Lopeta väärinkäyttö: Kävelyn sisäinen taistelu

Meidän on niin helppoa seisoa tilanteen ulkopuolella ja kertoa muille tarkalleen, kuinka heidän pitäisi käsitellä sitä, mitä heille tapahtuu. Tiedän, että minulla ei ollut mitään ongelmaa kertoa ystävilleni tai perheelleni, kuinka hulluja he olivat oleskellessaan jonkun kanssa, joka hyväksikäytti häntä suullisesti tai fyysisesti. Annan heille yksityiskohdat tarkalleen, mitä tekisin, jos tekisin minä ja tarjoisin heille vaiheittaiset ohjeet siitä, kuinka pelastaa itsensä. Jaoin nämä viisauden sanat ikään kuin ne olisivat ehdoton evankeliumi. Minulla ei ollut kykyä kietoa mieltäni siihen, miksi kukaan nainen valitsisi tuon elämäntavan. Voit kuvitella myrskyn, joka riehui henkeni sisällä, kun minusta tuli väärinkäytetty nainen. Minulla oli kaikki vastaukset jokaiselle tuntemalleni väärinkäytetylle naiselle, joten miten tämä tapahtui minulle? Kuinka pääsin soturista uhriksi?

Miksi naiset kieltävät hyväksikäytön

Tutkimusten mukaan yksi viidestä naisesta on osallisena väärinkäyttösuhteissa. Voin vain kuvitella, mikä todellinen määrä olisi, jos jokainen nainen myöntäisi hyväksikäytön, jota he kärsivät rakkaansa käsissä. Kieltämisessä on kaksi hyvin erillistä vaihetta. Ensinnäkin nainen kieltää väärinkäytökset. Kenellekään, myös hänen itselleen, ei myönnetä, että häntä kohdellaan väärin. Kieltämisen toinen vaihe on se, että nainen myöntää itselleen, mitä tapahtuu, mutta hän kieltäytyy antamasta kenellekään muulle tietoa, mitä todella tapahtuu suljettujen ovien takana.

Naisilla on useita syitä kieltää, mitä heille tapahtuu. Jotkut yleisimmistä syistä ovat ylpeys, pelko, pelastus ja vakaus. Tämä luettelo luultavasti kuulostaa oudolta sinulle. Tiedän, että nämä ovat sanoja, jotka liittyvät enimmäkseen positiivisiin asioihin, joten on erikoista kuulla, että ne voivat olla syynä väärinkäytösten kieltämiseen. Anna minun mennä syvemmälle henkilökohtaisen kokemukseni kanssa jokaisesta.

Olin ystävä, jonka puoleen kaikki kääntyivät tarvitsevina aikoina. Olin 'vahva nainen'. Arvostin sitä, kuinka ystäväni katsoivat minua, enkä halunnut tehdä mitään vaarantamaan heidän ajatuksiaan tai tunteitaan. Ylpeyteni ei antanut minun edes ehdottaa, että kotona olisi ollut minkäänlaista myrskyä. Haluan pettää kaikki ja pilata 'vahvan naisen' kuvan, jos edes vihjaisin minkäänlaisista ongelmista suhteessani.

Luonnollisesti minulla oli pelko siitä, mitä hän tekisi, jos sanoisin koskaan kenellekään, mutta pelkoni oli enemmän siitä, mitä muut ihmiset ajattelivat. Voisiko kukaan edes todella auttaa minua? Kuinka he keksivät ratkaisun, jota en voinut ajatella itsestäni? Rakastaisivatko he salaa sitä, että 'vahva nainen' kamppaili ja tarvitsi apua? Mikä pelotti minua enemmän kuin mikä tahansa, antoi voimaa minulle tapahtuvalle. Mielestäni sanoilla on voimaa. Siksi antaisin tilanteelle uuden elämän, enkä koskaan pystyisi korjaamaan sitä, jos sanoisin todella nuo pelätyt sanat .... Minua käytetään väärin.

Voisin löytää tavan korjata kaikki yksin. Sitä tein elämässä, kiinnitin ihmisiä. Hän rakasti sitä osaa minusta, joka ymmärsi häntä kuin kukaan muu ei voinut. Hän rakasti, että kuuntelin hänen sydäntäsärkeviä tarinoita lapsuudestaan. Hän kertoi minulle, kuinka paljon hän tarvitsi minua, ja hän oli etsinyt minua koko elämänsä ajan. Kuinka voisin mahdollisesti kertoa kenellekään, että hän satuttaa minua? En voinut. Minun oli tehtävä pelastamaan hänet itseltään. Minun piti korjata kaikki hänen rikkoutuneet palaset ja tehdä hänestä suuri mies, jonka tiesin voivan olla. Olisin hänen pelastuksensa ja hän löysi vieläkin syvemmän rakkauden minua kohtaan, kun toin esiin kaiken potentiaalin, jonka näin hänessä.

