Kuinka lämmittää rintamaitoa

Voiko rintamaitoa lämmittää sen jälkeen, kun se on säilytetty jääkaapissa tai pakastimessa? Mikä on paras tapa valmistaa varastoitu rintamaito?

Jos päätät pumpata rintamaitoa, olet todennäköisesti kysynyt nämä kysymykset. Monet naiset päättävät pumpata ja varastoida rintamaitoaan, koska he etsivät suurempaa joustavuutta ruokinta-aikataulussaan.

Siihen liittyy kuitenkin joitain teknisiä vaatimuksia, kuten rintamaidon pitäminen viileänä sen säilytyksen aikana ja sen lämmittäminen kunnolla, jotta se on turvallista vauvallesi.

Tässä artikkelissa keskustelemme kaikesta, mitä sinun on tiedettävä rintamaidon lämmittämisestä.

Sisällysluettelo

• Kuinka minun pitäisi säilyttää rintamaitoa?
• Miksi rintamaitoa lämmittää?
• Kuinka lämmitän rintamaitoa?
• Äidinmaidon lämmitys tien päällä
• Äidinmaidon lämpötilan tarkistaminen
• Voitko ylikuumentaa rintamaitoa?
• Muuttaako lämmitys rintamaitoa?
• Kun rintamaito huononee

---

Kuinka minun pitäisi säilyttää rintamaitoa?

Jos päätät pumpata rintamaitoa, se on säilytettävä kylmässä paikassa, kunnes olet valmis käyttämään sitä uudelleen. Menetelmät joita käytätsäilytä rintamaitoatulee määrittää sen mukaan, milloin aiot käyttää sitä seuraavaksi.

Rintamaitoastiat

On olemassa monia astioita, jotka on erityisesti suunniteltu rintamaidon säilyttämiseen. Ne sisältävät:

• BPA-vapaat muovipullot.
• Lasipullot.
• Pakastepussit.

Voit jopa ostaa kokonaisia ​​sarjoja, jotka sisältävät arintamaidon jäähdytin, kohteeseenrintapumppu, jasäilytysastiat. Vältä tavallisten muovipussien käyttöä, sillä ne voivat räjähtää jäätyessään ja muovi voi valua rintamaitoon.

Paras lämpötila rintamaidon säilytykseen

On tärkeää säilyttää rintamaito oikeassa lämpötilassa bakteerien kasvun estämiseksi, varsinkin jos säilytät puoliksi käytettyä pulloa, joka on altistunut syljelle.

Yhdysvaltain tautien valvonta- ja ehkäisykeskukset tarjoavat nämä hyödylliset ohjeet turvallisen varastoinnin varmistamiseksi ^(yksi) :

• Tuoretta rintamaitoa: Juuri pumpattua rintamaitoa voidaan säilyttää 40 °F:n jääkaapissa enintään 4 päivää tai 0 °F:n pakastimessa enintään kuusi kuukautta.
• Sulatettu rintamaito:Sulatettu rintamaito voidaan laittaa takaisin jääkaappiin enintään 1 päiväksi. Sitä ei saa koskaan pakastaa ja käyttää uudelleen.
• Keskeneräinen pullo:Sinun on käytettävä uudelleen rintamaitoa pullosta, jonka vauva on ruokkinut 2 tunnin sisällä ruokinnasta. Se voidaan säilyttää suoraan tiskillä tai jääkaapissa. Hävitä se 2 tunnin kuluttua. Sylki alkaa hajottaa maidon entsyymejä ja bakteerit voivat kasvaa.

Haluat ehkä hankkia säilytysjärjestelmän, jonka avulla voit seurata, kuinka kauan rintamaito on ollut pakastimessa tai jääkaapissa. Voit myös kehittää omiasi käyttämällä post-ittejä, liitumerkkejä tai mitä tahansa helpointa.

Miksi rintamaitoa lämmittää?

Tosiasia on, että sinun ei tarvitse lämmittää rintamaitoa. Rintamaidosi ei tarvitse saavuttaa tiettyä lämpötilaa sen sulatuksen jälkeen, jotta se olisi käyttökelpoista. Niin kauan kuin se on saavuttanut nestemäisen tilan ilman jääkiteitä, vauvasi voi niellä sitä turvallisesti.

