Avioero ja lähisuhdeväkivalta: Kuinka tietää, onko sinulla vaara joutua jälkeensä, vahingoitetuksi tai tapetuksi

Kun rakkaus muuttuu vaaralliseksi

Sitoutumisesta pettämiseen murhan / itsemurhan uhkiin

Älä tuudittele itseäsi uskomaan, että perhe- tai lähisuhdeväkivalta ei koskaan voi tapahtua sinulle. Alla olen muuttanut yksityisyyden nimiä, mutta tämä tarina on todellinen.

Sarah voi olla naapurisi tai paras ystäväsi. Hän voi olla työtoverisi tai tyttäresi. Tai hän voisi olla sinä.

Oletko vaarassa väkivallasta?

Kiinnostukseni tähän aiheeseen on syvästi henkilökohtaista. Ei siksi, että kohtaan lähisuhdeväkivaltaa itse mutta koska joku hyvin läheisistäni tekee. Eronnut nuori äiti elää pelossa, että hänen kolmen pienen lapsensa isä toteuttaa uhkauksensa. Hänen kokemuksensa on kannustanut minua ilmoittamaan muille hänen kaltaisilleen riskeistä.

Lähisuhdeväkivalta kuvaa nykyisen tai entisen kumppanin tai puolison fyysistä, seksuaalista tai psykologista vahinkoa. Tämän tyyppistä väkivaltaa voi esiintyä heteroseksuaalisten tai samaa sukupuolta olevien pariskuntien keskuudessa, eikä se vaadi seksuaalista läheisyyttä.

- tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset

Lukijan kysely

Onko lähisuhdeväkivalta koskettanut elämääsi?

• EI, onneksi.
• KYLLÄ - Nykyisessä suhteessani.
• KYLLÄ - Aiemmassa suhteessa, mutta olen nyt turvassa.
• KYLLÄ - Kasvoin kotiympäristössä, joka on täynnä läheisen kumppanin väkivaltaa.
• KYLLÄ - Tämä on vaikuttanut ystävään, työtoveriin, naapuriin tai sukulaiseen.
• KYLLÄ - Olen väärinkäyttäjä.
• KYLLÄ - Useita näistä.

Hän voi olla sinä

Sarah on arvostettu ammattilainen, uskollinen ystävä ja sukulainen ja mukana oleva kolmen lapsen äiti. Mutta hän on myös mielisairaan miehen eronnut puoliso, joka on uhannut murhaa / itsemurhaa.

Hän ei ollut loppujen lopuksi suuri saalis

Pinnaltaan Jack, hänen yli 15 vuoden aviomiehensä, näytti olevan loistava saalis: ylempi johtaja, partiojohtaja, uskollinen kristitty ja sitoutunut perheenjäsen. Hänet oli kasvattanut vakavasti henkisesti sairas äiti ja alkoholisti-isä, mutta hänen traumaattinen alku elämässään näytti kaukaiselta.

Sarah uskoi Jackin olevan hyvä aviomies, isä ja yhteisön jäsen. Ei ole väliä, että vuosien ajan sosiaalisen piirinsä ihmiset kuiskivat, että hän oli 'kammottava' tai että jotain ei vain istunut oikein hänessä. Ei ole väliä, että kaksisuuntainen sukulainen huomautti innokkaasti Jackista, ettäse tuntee yhden. ' Tai että Jack itse kamppaili alkoholismin ja sarjan työpaikkojen menetyksen kanssa, ja hän oli usein tarpeettomien konfliktien lähde.

Sarah oli ollut hänen suurin mestaransa, kunnes hän ei voinut enää tehdä sitä. Rakkauden ja avioliiton suhteen ihmiset menevät usein 'kaikki sisään'. Siitä vannoo, eikö?

Äkillinen kriisi

Poikkeuksellisen vaikean työviikon jälkeen Jack ojensi matkapuhelimensa Sarahille. Linjalla oli hänen mielenterveysneuvoja, joka ilmoitti yhtäkkiä Sarahille, että Jackin oli mentävä ensiapuun itsemurhauhkan vuoksi.

Sarah sai myöhemmin tietää, että Jackillä oli myös häiritseviä ajatuksia tappaa sekä hän että ainakin yksi heidän lapsistaan. Äskettäin kaksisuuntaiseksi diagnosoitu Jack joutui sairaalaan lähes kahteen viikkoon ja otti pidemmän poissaolon työstä. Mentaalisairaala vapautti hänet Sarahin hoitoon ja osallistui Kansallisten mielenterveysliiton (NAMI) tukiryhmiin ja terapiaistuntoihin.

