hän sanoo loukkaavia asioita, mutta hänellä on ollut vaikea elämä. Se ei ole sama kuin Bobbyn tilanne. Hänen vaimonsa on vain ilkeä. '

Hän lyö minua, mutta hänellä on emotionaalisia ongelmia. Hän ei ole kuin nuo TV-elokuvien kaverit. Hänellä on todellinen ongelma. '

'Äiti laittaa minut alas, mutta mummo oli samalla tavalla, ja äiti tietää sen vain vanhemmille. Hän ei tee sitä satuttaa minua tai olla julma kuten nämä äidit, jotka hyväksikäyttävät lapsiaan. Hän ei vain tiedä parempaa. '

Ajatus näyttää olevan, että väärinkäyttäjät ovat ilkeitä ja vihamielisiä, koska he ovat ilkeitä ja vihamielisiä, joten jos jollakin näyttää olevan ongelma tai historia, joka selittää käyttäytymistään tai puolustaa sitä jotenkin, hän ei ole todellinen väärinkäyttäjä. Ne ovat jotenkin erilaisia. Tämä ei vain ole totta. Jokainen henkilö jokaisessa väärinkäyttösuhteessa ajatteli tätä tarkalleen: 'Se on erilaista. Hän on erilainen. Hän on erilainen. Olen erilainen. Tämä ei ole sama kuin nuo muut kauheat suhteet, jotka olen nähnyt tai kuullut. Tämä henkilö voi olla joskus mukava. He näyttävät pahoilta. Heillä on muita ongelmia. Heillä on syitä. ' Mutta kaikilla väärinkäyttäjillä on syitä. Kaikilla väärinkäyttäjillä on ongelmia. Kaikilla väärinkäyttäjillä on tekosyitä.

Suhteesi ei ole erilainen

Se ei ole erilainen. Ja vaikka suurin osa ihmisistä on iloinen huomatessaan, että he eivät ole yksin, voi olla loukkaavaa ja jopa järkyttävää huomata, että kaikilla on sama tarina kuin heillä. Kaikki ajattelivat, että heidän suhteensa oli erilainen ja erityinen, joten niihin ei sovelleta 'todellisten' väärinkäyttösuhteiden 'sääntöjä'. Kaikki tietävät, että kun suhde on todettu loukkaavaksi, se on lopetettava, koska väärinkäyttö on väärin. Joten koko asia päätyy järkeistämiseen:

'Kyllä, tiedän, että meidän pitäisi jättää loukkaavat suhteet, mutta hän ei todellakaan ole väärinkäyttäjä. Hän on vahingoittunut. Hän kärsii. Hän on pahoillani. '

'Kyllä, tiedän, että meidän ei tule sietää väärinkäyttöä, mutta tämä on erilaista. Hänellä on ollut todella vaikea elämä. Hän tarvitsee apua. '

Osa tästä on kieltämistä ja osa johtuu siitä, että joillakin tavoin ihmiset on ehdollistettu uskomaan, että henkilö ei voi olla sekä uhri että väärinkäyttäjä. Mutta näin ei ole. Monilla väärinkäyttäjillä on ollut laillisesti vaikea elämä. Monilla väärinkäyttäjillä on aidosti surullinen tarina, ja useimmat ovat todellakin uhreja kerralla. Se selittää usein heidän käyttäytymisensä, mutta se ei vapauta tai lievennä sitä. Koskaan. Se, että jollekin on selitys, ei tarkoita sitä, että se on anteeksi. Henkilö voi yleensä selittää, miksi hän antoi itselleen luvan murhata toinen ihminen, mutta se ei tarkoita, että on OK, että he tekivät sen tai heillä ei nyt ole mitään seurauksia vain siksi, että heillä oli syy. Väärinkäytökset eivät ole tekosyy väärinkäyttää muita ihmisiä, joilla ei ollut mitään tekemistä sen kanssa. Liian usein tämä on perustelu, joka annetaan. Ja aivan liian usein, se hyväksytään.

