Vinkkejä vauvoille, joilla on herkkä iho

Onko sinulla vauva, jolla on herkkä iho? Haluat heidän olevan mukava, mutta kun tiedät, että heidän herkkä ihonsa on kuiva, kivulias tai ärtynyt, voit tuntea olosi melko syylliseksi.

Vauvat voivat kasvaa ulos herkästä ihostaan. Tai ehkä eivät. Tärkeää on hoitaa nykyisiä oireita samalla, kun käsittelet taustalla olevaa syytä.

Ota hallintaasi takaisin noudattamalla näitä herkän ihon vinkkejä, niin pienennät sekä omaa mieltäsi helpottavat epämukavuutta.

---

Vinkkejä vauvoille, joilla on herkkä iho

yksi.Vähemmän on enemmän

Kun huomaat ensimmäisen kerran, että lapsellasi on herkkä iho, saatat olettaa, että tarvitsetlisääjostakin. Ehkä luulet, että useammat kylvyt auttavat, tai raskaat kylpytvoiteet. Totuus on, että tämä yleensä vain pahentaa tilannetta eikä korjaa sitä ^(yksi) .

Altistuminen vedelle voi dramaattisesti lisätä kuivuutta, mikä itse asiassa edistää jatkuvaa herkkyyttä ^(kaksi) . Käytä viileämpää vettä, koska lämpö voi myös pahentaa ongelmaa. Tämä pätee ekseeman tai atooppisen ihottuman yhteydessä. Suosittelen tavallisesti tämän sairauden sairastavien vauvojen kylpemistä 2 päivän välein, etenkin kylmempinä talvikuukausina, jolloin iho voi kuivua.

Heti vauvan kylvyn jälkeen voit käyttää lukitusmenetelmää kosteuden vangitsemiseksi takaisin vauvan vielä kosteaan ihoon. Varmista, että käytät dermatologisesti hyväksyttyä, mieluiten luonnollista kosteusvoidetta parhaan tuloksen saavuttamiseksi ⁽³⁾ .

kaksi.Tuotevalinta on kriittinen

Pelkästään käytön välttäminen ei riitälisääkierrossa olevista tuotteista. Sinun on myös oltava erittäin valikoiva ja harkittava uudelleen käyttämiäsi ajankohtaisia ​​tuotteita.

Etsi tuotteita, joissa on täysin luonnollisia ainesosia, ilman hajusteita tai väriaineita, ja tuotteita, jotka on leimattu hyväksynnällä herkälle iholle,kuiva ihotai ekseema.

Monet näistä ehdoista liittyvät toisiinsa. Se, mikä toimii yhdelle, toimii todennäköisesti toiselle, ja kaikki on suunniteltu suojaamaan herkkää ihoa.

Vauvan käytävät ovat täynnä makealta tuoksuvia tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti houkuttelemaan. Mutta kauniit pakkaukset ja hymyilevät vauvat eivät anna periksi. Luota intuitioosi – karsi pois tuotteet, joista voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä, kun on kyse ihon terveydestä.

Tyypillisesti suosittelen potilailleni tuotteita, jotka säilyttävät kosteuden iholla pidempään, kuten Eucerin, Cetaphil ja Aquaphor. Pidän myös Ceravesta, koska toisin kuin muut markkinoilla olevat tuotteet, se sisältää keramideja, jotka jäljittelevät niitä, jotka auttavat säilyttämään kosteuden ihossa. Dermatology Research Practice -lehti käsittelee vauvan ihonhoitoa yksityiskohtaisemmin ⁽⁴⁾ .

3.Kotitaloustuotteiden merkitys

Tuotevalinnan merkitys ei pääty paikallisiin tuotteisiin. Katso huolellisesti, mitä käytät kotonasi, mikä saattaa aiheuttaa iho-ongelmia.

Jos et ole varma, missä nämä tuotteet saattavat piiloutua, aloita harkitsemalla näitä:

• Pesula:Aloita pyykinpesurutiinillasi. Jos et vielä käytäpyykinpesuainettajoka on sekä hajusteeton että väriaineeton tai merkitty herkälle iholle, valitse tuotemerkki, johon luotat ja mene sieltä. Tässä on joitain AAP:n vinkkejä vauvan vaatteiden puhdistamiseen ⁽⁵⁾ .
• Valinnaiset pyykin lisäaineet:Älä unohda katsoa käyttämiäsi huuhteluaineita tai kuivauslevyjä. Leikkaa ne kokonaan pois, jos voit, ja jos et vain voi päästää niitä irti, etsi sellaisia, joihin ei ole lisätty tuoksua.
• Ilman lisäaineet ja tuoksut:Onko sinulla kodissasi ilmanraikasteita? Tai ehkä poltat kynttilöitä? Nämä molemmat voivat edistää ihon herkkyyttä.
• Matonpuhdistustuotteet:Harkitse kaupallisten matonpuhdistusaineiden vaihtamista vanhaan hyvään ruokasoodaan. Se taistelee loistavasti epämiellyttäviä hajuja vastaan, eikä sisällä haitallisia kemikaaleja. Varmista, että seuraat hoitoasi perusteellisella imurointilla, koska joillakin ihmisillä on paikallinen herkkyys sille ⁽⁶⁾ .
  

