Mitä tehdä, kun perheenjäsen tai ystävä pettää sinua

Mitä tehdä, kun joku pettää sinua

Monia meistä on jossain vaiheessa pettänyt - perhe (veljet, sisaret, aviomies, vaimo, äiti ja isä), ystävyyssuhteissa, parisuhteissa ja liiketoiminnassa. Niin lähellä kuin ihmiset saattavatkin pettää eristyksen, on tärkeää ymmärtää, ettet ole yksin. Kukaan ei ole immuuni pettymykselle. Joten, kyse on vähemmän siitä, miten sinut petti ja kuka petti sinut, ja enemmän siitä, miten sinä käsittelet sitä ja palaat takaisin pettämisen tunteesta ja petoksen loukkaantumisesta.

Pahimmat tapoja, joilla joku voi pettää sinut

• Uskottomuus
• Sabotoida
• Takaisin puukotus
• Juoru
• Hylkääminen
• Varkaus
• Nöyryytys
• Tuomio
• Lojaalisuus
• Valehtelee

Tässä on joitain selviytymismekanismeja ja vaiheita, jotka otin käsitellessäni sisaren pettämää kipua. Toivon, että nämä vinkit voivat auttaa myös sinua. Harkitse myös tarinasi jakamista alla.

1. Hanki palautetta muilta

Avautunut hitaasti läheisilleni oleville ihmisille henkilökohtaisesta tilanteestani (merkittävät muut ja muutamat läheiset ystäväni), aloin saada palautetta. Toivoin neutraalia palautetta, ja sain sen varmasti. Pystyin todellakin vahvistamaan kuinka sekaisin kaikki oli. Tuntui hyvältä validoida.

Neuvo:

• Anna itsesi olla vihainen
• Etsi neuvoja luotettavasta lähteestä
• Katso asioita mustavalkoisena (ei harmaata)
• Mikä on tehty on tehty
• Se, että sinulla on suhde tähän henkilöön, ei tarkoita mitään, jos keskinäistä kunnioitusta ei ole olemassa
• Hanki todellisuutta todellisuuden kanssa. Sinua petettiin (tämä koskee myös suhteita); hyväksy, että sinut huijataan, petettiin, teit hulluksi, naiiviksi, millä tahansa haluat sitä kutsua.

2. Toimi ja tee suunnitelma

Kun sanon toimivan, toiminta voi olla monia asioita. Jos olet parisuhteessa ja sinua huijataan, sinun on päätettävä, oletko valmis pysymään ja korjaamaan tämän suhteen (ajatteletko pitkällä aikavälillä, voitko luottaa koskaan korjattavaksi?), Jos sinua huijataan liiketoiminnassa, selvitä mikä laillinen lait voivat suojata sinua tai kuinka palata taloudellisiin vaikeuksiin. Jos sinut hylättiin, mieti, kuinka voit pysyä vahvana ja tukea itseäsi - tavoittaa ne, joihin luotat. Jos tunnet olevasi masentuneita tunteista, mene tapaamaan neuvonantajaa ja tuuleta.

Neuvo:

• Harkitse pitkällä aikavälillä ja mieti, mikä tekee sinusta onnelliseksi ja auttaa sinua löytämään sulkemisen.
• Päätä siitä henkilöstä - voitko koskaan luottaa häneen uudelleen? Ovatko he pyytäneet anteeksi? Hyväksisitkö sen? Entä jos he eivät koskaan tee?
• Pitä huolta itsestäsi. Aseta itsesi etusijalle.
• Opi oppitunnit. Älä toista tätä virhettä uudelleen (olemalla naiivi, päästämällä vartijasi alas, puhumatta, kertomalla liikaa).

3. Määritä tämä henkilö

Päätä millaiseen suhteeseen tai luokkaan tämä henkilö kuuluu elämässäsi. Jos se on merkittävä muu, joka huijasi sinua, ehkä tunnusta tosiasia, ettet voi enää koskaan luottaa heihin. Jos he palaavat jatkuvasti elämääsi, kerro heille, että se on ohi. . . muuta numeroasi, siirry. Jos se on liikekumppani tai joku, joka varastasi sinulta, älä koskaan anna heitä enää sisään. He osoittivat kerran kuinka he voivat olla. Tilanteessani tiesin, että suhde muuttuu ikuisesti sisareni kanssa. Ajattele itsesäilytystä!

Neuvo:

• Pidä lähelläsi niitä, jotka ovat todistaneet olevansa luottamuksen arvoisia; saada tukea.
• Pidä aina vartijasi tämän tyyppisten ihmisten ympärillä - älä anna liikaa itseäsi pois koskaan. Ei taas.
• Päätä, onko heidän erehdyksensä muuttanut suhdettasi heihin lopullisesti; jos kyllä, leikkaa tappiosi.
• Älä tunne, että sinun on annettava itsestäsi; sinun ei tarvitse aina olla 'hyvä ihminen'. Suojaa itseäsi emotionaalisesti heidän ympärillään.