Hän hoiti jo minua. Pystyin jopa lopettamaan työskentelyn ja jäädä kotiin. Hänellä oli kateuskysymyksiä, jotka vaikuttivat siihen, että en toiminut, mutta se johtuu vain siitä, että hän ei halunnut menettää minua jollekin muulle kaverille. Loppujen lopuksi hänet on huijattu ja loukkaantunut aikaisemmin, joten minun piti ymmärtää hänen pelkonsa. Asiat ovat tällä hetkellä karkeita ja hän satuttaa minua, mutta se paranee. Minulla ei ole enää rahaa enää enkä voi palata kotiin. Minne menisin? En voi puhua kenellekään, koska he painostavat minua lähtemään eivätkä ymmärrä kuinka paljon hän tarvitsee minua. Hän tarjoaa vakauteni, enkä voi menettää sitä vain siksi, että en ole antanut hänelle sitä, mitä hänen on muutettava. Minun täytyy vain yrittää kovemmin ja kaikki on jälleen hienoa.

Väärinkäyttäjän korjaaminen tuhoaa sinut

Elämäni tehtävänä oli pelastaa väärinkäyttäjäni. Aioin löytää lääkkeen hänelle ja hänen vihalleen. Tiesin, että tekisin lopulta tai sanoisin täydellisen asian, joka muuttaisi hänet maagisesti takaisin tapaamaani mieheksi. Aioin pelastaa hänet ja suhteemme. Olin se, joka voittaa kaikki kertoimet. En tiennyt, että tapaisin pieniä paloja itsestäni matkan varrella.

Tutkin kaikkia hänen oireitaan ja huomasin, että olin paitsi väärinkäyttäjä, myös narsisti. Elämäni kului kokonaan haluni pelastaa hänet. Vietin kaiken energian yrittäessäni löytää maagisen ratkaisun, jota ei ole olemassa. En koskaan pysähtynyt katsomaan, mitä minulle tapahtui tämän prosessin aikana. Kaipasin yksinkertaisesti hänen parantumistaan. Käännä hyvät päivämme yhdessä toivon merkeiksi. En antaisi itseni nähdä tilannetta sellaisena kuin se todellisuudessa oli, enkä hyväksynyt sitä, että nämä upeat ajat hänen kanssaan olivat vain osa hänen väärinkäytössykliään.

Kauniit ajat yhdessä muuttuivat yhä ohikiitävämmiksi suhteemme edetessä. Hyviä päiviä meille ei enää ollut. Meillä voi olla hyväksyttäviä hetkiä, mutta suhteemme ja sana 'hyvä' eivät enää kuuluneet samaan lauseeseen. Minulla oli säännöllisesti ahdistuskohtauksia, ja pelkäsin katsella kelloa ja tietäen, että hänen oli aika tulla kotiin töistä. Pyysin hymyilemään ketään, myös poikaani, koska tunsin olevani täysin rikki ja kukistettu. Mieleni ja henkeni olivat väsyneitä ja kaipasin vain rauhaa, jota ei koskaan ollut elävässä helvetissäni.

Taistelin masennuksen, ahdistuksen ja yleistyneen pelon takia, että menetän järkevyyteni. Päiväni kulkivat loputtoman itkujen ja ylivoimaisen surun välillä päivinä, jolloin en tuntenut mitään ollenkaan. Olin kokeillut kaikkea mahdollista, eikä mikään tehnyt tästä miehestä onnellista. Mikään ei pelastanut minua hänen loukkaavasta luonteestaan. Olin täysin rikki ja kamppailin jokapäiväisen elämän kanssa, yritin päästä aamusta sängystä. Ajatus itsemurhasta oli aina mielessäni. Olin antanut hänelle täydellisen vallan elämääni ja olin antanut hänen tappaa palasia minusta; yksi sana, yksi mustelma kerrallaan.

Luulisi jo, että minulla olisi ollut tarpeeksi, ja menisin mielelläni turvakotiin paeta häntä. Silti sisälläni oli vielä pieni ääni, joka sanoi, että minun piti pysyä hänen luonaan ja saada asiat toimimaan huolimatta mielenterveyteni heikkenemisestä ja täydellisestä ja täydellisestä kurjuudesta. Suhteeni häneen oli saanut minut vahingoittamaan kaikkia läheisiäni, myös poikaani. Kuinka voisin aiheuttaa pojalleni kipua enkä löytää tapaa saada tämä toimimaan? Entä jos väärinkäyttäjäni muutos oli aivan kulman takana ja kävelin ulos? Joku toinen nainen saisi ansaitsemani suuruuden, mikä oli minulle täysin mahdotonta hyväksyä.

