Parhaat Nimet Lapsille

Kuinka kauan imetysjakson tulisi kestää

Vaaleanpunainen äiti imettää vauvaansa sohvalla

Yksi uusien äitien yleisimmistä kysymyksistä koskee kunkin imetyskerran pituutta. Kun asettuit sairaanhoitajaksi, kuinka kauan voit odottaa sen kestävän? Ei sillä, että et rakastaisi käpertelyhetkiä lapsesi kanssa, mutta saatat olla hermostunut saada kaikki muut asiat tehtyä, kun myös ruokintavelvollisuus putoaa harteillesi.

Vastaamme tähän kysymykseen ja moneen muuhun kysymykseen, mukaan lukien kuinka kiireiset äidit voivat saada kaiken irti jokaisesta imetyskerrasta.

Sisällysluettelo

Kuinka paljon maitoa vauvat tarvitsevat?

Syntyessään vauvoilla on erittäin pieni vatsa, ja ne syövät yleensä 1-2 unssia maitoa ruokintaa kohden. Kun heidän vatsansa (ja kaiken muun) alkavat kasvaa, he juovat yhä enemmän.

Useimmat vauvat saavuttavat huippunsa ruokintakapasiteetin viidessä viikossa, ja ne vievät kolmesta neljään unssia ruokintaa kohti. Tämän pisteen jälkeen vauvasi tulee säilyttää saantitasonsa, kunnes hän on valmis syömään kiinteää ruokaa.

Jos olet aiemmin ruokinnut vauvaa korvikkeella, se saattaa tuntua sinusta vähältä. Imetyt vauvat syövät yleensä vähemmän maitoa yhtä ruokintaa kohden kuin korvikkeella ruokitut vauvat.

Kuinka usein vauvat ruokkivat?

Vauvat pärjäävät parhaiten, kun heitä ruokitaan tarpeen mukaan, ja he asettavat omat aikataulunsa sen mukaan, milloin he ovat nälkäisiä. Haluat seurata lapsesi esimerkkiä ja etsiä vihjeitä, joita hän on valmis hoitamaan.

Jokainen lapsi on erilainen, mutta on olemassa joitakin yleisiä ohjeita, jotka antavat sinulle käsityksen siitä, mitä odottaa. Vastasyntyneet imettävät yleensä 1–3 tunnin välein, mikä on noin 8–12 kertaa päivässä. Kun vauva on kasvanut, hän yleensä ruokkii joka neljäs tunti, kunnes sinäaloita vieroitus (yksi) , vaikka jotkut vauvat syövät edelleen useammin.

Klusteriruokinta– haluaa imettää hyvin usein muutaman tunnin ajan – on normaalia. Suurimman osan ajasta vauva ruokkii rypäleen ennen pitkää unta tai kun hän herää normaalia pidemmältä päiväunilta.

Kasvupyrähdys saa myös vauvan imemään useammin muutaman päivän ajan, mikä luonnollisesti lisää maidon saantia. Näitä tapahtuu yleensä noin 3 viikkoa, 6 viikkoa, 9 viikkoa, 3 kuukautta, 6 kuukautta, 9 kuukautta.

Kuinka kauan imetysjakson tulisi kestää?

Yksi imetyskerta voi kestää 20–45 minuuttia, erityisesti vastasyntyneen aikana. Jokainen vauva on kuitenkin erilainen, ja on tärkeää, että häntä ei saa estää syömästä liian aikaisin.

Vauvallasi on hyvä käsitys siitä, kuinka paljon maitoa hän tarvitsee. Kun vauva näyttää unelliselta tai rentoutuneelta ja on lopettanut imetyksen muutamaksi minuutiksi, on hyvä mahdollisuus, että hän on täynnä.

Pitäisikö minun imettää yhdestä rinnasta?

Useimmat vauvat imettävät molemmista rinnoista yhden imetyskerran aikana. Kun vauva on lopettanut ruokinnan yhdestä rinnasta rentoutumalla muutaman minuutin ajan, vaihda se toiseen rintaan.

He tekevät sen tai eivät ehkä. Niin kauan kuin et ole lopettanut ruokintaa ensimmäisestä rinnasta ennenaikaisesti, on hyvä, jos he eivät lopeta.

Imetys molemmilta puolilta hyödyttää sinua, ehkäisee turvotusta ja auttaa stimuloimaan maidontuotantoa (kaksi) . Vauvat, joilla on vaikeuksia lihoa, hyötyvät siitä, että he voivat olla varmoja, että he saavat ruokinnan molemmista rinnoista jokaisen ruokinnan yhteydessä.

Pitäisikö minun herättää vauvani imemään?

Pienet vauvat rakastavat nukkumista! Onko kuitenkin viisasta herättää heidät, kun he eivät ole imettäneet tuntiin?

Vastaus on kyllä, jos vauvasi on neljä viikkoa vanha tai nuorempi (3) . Vaikka oletkin innoissasi heidän nukkumisesta, herätä heidät kahden tai kolmen tunnin välein hoitamaan. Kun he ovat ylittäneet neljän viikon rajan, anna heidän nukkua, jos ne kasvavat normaalisti ja saavuttavat virstanpylväitä.

