Parhaat Nimet Lapsille

Doulan palkkaaminen: Kysymyksiä

Kuinka palkata doula

Doula on henkilö, jonka raskaana olevat naiset palkkaavat antamaan heille ohjausta ja tukea raskauden, synnytyksen ja synnytyksen jälkeisenä aikana.

Viime vuosina toimitusdoulan palkkaaminen on yleistynyt – ja hyvästä syystä.

Tässä on muutamia huomioitavia asioita sekä vinkkejä doulan palkkaamiseen toimitusta varten.



Sisällysluettelo

Syitä palkata Doula

Tässä on joitain tilanteita, joissa on erittäin järkevää palkata doula.

yksi.Toimitat yksin

Jos olet ilman kumppania ja olet lähdössä tälle vanhemmuuden matkalle yksin, saatat haluta doulan rinnallesi. Tämä on erityisen totta, jos sinulla ei ole äitiä, siskoa tai parasta ystävää, joka on mukana ja siellä kanssasi synnytyssalissa.

Vauvan saaminen on vaikeaa fyysisesti ja henkisesti, mutta vielä vaikeampaa, kun sinusta tuntuu, että sinulla ei ole tarvitsemaasi tukea. Jokainen tarvitsee jonkun nurkkaan tuollaiseen aikaan ja doula voi olla paras vaihtoehto.

kaksi.Hän tulee olemaan kuin varjosi

Sinulla on lääkäreiden ja sairaanhoitajien tiimisi kiertämässä huoneessasi ja sieltä ulos sairaalassa ollessasi, mutta doula on paikalla pysyäkseen kanssasi. Hän on mukana koko ajan, ja sinä olet hänen ainoa huomionsa, toisin kuin lääkärit ja sairaanhoitajat, joilla on muita potilaita.

Jos haluat, että rinnallasi on koko ajan joku, joka osaa auttaa sinua ilman, että sinun tarvitsee haukkua vaatimuksia, doula on hyvä valinta.

3.Kumppanisi saattaa pitää avusta

Totta puhuen. Miehistä ei joskus ole paljon hyötyä synnytyksen aikana, vaikka he todella haluaisivat olla. He tuntevat olevansa avuttomia, hämmentyneitä ja hukkua tapahtuneesta, eivätkä he usein tiedä mitä tehdä lohduttaakseen sinua tai parantaakseen oloasi.

Jos haluat osoittaa sääliä out-of-hi-element kumppanillesi, doula voi tehdä sen. Se poistaa heiltä osan painetta, koska doula voi kertoa heille tarkalleen, mitä tarvitset heiltä. Se voi tuoda teidät lähemmäksi synnytyksen aikana sen sijaan, että loukkaisi kiilaa välillänne.

Neljä.Ne eivät ole niin kalliita kuin luulet

Doulat, erityisesti parhaat, joilla on paljon kokemusta ja referenssejä voivatmaksaa reilun summan rahaaaikana, jolloin sinulla on jo todennäköisesti rahapula. Sairaalalaskut tulvii sisään ja kaikki vauvan varusteet ja välttämättömyydet.

Mutta on tärkeää muistaa, että työskentely kokeneen Doulan kanssa tulee nähdä investointina eikä kuluna. Doulan on osoitettu vähentävän synnytyskomplikaatioiden riskiä, ​​vähentävän tarvittavien kipulääkkeiden määrää ja parantavan naisten yleistä synnytyskokemusta. Se on mielestäni hyvin käytettyä rahaa.

5.He voivat antaa sinulle luotettavaa tietoa

Vaikka doulat eivät voi kertoa sinulle, mitä lääketieteellisiä päätöksiä sinun pitäisi tehdä, he voivat antaa sinulle tietoja, joita tarvitset tietoisen päätöksen tekemiseen. Jos sinulla on supistuksia, he voivat auttaa kuvaamaan tapoja kertoa, ovatko netodellisia supistuksiatai todellinen sopimus. Tällainen tieto on korvaamatonta tulevalle äidille.

Doulat tuntevat myös erilaiset synnytyksen aikana tapahtuvat toimenpiteet ja vaiheet. He voivat pitää sinut ajan tasalla siitä, mitä tapahtuu ja mitä lääkärisi tai hoitajasi tekee.

