Kuinka lopettaa huijaaminen 7 mielettömän yksinkertaisessa vaiheessa

Huijaatko parisuhteessasi?

Aviorikoksen tekeminen on lopullinen pettäminen. Jokainen, joka huijaa, ollessaan yksiavioisessa suhteessa, rikkoo rakkautta, luottamusta ja uskollisuutta, jonka heidän merkittävänsä toinen henkilö on asettanut heihin. Olitpa vahingossa huijari vai tavallinen, huijaaminen parisuhteessa jää harvoin rankaisematta.

Tiesitkö myös, että huijaava puoliso voi myös tehdä rikoksen? Aviorikosvastaiset lait ovat edelleen voimassa joissakin osissa Amerikkaa. Tietyissä osavaltioissa aviorikos on luokan B väärinkäytös, mutta varo, jos asut Michiganissa. Täällä aviorikosta pidetään luokan I rikosna, joka saattaa johtaa neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Sinua voidaan myös nuhdella uskottomuudesta, jos olet Yhdysvaltojen armeijan jäsen. Ansaitsevatko tällaiset vanhentuneet lait paikan 2000-luvulla, on keskustelun aiheena. Siitä huolimatta niitä valvotaan edelleen, vaikkakin melko harvoin. Joten muista: huijauksella on aina seurauksia!

Oletko koskaan pettänyt kumppaniasi?

• Joo
• Ei
• Ajattelin sitä
• En sano!

Miksi ihmiset huijaavat kumppaneitaan?

Olitpa aviorikos tai aviorikoksen uhri, olet epäilemättä jo kysynyt itseltäsi juuri tämän kysymyksen. Valitettavasti ei ole oikeaa tai väärää vastausta. Uskottomuuden syyt vaihtelevat. Täydellisessä maailmassa kukaan ei huijata kumppaniaan. Meitä kaikkia vetää sielunkumppanimme, elämämme ehdoton rakkaus, mennä naimisiin ja elää onnellisina ikuisesti. Valitettavasti näin ei ole aina.

Tilastot osoittavat, että tuhannet tuhannet ihmiset huijaavat merkittävää muuta, joka päivä. Avioliitot ja suhteet ympäri maailmaa hajoavat avioliiton ulkopuolisten suhteiden suorana seurauksena. Joten miksi niin monet ihmiset ovat valmiita vaaraan menettää kaiken?

Vaikka suurin osa asioista tapahtuu jonkinlaisen avioliiton tyytymättömyyden seurauksena, ne voivat tapahtua myös onnellisissa suhteissa. Henkilökohtainen tyytymättömyys ja heikko itsetunto ovat vaikuttavia tekijöitä. Näissä tapauksissa uskoton kumppani on usein tietämätön roolistaan, joka heillä on ollut edistäessään suhteidensa hajoamista.

10 yleistä syytä miksi ihmiset huijaavat

1. Sitoumuksen puute nykyiseen suhteeseen
2. Seksuaalisen tyydytyksen puute nykyisen kumppanin kanssa
3. Avomielinen asenne sukupuoleen avioliiton ulkopuolella
4. Erilaiset seksuaaliset tarpeet
5. Ruokahalu seksuaalisista kohtaamisista muiden kanssa
6. Tunnepitoisuuden puute nykyisestä kumppanista
7. Epävarmuuden tunne tai heikko itsetunto
8. Taloudelliset, perhe- tai työpaineet
9. Jännitys jahdista
10. Tilaisuus tarjosi itsensä

Uskottomuuden syitä ihmissuhteissa

Jos etsit yhteistä nimittäjää, pääset todennäköisesti siihen tulokseen, että tyytymättömyyden elementin on oltava kaikilla huijaavilla puolisoilla. Ennen kuin teet mitään johtopäätöksiä, on kuitenkin tärkeää muistaa, että tyytymättömyyden lähteet voivat olla sekä sisäisiä että ulkoisia.