Väärinkäyttäjän jättäminen

Tiedät ansaitsevasi enemmän elämässä kuin mitä väärinkäyttäjäsi antaa sinulle. Tiedät, että yksin oleminen on parempi kuin loukkaantuminen päivittäin. Olet kuvitellut elämästä, johon ei kuulu huutamista, suullista ja fyysistä hyökkäystä, nöyryyttämistä ja onnettomuutta. Kysymys kuuluu, miten teet tuosta fantasiasta todellisuuden? Onko sisälläsi edes unssia voimaa ottaa tämä ensimmäinen askel poistuttaessa?

Tiedän, että sinusta tuntuu, että on vain helpompaa pysyä hänen luonaan, koska pelkkä ajatus aloittaa alusta on täysin uuvuttavaa. Ongelmana on, että jos pysyt, yksin tilanne johtaa hitaaseen ja kiduttavaan kuolemaan. Osa teistä on jo kuollut. Et ole sama henkilö kuin ennen kärsimystä hänen väärinkäytöksistään, ja on todennäköistä, ettet koskaan enää ole kyseinen henkilö. Mitä epäilet, on se, että sinun ei tarvitse olla henkilö, joka olit ennen väärinkäyttöä. Henkilö, jota olit ennen tätä, syy sille, miksi siedät toisen ihmisen hyväksymän tällaista sietämätöntä kohtelua. Viimeinen asia, jonka sinun on oltava, on henkilö, jonka olet kerran ollut.

Minun piti keskustella pitkään ihmisten kanssa, jotka todella rakastivat minua, tietäen, että minun oli hyväksyttävää kävellä pois väärinkäyttäjältäni. Tunsin, että voimani sisälläni alkaa kasvaa, kun kuulin, että he olisivat iloisia siitä, että jätän hänet. He antoivat minulle anteeksi tuskan, jonka suhde oli aiheuttanut heille, ja he halusivat vain, että olisin jälleen turvassa ja onnellinen. Tämä oli kipinä, jonka tarvitsin kävellä pois pahimmista asioista, jotka olen koskaan kokenut.

Tiesin, että olin muuttunut ja matka eteenpäin ei tule olemaan helppo. Tiesin myös, että se ei voisi olla yhtä vaikeaa kuin tie, jota olin käynyt. Olin edelleen hänen kanssaan, mutta aloin tavoittaa yhteisön resursseja väärinkäytetyistä naisista. Löysin neuvonantajan, jonka kanssa voin puhua puhelimitse auttaakseni navigoimaan tunteiden vuoristoradalla, jonka kanssa minun oli kohdattava. Etsin nyt, kuinka jättää väärinkäyttäjäni sen sijaan, kuinka korjata väärinkäyttäjäni. Investoin energiani parempaan tulevaisuuteen itselleni ja kasvoin voimaani päivä kerrallaan.

Tajusin, että vaikka osa minusta silti tunsi sääliä häntä ja halusi hänen olevan parempi, minun piti jättää tuo pala minua takanani oman hyvinvointini vuoksi. Viimeinkin tuli päivä, jolloin lopetin suhde. Hän teki kaiken voitavansa houkutellakseen minut takaisin sisään. Hän antoi tyhjiä muutoslupauksia, uhkasi minua, itki, huusi. Erona oli se, että olin nyt täynnä tietoa siitä, mitä minulle tapahtui, ja voin nähdä hänen taktiikkansa kautta vetävän minut takaisin.

Annoin hänelle osan minusta, jota en koskaan saa takaisin. Olen myös alkanut hyväksyä, että se oli osa minua, joka oli annettava pois. Olin kätkinyt asioita koko elämästäni ja ne johtivat siihen, että olin täydellinen väärinkäyttäjän uhri. Joten hän voi pitää osan minusta, koska en todellakaan tarvitse sitä.

Väkivaltaisten uhrien kohtaama sisäinen taistelu on usein vaikeinta käsitellä. Sinulla on taistelu itsessäsi sen välillä, mitä haluat tapahtua, ja sen, jonka tiedät tapahtuvan. Sinun on ymmärrettävä, mitä sisälläsi tapahtuu, ja sinun on tiedettävä, että on täysin luonnollista tuntea tekemäsi asiat. Jos aloitat energian sijoittamisen itsellesi väärinkäyttäjän sijasta, huomaat, että voimasi on ollut siellä koko ajan. Sinulla on kyky paeta tästä elämästä ja olla jälleen onnellinen. Vain sinä voit pelastaa itsesi väärinkäyttäjältäsi. Kuten aina sanon: 'Sinulla ei ollut muuta vaihtoehtoa tulla uhriksi, mutta valitset, kuinka kauan pysyt sellaisena.'