Parhaat Nimet Lapsille

Prodromaalinen synnytys raskauden aikana: syyt ja oireet

Raskaana oleva nainen makaa sairaalasängyssä

Kuinka voit erottaa prodromaalisen synnytyksen ja todellisen synnytyksen?

Kun olet lähestymässä raskautesi loppua, odotat todennäköisesti vain sitä hetkeä, jolloin supistukset alkavat. On aika saada tämä esitys tielle!

Mutta on vaikea määrittää todellista synnytyksen alkamista, kun on olemassa useita erilaisia ​​supistuksia, jotka eivät ole todellisia.

Jotkut äidit eivät vain koke Braxton-Hicksin supistuksia, vaan prodromaalinen synnytys voi myös antaa äideille väärää toivoa. Ymmärtämällä prodromaalisen synnytyksen olet paremmin valmistautunut erottamaan todellisen synnytyksen varhaisesta synnytyksestä.

Sisällysluettelo

Mitä on prodromaalinen työ?

Prodromaalinen synnytys on synnytyksen tyyppi, joka tapahtuu ennenaktiivisen synnytyksen alkaminen. Sitä pidetään usein vääränä työnä, mutta tämä ei ole tarkka nimi. Prodromaaliseen synnytykseen liittyvät supistukset ovat todellisia pituudeltaan ja voimakkuudeltaan, mutta ne eivät ole johdonmukaisia ​​eivätkä muuta kohdunkaulaa (yksi) .

Olet todennäköisesti kuullut prodromaalisesta synnytyksestä, mutta luultavasti muilla nimillä - väärä synnytys, synnytystä edeltävä ja piilevä synnytys.

Nämä supistukset ovat samankaltaisia ​​kuin ne, jotka liittyvät aktiiviseen synnytykseen, mutta ne eivät johda lapsesi syntymään - vielä.

Mikä aiheuttaa prodromaalista synnytystä?

Monet asiat voivat aiheuttaa prodromaalista synnytystä. Tässä on joitain vaikuttavia tekijöitä:

  • Vauvan asento:Asiantuntijat uskovat, että nämä supistukset laukeavat auttamaan vauvan siirtämistä synnytysasentoon. Tämä on erittäin todennäköistä vauvoille, jotka ovat lantio- tai taka-asennossa. Takalaukku tarkoittaa, että vauvan takaosa on alaspäin, kun taas takaosa tarkoittaa, että pää on alaspäin, mutta osoittaa väärään suuntaan (ylös vatsaa kohti). Supistukset alkavat ja loppuvat, koska kehosi lakkaa yrittämästä, jos se ei onnistu liikuttamaan vauvaa ja yrittää sitten uudelleen (kaksi) .
  • Ahdistus:Jos sinulla on kohonneita tunteita ja olet liian ahdistunut tai peloissasi, sinulla on suurempi mahdollisuus kokea prodromaalista synnytystä.
  • Raskaushistoria:Jos sinulla on ollut vähintään kolme raskautta, sinulla on lisääntynyt prodromaalisen synnytyksen riski kohtussa jo tapahtuneiden muutosten vuoksi.
  • Kohdun tai lantion poikkeavuudet:Naisilla, joilla on epätasainen lantio tai poikkeavuus kohtussa, on taipumus kokea prodromaalista synnytystä useammin.

Jos kuulut johonkin näistä luokista, se ei tarkoita, että koet varmasti prodromaalista synnytystä. se tarkoittaa vain, että sinulla on lisääntynyt mahdollisuus.

Milloin prodromaalinen synnytys voi alkaa?

Prodromaalisen synnytyksen yhteydessä naiset voivat alkaa tuntea supistuksia päiviä tai tunteja ennen varsinaisen synnytyksen alkamista. Ja jotkut naiset kärsivät prodromaalisesta synnytyksestä viikkoja ennen aktiivisen synnytyksen alkamista.

Prodromaalisen synnytyksen pituus riippuu kehostasi ja vauvan asennosta. Useimmat naiset kokevat nämä supistukset yöllä.

Miten se eroaa työvoimasta?

Prodromaalisia synnytyksen supistuksia esiintyy tyypillisesti harvemmin kuin viiden minuutin välein. Ne pysähtyvät usein pitkiksi ajoiksi ennen kuin nousevat takaisin.

Aktiivinen synnytys on progressiivista, eivätkä supistukset pysähdy ja käynnisty uudelleen. Mitä lähempänä toisiaan supistukset ovat, sitä pidemmälle synnytys on edennyt.

Jos sinulla on aktiivisia synnytyksen supistuksia, niistä tulee pidempiä, vahvempia ja lähempänä toisiaan (3) .

Prodromaalinen työ vs. Braxton-Hicks

Jotkut uskovat, että prodromaalinen synnytys ja Braxton-Hicksin supistukset ovat samoja, mutta tämä ei ole totta.