6.Voit kysyä mitä tarvitset

Jotkut naiset ovat liian arkoja synnytyksen aikana kysyäkseen mitä he tarvitsevat kumppaniltaan, varsinkin jos kaveri ei ole aivan paras ottamaan tilauksia vastaan.

Doulan avulla naiset voivat pyytää juuri sitä, mitä he tarvitsevat – jos he haluavat jonkun korjaavan heidän alaselänsä mutkia.hieronnan kanssatai tarvitset jonkun, joka välittää lääkintähenkilöstölle ongelmasi, doulasi saa selkäsi. Se on kuin paras ystäväsi olisi synnytyssalissa – hän on aina tukenasi kaikesta huolimatta.

Joskus potilaat ja heidän perheenjäsenensä pelottuvat terveydenhuollon henkilöstön taholta, eivätkä he tunne olonsa mukavaksi esittääkseen kaikkia haluamiaan kysymyksiä. Doula voi olla silta siihen ja voi toimia potilaan asianajajana varmistaen, että kaikki potilaan huolenaiheet käsitellään.

7.He antavat sinulle synnytyksen jälkeistä apua

Joten sinä ja kumppanisi olette matkalla kotiin sairaalasta synnytyksen jälkeen. Mitä nyt? Olet yksin, jos sinulla ei ole doulaa.

Se voi olla pelottavaa. Miehesi saattaa olla peloissaan ja epävarma itsestään. Jatulet olemaan erittäin kipeä, täynnä hormoneja, ja mahdollisesti jopa hoitaa kirurgista haavaa.

Lyhyesti sanottuna saatat huomata tarvitsevasi tukea. Doulasi voi tarjota sen. Hän voi antaa sinulle ylimääräisiä käsiä ympäri taloa ja tehdä mitä tahansa tukea – nappaa sinulle välipaloja ja tarkistaa imetyssalvan.

Se on kuin sinulla olisi omaishoitaja. Se voi tuntua aluksi hieman ylimieliseltä, mutta nauti siitä. Olet tehnyt kovasti töitä ja sinulla on oikeus hemmotteluun.

8.Työ voi olla vaikeampaa kuin luuletkaan

Synnytys on ansainnut legendaarisen maineen vuosien varrella yhtenä kestävimmistä kokemuksista, jonka nainen kokee. Mutta jotkut naiset aliarvioivat edelleen, kuinka vaikeaa se tulee olemaan. Tai he luulevat voivansa käsitellä kipua paremmin kuin muut naiset.

Synnytyksen aikana kaikki vedot ovat kuitenkin pois päältä. Se voi olla uskomattoman vaikeaa, varsinkin jos synnytys kestää tavallista pidempään (yksi) .

Doulat voivat auttaa sinua selviytymään elämäsi pisimmältä päivältä. Heidän käyttämiinsä menetelmiin kuuluvat aromaterapia, hieronta, musiikki ja mantrat. Ja se voi olla enemmän kuin heidän palveluistaan ​​maksamasi rahan arvoinen.

9.Haluat käyttää vähemmän lääkkeitä

Koska tutkimukset osoittavat, että douloja käyttävät naiset tarvitsevat vähemmän kipulääkkeitä synnytyksen aikana, kannattaa ehkä palkata doula, jos haluat käyttää mahdollisimman vähän lääkkeitä. Jotkut lääkkeet läpäisevät myös istukan – olin vaarallisen lähellä pyytää yhtä näistä lääkkeistä ensimmäisen lapseni kanssa, koska kipu oli niin kovaa. Doula olisi ollut todella hyödyllinen siinä vaiheessa.

Doula ei takaa, että et tarvitse lääkkeitä, mutta se antaa sinulle parhaan mahdollisen panoksen vähentääksesi tarvitsemaasi määrää.

10.Olet huolissasi keisarileikkauksesta

Doulat voivat auttaa vähentämään riskiä saada C-leikkaus. Joillekin naisille se saattaa riittää palkkaamaan sellaisen. Kukaan ei halua ottaa riskiä saada C-osio, jos he eivät tarvitse.