Ihmiset näkevät tämän henkilön, jonka kanssa he elävät tai jonka he tuntevat. He voivat usein nähdä, että tämä henkilö oli todellakin uhri, tai hän todella kärsii tai heillä todellakin on muita ongelmia - ongelmia, jotka voivat olla merkittäviä. Ja ihmisillä on ehdollinen uskoa, että jos joku on uhri, asiat eivät ole heidän syynsä. Siksi he eivät voi olla väärinkäyttäjä. Joten he hyväksyvät nämä väärinkäytösten perustelut - mikä on oikeastaan ​​kaikki he ovat. Ongelmana on vastuun väärinkäsitys. Kukaan ei ole koskaan syyllinen väärinkäytökseen, eikä tästä ole mitään poikkeuksia. Kukaan ei ole vastuussa tai hallitse toisen henkilön toimia. Koskaan. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että henkilön oma toiminta ei ole hänen vastuullaan. Jos joku on hyväksikäytetty lapsena, se ei tee heidän omia väärinkäyttötapojaan aikuisena, jotenkin ei heidän vastuullaan. Väärinkäyttö on usein kierros perheissä, ja se lakkaa tapahtumasta vain, jos joku lopettaa sen - aloittaen itsestään.

Tietävätkö väärinkäyttäjät väärinkäytöksistä?

Joskus väärinkäytön selitys on, että väärinkäyttäjä ei ymmärrä, että heidän käyttäytymisensä on loukkaavaa tai että se ei ole OK. Vaikka tämä ei yleensä ole totta, vaikka olisikin, miten se tekee OK pysyä sitoutuneena suhteeseen? Tietämättömyys on vain tekosyy kerran. Kun olet kertonut jollekulle, että heidän käyttäytymisensä vahingoittaa tai häiritsee sinua, he tietävät paremmin. Jos he eivät lopu, he eivät välitä. Se on niin yksinkertaista. Jos oli tilanne, jossa joku ei todellakaan voinut pysähtyä tai ei todellakaan voinut ymmärtää, suhde on edelleen myrkyllinen, koska hän käyttäytyy edelleen tavalla, joka ei kunnioita tai ota huomioon toista ihmistä. Sillä ei ole väliä, onko väärinkäyttö tai myrkyllinen käyttäytyminen tahallista vai ei. Se vaikuttaa ihmisiin samalla tavalla.

Ennakkoarvion mukaan useimmat väärinkäyttäjät tietävät, että heidän käyttäytymisensä on loukkaavaa. He eivät välitä, ainakin sillä hetkellä, kun he tekevät sen, ja silloin se todella merkitsee. Myöhemmin pahoillani on hienoa ja kaikki, mutta jos se ei estä jotakuta käyttäytymästä tällä tavoin ensinnäkin, sillä ei ole väliä. Usein havaitsemme, että väärinkäyttäjät katuvat pikemminkin tekojensa seurauksia kuin itse tekoja. Siksi oletettu katumus ilmenee yleensä vasta, kun he todella kohtaavat nämä seuraukset. Jos seurauksia ei ole, ei usein ole katumusta. He ovat pahoillaan, että heidän tekonsa johtivat seuraukseen, eivät itse toimintaan. Jos se ei olisi johtanut siihen seuraukseen, sillä ei todennäköisesti olisi väliä. Toisin sanoen: 'Olen pahoillani, että tein tämän, koska se on johtanut seurauksiin, joista en pidä.' He eivät ole pahoillaan, koska he kokevat tekonsa olevan väärin. Se tulee vääräksi vasta, kun se johtaa lopputulokseen, josta he eivät pidä. Seurausta paheksutaan usein voimakkaasti, ja uhria voidaan rangaista tunteiden tai ihmisyyden vuoksi.

Totuus on, että tämä on hyvin vanha tarina, ja se on toistanut itsensä uudestaan ​​ja uudestaan. Ajatus siitä, että heidän suhteensa on erilainen ja siksi korjattavissa tai muuten pelastettavissa, voi olla iso osa sitä, mikä pitää ihmiset näissä suhteissa niin kauan. Valitettavasti lopputulos on aina sama. Sanomme usein: 'Haavoittuvat ihmiset satuttavat ihmisiä', ja se on totta. Mutta se on selitys, ei tekosyy. Satuttaa ihmisiä voi vahingoittaa ihmisiä, mutta se ei tarkoita, että heillä on oikeus.