Monet vauvat pitävät kuitenkin lämpimästä rintamaidosta. Rintamaidon lämmittäminen voi poistaa kylmän reunan, mikä tekee ruokintakokemuksesta mukavamman. Lämmin rintamaito voi myös auttaa rauhoittamaan vauvoja ruokinnan aikana.

Kuinka lämmitän rintamaitoa?

Äidinmaidon lämmittäminen on helppoa. Noudata vain näitä kolmea vaihetta:

• Sulaa:Sulata rintamaito jääkaapissa yön yli. Sen pitäisi saavuttaa täysin nestemäinen tila. Älä sulata pakastettua rintamaitoa huoneenlämmössä.
• Lämmin:Laita sulatettu rintamaito lämpimään veteen 20 minuutiksi.
• Kiehkura:Pyöritä maitoa pullon sisällä, jotta lämpö jakautuu tasaisesti ja liuotetaan.

Jos sinulla on kiire ja maitosi on jäätynyt pusseihin, voit sulattaa ja lämmittää maidon pitämällä pussia juoksevan lämpimän veden alla. Voit käyttää sormiasi jääkiteiden hajottamiseen, mikä nopeuttaa prosessia.

Asia, johon sinun on oltava varovaisin, on ylikuumeneminen. Jos rintamaito kuumenee liian kuumaksi, se ei vain menetä osan hyödyllisistä ravintoaineistaan, vaan voi polttaa vauvasi. Pullo, varsinkin jos se on lasia, voi myös ylikuumentua ja polttaa vauvan ihoa koskettaessaan.

Pro Vinkki

Älä koskaan lämmitä äidinmaitoa mikroaaltouunissa. Mikroaallot kuumenevat epätasaisesti, mikä voi aiheuttaa kuumia kohtia. Sinun on myös vaikea varmistaa, ettei rintamaitosi ole tullut liian kuumaksi.

Äidinmaidon lämmitys tien päällä

Ellet aio koskaan poistua kotoa vauvan kanssa, tulee joskus aikoja, jolloin joudut ruokkimaan tien päällä ilman kodin mukavuutta. Vaikka jotkut äidit haluavatimettää julkisesti, muut päättävät tuodapullot rintamaitoaheidän kanssaan.

Tässä on muutamia ideoita siitä, kuinka pitää rintamaidon virtaa, riippumatta siitä, minne olet menossa.

yksi.Ota mukaan sulatetut pullot

Sulatettua rintamaitoa voi säilyttää huoneenlämmössä kaksi tuntia. Jos retkisi on lyhyt, säilytä vain sulatetut pullot suosikkisivaippalaukku.

kaksi.Tuo jäähdytin

Jos aiot olla ulkona pidemmän aikaa, harkitse pitkäkestoisempaa säilytysratkaisua.

Jos vauva juo kylmää rintamaitoa, kanna pulloja tämän kaltaisessa jäähdyttimessä. Se pitää rintamaidosi turvassa jopa 12 tuntia.

3.Ota matkalämmitin mukaan

Jos vauvasi haluaalämmitettyä rintamaitoa, pidä pullot viileässä, mutta käytä matkaapullonlämmitinlämmittämään sitä. Voit myös ajaa pullon kuuman veden alla kylpyhuoneessa tai pyytää ravintolan tarjoilijalta lasillisen kuumaa vettä.

Vältä rintamaidon säilyttämistä kuumassa autossa ja varmista, että pidät kirjaa siitä, kuinka kauan pullot ovat olleet huoneenlämmössä, jotta ne eivät pilaannu. Tarkista aina lämpötila ennen kuin annat vauvalle.

Äidinmaidon lämpötilan tarkistaminen

Helpoin tapa testata rintamaidon lämpötila on pistää muutama tippa ranteen sisäpuolelle. Sen tulee olla hieman lämmin, mutta ei kuuma. Jos uskot sen olevan liian kuuma, kuvittele vaikutus vauvasi herkälle iholle!

Voit myös ostaa pienen pulloja ajatellen suunnitellun lämpötilamittarin. Sinun tarvitsee vain asettaa pullo pienelle vaakalle ja laite kertoo pullosi lämpötilan.

Ihanteellinen lämpötila rintamaidolle on noin 98,6 °F, juuri noin keskimääräisen kehon lämpötilan ympärillä.

Älä laita sormeasi rintamaitoon tai aseta pulloa huulille – tämä lisää riskiä, ​​että bakteerit leviävät vauvaasi.