4. Puhu totuutesi

En yksinkertaisesti voi enää tuntea samaa tapaa sisarukseni suhteen. On niin surullista ja loukkaavaa myöntää tämän. Hän ei ole toiminut avoimesti elämässään. . . ja se on hänen valintansa. Valintani on olla antamatta liikaa itseäni pois. Minun täytyy nähdä hänet lomatapahtumissa edelleen, mutta pidän asiat yleensä kuivina. Vuosi sitten kirjoitin hänelle kolmen sivun kirjeen. Selitin kaikki tunteeni. Se oli erittäin ladattu hetki, eikä se mennyt hyvin. Olen melko varma, että sain keskisormen kasvoilleni. Se satutti ja raivostutti minua, mutta tuntui hyvältä tietäen, että puhuin totuuteni.

Neuvo:

• Kirjoita kirje - tämä on passiivisempaa, mutta se on erittäin terapeuttista. Anna sen istua muutama päivä ja palaa sitten takaisin, jotta varmistat, että se on kirjoitettu juuri niin kuin haluat.
• Kerro heille kasvoilleen miltä sinusta tuntuu (jos se on turvallista ja järkevää)
• Katso neuvonantaja ja tuuleta
• Selitä, miksi luot terveellistä tilaa tai etäisyyttä

5. Opi hyväksymään ja siirtymään eteenpäin

Minun piti lopulta päättää, että elämä sujui samalla tavalla kuin se, koska se ei ole minun hallinnassani. En voinut ennakoida sisareni toimintaa. Olen hyväksynyt, että identiteettini ja elämäni polku tulevat yksinomaan elämäni valinnoista. Se, mitä hän on valinnut polulleen, on omista syistään.

Neuvo:

• Hyväksy tapahtunut
• Tiedä, että et voi muuttaa historiaa
• Tee päätös vaeltaa riippumatta loukkaantumisesta
• Keskity itsellesi ja liikeradallesi
• Älä huoli heistä (luota minuun, he eivät ole huolissasi sinusta, älä tuhlaa energiaasi).

Oma tarinani

Minut on pettänyt elämässä ja tiedän, että olen pettänyt muita. Olen kokenut sen rakkaudessa ja ystävyydessä, lupausten ja luottamuksen rikkomisten kautta. Viimeisin kokemukseni pettämisestä on kuitenkin syvää, koska se koski sisarustani ja oli niin odottamatonta.

Elämä oli melko vakaa ja tasapainoinen, kun vanhempani olivat molemmat elossa. Meillä oli perheyritys, ja me kaikki ojensimme kättämme - se tuki perheemme vuosia. Heti kun isäni oli kulunut, vanhin sisareni ja hänen kumppaninsa tyhjensivät kaikki liikeasiakirjat perhekodistamme. Olin koulussa ja työskentelin tuolloin toisessa työpaikassa, kiitos jumalalle, mutta se tapahtui äkillisesti ja ilman mitään viestintää. Menetin siis ensisijaisen työpaikkani ja sairausvakuutukseni samoin kuin toinen sisareni. Pian he muuttivat yrityksen julkistamattomaan paikkaan.

Mitä opin

Mikä satuttaa minua eniten tässä koko skenaariossa, on se, että en olisi tehnyt sitä, mitä sisareni teki sisarukselleni ja minulle, mutta tässä minun piti tehdä ja tässä neuvon sinua:

• Kohtaa musiikkia ja tunnusta tapahtunut
• Älä tee tekosyitä toiselle henkilölle
• Tiedä, että pettäminen ei heijasta arvoa, vaan toisen ihmisen moraalia ja etiikkaa
• Ymmärrä, että tapahtunut oli sinun hallinnassasi (älä voita itseäsi, vaikka se johtaisi liiketoimintaan liittyvistä asioista; joskus se vie vain oppimista)

Voitko antaa anteeksi? Paraneminen vahingosta

Olet luultavasti aiemmin kuullut siitä, kuinka anteeksianto tuo sinulle rauhaa. Anteeksi anteeksi joku, joka on tehnyt vääryyttä sinulle, on viimeinen askel kohti hengellisyyttä. Uskon todella, ja on okei, että myönnän, että minun ei ole vielä annettava anteeksi sisarukselleni.

Olen kuitenkin oppinut antamaan anteeksi. Olen aiemmin antanut anteeksi epäonnistuneille suhteille ja vahingoittanut rakkaansa eri tasoilla. Olen myös varma, että olemme kaikki käsitelleet juoruja ja valheita muodostumisvuosina. Voit varmasti oppia antamaan anteeksi. Luulen, että salaisuus on tietää, milloin olet valmis - tunnet sen sydämessäsi.

En ole vielä siellä, mutta tiedän, että päivä, jonka annan anteeksi, on päivä, jolloin koen lopullisen vapauden loukkaantumisista. Toivotan sinulle parasta matkallesi.

Kuinka antaa anteeksi jollekulle