Joten mitä tämä tarkalleen tarkoittaa? Usein ymmärretään, että ihmiset huijaavat suhteestaan ​​jonkinlaisen onnettomuuden tai tyydytyksen puutteen vuoksi. Tämä voi johtua kiusallisesta tai hyväksikäyttävästä puolisosta, tai ehkä he ja heidän kumppaninsa ovat muuttuneet ja haluavat yksinkertaisesti erilaisia ​​asioita elämästä. Melko usein ihmiset kiirehtivät avioliittoon vain tavatakseen jonkun paljon yhteensopivamman, edelleen linjalla.

Ajanjaksona ei ole harvinaista, että pariskunnat alkavat tuntea olonsa mukavaksi toistensa kanssa. He saattavat alkaa kehittää sisarustyyppistä kiintymystä puolisoonsa, minkä vuoksi heillä ei enää ole halua olla läheisiä. Vaikka nukkumisessa erillisessä sängyssä tai makuuhuoneessa voi olla etuja, varsinkin nykypäivän kiireisessä elämäntavassa, se voi myös johtaa pariskuntien irtoamiseen toisistaan.

Toiset saattavat kärsiä alhaisesta itsetunnosta ja vaatia vakuutusta siitä, että he ovat edelleen toivottavia. Taloudellinen paine voi myös ajaa jonkun suhde. Se voi toimia eräänlaisena eskapismina ja antaa jonkin aikaa, kun heidän ei tarvitse kohdata elämän kovaa todellisuutta.

Tietysti on aina ihmisiä, jotka näyttävät yksinkertaisesti kyvyttömiltä pysymään uskollisina kumppaneilleen ja joilla voi olla pitkä asioiden sarja. Ehkä heillä on suuri sukupuolihalu tai he haluavat yksinkertaisesti avioliiton ulkopuolisen suhteen aiheuttamaa jännitystä ja vaaraa.

Vaikka jotkut ihmiset etsivät aktiivisesti uutta rakastajaa, kuten treffisivustoilta, toisille, mahdollisuus kehittyy luonnollisesti. Tämä on melko yleistä työpaikka-asioissa, kun ihmiset viettävät huomattavan paljon aikaa työtovereidensa yrityksessä. Ammatillinen ja platoninen suhde voi kehittyä romanttisiksi tunteiksi.

Kuinka moni ihminen huijaa kumppaneitaan?

Riippuen siitä, mihin tilastoihin viittaat, aviorikokseksi tunnistettujen ihmisten määrä vaihtelee. Vaikka miehillä on aina ollut taipumus pettää puolisoaan, tiedot osoittavat, että naiset alkavat nyt seurata esimerkkiä. Siitä huolimatta miehet johtavat edelleen tietä aviorikoksen paaluissa. Tyypillisesti 20% miehistä mainitaan uskottomina, kun taas naiset ovat jäljessä, ja vain 13% myöntää aviorikoksen.

On kuitenkin syytä huomata, että tällaiset tutkimukset voivat olla pohjimmiltaan virheellisiä ja todelliset luvut ovat todennäköisesti ilmoitettua suurempia. Miksi? Kaikki eivät ole valmiita myöntämään, että he ovat koskaan pettäneet puolisoaan. Lisäksi jos joku on valmis valehtelemaan kumppanilleen, tuskin on todennäköistä, että hänellä on valhe tutkijalle.

Lisäksi valtaosa näistä tutkimuksista tehdään heteroseksuaaleista pariskunnista, ja siksi on olemassa monia muita yksiavioisia suhteita, jotka suljetaan pois näistä tilastoista. Kuten alla olevasta taulukosta käy ilmi, aviorikoksen tekijöiden määrä vaihtelee merkittävästi iän mukaan.

Huijaavien miesten ja naisten prosenttiosuus ikäryhmittäin

IKÄHAARUKKA	MIEHET (%)	NAISET (%)
18-29	10	yksitoista
30-39	14	yksitoista
40 - 49	viisitoista	14
50 - 59	2. 3	viisitoista
60 - 69	24	16
70 - 79	26	13
80+	24	6

Perustuu naimisissa oleviin tai aiemmin naimisissa olleisiin aikuisiin. Lähde: National Opinion Research Center - General Social Survey 2010-2016.