Braxton-Hicksin supistukset eivät ole johdonmukaisia ​​tai intensiivisiä, kun taas prodromaalinen synnytys sisältää erittäin voimakkaan ja säännöllisen supistuksen tunteen.

Kokeile tätä

Voit yleensä lievittää Braxton-Hicksin supistuksia, jos makaat kyljelläsi, juot enemmän vettä, tyhjennät virtsarakon tai rentoudut suihkussa tai kylpyammeessa. Nämä asiat eivät pysäytä prodromaalista synnytystä.

Braxton-Hicksin supistuksia kutsutaan usein harjoitussupistuksiksi, mutta ne eivät aiheuta kohdunkaulan laajentumista. On yleistä, että prodromaalinen synnytys laajentaa tai poistaa kohdunkaulaa asteittain.

Prodromaaliset synnytyksen supistukset voivat voimistua, mutta vain tiettyyn pisteeseen asti. He eivät johda sinua toimitukseen.

Signaaliko prodromaalinen synnytys aktiivista synnytystä?

On normaalia kokea prodromaalista synnytystä milloin tahansa viimeisen raskauskuukauden aikana. Valitettavasti se ei tarkoita, että aktiivinen työvoima on aivan nurkan takana.

Jokainen raskaus on arvaamaton, kuten myösaikajana aktiiviselle synnytykselletulee tapahtumaan.

Prodromaalisen synnytyksen oireet ja merkit

Kuinka voit olla varma, että sinulla on prodromaalinen synnytys eikä aktiivinen synnytys?

Tässä on joitain viitteitä:

  • Supistukset, jotka ovat heikompia kuin todellinen synnytys ja jotka eivät lisää merkittävästi voimakkuutta tai tiheyttä.
  • Emätintutkimus osoittaa minimaalisen kohdunkaulan laajentumisen.
  • Supistukset ovat voimakkaita, mutta sitten heikkenevät.
  • Veden rikkoutuminen ei seuraa supistuksia.
  • Tunnet supistukset vatsassa sen sijaan, että liikkuisit selästäsi eteenpäin.
  • Supistukset voivat alkaa ja loppua liikkeellä.

Nämä ovat yleisiä oireita, koska jokainen raskaus on erilainen. Saatat kokea joitain näistä oireista, mutta se ei välttämättä tarkoita, että sinulla on prodromaalista synnytystä.

Kuinka selvitä prodromaalisesta synnytyksestä

Prodromaalinen synnytys voi muistuttaa aktiivista synnytystä kivussa – mutta se ei kestä niin kauan eikä johda vauvaan. Mutta se, että supistumisesi eivät pääty iloon, ei tarkoita, etteivätkö ne olisi äärimmäisen tuskallisia.

Kaikki äidit valmistautuvat supistusten aiheuttamaan kipuun synnytyksen aikana, mutta vain harvat ajattelevat valmistautumista esisynnytykseen.

Voit tehdä lukuisia asioita auttaaksesi poistamaan ne vauvaa synnyttämättömät supistukset.

