Vuoden 2022 parhaat lastenvaunut
Lapsen Terveys / 2025
Parhaat Nimet Lapsille
Vuoden 2022 parhaat raskauskirjat
Kun olet raskaana, huomaat etsiväsi paljon neuvoja. Joskus saatat tarvita vastauksia klo 3.00 tai sinulla on kysymys, jota et halua esittää vanhemmalta tai ystävältäsi.
Monissa tapauksissa paras ratkaisusi on luotettava tietolähde, joka on aina käytettävissäsi – vanha kunnon kirja.
Olemme koonneet yhteen yhdeksän parasta raskauskirjaa, jotka auttavat sinua valmistautumaan vanhemmuuteen. Etsitpä jotain uusille vanhemmille, luonnollisia synnytyskokemuksia tai erityisesti isille, olemme koonneet todella hyödyllisiä suosituksia.
Parhaat valintamme
Rakastamme rehellisyyttä! Mom Loves Best ansaitsee palkkion seuraavien käsin valittujen linkkien kautta ilman lisäkuluja. Kuvamallin tuotevertailutaulukon ominaisuudet
Paras uusille vanhemmille -opas terveeseen raskauteen- Kirjoitettu tavalla, joka on helppo ymmärtää
- Kattava vanhemmuuden opas
- Hyviä vinkkejä rauhallisena pysymiseen synnytyksen aikana
Best for Natural Mamas -opas synnytykseen- Edistää luonnollista synnytystä
- Jakaa erilaisia vaihtoehtoja synnytysasetuksista
- Rauhoittava sävy, joka voi lohduttaa äitejä
Yksityiskohtaisimmat kuvat Lapsi syntyy- Erittäin informatiivinen tuntematta ylivoimaista
- Yksityiskohtaiset kuvat kohdussa olevista vauvoista
- Kuvat ovat kokonaan värillisiä
Paras miehille Isän opas raskauteen- Yksityiskohtainen talousosasto
- Huumori helpottaa lukemista
- Opas kuinka olla tukeva kumppani
Parasta kaksosille Mitä tehdä, kun sinulla on kaksi- Kirjoittaja jakaa kokemuksiaan, ei vain vinkkejä
- Twin gear lista auttaa sinua valmistautumaan
- Auttaa vanhempia luomaan erityisen siteen kaksostensa kanssa
- Parhaat valintamme
- Parhaan raskauskirjan valinta
- Pitääkö minun lukea koko juttu?
- Vuoden 2022 parhaat raskauskirjat
- Bottom Line
Parhaan raskauskirjan valinta
Motivaatiosi määrittäminen johtaa sinut oikean raskauskirjan kohdalle. Ehkä harkitset luonnollisen synnytyksen reittiä ilman nykyajan lääketieteen käyttöä. Meillä on suosituksia sinulle.
Oletko mikromanager? Tunnetko tarvetta pysyä ajan tasalla siitä, mitä vatsassasi tapahtuu viikosta toiseen? Oletko tyyppi, joka haluaa tietää, kuinka monta unssia tyypillinen vauva kasvaa tietyn kuukauden aikana? Niin monet raskauskirjat kertovat upeasti muutoksista, joita vauvasi kohtaa päivittäin. Luotin niihin raskaasti raskauden aikana.
Oletko enemmän huolissasi toimituksesta kuin vatsassasi tapahtuvan viikkokohtaisista yksityiskohdista? Sitten sinun on löydettävä rauhoittava kirja, joka helpottaa huolesi.
Tärkeintä on: valitse raskauskirja sen perusteella, mitä arvostat äitinä, mistä haluat oppia ja mikä sopii yhteen periaatteisi kanssa.
Pitääkö minun lukea koko juttu?
Raskauskirjojen avulla voit ehdottomasti lukea koko jutun, jos pidät siitä. Toisaalta voit lukea sisällysluettelosta tai hakemistosta tiettyjä tietoja, kuten painonnousua, supistuksia, vastasyntyneen vaihetta ja paljon muuta.
Kun olin raskaana, minulla oli kirjoja, joita pidin käsilläni erityisesti hakuteoksina ja muita kirjoja, joita luin kannesta kanteen. Jos koin supistuksia, etsisin sen osion hakuteoksestani.