Kuinka lopettaa huijaaminen

Jotta tämä toimisi, sinun on oltava koko sydämestäsi sitoutunut suhteeseesi ja haluavat aidosti lopettaa aviorikoksen tekemisen. Ehkä olet vihdoin tajunnut ja huomannut, että olet tehnyt suuren virheen. Olet ehkä jo yrittänyt lopettaa asian, mutta ilman menestystä. Rakastajasi voi uhata vahingoittaa itseään tai jopa kiristää sinua pysymään lupaamalla paljastaa kaiken kumppanillesi.

Vaikka olisit tilanteessa, josta näyttää melkein mahdottomalta irrottautua, pystyt olemaan uskollinen. Sinun on kuitenkin oltava valmis siihen, että puolisosi saa tietää aviorikoksestasi ja väistämättömistä seurauksista, joita löytö aiheuttaa.

Alla on seitsemän vaihetta, jotka auttavat sinua lopettamaan huijaamisen ja tulemaan jälleen uskollisiksi.

Aviorikos tapahtuu pään kauan ennen kuin se tapahtuu sängyssä.

- Charles Rozell 'Chuck' Swindoll

Vaihe 1: Minkälainen huijari olet?

Ensimmäinen vaihe on tunnistaa miksi huijaat. Huijaajia on olennaisesti kahta tyyppiä: Habitual huijari ja Tahaton huijari. On tärkeää, että tunnistat kuka olet, ja myös kaikki uskottomuutesi syyt.

Habitual huijari

Kuten nimestä voi päätellä, tämä henkilö on sarjarikkomus ja huijaa yksinkertaisesti siksi, että voi. Ulkopuolisesti luottavainen tämän tyyppinen huijari tuntuu tyypillisesti epävarmalta ja etsii epätoivoisesti palvontaa. He voivat jopa näyttää narsistisia piirteitä.

Kun on mahdollisuus huijata, he käyttävät sitä. He kaipaavat draamaa ja ovat riskinottajia. Heillä on usein useita asioita samanaikaisesti, koska se lisää jännitystä ja vaaraa siitä, mitä he tekevät. Tavallinen huijari muodostaa kuitenkin harvoin mielekkään kiintymyksen, ja asiat ovat usein lyhytaikaisia.

Tavanomaiset huijarit katuvat harvoin uskottomuuttaan, mutta katuvat kiinni jäämistään.

Tapaturmainen huijari

Kuten nimestä voi päätellä, tämä henkilö ei aikonut tehdä aviorikosta. Se vain tapahtui! He ovat saattaneet juoda muutama liikaa juomia tai olla väärässä paikassa väärään aikaan. Ehkä joku vain istui ja kuunteli heidän ongelmiaan, ja suhde kehittyi sieltä.

Vaikka tahaton huijari katuu tekojaan, he muodostavat todennäköisemmin emotionaalisen siteen rakastajiinsa.

Syistä riippumatta, aviorikoksellinen suhde täyttää väistämättä aukon huijatajan suhteessa. Tämän puuttuvan komponentin tunnistaminen on välttämätöntä sen ymmärtämiseksi, miksi huijaat ja mikä tärkeintä, miten voit lopettaa huijaamisen.

Vaihe 2: Miksi haluat muuttaa?

Vaarana kuulostaa hullulta, sinun on oltava täysin rehellinen itsellesi ja kyseenalaistettava motiivisi, jotka haluavat lopettaa huijaamisen.

