7 syytä, miksi avioero tuntuu kuolemalta

Lähde

Avioero on yksi elämän odottamattomimmista ja tuskallisimmista kokemuksista, joita voi koskaan kohdata. Se oli varmasti odottamaton konsepti, johon en ollut varautunut. Vaikka olen elänyt onnellista elämää alusta lähtien, on myös raaka tosiasia, että valintani tekivät muut onnettomiksi, ja surin silti menetystä.

Avioero aiheuttaa usein saman tyyppisen tunteen kuin läheinen ystävä tai rakas ihminen kuolee. Vaikka halusit avioeroa, suret silti menetystä. Olen kokenut tämän, kun olen käynyt läpi avioliiton purkamisen vuonna 2013 ja sen jälkeen avioliiton uuden kanssa. Se, että menin eteenpäin, ei tarkoita, ettei se olisi menetys. Tämä luettelo edustaa henkilökohtaisia ​​kokemuksiani ja sitä, miten työskentelin hyväksyäkseni, ymmärtäen ja voittamalla jokaisen osan.

Lähde

1. Tulet suremaan, vaikka haluaisitkin avioeron

Avioeron tai avioliiton purkamisen aikana jotkut tärkeät mukavuudet ja tutut menetetään:



  • henkilöllisyys
  • kuva
  • rutiinit
  • suhteita
  • anopit
  • jaetut ystävät
  • taloudellinen vakaus
  • koti ja sen mukavuudet

Kuvittamasi ja tavoittelemasi tulevaisuus on päättynyt. On normaalia ja jopa terveellistä käydä läpi avioeron vaiheet samoin kuin mitä tahansa tappiota kohden. Se on todellakin kuolema - kuolema kaikesta, mitä olet elänyt ja tuntenut hyvin kauan.

2. Entinen henkilösi voi silti olla osa elämääsi, jos sinulla on lapsia

Sinun on opittava, miten voit hoitaa vanhempia terveellisesti. Sinulla on vastuu kasvattaa lapsiasi heidän etujensa mukaisesti. Avioerolapset voivat silti olla onnellisia ja perusteltuja, jos asiat pysyvät sovinnollisina vanhempien välillä ja he pysyvät tulilinjan ulkopuolella.

Sama koskee aikuisia lapsia. Siellä on valmistujaisia, häät, lastenlasten syntymä, monia tapahtumia, joita molemmat tarvitsette ja haluatte olla mukana. Kenenkään ei pitäisi joutua tuntemaan olonsa epämukavaksi tällaisissa tapahtumissa. Olet luonut nämä lapset yhdessä, ja sinun tulisi osallistua yhteenkuuluvasti heidän saavutuksiinsa.

Muista, että lapsesi katsoivat sinuun ja kunnioittivat sinua ja olivat tottuneet jatkuvaan läsnäoloon heidän elämässään ja heidän kutsumuksessaan. Se vie aikaa heidän tulemiseensa ja joissakin tapauksissa hyvin pitkään tai ehkä koskaan. Siihen asti ymmärrä, että suhde voi olla yksipuolinen. He eivät ehkä tunnusta asioita, joista olet innostunut, eivätkä he välttämättä soita, koska ajattelevat sinua, eivätkä edes vastaa, kun otat heihin yhteyttä.

Älä työnnä. Ole kärsivällinen, rakastava ja halukas elämään yksipuolisessa maailmassa jonkin aikaa - pitkään. Tunnet tämän olevan rangaistuksesi, ja ehkä se onkin. Mutta mikään ei ole lohduttavampaa kuin vanhemman ehdoton rakkaus ja hyväksyntä, ja he arvostavat, ettet luopunut heistä, kun he olivat vihaisia ​​ja ilmaisivat sitä.