Törkeää käyttäytymistä

Yrittäessään pitää perheen talouden järjestyksessä - mitä Jack oli aiemmin hoitanut - Sarah huomasi, että hänen miehensä oli selvittänyt aikaisemman 401 (k) -tilin ilman hänen tietämystään. Lähes 200 000 dollaria eläkesäästöjä oli yksinkertaisesti kadonnut. Hän sai tietää, että hän oli myös lakannut maksamasta laskuja hänen nimessään ja oli jo kauan lopettanut kaikki maksut heidän lastensa 529 yliopistosuunnitelmaan.

Luottokorttiilmoitukset osoittivat, että pari oli syvässä taloudellisessa ahdingossa ja että Jack oli käynyt säännöllisesti strip-klubien ja niihin liittyvien laitosten vierailijana. Työssä hän oli jälleen vaarassa menettää työpaikkansa huonon suorituksen vuoksi. Kotona hän löi vihaisesti perhettään.

Vaaran kiinnikkeet

Jos vain hänen petoksensa olisi ollut luonteeltaan tiukasti taloudellista. Sarah löysi epäilyttäviä maksuja varastotilasta sekä usein käteisennakoita ja pankkiautomaattien nostoja, jotka ovat joskus tuhansia dollareita päivässä. Varastovajaan Jack oli varastoinut aseita ja tarvikkeita (esim. Kiväärin ammuksen) ja valtavan määrän ammuksia ja käteistä sekä repun. Hän ei pystynyt selittämään, mihin vuodon sisältö oli tarkoitettu.

Sen lisäksi, että Jack oli vapautettu mielisairaalasta, hän oli viettänyt salaa useita päiviä päivittäin paikallisella ampumaradalla - mitä hän ei ollut koskaan ennen tehnyt. Hän jopa jätti päivähoitoterapiansa lounaalla harjoitellakseen ampumistaan ​​ja palasi sitten iltapäivän istuntoihin. Koska hän ei halunnut palata töihin, Jack toisti myös ruumiillisen vahingon uhkaamisen.

Avioerot ja elävät nyt pelossa

Sarah muutti levoton aviomiehensä ulos talosta ja vuokrataan huoneistoa vaihtamalla heidän talonsa lukot. Pelkästään 401 (k) selvitystila aiheutti yli 50000 dollaria liittovaltion tuloveroja IRS: lle jos ne jättävät yhdessä. Sen sijaan hän teki verot erikseen suojautuakseen uusilta taloudellisilta pilaantumisilta ja haki tuomioistuimelta sekä avioeroa että lapsen huoltajuutta.

Kun oikeudenkäynnit etenevät, Jackin työtilanne heikkenee entisestään. Hänen työpaikkansa menetys on välitön. Sarah asuu pienten lastensa kanssa talossa, jonka he kerran jakoivat, tietämättä, jos hänen vihainen vieraantunut aviomiehensä hyvittää väkivallan uhkansa. Hän on käsittelemässä sitä tosiasiaa, että lähisuhdeväkivalta on kääntänyt elämänsä ylösalaisin.

Lähisuhdeväkivalta: Päästä leimautumiseen ja etsi apua

Lähisuhdeväkivallan selviytyneet, kuten Sarah, ovat joskus haluttomia tunnustamaan realistista uhkaa ja leimaamaan sitä sellaiseksi kuin se on. He saattavat epäröidä paljastaa uhriksi joutumistaan ​​useista syistä, mukaan lukien

• häpeä ja hämmennys
• - pelko tekijöiden kostotoimista tai -
• usko siihen, että he eivät ehkä saa lainvalvontaviranomaisten tukea.

IPV alkoi saada ansaitsemansa julkisen näkyvyyden useiden korkean profiilin jälkeisten tapausten vuoksi 1980-luvun lopulla ja 1990-luvun alussa. Tämän seurauksena annettiin liittovaltion laki - vuoden 1994 VAWA-laki naisiin kohdistuvasta väkivallasta - joka on parantanut huomattavasti lainvalvontaviranomaisten vastauksia IPV: hen.