• Pelkäätkö menettää kumppanisi?
• Pelkäätkö perheesi ja ystäviesi menettämistä?
• Oletko hämmentynyt siitä, mitä lapsesi ajattelevat?
• Oletko huolissasi taloudellisesta tilanteestasi, jos erottaisit?
• Pelkäätkö vahingoittaa mainettasi?
• Onko mahdollista, että menetät työpaikkasi, jos suhde paljastui?
• Vaikuttaako suhde terveyteesi?
• Vaatiiko rakastajasi, että jätät puolisosi?
• Onko puolisosi saanut tietää asiasta ja esittänyt sinulle uhkavaatimuksen?
• Menetätkö kunnioitusta itseäsi kohtaan?

On kriittistä, että ymmärrät täysin motiivisi haluamaan muuttua. Jos todellisuudessa haluaisit säilyttää vallitsevan tilanteen, yrityksesi muuttaa hahmosi ovat todennäköisesti puolimielisiä ja täynnä kaunaa. Jos muutos pakotetaan sinulle, on erittäin epätodennäköistä, että onnistut. Taistelet häviävää taistelua. Voit valloittaa toiveesi sinun täytyy haluta muuttua.

Raapia rakastaja ja löydä vihollinen.

- Dorothy Parker (1893 - 1967): Suuren uupumuksen balladi

Vaihe # 3 - Laita itsesi kumppanisi kenkiin

Kuvittele, että vaihdat paikkoja kumppanisi kanssa juuri nyt. Miten 'hyvä' luuletko petoksesi saa hänet tuntemaan? Ovatko he:

• Tunne tunne
• Pahoinvointi
• Ei voi kohdata toista päivää
• Et voi keskittyä tai keskittyä mihinkään muuhun kuin suhdeesi
• Nukkuu loputtomasti
• Ajattelemalla, että heidän maailmansa on juuri päättynyt

Miltä sinusta tuntuisi, jos joku repäisi sydämesi ulos?

Jos kehossasi on unssia empatiaa, on usein helpompi lopettaa huijaaminen, kun tunnustat sen avustuksen aiheuttaman vahingon ja vahingon koko laajuuden rakkaillesi.

Vaihe 4: Vältä kiusausta

Kun olet päättänyt lopettaa suhde, on ehdottoman välttämätöntä, että sinulla ei ole mitään yhteyttä entiseen rakastajaasi. Jos tämä tarkoittaa puhelinnumerosi, sähköpostiosoitteesi muuttamista ja niiden estämistä sosiaalisen median sivustoissa, niin olkoon niin. Jos olet tosissasi, niin sinun on tehtävä se.

Valitettavasti, jos huijaat työtoverin kanssa ja monet asiat alkavat tällä tavalla, entisen rakastajan välttäminen voi olla mahdotonta. Tässä tilanteessa sinun on minimoitava kaikki kontaktit ja pidettävä ne tiukasti ammattitasolla.

Ihannetapauksessa sinun tulisi aktiivisesti etsiä vaihtoehtoista työtä. Paitsi että tämä osoittaa kumppanillesi, että olet tosissasi muuttumassa, se myös lievittää jännitteitä joka kerta, kun lähdet töihin aamulla. Jos sinulla on vaikeuksia löytää toinen työpaikka, tutki mahdollisuutta siirtyä toiseen toimistoon, osastolle tai rakennukseen.

Tietysti kiusaus on kaikkialla ympärillämme. Joten mitä sinun pitäisi tehdä?

• Vältä flirttailemasta. Se, mikä alkaa harmittomana hauskana, etenee usein vakavammaksi.
• Juo kohtuullisesti. Alkoholi vähentää seksuaalista estämistä, joten ole varuissasi, kun kumppanisi ei ole läsnä.
• Rajoita sosiaalisten tapahtumien osallistumiskertojen määrää ilman, että kumppanisi on läsnä.
• Keskustele kumppanistasi niin, että muut tietävät, että sinusta on jo puhuttu.
• Käytä hääbändiäsi

Vaihe # 5 - Tunnista mitä menetät huijaamalla

Menettämisen vaaran analysointi jatkamalla huijaamista voi johtaa äkilliseen loppiaiseen! Huijaamisen seuraukset voivat ulottua paljon pidemmälle kuin kuvittelisit.