Kuinka imettää mukavasti

Imetys ei ole aina helppoa, varsinkin kun aloitat ja tarvitset usein imetystä. Kun istut 45 minuutin imetysistuntoon useita kertoja päivässä, saatat huomata olevasi tylsistynyt ja epämukava.

Tässä on muutamia helppoja vinkkejä mukavaan imetykseen.

yksi.Oikea salpa

Hyvä salpa ei ole vain välttämätön, jotta vauva saa tarvitsemaansa ravintoa, vaan se estää kipua ja epämukavuutta sinulle. Kun vauva on tarttunut kunnolla kiinni, hänellä on suurin osa tai kaikki areolasi ja nänni suussaan.

Oikealla salvalla sinun ei pitäisi kokea kipua ja kuulet hyviä nielemisääniäilman klikkausta.

kaksi.Hyvä asento

Voit pitää vauvaa eri asennoissa imetyksen aikana. Kokeile erilaisia ​​asentoja löytääksesi asennon, joka sopii sinulle ja vauvallesi. Tietyt asennot voivat olla hyviä eri vuorokaudenaikoina.

Jotkut sallivat senistua mukavasti julkisella paikallatai oleskele rauhassasängyssäsi yöllä. Hyvien imetysasennon löytäminen voi auttaa molempia tuntemaan olonsa mukavaksi.

Hyvän asennon edellytyksiä on se, että vauvan vartalo on täysin käännetty äitiä kohti (vauvan korvat, olkapäät ja lantio kohdakkain), äidin ja vauvan vartalon välissä ei ole tilaa ja että sekä äiti että vauva saavat hyvän tuen.

3.Mukava tuoli

TOrokkari tai tuolion välttämätöntä jokaiselle päiväkodille. Se on todennäköisesti paikka, jossa imetät eniten, joten haluat jotain tukevaa ja mukavaa.

Suosittelemme, että etsit tuolia, jossa on muhkeat materiaalit, paljon liikkumistilaa, paikkaa, jossa voit nostaa jalat ylös ja jossa on mahdollisuus kääntyä. Tämä antaa sinulle pääsyn siihen, mitä tarvitset ja tarjoaa samalla äärimmäistä mukavuutta.

Neljä.Levätä

Olipa imetysjaksosi pitkä tai lyhyt, sinun pitäisi pystyä rentoutumaan. Tämä ei ole vain tärkeää, jotta saat positiivisen kokemuksen, vaan stressi voi vaikuttaa negatiivisesti maidontuotantoasi (4) .

Yritä luoda rauhallinen ja rauhallinen ilmapiiri paikkoihin, joissa imetät useimmin. Äidit tarvitsevat kaiken muun mitä he saavat. Käytä imetysaikasi yhteydenpitoon lapsesi kanssa ja paeta muusta maailmasta.

5.Peitto

Jos et halua päästä pois kotoa, älä anna imetyksen estää sinua kokemasta suuria seikkailuja. Monien ihmeellisten keksintöjen ansiosta voit jatkaa jokapäiväistä elämääsi ja imettää missä tahansa.

Imetysliivit,kangaspäälliset, ja jopakokonaisia ​​mekkojaja asut on suunniteltu erityisesti imettäviä äitejä ajatellen. Mutta myös ilman näitä työkaluja voit helposti pukeutua kaksiosaisiin asuihin ja imettää vauvaasi missä ikinä oletkin.

Kuinka tietää, jos vauva on nälkäinen

Suureksi harmitukseksesi vauvasi kertoo sinulleäänekkäällä tavallakun he ovat nälkäisiä. Voit säästää korvasi traumoilta tarkkailemalla varhaisia ​​merkkejä siitä, että ne ovat valmiita hoitoon:

  • Naurahtaminen tai huulten nuoleminen.
  • Asetu hoitajaan tai kurkota rintaasi.
  • Heiluttelee tai kiemurtelee.
  • Imee kehon osia tai esineitä.

Jos vauvasi itkee eikä ole imettänyt vähään aikaan, se on hyvä merkki siitä, että hän voi olla nälkäinen. Itku on myöhäinen merkki nälästä ja voi vaikeuttaa lukitsemista. On aina parasta oppia vauvasi varhaiset nälkämerkit ja ruokkia sitä ennemmin tai myöhemmin.

Imetyskokemuksesi

Imetys riippuu todella vauvastasi, siitä kuinka paljon hän tarvitsee juoda ja kuinka kauan kestää, että hän tulee kylläiseksi. Pienellä kärsivällisyydellä ja sinnikkyydellä pystyt luomaan luonnollisen rytmin pikkuisen kanssa.

Mieti omia ruokailutottumuksiasi – ovatko kaikki ateriasi tasaisesti kellon ympäri ja vievätkö ne yhtä paljon aikaa? On todennäköistä, että vauvasi ruokkii epätasaisin väliajoin vaihtelevan ajan. Uuden pienen paketin vanhemmuuden oppiminen arvioimaan, milloin ja kuinka kauan.

Kuinka kauan imetysjaksosi kesti? Jokaisella äidillä ja lapsella on erilainen kokemus, ja niiden jakaminen voi auttaa vastaamaan kysymyksiin ja rauhoittamaan.