3. Sosiaalinen elämäsi muuttuu

Keskinäiset ystävät, jopa tuttavat, voivat muuttaa uskollisuuttaan. Opit kuka todelliset ystäväsi ovat, ja se yllättää sinut. Jotkut valitsevat puolet, kun taas toiset haluavat pysyä ystävinä molempien kanssa. Saat vähemmän joulukortteja ja kutsuja sosiaalisiin tapahtumiin, ja se satuttaa helvetin. Tämä muutos ystävyyssuhteissa voi nopeasti muuttaa prioriteettejasi olemasta täydellinen emäntä ja käyminen loputtomiin sosiaalisiin kokouksiin, vähäpätöiseen sosiaaliseen elämään niiden kanssa, joilla sinulla on aitoja yhteyksiä, jotka ovat jumissa kuuntelevalla korvalla ja avoimella mielellä. Löydät tästä mukavuutta, ja ystävyyssuhteet merkitsevät paljon enemmän. Luota minuun tässä.

4. Viha nostaa ruma päänsä

Riippumatta olosuhteista, siellä on viha, kaunaa ja syytä. Avioeron jälkimainingeissa tulee ajatuksia ja jopa sanoja uskollisuudesta, hukkaan menneestä ajasta, siitä kuinka hyvä toinen ihminen ajatteli olevansa / ovat, ja suosikkini 'olet muuttunut, et ole ihminen, jonka kanssa menin naimisiin'. Et tietenkään ole. Ja sinun ei pitäisi olla. Muuttaminen tarkoittaa, että olet kasvanut, eikä siinä ole mitään vikaa.

Jälleen kerran avioero on menetys. Ei ole väliä oletko onnellinen vai helpottunut menetyksestä. Tappio on menetys. Ja osa menetystä ja surua on viha. Hyvinvointisi kannalta sinun on käsiteltävä kaikkia vaiheita ja siirryttävä vihasta hyväksymiseen. Se ei välttämättä tapahdu yhdessä yössä, mutta jossain vaiheessa voit antaa sen mennä eteenpäin.

5. Ihmiset puhuvat ja vievät sivuja

Kukaan ei tiedä mitä avioliitossa tapahtuu, lukuun ottamatta pariskuntaa, eikä kenenkään muun tarvitse puuttua asiaan, koska muilla mielipiteillä ei ole merkitystä. Ystävä sanoi kerran: 'Jokaisessa tarinassa on kolme puolta ... hänen [omansa], minun ja meidän'. Kuinka totta se on, ja ihmisten on kunnioitettava sitä.

Juoru voi aiheuttaa sinulle veronsa, ja syyllisyyksien ja tuomioiden sivuuttaminen ja todellisuuden hyväksyminen edellyttää vain itsetuntemusta ja itseluottamusta. Olit kaksi ihmistä, jotka tekivät parhaansa; niin voit sanoa ja jättää sen siihen. Missä muut ihmiset ovat huolissaan, olkoon sirinä taustakohina; koska se on kaikki se on.

Lähde

6. Muistosi ovat kanssasi ikuisesti

Olitpa ollut naimisissa kolme vuotta tai 30, vietit huomattavan paljon aikaa yhdessä ja teit paljon muistoja entisten, lastesi, perheidesi ja ystäviesi kanssa. Katsokaa näitä muistoja korvaamattomina kokemuksina.

Näen vuosini entisen kanssa oppimisen, perhejuhlien, virstanpylväiden ja muutosten ajankohtana. He ovat osa kuka olen. En ole sama nainen kuin kerran, mutta oikealla tavalla. Olen sama äiti, sairaanhoitaja ja ystävä, mutta missä olen erilainen, olen itseäni; miten suhtaudun elämään, ihmisiin ja tilanteisiin. Olen muuttunut tavoilla, jotka ovat vaikuttaneet kasvuuni, ei kuolemaani.