Jos Sarahin tarina kuulostaa sinulle tutulta, niin turvallisuuden vuoksi ole kiltti päästä irti leimautumisesta. Tunnista riski ja etsi tarvitsemaasi apua. Seuraavassa on tietoa siitä, mitä IPV sisältää, esiintyvyydestä, riskitekijöistä ja suositelluista toimenpiteistä.

Kansallinen perheväkivalta-hotline 1-800-799-SAFE (7233)

Soita tähän numeroon, jos tarvitset apua.

Mikä on läheisen kumppanin väkivalta (IPV)?

Lähisuhdeväkivalta (IPV) sisältää kaikki valmistunut väkivalta tai uhkasi väkivalta, joka tapahtuu henkilöiden välillä, jotka ovat tällä hetkellä tai aiemmin olleet läheisessä suhteessa (esimerkiksi., seksuaalinen, treffit, avioliitto tai avoliitto^yksi

Se voi sisältää myös väkivaltaa sellaisten kumppaneiden välillä, joiden suhde ei ole seksuaalista. IPV erotetaan laajemmasta termistä 'perheväkivalta' siinä, että perheväkivalta sisältää myös lasten hyväksikäytön, vanhusten hyväksikäytön ja perheenjäsenten, kuten sisarusten, väärinkäytön.

Tällaista väkivaltaa voi esiintyä heteroseksuaalisten tai samaa sukupuolta olevien parien välillä. Väkivaltaa samaa sukupuolta olevien pariskuntien välillä esiintyy yleensä samalla taajuudella ja vakavuudella kuin heteroseksuaalisia pariskuntia.^kaksi

Vaikka IPV jakautuu kaikkiin sosioekonomisiin ryhmiin, riski on suurin maahanmuuttajanaisten, köyhien, monirotuisten tai vammaisten naisten keskuudessa. Sekä naiset että miehet voivat olla IPV: n kohteena, mutta tutkimukset osoittavat, että naiset joutuvat paljon todennäköisemmin uhreiksi, loukkaantuneiksi tai tapetuiksi.³

IPV: n riski on vakava, koska yli kolmasosa kaikista naismurhan uhreista kuolee läheisten kumppanien käsissä.⁴ Joka päivä Yhdysvalloissa tämä on kolme naista, jotka heidän kumppaninsa tappavat.

Lokakuu on kansallinen perheväkivaltaa koskeva tietoisuuskuukausi

Lähiyhteistyökumppaneiden harjoittama vainoaminen ja väkivalta

Levinneisyys Yhdysvalloissa
Yli yksi kolmesta naisesta ja yli joka neljäs mies on kokenut läheisen kumppanin raiskauksia, fyysistä väkivaltaa ja / tai vainoamista elinaikanaan.
Joka kuudes nainen ja yksi 19: stä miehestä on kokenut vainoamista jossakin elämänsä vaiheessa, jolloin hän tunsi olevansa hyvin peloissaan tai uskoi, että heitä tai heidän läheisiään vahingoitettaisiin tai tapettaisiin.
Lähes yksi kymmenestä naisesta Yhdysvalloissa on raiskannut läheisen kumppaninsa elinaikanaan.
74 prosenttia kaikista murhista ja itsemurhista koski läheistä kumppania. Näistä suurin osa murhan uhreista (96%) oli naisia.

Lähde: CDC: n kansallinen läheinen kumppani ja seksuaalista väkivaltaa koskeva tutkimus

Ymmärrä lähisuhdeväkivallan tyypit (IPV)

IPV-lomakkeet sisältävät paitsi valmistunut väkivalta, kuten lyönti, lyöminen, hakkaaminen ja seksuaalinen pakottaminen, mutta myös monenlaisia uhkia haittaa. Nämä teot voivat sisältää sekä fyysistä että seksuaalista väkivaltaa.

Lisäksi IPV-tekijät voivat käyttää hallitsevaa käyttäytymistä, kuten rajoittamalla kumppaninsa pääsyä taloudellisiin, koulutukseen tai lääketieteellisiin resursseihin tai eristämällä kumppaninsa perheestä ja ystävistä.

Tunne- tai psykologinen hyväksikäyttö on toinen yleinen IPV-muoto, ja se sisältää loukkauksia, nöyryyttämistä, vahingon uhkaa, lemmikkien tai lasten viemisen uhkailua ja jälkeilyä.