  1. Hyväksy se:Monet äidit yrittävät vähätellä prodromaalisen synnytyksen vakavuutta, koska he tietävät, että se ei ole aktiivista synnytystä. Mutta tuntemasi kipu on todellista ja heijastaa aktiivista synnytystä. Voit käsitellä sitä sellaisenaan ilman, että sinun tarvitsee koventaa sitä.
  2. Lepää kun voit:Prodromaaliset synnytyksen supistukset ovat todellisia ja tapahtuvat yleensä yöllä. Tämä voi saada sinusta tulemaanväsynyt. Älä tunne syyllisyyttä nukkumisesta, kun voit, koska kehosi tarvitsee sitä nyt enemmän kuin koskaan.
  3. Tarkista laajentuminen:Monet äidit turhautuvat prodromaaliseen synnytykseen, koska sitä on vaikea erottaa aktiivisesta synnytyksestä. Varaa aika, jolloin hoitajasi tarkastaa kohdunkaulan laajenemisen.
  4. Lämmin kylpy:TOlämmin kylpyvoi auttaa poistamaan supistuksia ja tarjoamaan sinulle kaivattua rentoutumista. Varmista kuitenkin, että kylpyvesi ei ole niin kuumaa, että se vaarantaisi vauvasi.
  5. Häiriötekijä:Jos sinulla on prodromaalista synnytystä päivän aikana, häiriötekijät auttavat poistamaan huomiosi kivusta. Jotkut äidit kokeilevat askartelua, toiset näkevät Netflixiä ja toiset pesevät vauvanvaatteensa tai alkavat työstää vauvakirjaa.
  6. Hieronta:Pyydä kumppaniasi hieromaan sinua tai hieromaan vatsaasi. Hieronta helpottaa jännittyneitä lihaksia ja toivottavasti vähentää intensiteettiäsi. Jos sinulla ei ole kumppania tai kumppanisi ei halua tai pysty tarjoamaan hierontaa, harkitse ammattilaisen hankkimistasynnytystä edeltävä hieronta.
  7. Jooga: Harjoittele, mukaan lukien tekeminenjooga-asennot, on luultavasti kaukana mielestäsi, muttahellävarainen venyttelyettä jooga tarjoaa voi jättää sinut tunteen helpotusta.
  8. Aseta itsesi uudelleen:Prodromaalinen synnytys ei yleensä helpota, kun siirrät itsesi uudelleen, mutta intensiteetti voi laskea eri asennoissa, erityisesti kyljellään, käsissä ja polvissa tai kyykkyssä.
  9. Lähteä liikkeelle:Prodromaalinen synnytys johtuu todennäköisesti siitä, että vauvasi on väärässä synnytysasennossa. Jos nouset ylös ja liikut, rohkaiset vauvaasi siirtymään oikeaan asentoon. Tämä ei aina toimi, mutta jos vauvasi muuttaa asentoaan, on suuri mahdollisuus, että prodromaali synnytys loppuu.
  10. Pysy nesteytyksessä:Jos et saa tarpeeksi nesteitä, prodromaalisen synnytyksen voimakkuus ja intensiteetti voivat pahentua ilman, että saat sinut lähemmäs vauvasi tapaamista.Kuivuminenvoi aiheuttaa monia muita ongelmia sinulle ja vauvallesi.
  11. Jatkaa syömistä:Prodromaaliseen synnytykseen liittyvä kipu voi saada sinut säikähtämään ruoasta ajatellen. Mutta on tärkeää, että sinä ja vauvasi saavat edelleen riittävästi ravintoaineita. Kokeile yksinkertaista välipalaa, kuten banaani- tai granolapatukka. Arvostat myös ylimääräisiä energiavaroja, kun aktiivinen synnytys alkaa.
  12. Juoda punainen vadelma lehti tee :Jos lääkärisi on hyväksynyt tämän tuotteen, siitä voi olla hyötyä prodromaalisessa synnytyksessä. Se auttaa vahvistamaan kohtua, mikä tekee supistuksista tehokkaampia. Mitä tehokkaammat supistukset, sitä nopeammin ne loppuvat.
  13. Keskity hengitykseen:Prodromaalista synnytystä tulee kohdella aktiivisena synnytyksenä. Löydä sinulle parhaiten sopiva hengitystekniikka, joka auttaa sinua selviytymään tuskallisista supistuksista. Prodromaalisten supistusten plussa on, että voit selvittää, mitkä menetelmät toimivat sinulle parhaiten ennen aktiivisen synnytyksen aloittamista.

On todennäköistä, että tarvitaan yllä olevien menetelmien yhdistelmä auttaakseen sinua lievittämään kipua. Älä lannistu, jos jotkin asiat eivät toimi sinulle. Jokainen raskaus on erilainen, ja paras helpotus saattaa tulla seuraavalla menetelmällä, jota kokeilet.

Jos haluat kokeilla liikuntaa, mutta et ole ollut aktiivinen koko raskauden ajan, sinun tulee neuvotella lääkärisi tai kätilön kanssa ennen aktiivisen liikunnan aloittamista varmistaaksesi, että se on turvallista sinulle ja vauvallesi tässä raskauden vaiheessa.

Pitäisikö sinun ottaa yhteyttä lääkäriin tai kätilöön?

Jos epäilet prodromaalista synnytystä, ota rohkeasti yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. On luultavasti viisas päätös pitää heidät ajan tasalla, jotta he voivat seurata erityistä tilannettasi.

Paniikkiin ei ole syytä, mutta heihin ottaminen voi auttaa sinua tuntemaan tilanteen paremmin ja saat vastauksen kysymyksiin.

On aina parasta olla turvallisella puolella, sillä prodromaalisella synnytyksellä ja aktiivisella synnytyksellä on samanlaisia ​​oireita.

Bottom Line

Prodromaalinen synnytys voi olla turhauttavaa ja uuvuttavaa aikaa odottavalle äidille. Mikään ei ole pahempaa kuin kokea supistuksia, jotka eivät johda vauvasi synnytykseen.

On tärkeää, että ymmärrät eron prodromaalisen ja aktiivisen synnytyksen välillä, jotta tiedät milloin mennä sairaalaan. Voit soittaa lääkärillesi tai kätilölle auttaaksesi sinua erottamaan nämä kaksi ja tunnistamaan, mitkä supistukset sinulla on.

Käsittele prodromaalista synnytystä samalla tavalla kuin aktiivista synnytystä. Sinun on tärkeää keskittyä itseesi ja löytää parhaat tavat pysyä hyvin levänneenä ja rentoutuneena. Käytä prodromaalista työtä harjoituksena tosiasioiden saavuttamiseksi.

On ihan ok, että tunnet masennusta esikipustasi, mutta tiedä, että se valmistaa sinut aktiiviseen synnytysprosessiin ja vie sinut askeleen lähemmäksi kauniin vauvasi tapaamista.