Tässä ei ole oikeaa tai väärää, vain se mikä sopii sinulle.
Vuoden 2022 parhaat raskauskirjat
Tässä on yhdeksän parasta raskauskirjaa tälle erityisajalle.
1. Terveen raskauden opas - Mayo Clinic
Paras raskauskirja uusille vanhemmille
Tarkista hinta Mayo Clinic on yksi Amerikan parhaista sairaaloista (yksi) . Olen käynyt Mayo Clinicissä useita kertoja. Se on vaikuttava paikka, enkä ole koskaan joutunut arvaamaan neuvoja, jotka he ovat antaneet minulle, mikä on minulle harvinaista.
Vaikka lääkärit kirjoittivat Mayo Clinic -oppaan terveeseen raskauteen, et raapi päätäsi yrittäessäsi selvittää, mitä he sanovat. He ovat kirjoittaneet tämän sanoilla, jotka useimmat voivat ymmärtää. Minun kaltaiset mikropäälliköt arvostavat osiota, joka näyttää, mitä kehitystavoitteita vauvasi saavuttaa joka viikko raskauden aikana.
Plussat
- Se on kirjoitettu helposti ymmärrettävällä tavalla.
- Tämä on kattava opas vanhemmuuteen, koska se kattaa valtavan määrän aiheita.
- Siellä on hyviä vinkkejä rauhallisena pysymiseen synnytyksen aikana. Luotin rauhoittaviin vinkkeihin usein, varsinkin kun näin mieheni hermostuneen.
Haittoja
- Tämän ovat kirjoittaneet lääkärit, jotka eivät sokerita mitään kirjan tietoja. Se saattaa olla pelottavaa naisille, jotka etsivät ystävällisempää sävyä.
- Tämän 512-sivuisen kirjan paino ja pituus saattavat olla joillekin naisille pelottavia.
2. Opas synnytykseen - Ina May Gaskin
Paras raskauskirja luonnollisille äideille
Tarkista hinta Naiset ovat synnyttäneet vauvoja tuhansia vuosia ilman nykyajan lääketieteen etuja. Ina Mayn synnytysoppaan on kirjoittanut kätilö, joka ylistää luonnollisen synnytyksen hyveitä. Vaikka Gaskin myöntää, että kipu on usein osa synnytystä, hän väittää, että joskus luonnollinen synnytys voi olla orgasminen kokemus.
Tämä kirja käsittelee synnytyksen käsittelyä ilman lääkkeitä, onko episiotomiat hyvä idea, anestesian vaaroja ja kuinka vähentää riskejä missä tahansa ympäristössä, jopa sairaalassa. Se sisältää ensimmäisen persoonan kerronnan, jossa muut naiset kertovat tarinansa. Siellä on myös yksityiskohtaisia kuvia synnytyksestä.
Plussat
- Se kannustaa luonnolliseen syntymään.
- Tämä kirja jakaa erilaisia vaihtoehtoja synnytysasetuksiin.
- Kirjoittaja kirjoittaa rauhoittavalla sävyllä, joka voi lohduttaa äitejä.
- Siinä on hyödyllinen segmentti työvoimavalmentajille ja synnytyskumppaneille, jotta he saavat koulutusta myös synnytysprosessista.
Haittoja
- Jos sinulla on komplikaatioita, saatat tuntea olosi huonoksi, koska tarvitset lääketieteellistä apua.
- Lukijat saattavat tuntea, että kirjoittaja vihjaa, että synnytykseen puuttuminen on huonoa.
- Naisten voi olla vaikea ymmärtää orgasmin synnytyksen mahdollisuutta.
3. Lapsi syntyy - Lennart Nilsson
Tarkemmat kuvat
Tarkista hinta Spoilerivaroitus – tätä kirjaa ei kannata jättää sohvapöydällesi varsinkaan, jos talossa on muita lapsia. Jos teet niin, sinulla on paljon selitettävää tehtävää ja vuosia terapiaa maksettavana. A Chil Is Bornissa on ensiluokkaista valokuvausta ja graafisia, silmiinpistäviä kuvia. Jotkut heistä iskevät pelkoa sydämeeni, ja minulla on jo kaksi lasta.
Tämä kirja julkaistiin ensimmäisen kerran lähes 40 vuotta sitten, ja se voitti Nilssonin American National Press Associationin Vuoden kuva -palkinnon. Suurin osa kirjan kuvista keskittyy kohdussa olevaan vauvaan.