Vainoaminen

Vaaralla on taipumus vaikuttaa suhteettomasti nuorempiin uhreihin, etenkin 18–24-vuotiaisiin naisiin. Se kattaa erilaisia ​​pakkomielteisiä käyttäytymismalleja: fyysinen valvonta, ei-toivotut puhelut tai muu viestintä uhrin kanssa, omaisuuden hyökkäys tai tuhoaminen tai jopa välityspalvelujen vainoaminen (saada muut pitämään silmällä ja raportoimaan uhrista).⁵

Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että 78% vainoajista käytti useampaa kuin yhtä valvontamenetelmää.⁶ Aiheuttaakseen pelkoa uhreilleen, tekijät käyttävät yleensä tekstiviestejä, sosiaalista mediaa, sähköposteja, puheluita, valvontatekniikkaa, kuten 'lastenhoitokameroita' ja GPS-laitteita, sekä muita ihmisiä.

Valitettavasti läheisen kumppanin vainoaminen yleensä lisääntyy nopeasti, kun kaksi kolmasosaa vaeltajista ottaa yhteyttä uhriinsa vähintään kerran viikossa. Lisäksi aikaisempi jälkeily ennustaa tulevaa jälkeilyä; noin kolmasosa stalkereista on vahtanut aiemmin.

Suojamääräyksen saaminen voi lopettaa vainoamisen jopa 65 prosentissa tapauksista. Tämä tarkoittaa kuitenkin, että loput noin 35% jatkaa niin edelleen, vaikka suojamääräys on annettu.

Lähisuhdeväkivallan tyypit

Lähisuhdeväkivallan tyyppi	Esimerkkejä
Fyysinen väkivalta	lyödä, lyödä, lyödä, potkia, lyödä, työntää
Seksuaalinen väkivalta	raiskaus ja muut seksuaalisen pakottamisen muodot
Psykologinen väärinkäyttö	loukkaaminen, vähätteleminen, jatkuvasti nöyryyttäminen, pelottelu, uhkaaminen vahingoille, uhkaaminen aseella tai uhka viedä lemmikkejä tai lapsia
Käyttäytymisen hallinta	kumppanin eristäminen perheestä ja ystävistä, heidän olinpaikkansa ja käyttäytymisensä seuraaminen, taloudellisten resurssien saatavuuden rajoittaminen, työ, koulutus tai sairaanhoito

Lähteet: Maailman terveysjärjestö, American Psychological Association

VictimConnect-puhelinpalvelu

Soita numeroon 1-855-4-VICTIM (1-855-484-2846) puhuaksesi uhrin avun asiantuntijalle tai keskustele suorana osoitteessa https://chat.victimconnect.org/

Miksi väärinkäytetyt kumppanit eivät vain lähde?

kostotoimien pelko	huolta lapsistaan	pelko menettää lapsen huoltajuus avioerossa
vaihtoehtoisten taloudellisten resurssien puute	perheen ja ystävien tuen puute	toivon, että kumppani muuttuu
häpeä ja hämmennys	usko siihen, että poliisi ei usko tai auta heitä	ei ymmärrä vaaran vakavuutta

On tärkeää ymmärtää uhreja ja tarjota heille apua sen sijaan, että syytettäisiin heitä siitä, että he ovat pysyneet epäterveellisessä suhteessa liian kauan. He tarvitsevat tukeasi, ei tuomiota.

Onko sinulla lähisuhdeväkivallan vaara?

IPV-seulonnan voi parhaiten suorittaa mielenterveyden ammattilainen. Vaikka käytetään erilaisia ​​tutkimuspohjaisia ​​seulontatyökaluja, ei ole olemassa yhtä hyväksyttyä seulontatyökalua.⁷

IPV-seulonnassa keskitytään yleensä sekä yksittäisten tekijöiden että suhdetekijöiden yhdistelmään. Yksittäiset tekijät viittaavat väärinkäyttäjän ominaisuuksiin ja hänen aikaisempiin kokemuksiinsa. Ne sisältävät tekijän lapsuuden taustan, mielenterveyden, väkivallan käytön aiemmissa suhteissa ja aseen saatavuuden.

