Vinkkejä uusien ystävien hankkimiseen, kun olet ujo

Estääkö ujous tavoittamasta uusia ystäviä? Älä huoli, et ole yksin. On todennäköistä, että siellä on muita ujo ihmisiä, jotka haluavat saada uusia ystäviä, aivan kuten sinäkin!

Onko mahdollista, että ihmiset, jotka ovat olleet arpoja koko elämänsä, pääsevät ohi uhansa ja tavoittavat uusia ystäviä? Joo! Mutta vastaus ei ole yrittää olla joku muu, joku, jonka luulet olevan enemmän lähtevä. Vastaus on olla vain itsesi ja juhlia pelottomasti jokaista positiivista asiaa, joka tekee sinusta ainutlaatuisen ja mielenkiintoisen yksilön!

Jos ujosi aiheuttaa sinulle ongelmia töissä, koulussa tai ystävien keskuudessa, voit tehdä joitain yksinkertaisia ​​asioita luottamuksen lisäämiseksi ja sosiaalisen hankaluuden tunteiden vähentämiseksi.

• Onko sinulla usein vaikeaa olla yhteydessä muihin ihmisiin, etenkin juuri tapaamiisi ihmisiin?
• Haluatko joskus todella haluta puhua tietyn henkilön kanssa, mutta pelkäät lähestyä heitä, koska pelkäät, että he saattavat hylätä sinut?
• Luuletko, että olisit onnellisempi, rikkaampi ja tyytyväisempi elämästä, ellet vain olisi niin ujo?

Ujousesi voittaminen ei tarkoita yritystä muuttaa kuka olet. Tai miellyttää muita ihmisiä. Tai pystyy aina sanomaan oikean asian oikeaan aikaan. Me kaikki haluamme olla tuo henkilö; henkilö, jolla näyttää olevan kaikki: magneettinen persoonallisuus, loputon huomio ja horjumaton luottamus. Mutta totuus on, että jos sinun on oltava joku muu tunteaksesi itsesi miellyttäväksi ja seuralliseksi, kulutat itsesi loppuun. Se vie paljon energiaa yrittäessäsi selvittää, mitä luulet muiden ihmisten haluavan sinun olevan. Itse asiassa useimmat ihmiset haluavat mieluummin sinun olevan kuka olet. Loppujen lopuksi et ole ainoa, joka voi haistaa väärentäjän; myös muut ihmiset voivat. Ja jos olet väärennös, muut saavat pian kiinni. Sitten voit todella suudella mahdollisuuksiasi saada uusia ystäviä hyvästi!

Ole rehellinen itsellesi siitä, miksi haluat olla ystäviä tietyn henkilön kanssa. Johtuuko se siitä, että heillä on asioita, jotka haluat sinun olevan (eli rahaa, arvovaltaa, tilaa)? Luuletko, että ollessasi ystäviä kyseisen henkilön kanssa, voit ratsastaa heidän kavereillaan sosiaalisia tikkaita pitkin? Jos halu olla ystäviä jonkun kanssa johtuu kateuden tunteista tai yrityksestä saada aineellista hyötyä, et muodosta ystävyyssuhteita, jotka kestävät hyvin kauan!

Lähestykää toiveenne saada uusia ystäviä paikasta, josta aito kiinnostus ja myötätunto toisia ihmisiä kohtaan. Etkö halua, että muut lähestyvät sinua sosiaalisen tai aineellisen asemasi perusteella? Ole totuudellinen itsellesi siitä, miksi haluat tavata jonkun; suhde on paljon kestävämpi, jos se syntyy keskinäisestä rehellisyydestä ja tasa-arvosta.

Harjoittele keskustelutaitojasi. Helpon, vaivattoman ja mukavan keskustelun aloittaminen toisen henkilön kanssa näyttää olevan joillekin ihmisille luonnollista, kun taas toisten on työskenneltävä hieman kovemmin päästäkseen kuoristaan. Lue kirjoja siitä, kuinka aloittaa ja ylläpitää ystävällistä keskustelua juuri tapaamasi henkilön kanssa. Ja jos menet kirjastoon tai paikalliseen itsenäiseen kirjakauppiaaseen etsimään ujouutta koskevia itsehoitokirjoja, et koskaan tiedä kuka tapaat käytävällä! Kirjastot ovat loistavia paikkoja tavata muita ihmisiä, jos haluat harjoitella vähemmän ujo ja hankala.