Kumppanin, parisuhteen, lasten, perheen ja ystävien menettämisen lisäksi on otettava huomioon myös muita seurauksia.

• Haluatko todella menettää perheen kodin, jossa on niin paljon muistoja?
• Oletko rehellisesti valmis vaihtamaan autosi vanhempaan, halvempaan malliin?
• Voitteko luopua kuntosalijäsenyydestänne jne.
• Haluatko saada sukupuolitaudin?
• Haluatko siirtää sukupuolitaudin kumppanillesi?
• Oletko onnellinen saadessasi lapsen rakastajan kanssa?
• Entä ammattimaineesi mahdolliset vahingot?
• Oletko valmis menettämään työpaikkasi työpaikan suhde vuoksi?
• Entä maineesi yhteisössä?
• Oletko valmis tuomitsemaan naapurit ja tuttavat?
• Oletko valmis syrjäytymään?
• Onko suhde kaiken tämän arvoinen?
• Oletko todella valmis heittämään tämän kaiken pois?

Vaihe # 6 - Järjestä tapaamaan parisuhde- tai avioliiton neuvonantaja

Sinun ei tarvitse ottaa puolisoasi mukanasi avioliiton neuvonantajan luona. Vaikka olisitkin osallistunut pariskunnaksi, ei ole harvinaista, että pidät henkilökohtaisia ​​istuntoja. Jos puolisosi ei kuitenkaan tiedä uskottomuudestasi, on paljon parempi, että etsit ammattitaitoista apua itse.

Ammattitaitoinen neuvonantaja ei ole siellä tuomitsemaan sinua. Ne auttavat lisäämään tietoisuuttasi siitä, miksi huijaat ja auttavat tunnistamaan suhteesi ongelmat. He antavat sinulle puolueetonta neuvoa ja ehdottavat strategioita, jotka voivat auttaa parantamaan suhdettasi pitkällä aikavälillä.

Myöhemmin neuvontaprosessissa voi olla hyödyllistä, että sinä ja kumppanisi osallistutte istuntoihin yhdessä. Uskottomuus on tyypillisesti merkki suhteiden taustalla olevista ongelmista, ja se on usein jotain, jonka molempien on käsiteltävä yhdessä.

Vaihe # 7 - Älä odota sen olevan helppoa

Jos muodostit emotionaalisen kiintymyksen rakastajaasi, saatat löytää sen olevan erittäin vaikeaa ja tuskallista, ettet näe heitä uudelleen. On kuitenkin olemassa strategioita, kuten ei kontaktisääntöä, joka voi auttaa sinua pääsemään eroon.

Vaikka sinun ja rakastajasi välillä ei olisikaan fyysistä läheisyyttä, saatat tehdä henkisesti aviorikoksen. Vaikka ihmiskunnan luonne on sureskella parisuhteen menetystä, jopa aviorikoksen, et ole uskollinen, kun pääsi on kulunut rakastajan ajatuksista.

Muista, että tämä on elämää muuttava päätös eikä kilpailu. Se vie aikaa parantua ja lopulta parantaa elämääsi parempaan suuntaan.

Kuinka estää huijaaminen

Lähteet

1. Michiganin lainsäätäjä (1927). Rikosprosessilaki (ote): Laki 175 vuodelta 1927. [12. maaliskuuta 2018]
2. Yleinen sosiaalinen tutkimus. (2010-2016) [12. maaliskuuta 2018]
3. Perhetutkimuslaitos (2018). Kuka huijaa enemmän? Huijaamisen demografiset tiedot Amerikassa. [12. maaliskuuta 2018]
4. Knopp, K., Scott, S.B., Ritchie, L.L., Rhoades, G.K., Markman, H.J. ja Stanley, S.M. (2017). Kerran huijari, aina huijari? Sarjainen uskottomuus myöhemmissä suhteissa. [12. maaliskuuta 2018]