Minulla on vielä pitkä tie kuljettavana, mutta parannan kuka olen joka päivä. Kaikki, mitä kokin avioliitossani, sekä hyvältä että pahalta, on se, mikä teki minusta sellaisen, joka olen tänään, sekä siinä mitä olen muuttunut että mikä on pysynyt samana. Se on osa elämästäni, jota elän kaduttelematta siitä johtuvien neljän kauniin ja lahjakkaan lapseni vuoksi. Lapseni saaminen ja kasvattaminen oli merkittävin saavutukseni tuona aikana, enkä muuttanut sitä mihinkään.

Lähde

7. Perhe ei saa ymmärtää tai olla tukeva

He voivat tuomita, syyttää, osoittaa sormella ja puhua sinusta huonosti lapsillesi, muille perheenjäsenillesi tai heidän ystäviöilleen. Se on parhaimmillaan nöyryyttävää, mutta yritä ymmärtää, että myös he surevat perheyksikön menetystä sellaisena kuin he ovat sen tunteneet. Toivottavasti ajan, kuuntelun ja ymmärryksen myötä he ymmärtävät ja kunnioittavat päätöksiäsi.

He voivat jopa olla hyväksymättömiä tai suvaitsemattomia uutta suhdetta kohtaan. Se on vaikein osa. Ole kärsivällinen ja valmis antamaan anteeksi. Lopulta he kaipaavat yritystäsi ja mitä tahansa perhesidosta, joka sinulla oli kerran. Valitettavasti tämä voi viedä vuosia; minun tapauksessani se vie monta vuotta, ja sovittelusta ei ole juurikaan toivoa - ei minun yrittämättömyyteni vuoksi. Olen edelleen toiveikas ja keskityn elämään elämääni täysillä. En voi pysähtyä siihen, mitä minulla ei ole, ja tiedän, että olen tehnyt parhaani.

Ihmiset voivat olla vaikutusvaltaisia, etenkin vanhempasi tai muut perheenjäsenesi, joten älä anna heidän aiheuttaa sinulle katumusta tai katumusta. Olet vastuussa vain tunteistasi ja reaktiostasi, et heidän omistuksestaan. En voi kertoa, kuinka moni ihminen on sanonut tämän minulle vuosien varrella - ystävät, joilla on samanlaisia ​​kokemuksia, terapeutit ja jopa tuntemattomat.

Lomat ja monumentaaliset perhetapahtumat ovat vaikeimpia. Sinun on luotava uusia perinteitä, olivatpa ne uuden puolison, ystävien tai naapureiden kanssa. Toivon edelleen, että yhden päivän sydämet pehmenevät ja hyväksyminen tapahtuu.

Lähde

”Luovuttamisen ja päästämisen välillä on suuri ero. Luopuminen tarkoittaa itsesi myyntiä lyhyeksi. Se tarkoittaa pelon ja taistelun sallimista rajoittaa mahdollisuuksiasi ja pitää sinut jumissa. Vapautuminen tarkoittaa vapauttamista itsestäsi jostakin, joka ei enää palvele sinua. Siihen sisältyy myrkyllisten ihmisten ja uskomusjärjestelmien poistaminen elämästäsi, jotta voit tehdä tilaa hyvinvointiasi ja onneasi edistäville suhteille ja ideoille. Luopuminen vähentää elämääsi. Vapauttaminen laajentaa sitä. Luopuminen on vangitseminen. Päästä irti vapauttaminen. Luopuminen on itsensä kukistamista. Päästäminen on itsehoitoa.

Joten kun seuraavan kerran päätät vapauttaa jonkun tai jonkun, joka tukahduttaa sinun onnellesi ja kasvullesi, ja joku uskaltaa syyttää sinua luopumisesta tai heikkoudesta, muistuta itseäsi erosta. Muistuta itsellesi, että et tarvitse kenenkään lupaa tai hyväksyntää elääksesi elämääsi oikealla tavalla. Kenelläkään ei ole valtuuksia kertoa sinulle kuka olla tai miten elää. Kukaan ei pääse päättämään miltä elämäsi pitäisi näyttää tai kenen pitäisi olla osa sitä. Ei kukaan muu kuin sinä.'

- Daniell Koepke