Voitko ylikuumentaa rintamaitoa?

Suurin huolenaihe rintamaidon ylikuumenemisesta on vauvan herkän suun ja ihon polttaminen, kun hän yrittää juoda maitoa tai koskettaa kuumaa pulloa.

Ylikuumeneminen vahingoittaa myös rintamaitoa ja tuhoaa monia tärkeitä ravintoaineita, joita vauvasi tarvitsee ^(kaksi) .

Jos vahingossa ylikuumentat rintamaitopullon, voit jäähdyttää sen ja vauvasi on turvallista juoda. Haluat kuitenkin varmistaa, että rintamaito käytetään kahden tunnin kuluessa.

Muuttaako lämmitys rintamaitoa?

Rintamaitosi voi näyttää hieman erilaiselta sen säilyttämisen ja lämmittämisen jälkeen.

Kun maito on jäähdytetty tai pakastettu, se voi erottua. Maidon rasva kulkeutuu yläosaan, kun taas neste laskee pohjaan. Pyöritä pulloa, kun se on lämmennyt, jotta kiinteät aineet sekoittuvat takaisin.

Lämmityksen jälkeen se on normaalia sinulleäidinmaito muuttaa väriä. Se voi saada sinisen, keltaisen tai jopa ruskean sävyn ⁽³⁾ . Tämä värinmuutos ei yleensä ole merkki siitä, että rintamaidossasi on jotain vialla, ja se on silti turvallista vauvasi juotavaksi.

Kun rintamaito huononee

Joskus pullo on saatettu jättää käyttämättä liian pitkäksi aikaa tai jääkaapissa oleva sulanut rintamaidon osa ei vaikuta oikealta. Näissä tilanteissa on tärkeää muistaa, että rintamaito voi mennä huonosti.

Pilaantuneen rintamaidon havaitsemiseen on olemassa muutamia keskeisiä tunnisteita.

yksi.Juustuma

Aivan kuten lehmänmaidon kohdalla, ilmeisin merkki pilaantumisesta on huono haju ja juokseminen. Vaikka rintamaito saattaa erottua, sen pitäisi helposti sekoittua takaisin yhteen. Jos ei, se voi olla huono.

kaksi.Hapan maku

Jos olet huolissasi rintamaidosta ja nämä muut merkit ovat epäselviä, maista sitä. Jos se on mennyt huonoon, siitä tulee voimakas hapan maku.

3.Tuoksuu saippualta

Ajoittain säilytetyllä äidinmaidolla on haju tai maku, jota usein kuvataan saippuaiseksi. Tämän uskotaan johtuvan ylimääräisestä lipaasista maidossasi. Tämä maito on edelleen turvallista vauvallesi, vaikka jotkut vauvat hylkäävät maidon makumuutoksen vuoksi.

Jos uskot tämän tapahtuvan maidosi kanssa, voit kokeilla polttaa ja jäähdyttää nopeasti juuri pumpattua maitoa ennen sen säilyttämistä ⁽⁴⁾ . Jos olet aiemmin pakastanut maitoa, jota vauvasi ei hyväksy, harkitse sen sekoittamista vasta pumpatun maidon kanssa.

Ei ole olemassa mitään tunnettua tapaa päästä eroon saippuaisesta hajusta ja mausta, kun maito on jäädytetty ja sulatettu, vaikka jotkut äidit ehdottavat, että vaniljauutteen lisääminen voi tehdä siitä maistuvan.

Neljä.Pelata varman päälle

Jos olet epävarma vai eirintamaito on mennyt huonosti, pelaa varman päälle ja heitä se pois. Muista seurata kuinka vanha rintamaitosi on. Monissa pakastepusseissa ja -pulloissa on tilaa päivämäärän ja kellonajan kirjoittamiseen.

Käytä ensin rintamaitoa, jonka päivämäärä on vanhin. Lajittele ne pakastimeen niin, että ne ovat suoraan edessä ja valmiina otettavaksi ulos ensin.

Pro Vinkki

Varmista, että puhdistat jasteriloi pullotja rintapumppu kunnolla. Jos sitä ei puhdisteta kunnolla, pulloon tai pumppuun juuttunut vanha rintamaito voi saastuttaa uuden rintamaidon ⁽⁵⁾ .

---