Plussat
- Tämä kirja tarjoaa saatavilla olevaa tietoa, joka on erittäin informatiivinen ilman, että se tuntuu ylivoimaiselta.
- Yksityiskohtaiset kuvat kohdussa olevista vauvoista ovat hyödyllisiä ja lohduttavia monille naisille.
- Valokuvat ovat täysin värillisiä, mikä on hyvin progressiivista.
Haittoja
- Joitakin ihmisiä saattaa häiritä keskenmenojen valokuvat.
- Tämä kirja keskittyy enemmän vauvan kehitykseen kuin äidin tunnetarpeisiin.
4. Isän opas raskausnukkeille
Paras raskauskirja isille
Tarkista hinta Tämä kirja kattaa paljon maaperää. Dad’s Guide to Pregnancy For Dummies sisältää yksityiskohtaiset luvut hedelmöittymisestä, jokaisesta raskauskolmanneksesta, erilaisista synnytysvaihtoehdoista ja siitä, kuinka olla loistava synnytyskumppani.
Se myös valmistaa miehiä synnytyksen jälkeisiin ongelmiin, kuinka tunnistaa merkkejäsynnytyksen jälkeinen masennus, isyyden taloudelliset näkökohdat ja tapoja luoda side vauvaan. Isät tutustuvat myös vauvanhoidon perusteisiin, kuten pitelemiseen, röyhtäilyyn ja kylpemiseen.
Tämä kirja käsittelee miesten kysymyksiä raskaudesta, normaaliin seksielämään paluusta sekä ilosta ja paineista, joita he kohtaavat isänä.
Plussat
- Miehet, jotka ovat huolissaan rahasta, saattavat arvostaa tämän kirjan yksityiskohtaista taloudellista osaa.
- Kirjoittajien kirjaa kirjoittaessaan käyttämän huumorin pitäisi tehdä siitä helppoa luettavaa miehille.
- Tämä kirja auttaa huolestuneita isiä ja antaa oppaan tukena kumppanina.
Haittoja
- Tämä kirja ei seuraa raskautta kuukausi kerrallaan, vain raskauskolmanneksittain.
- Tässä kirjassa ei ole paljon kuvia, mikä saattaa olla pettymys.
5. Ole valmis - Gary Greenberg
Sopii myös isille
Tarkista hinta Isät voivat tuntea olevansa syrjäytyneitä perinteisistä raskauskirjoista, jotka keskittyvät enemmän äideihin. Kun äidit tekevät raskasta nostoa, myös isillä on merkittävä rooli. Be Prepared auttaa heitä valmistautumaan heidän muuttuvaan elämäntyyliinsä tarjoamalla heille arvokasta tietoa samalla kun viihdyttää heitä.
Tässä kirjassa on leikkisä sävy, ja se neuvoo isiä, kuinka he voivat sisällyttää isyyden osaksi elämäntapaansa – kuten vauvan vaihtaminen pallostadionilla tai kuinka taistella monien uusien vanhempien kohtaamaa unettomuutta vastaan. Siinä keskustellaan myös siitä, kuinka parin seksielämä voi muuttua synnytyksen jälkeen.
Plussat
- Tämä kirja saattaa lievittää huolestuneisuutta ja jännitystä kevyellä äänensävyllään ja miehille suunnatuilla vitseillä.
- Miehet saattavat pitää sen suoraviivaisesta lähestymistavasta jokapäiväisiin lastenkasvatustehtäviin, kuten röyhtäilyyn ja kapaloimiseen.
- Tämä kirja sisältää hyödyllisiä kaavioita ja vaiheittaiset ohjeet.
Haittoja
- Joitakin tyyppejä voidaan loukata, kun heidät kuvataan stereotyyppiseksi mieheksi, joka kuulostaa kuuluvalta Brawny-paperipyyhemainokseen.
- Miehet saattavat löytää materiaalin, kuten vauvansuojatut videonauhurit, hieman vanhentuneita.
6. Tuleva tietoinen äiti - Lori Bregman
Paras raskauskirja ensimmäistä kertaa äideille
Tarkista hinta Yksi raskauden haastavimmista puolista joillekin naisille on ylivoimainen huoli siitä, kuinka heidän elämänsä muuttuu vauvan syntymän jälkeen. Äitiys on kaikenkattavaa ja ajoittain ylivoimaista, jopa kokeneille äideille.