Uusien ystävien hankkiminen alkaa hymyilemällä ja aidolla kiinnostuksella oppia toisesta. Jos et voi ajatella mitään sanottavaa juhlissa, treffeillä tai ruokapöydässä, etsi jotain mukavaa sanottavaa jollekin muulle. Anna jollekulle kohteliaisuus tai kysy heiltä jotain, mitä he käyttävät. Jos ujo oleminen tarkoittaa, että et halua puhua itsestäsi, kysy vain ja ole todella utelias muihin ihmisiin. Olisit yllättynyt siitä, kuinka moni ihminen vain kuolee puhumaan jonkun kanssa ja kertomaan elämäntarinastaan. (Vihje: Myös nämä ihmiset haluavat saada ystäviä!)

Oletko ujo? Olet hyvässä seurassa! Tässä on vain muutama kuuluisa, älykäs, kaunis ihminen, joka on todennut olevansa ujo:

• Eleanor Roosevelt
• Barbara Walters
• Johnny Carson
• Pisto
• Prinsessa Diana

Jopa rikkaiden ja kuuluisien, rohkeiden ja kauniiden sekä älykkäiden ja sassisten joukossa on ujo ihmisiä.

Ujaudesta: Rohkea uusi lähestymistapa, tohtori Bernardo J.Carducci ja Susan Golant.

Ole kuka olet ja juhli omaa henkilökohtaista tyyliäsi. Käytä vaatteita, jotka tekevät sinusta ylpeitä ja itsevarmoja. Ei ole väliä onko takkisi Burberrystä vai hyväntekeväisyystavarakaupasta. Jos sinusta tuntuu hyvältä käyttää sitä, sillä on vain merkitystä. Kun tunnet olosi mukavaksi ja mukavaksi ulkonäöllesi, sinun on helpompi ottaa muutama askel eteenpäin ja tavoittaa toinen henkilö.

Kiireellä tehdä asioita, jotka todella haluat tehdä, jos haluat saada uusia ystäviä! Joskus on houkuttelevaa poimia harrastuksia ja virkistystoimintaa, joiden uskot helpottavan puhumista muiden ihmisten kanssa. Tietyn muotitrendin seuraaminen, tietyn TV-ohjelman katselu tai viettäminen klubissa, joka näyttää houkuttelevan paljon ihmisiä, ei ole välttämättä paras tapa löytää uusia ystäviä. Miksi? Koska jos et ole todella kiinnostunut noista asioista, sinulla ei ole hauskaa. Ja yksi helpoimmista tavoista tavata ihmisiä on todella pitää hauskaa. Onni ja ilo ovat magneettisia.

Jos olet kirjamato, liity kirjakerhoon. Onko sinulla intohimo teatteriin? Ota näyttelijä. Tai jos olet todella hyvä näyttelemisessä, opeta näyttelijätunnit! Keskitä huomiosi asioihin, jotka todella haluat tehdä, älä asioihin, joiden luulet muiden ihmisten haluavan sinun tekevän. Pelejä ja aktiviteetteja, joista et pidä, kuluttaa energiaasi. Olet todennäköisesti aloittamassa enemmän ystävyyssuhteita pienen ihmisryhmän keskuudessa, joka tekee rakastamiasi asioita kuin tekisit, viettämällä aikaa suuren joukon ihmisten kanssa tekemällä jotain, jota et todellakaan halua tehdä.

Missä tai milloin tunnet itsesi ujoimmaksi?

• Minusta on kaikkein ujo, kun olen suuressa sosiaalisessa kokouksessa ihmisiä, joita en tunne.
• Olen ujo useimmiten, kun olen pienessä ihmisryhmässä, jonka olen juuri tavannut.
• Tunnen kaikkein ujoimpia ihmisten ympärillä, joita ihailen ja joita katson. En koskaan voinut pyytää suosikkijulkkiseltani nimikirjoitusta. Olen ujo!