C-leikkauksen tekeminen emättimen synnytyksen sijaan on vaikeaa, koska joutuu toipumaan leikkauksesta ja synnytyksestä. Se tekee asioista vieläkin mutkikkaampia.

Douloja voi olla myös c-leikkauksen aikana, jos saat paikallispuudutuksen rohkaisun vuoksi.

doulien edutdoulien edutNAPSAUTA LAAJENTAA KUVAA

Kuinka löytää doula

Paras tapa löytää doula on suusta suuhun. Tarkista ystäviltäsi, jotka ovat äitejä, tai muista äitiryhmistä, joihin olet liittynyt.

He voivat kertoa sinulle, ovatko he työskennelleet suosittelemansa doulan kanssa. He voivat myös ohjata sinut pois douloista, joista heillä ei ole myöskään ollut hienoa kokemusta.

Jos satut olemaan äitiysosastolla työskentelevän sairaanhoitajan ystävä, hänellä on todennäköisesti joitain nimiä antaa sinulle hyviä, luotettavia douloja. Hän on nähnyt heidät toiminnassa, joten hänen neuvonsa ovat korvaamattomia.

Jos et tunne yhtään naista, joka on käyttänyt douloja, on muita tapoja löytää heidät. Voit etsiäDONA Kansainvälinen tietokanta sertifioidulle doulalähteelle. Heillä on yli 5 000 doulaa.

Jotkut äidit ovat myös onnistuneet tarkistamaan Craigslistista douloja. Mutta Craigslistin kanssa sinun on oltava varovainen ja tarkistettava kaikki viittaukset perusteellisesti.

Ole Turvassa

Älä myöskään koskaan tapaa yksityisessä paikassa mahdollisia douloja haastattelemaan heitä. Vaikka haastatteleminen on tietysti hyvä idea, sen tulisi olla julkisella paikalla turvallisuutesi vuoksi. Se, että joku tulee mukaan, jos se on mahdollista, on myös viisas päätös.

Doulasin haastattelu

Ennen kuin valitset ensimmäisen doulan, joka osoittaa kiinnostusta työhön, sinun on mietittävä mitä haluat. Voi olla houkuttelevaa täyttää paikka nopeasti, koska se on vain yksi asia, jonka haluat tarkistaa luettelostasi. Kun ilmassa on niin paljon palloja jongleerattavaksi, voi tuntua lohduttavalta asettaa asioita järjestykseen, jotta voit liikkua tehtävälistallasi.

Sinun on otettava huomioon useita asioita ennen doulan valintaa.