Mindful Mom-To-Be tunnustaa tämän haasteen ja tarjoaa emotionaalisia ja henkisiä harjoituksia auttaakseen naisia valmistautumaan elämää muuttavaan tapahtumaansa.
Vaikka monet kirjat keskittyvät vauvan terveyteen ja äidin fyysiseen terveyteen, tässä kirjassa on enemmän kokonaisvaltaista lähestymistapaa äitiyteen kuin joissakin muissa tässä luettelossa. Se tarjoaa neuvoja, tarkistuslistoja, muokattavia synnytyssuunnitelmia ja budjettiystävällisiä vinkkejä terveelliseen syömiseen.
Plussat
- Tämä kirja keskittyy äitien tunteisiin ja emotionaalisiin tarpeisiin sen sijaan, että niitä vain kohdeltaisiin vauvahautomona.
- Ne, jotka kokevat kipuja ja kipuja raskauden aikana, voivat löytää helpotusta tässä kirjassa kuvatuista venyttelyistä ja harjoituksista.
- Tämä kirja tarjoaa kuukausittain neuvoja, jotka helpottavat lukemista.
Haittoja
- Naiset, joilla on jo lapsia, eivät ehkä tarvitse tämän kirjan tunne- ja henkisiä harjoituksia valmistautuakseen äitiyteen.
- Tämä kirja ei tarjoa paljon lääketieteellisiä neuvoja tai tietoa vauvan kehityksestä.
7. Raskaana olevan kehon kirja
Tieteellisin kirja
Tarkista hinta Useimmat äidit ovat huolissaan – se on merkki siitä, että teet tämän äitiyden asian oikein. Huolehtiminen ei ala lapsesi syntymästä; se alkaa siitä hetkestä, kun tiedät olevasi raskaana. Pregnant Body Book tunnustaa tämän tosiasian ja väittää, että tämä on historian turvallisin aika olla raskaana sekä äidille että vauvalle. Kirjassa kerrotaan lääketieteen edistysaskeleista informatiivisella aikajanalla ja annetaan tilastoja synnytyskuolleisuudesta.
Tässä kirjassa on yksityiskohtia vauvan läpikäymistä muutoksista sekä 3D-kuvia.
Plussat
- Nykyajan lääketieteen fanit saattavat ymmärtää, kuinka tämä kirja arvostaa tiedettä.
- Naiset, jotka nauttivat valokuvaamisesta, saattavat pitää sikiön kehittymisen läheisistä yksityiskohdista.
- Tilastot nykyajan raskauden ja synnytyksen tuloksista voivat lohduttaa ensiäideitä.
Haittoja
- Jos haluat tutkia tunteitasi äitiyden suhteen, saatat olla pettynyt. Tämä kaikki liittyy tieteeseen ja lääketieteeseen.
- Naiset, jotka ovat kiinnostuneita lukemaan synnytysprosessista, saattavat olla pettyneitä – suurin osa tästä kirjasta keskittyy siihen, mitä tapahtui siihen asti.
8. Mitä tehdä, kun sinulla on kaksi
Paras raskauskirja kaksosille
Tarkista hinta Laadukkaan kirjan löytäminen moninkertaisista voi olla vaikeaa, mutta usein se on välttämätöntä, koska se on täysin erilainen kokemus kuin yhden lapsen hankkiminen.
Mitä tehdä, kun sinulla on kaksi, käsittelee useita aiheita, jotka moninkertaisten vanhemmat haluavat tietää. Se tarjoaa vinkkejä kahden vauvan imettämiseen ja yhdestä uniaikataulusta pitäytymiseen.
Se kattaa myös avioliiton asiat – yhden lapsen äidit kamppailevat usein löytääkseen aikaa toisilleen, ja se voi olla vieläkin suurempi haaste kaksosten vanhemmille.
Plussat
- Kirjoittaja on kaksosten äiti, joka ymmärtää, mitä vanhemmat käyvät läpi ja jakaa kokemuksiaan, ei vain vinkkejä.
- Kätevä varusteluettelo auttaa vanhempia varustautumaan kaikella kaksosille tarvitsemansa tavaralla.