Ota selvää, mikä todella estää sinua saamasta uusia ystäviä. Esimerkiksi, estääkö kielimuuri sinua tavoittamasta muita ihmisiä? Luuletko, että sinulla on oltava täydellinen englanti (tai ranska tai mandariini, riippumatta paikkakunnallasi vallitsevasta kielestä), jotta voit puhua muiden ihmisten kanssa? Jos pelkäät tavoittaa muita ihmisiä, koska olet hermostunut kielitaidostasi, liity keskustelukerhoon tai kielikurssiin yhteisökeskuksessasi! Tapaat samanlaisia ​​ihmisiä kuin sinä, jotka haluavat tavata ihmisiä samalla kun opit uutta kieltä.

Joillekin ihmisille on ujouden lisäksi muitakin asioita, jotka estävät uusien ystävien tapaamisen. Esimerkiksi fyysisesti vammainen henkilö ei ehkä pääse tiettyihin sosiaalisiin paikkoihin. Muille ihmisille käteisrahan ja murtumisen tunne voi tehdä ajatuksesta mennä hyväksi ajaksi mahdottomaksi. Ajattele huolellisesti, mikä on se, mikä todella estää sinua harjoittamasta haluamaasi sosiaalista elämää - se ei välttämättä ole vain ujoutta - ja katso sitten, voitko löytää luovia tapoja kiertää nämä esteet. Muuta esteesi mahdollisuuksiksi tavata muita ihmisiä, jotka saattavat kohdata samat haasteet kuin sinäkin. Loppujen lopuksi, eikö sitä ole, mitä etsimme, kun pyrimme saamaan uusia ystäviä: joku, jolla on yhteinen elämänkokemus?

Ole avoin ystävän uudelle määritelmälle. Jotkut ihmiset ajattelevat, että ihmiset, joiden kanssa työskentelet, tai perheenjäsenesi eivät todellakaan laske ystäviäsi. Oletatko, etteivät nämä ole todellisia 'ystäviä', koska heidän on olosuhteiden vuoksi hengailla kanssasi ja olla mukava sinulle? Anna itsellesi, työtovereillesi ja perheellesi enemmän luottoa. Tällainen kapea määritelmä siitä, kuka voidaan luokitella ystäväksi, ei ole oikeastaan ​​oikeudenmukainen arvio sinusta, miellyttävyydestäsi ja kyvystasi tavata uusia ihmisiä. Eikä se ole oikeudenmukainen arvio myöskään muista ihmisistä. Mikä tahansa suhde, riippumatta siitä, onko kyseessä perheenjäsen tai joku, joka on yli kahden ohjaamon, vie vaivaa. Ketään ei voida pakottaa pitämään sinusta, vaikka siinä sanotaan, että heidän on oltava syntymätodistuksessaan. Jos tulet hyvin toimeen työtovereidesi ja perheesi kanssa, niin gollyn avulla sinä tehdä on ystäviä.

Muistuta itsellesi, että olet miellyttävä henkilö. Ja se riittää. Ajattele elämäsi ihmisiä, jotka rakastavat ja arvostavat sinua: lapsi elämässäsi, sisar tai veli, viisas vanha mentori. Ei ole väliä, eivätkö nämä ihmiset ole osa sosiaalista elämääsi tai ns. Kaveripiiriäsi. Heidän huolenpitonsa ja kiintymyksensä sinua kohtaan on osoitus siitä, että olet rakastettava, että olet miellyttävä ja että sinulla on monia myönteisiä asioita, joita jaat maailman kanssa.

Olla itseäsi, olla aito, olla todellinen: nämä ovat persoonallisuuden piirteet, jotka houkuttelevat oikeanlaisia ​​ihmisiä sinulle.

Katso joitain näistä mielenkiintoisista ja vähän tunnetuista faktoista ujoudesta!

• Ujoilla on voimakkaampi haju kuin lähtevillä ihmisillä.

• Ihmiset eivät ole ainoat lajit, jotka kokevat ujoutta. Tutkijat ovat havainneet, että on ujo kissoja, koiria, karjaa, jopa ujo kaloja!

• Suurin osa ujoudesta on piilossa. Vain pieni osa ujoista ihmisistä näyttää olevan hermostuneita tai epämukavia uusien ihmisten ympärillä.

Löydät mielenkiintoisempia myyttejä ja realiteetteja ujoudesta lukemalla Upeus: Rohkea uusi lähestymistapa, tohtori Bernardo J.Carducci ja Susan Golant.

Ja tuli päivä, jolloin riski pysyä tiukassa alkuunsa oli tuskallisempi kuin riski, jonka se tarvitsi kukoistamaan.

- Anais Nin