  • Jos pidät hänestä:Tämä saattaa tuntua oudolta, mutta doulasi näkee sinut pahimmillasi ja joissakin kompromisseissa. Tulet jo olemaan erittäin kipeä ja kipeä, joten on parasta, jos et palkkaa ketään, jota jo nyt tuntuu kurkun lyönnistä. Jos et tunne välitöntä tunnetta, että pidät doulasta, jonka kanssa puhut, pidät hänestä vielä vähemmän synnytyssalissa.
  • Onko hän sinua lohduttava:Doulasi tarttuu sinuun aikana, jolloin tunnet olosi kiihkeäksi, huolestuneeksi ja kiemurtelevaksi kivusta. Joten haluat hänen olevan rauhoittava vaikutus sinuun. Jos hän tuntee olonsa hieman liian jäykäksi tai jännittyneeksi haastatellessasi häntä, haluat löytää jonkun muun.
  • Haluatko jonkun, jolla on vahvempi käsi:Oletko sitä tyyppiä, joka haluaa jonkun motivoivan sinua kovalla rakkaudella? Jos teet niin, varmista, että doulasi ei ole liian maa-äiti -tyyppistä, jotta hän ei voi olla lujasti kanssasi, kun sitä tarvitset.
  • Kenen kanssa kumppanisi viihtyy:Vaikka viime kädessä päätöksen siitä, kenet palkkaat doulaksi, pitäisi kuulua sinulle, kumppanisi haluaa luultavasti saada sananvaltaa. Sinun pitäisi myös harkita heidän tunteitaan. Mutta vain tiettyyn pisteeseen asti – loppujen lopuksi on kehosi ja sinun vastuullasi tuoda se elämä tähän maailmaan, joten tarvitset kaiken tuen.
  • Hänen perimä maksu:Vaikka rahan ei koskaan pitäisi olla määräävä tekijä, se on tosiasia, jonka kanssa useimmat meistä joutuvat käsittelemään. Meillä ei usein ole syviä taskuja, varsinkin kun odotamme, koska on niin monia muita paikkoja, joissa meidän on käytettävä rahaa. Joten doulan palkkio on suuri vastike sinulle.
  • Doulalla voi olla erityisiä kykyjä:Jos haluat jonkun, joka voi todella auttaa selkäkouristuksiasi, koska hän osaa hyvin hierontatekniikan, sinun kannattaa kysyä doula-ehdokkailtasi, onko heillä erityisiä kykyjä.
  • Viitteet:Vaikka rakastaisit mahdollisen doulan persoonallisuutta, sinun tulee silti tarkistaa hänen referenssinsä. Sinun ei pitäisi koskaan luottaa hänen sanaansa tai mihinkään hänellä olevaan todistukseen. Mitä sinun todella tarvitsee tietää, on hänen kanssaan aiemmin työskennelleiden tyytyväisyys.
  • Olisitko mukava miesdoulan kanssa:Vaikka ammatissa ei ole monia, miesdouloja on. Se, viihdytkö sellaisen kanssa, joka ei oikein ymmärrä, miltä sinusta tuntuu synnytyksen aikana, on henkilökohtaisten mieltymysten asia.
  • Onko sinulla raskauden aikana haasteita, joista haluaisit hänen saavan kokemusta:Jos sinulla on moninkertainen, aiot selvästikin haluta jonkun, joka voi antaa sinulle mielenrauhan siitä, miten voit synnytyssalissa. Haluat myös jonkun, joka voi antaa sinulle imetysvinkkejä, kun sinulla on kaksi vauvaa ruokittavana.

Mitä kysymyksiä Doulalle kannattaa kysyä

Tässä on luettelo kysymyksistä, joita sinun kannattaa kysyä doulaltasi.

Tehdä bisnestä

  • Mikä on taustasi ja kokemuksesi?
  • Kuinka paljon veloitat?
  • Kuinka monta asiakasta otat kuukaudessa?
  • Oletko aina tavoitettavissa vai käytätkö varadoulaa?
  • Voinko tavata tukihenkilösi?
  • Millä tavoilla voin ottaa sinuun yhteyttä – tekstiviestillä, soittamalla tai sähköpostilla?
  • Jos sinulla on hätätilanne etkä pääse synnytykseen, palautatko rahani?

Peliä edeltävät kysymykset

  • Näetkö minut ennen syntymää vai onko synnytyssalissa ensimmäinen tapaamisemme?
  • Oletko tyytyväinen kotisynnytyksiin, jos menen tälle tielle?
  • Oletko käytettävissä synnytyksen jälkeisenä aikana?
  • Oletko ollut synnytyksissä, joissa on ollut komplikaatioita?
  • Onko sinulla paljon kokemusta C-osista?
  • Voinko soittaa sinulle milloin tahansa - päivällä tai yöllä?
  • Voitko auttaa minua imetysmuodossa ja -ongelmissa?
  • Onko sinulla tiettyä filosofiaa?
  • Mikä on mielestäsi paras ominaisuutesi doulana?
  • Kuinka moneen synnytykseen olet osallistunut?

Iso päivä

  • Oletko synnytyssalissa, kunnes pidän vauvaani sylissä?
  • Entä jos synnytykseni kestää 24 tuntia tai kauemmin – pysytkö?
  • Aiotteko työskennellä kumppanini kanssa ratkaistaksesi heidän huolensa?
  • Kuinka autat asiakkaita heidän kivunhoidossa?
  • Lohdutteletko vai yritätkö ottaa tilanteen hallintaan synnytyksen aikana?
  • Mitä yleensä teet tukeaksesi äitiä synnytyksen aikana?
  • Oletko käynyt kotisynnytyksissä?