Suhdetekijät tutkivat tekijän ja uhrin käyttäytymisvuorovaikutusta. Koska aiempi käyttäytyminen on vahva ennustaja tulevalle käyttäytymiselle, sinua saatetaan kysyä seuraavista:

• fyysisen väkivallan vakavuuden tai esiintyvyyden lisääntyminen kuluneen vuoden aikana
• uhkien spesifisyyden lisääntyminen
• onko kumppanisi koskaan pakottanut sinua harrastamaan seksiä, kun et halunnut
• jos hän hallitsee / seuraa päivittäistä aktiivisuuttasi ja jos he ovat omistavan, pakkomielteisen ja kateellisen käyttäytymisen mallia; ja
• onko hän lyönyt sinua raskauden aikana, on uhannut tappaa sinut tai uhannut sinut aiemmin aseella.

Riskitekijät uhriksi tai tekijäksi tulemiseen

Yksittäiset riskitekijät	Yksittäiset riskitekijät	Suhteen riskitekijät
Alhainen itsetunto	Työttömyys	Avioliiton konflikti (ts. Taistelut, jännitteet ja muut kamppailut)
Pienituloiset	Usko tiukkoihin sukupuolirooleihin (esim. Miesten dominointi ja aggressiivisuus suhteissa)	Avioliiton epävakaus (avioerojen tai asumuserojen historia)
Matala akateeminen saavutus	Tunteellinen riippuvuus ja epävarmuus	Yhden kumppanin hallitseminen ja hallinta suhteessa toiseen
Nuori ikä	Halu valtaan ja hallintaan suhteissa	Taloudellinen stressi
Aggressiivinen tai rikollinen käyttäytyminen nuorena	Aikaisemman fyysisen tai psykologisen hyväksikäytön uhri	Epäterveelliset perhesuhteet ja vuorovaikutus
Runsas alkoholin ja huumeiden käyttö	Historia huonosta vanhemmuudesta lapsena
Viha ja vihamielisyys	Fyysisen kurinalaisuuden kokeminen lapsena
Masennus	Aikaisempi fyysisen väärinkäytön historia
Rajan persoonallisuuden piirteet	Aikaisempi historia psykologisen hyökkäyksen tekemisestä
Antisosiaaliset persoonallisuuden piirteet	Ottaa vähän ystäviä ja olla eristetty muista ihmisistä

LÄHDE: tautien torjuntakeskukset HUOMAUTUS: Jotkut tekijät tai uhriksi tulemisen riskitekijät ovat samat. Toiset ovat yhteydessä toisiinsa. Kaikki riskitekijöitä osoittavat eivät osallistu läheisen kumppanin väkivaltaan (IPV).

Lähisuhdeväkivallan riski kasvaa elämänvaiheiden aikana: raskaus, asumusero ja avioero.

Mitä tehdä läheisen kumppanin väkivallalle

Vaikka jokainen tilanne on erilainen, tässä on vinkkejä lähisuhdeväkivaltaan:^8.9

• Jos olet välittömässä vaarassa, soita 911.
• Älä aliarvioi riskiä. Ota kaikki uhat vakavasti. Jos tunnet olosi vaaralliseksi, olet todennäköisesti.
• Tunnista kumppanisi laukaisijat ja väkivalta, jotta voit paeta lastesi kanssa ennen kuin konfliktitilanteet kärjistyvät vahingoksi.
• Ota säännöllisesti yhteyttä perheväkivallan vihjelinjaan, kriisipuhelimeen tai uhrien palvelutoimistoon. Ne voivat auttaa sinua monin tavoin: arvioimaan vaihtoehtojasi, tarjoamalla tukea ja vertaisneuvontaa, auttamaan sinua suunnittelemaan turvallisuussuunnitelman, ohjaamaan sinut muihin palveluihin ja auttamaan sinua suojamääräyksessä ja rikosoikeudellisissa syytteissä.

Lisävinkkejä:

• Kehitä turvallisuussuunnitelma ja harjoittele sitä lastesi kanssa. Suunnittele pakopaikka kotoa. Tunnista alueet, joissa ei ole aseita, sekä huoneet, joissa on ikkuna tai ovi ulkopuolelle. Pysy poissa keittiöstä riidan aikana. Vältä suljettuja huoneita, kuten sisätilojen kylpyhuoneita, joissa voit joutua loukkuun. Siirry kohti turvallisia alueita, kun riitoja esiintyy.
• Suojaa lapsesi opettamalla heille, miten apua hätätilanteessa, ja sovi salaisesta signaalista kodin evakuoimiseksi. Kehota heitä olemaan puuttumatta väkivaltaisiin tapahtumiin.
• Pidä aina matkapuhelinta mukana. Tunnista naisten turvakodit ja muut keskeiset resurssit etukäteen.