- Tämän kirjan tarkoituksena on auttaa vanhempia luomaan se erityinen side kaksoseihinsa.
Haittoja
- Jotkut vanhemmat eivät ehkä ole samaa mieltä kirjoittajan ainoasta uniharjoitteluehdotuksesta: cry it out -menetelmästä.
- Rahan kanssa kamppailevat vanhemmat saattavat löytää vinkkejä ja varusteluettelon valikoimastaan.
9. Isän opas kaksosten kasvattamiseen
Paras raskauskirja kaksosten isille
Tarkista hinta Tämä kirja kertoo kaksosten kasvattamisen seikkailuista ja on resurssi vanhemmille, jotka ovat hermostuneita kaksosten saamisesta ja ihmettelevät, millaista heidän elämänsä tulee olemaan vauvojensa syntymän jälkeen.
Isän opas kaksosten kasvattamiseen on jatkoa hänen ensimmäiselle kirjalleen, Dad’s Guide to Twinsille. Se opastaa vanhempia auttamaan kaksosiaan nukkumaan hyvin yöllä, saamaan heidät ruokinta-aikataululle ja kuinka tasapainottaa työ ja koti.
Se ei pysähdy lapsen ensimmäiseen syntymäpäivään, vaan se jatkaa neuvojen antamista kaksosten ikääntyessä. Näitä vinkkejä ovat pottaharjoittelu, kaksosten kanssa matkustaminen, korkeakoulurahaston suunnittelu kahdelle ja omavaraisuuden opettaminen.
Plussat
- Rawlinson sisältää henkilökohtaisia tarinoita elävöittääkseen kirjaansa ja tehdäkseen siitä suhteettoman.
- Vaikka tämä kirja on suunnattu isille, äidit saattavat kokea, että neuvot pätevät myös heihin, ja he voivat nauttia kirjailijan käyttämästä hauskasta, kevyestä sävystä.
- Tämä kirja käsittelee raskaus- ja synnytysnäkökohtia pidemmälle ja keskittyy yksinomaan lastenkasvatukseen.
Haittoja
- Ensikertalaiset vanhemmat saattavat haluta kirjan, jossa käsitellään myös raskauteen ja synnytykseen liittyviä kysymyksiä.
- Vanhemmat saattavat kokea, että viesti, että heidän kaksosensa ovat erilaisia, on liian toistuva.
Bottom Line
Vaikka kaikissa näissä kirjoissa on erilaisia näkökohtia, jotka tekevät niistä hyödyllisiä kohdeyleisölle, suosikkini on Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy. Tämä kirja pelasti minut hermoromahdukselta useana iltana raskauksieni aikana pelkästään sen kattavan luonteen vuoksi.
Tämä kirja kattaa kaikki yleiset lääketieteelliset komplikaatiot tai sairaudet, joita sinä tai vauvasi kohtaat, sekä monia harvinaisia komplikaatioita. Se kattaa tärkeimmät aiheet, joista tulevat äidit haluavat tietää – hedelmöitys, sikiön kehitys, synnytys ja synnytyksen jälkeiset tiedot ja ongelmat. Tätä kirjaa voidaan käyttää oppaana tai lukea kokonaan.
Vaikka ryhmä lääkäreitä kirjoitti tämän kirjan, he eivät hylkää ihmisiä, jotka haluavat tutkia luonnollisempaa synnytystä – he ottavat neutraalin asenteen, jota ei löydy monista raskauskirjoista. Se sisältää tietoa kätilöistä ja heidän tekemisistään sekä luettelee kätilöiden edut ja haitatkotisynnytys. Tämä kirja tarjoaa tietoa, ei mielipiteitä tai tuomioita. Se on tärkeää, koska en usko, että naisen elämässä on aikaa, jolloin häntä pommittaa enemmän mielipiteitä ja tuomioita kuin raskauden aikana.
Synnytys ja äitiys ovat täynnä haasteita, esteitä, naurua ja unohtumattomia hetkiä. Rentoudu vain ja muista hengittää syvään ja rakastaa vielä syvemmin. Tärkein asia, jonka voit tehdä vauvasi hyväksi, on rakastaa heitä. Kaikki muu loksahtaa paikoilleen. Sinulla on tämä.