Vielä enemmän neuvoja:

• Älä suojaa väärinkäyttäjää pitämällä hänen käyttäytymistään salassa. Kerro sen sijaan tilanteestasi luotetuille ystäville, sukulaisille, työtovereille ja naapureille. Laadi turvallisuussuunnitelma, joka sisältää koodisanan ja visuaalisen signaalin varoittamaan luotettavia muita hätätilanteissa.
• Kerro henkilöstölle ja turvallisuudelle työpaikallasi, jotta he voivat auttaa sinua pysymään turvassa työpaikalla.
• Kerro perhelääkäriisi, päivystyshenkilökunnalle ja muille terveydenhuollon tarjoajille, joiden apua saatat tarvita väärinkäytön dokumentoinnissa ja resurssien käytössä.
• Pakkaa hätäpussi. Anna se jollekulle, johon luotat, tai piilota se turvalliseen paikkaan. Sen tulisi sisältää rahaa, ylimääräiset talon ja auton avaimet, lääkkeet, tärkeät yhteysnumerot, ylimääräiset vaatteet sinulle ja lapsillesi sekä tärkeät asiakirjat. Esimerkkejä keskeisistä asiakirjoista: maahanmuuttopaperit, passit ja syntymätodistukset, potilastiedot ja suojamääräykset.
• Jos väkivaltaa esiintyy etkä pääse pakenemaan, tee itsellesi pieni kohde. Käpristy tiukasti nurkassa ja suojaa kasvosi ja pääsi.
• Dokumentoi väärinkäytökset tapahtumalokin avulla. Säilytä sitten todisteita määrätyllä teknologia-alustalla. Voit esimerkiksi käyttää Google-asemaa sekä Google Keep -synkronointimuistiinpanosovellusta valokuvien, näyttökuvien, sähköpostien, yhteystietojen, muistiinpanojen ja luetteloiden sekä äänitallenteiden tallentamiseen. Varmista, että luotettava läheinen ystävä tai sukulainen tietää salasanan.

Viitteet

1 'Seksuaalisen väkivallan koulutus ja resurssit | Mikä on lähisuhdeväkivalta? ' Virginian yliopisto. Muokattu viimeksi 7. heinäkuuta 2015.

2 Taranto, Ashley. 'Saman sukupuolen lähisuhdeväkivalta: Palvelun nykyiset esteet ja yhteisön virastojen tulevaisuuden tavoitteet.' Rikollisuutta ja oikeutta käsittelevä neuvosto. Muokattu viimeksi 2016.

3 Thompson, Martie P., Kathleen C.Basile, Marci F.Hertz ja Dylan Sitterle. 'Lähisuhdeväkivallan uhriksi joutumisen ja rikollisuuden mittaaminen: yhteenveto arviointityökaluista.' PsycEXTRA-tietojoukko (N.d.). doi: 10.1037 / e611952007-001.

4 Gerney, Arkadi ja Chelsea Pa. 'Naiset aseen alla'. American Progress -keskus. Käytetty 14. toukokuuta 2016. https://www.americanprogress.org/issues/guns-crime/report/2014/06/18/91998/women-under-the-gun/.

5 Logan, T. K. Tutkimus kumppanien seurannasta: palojen yhdistäminen yhteen. Kansallinen oikeuslaitos, 2010.

⁶ Jälkeilyresurssikeskus. 'Stalking Fact Sheet'. Tervetuloa rikoksen uhrien kansalliseen keskukseen. Muokattu viimeksi tammikuussa 2015.

7 Lähisuhdeväkivallan seulontatyökalut. PubMed Central (PMC). Muokattu viimeksi 2009. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2688958/.

⁸ American Asianajajaliitto. 'Perheväkivaltaa koskevia turvallisuusvinkkejä sinulle ja perheellesi.' American Asianajajaliitto. Pääsy 14. toukokuuta 2016. http://apps.americanbar.org/tips/publicservice/safetipseng.html.

⁹ Kansallinen perheväkivalta-hotline. 'Polku turvallisuuteen'. Mikä on turvallisuussuunnittelu ?. Käytetty 14. toukokuuta 2016. http://www.thehotline.org/help/path-to-safety/.