  Tästä tulee ongelma erityisesti pikkulapsille, kun he alkavat ryömiä. Olen nähnyt useita potilaita, joilla on ärtynyt ihottuma jaloissa ja polvissa, mutta sain tietää, että perhe äskettäin siivosi matot kotonaan.

  

  Toimittajan huomautus:

  Tohtori Leah Alexander, MD, FAAP

Älä pelkää puhdistaa, mutta ainakin laita tällaiset tuotteet pois, kunnes iho-ongelmat ovat hallinnassa. Kun sinusta tuntuu, että olet edistynyt vahingoittuneen ihon kanssa, jatka ja esittele tuotteet uudelleen yksi kerrallaan.

Jos huomaat muutoksen tai pystyt paikantamaan syyn, on paljon helpompi vetää se pois kierrosta ja välttää sen käyttöä tulevaisuudessa.

Neljä.Kuidut

Katso, millaista materiaalia lapsesi käyttää. Vauvasi viettää todennäköisesti suurimman osan päivästä pukeutuneena. Jos kosketusärsytystä tapahtuu, se voi johtua vauvasi vaatteista.

Kun valitset vaatteita, etsihengittävää puuvillaa ja luonnonkuituja. Nämä eivät todennäköisesti aiheuta ärsytystä ja mahdollistavat vauvan ihon tarvitseman ilmanvaihdon.

Jotkut eläintuotteet, kuten villa, voivat olla ongelmallisia herkälle iholle. Tee parhaasi kiinnittääksesi huomiota milloinihottumat ja ihosairaudetpahenevat – ja yritä vetää yhteyksiä siihen, mikä voisi olla syynä. Mitä enemmän tietoja voit kerätä, sitä todennäköisemmin voit välttää syyn tulevaisuudessa.

5.Vaipat ja vaippatuotteet

Vaippojen tarvetta ei voida kiertää. Jos sinulla on vauva, tulet tarvitsemaan niitä. Mutta vauvoilla, joilla on herkkä iho, voi esiintyä useinvaippaihottumia.

Nämä eivät aina johdu likaisessa vaipassa istumisesta - joskus se on vain vaipan itsensä aiheuttamaa kontaktiihottumaa ⁽⁷⁾ .

Pidä lapsesi kuivana ja puhtaana vaihtamalla vaippaa usein. Noudattamalla vähemmän on enemmän -menetelmää sain parhaan tuloksen, jos vältin kaikkia ennaltaehkäiseviä hoitoja, ellei ollut aktiivista iho-ongelmaa.

Kaupallisesti ostetut kertakäyttöpyyhkeetvoi sisältää kovia saippuoita, jotka kuivattavat ja ärsyttävät ihoa. Jos sinun on käytettävä kertakäyttöpyyhkeitä, harkitse hellävaraisen koostumuksen käyttöä, joka on valmistettu erityisesti herkkäihoisille vauvoille.

Pehmeää flanelliauudelleenkäytettävät pyyhkeetja hellävarainen vesi-saippuaseos (jopa valmistettu omallavauvan suosikki kylpypesu) voi tarjota loistavan vaihtoehdon kaupallisille pyyhkeille. Jos huomaat kertakäyttövaippojen sisältämien kemikaalien pahentavan vaippaihottumaa, sinun kannattaa harkitakangasvaipatsen sijaan.

Kun kaikki muu epäonnistuu, anna vauvan iholle kipeästi kaivattua ilma-aikaa. Anna vauvan leikkiä ilman vaippaa – terveellinen annos raitista ilmaa iholle voi tehdä ihmeitä pinttyneisiin ihottumiin tai muihin ongelmiin. Kuivaustekniikka, jota suosittelen varsinkin sienivaippaihottuman yhteydessä, on vaippaalueen kuivaaminen föönillä COOL-asetuksella muutaman sekunnin ajan. Tämä vähentää sienikasvua ja auttaa parantamaan ihottumaa.

6.Seikkailuja ruoan kanssa

Huomaatko lapsesi ihosairauksiin ja heidän syömäänsä ruokaan liittyviä malleja? Vieläkö vain imetät? Onko lapsesi ihosairauksiin ja ruokiin liittyvää mallia?oletkuluttava?

Jos vastaus on kyllä, nämä eivät todennäköisesti ole sattumia. Ruoalla voi olla näkyvä vaikutus ihon terveyteen.

Kliinisesti olen nähnyt kasvojen ihottumaa suun ympärillä tai poskilla, kun vanhemmat lapset syövät tuoreita marjoja tai happamia ruokia, kuten tomaatteja tai appelsiineja. Tämä johtuu näiden elintarvikkeiden kosketuksesta iholle, ei allergisesta reaktiosta. Pehmentävän voiteen levittäminen suojana voi suojata ihoa ärsytykseltä näiden elintarvikkeiden nauttimisen aikana.

Toimittajan huomautus:

Tohtori Leah Alexander, MD, FAAP

Jos uskot, että ruokavalion ja iho-ongelmien välillä on yhteys, harkitse eliminaatiodieettiä niiden ratkaisemiseksi. Voit myös lopettaa jotain vapaaehtoisesti – vain nähdäksesi mitä tapahtuu.

Huomasin, että nuorimmallani puhkesi ihottuma kasvoille aina, kun söin maitotuotteita imetyksen aikana. Se oli erityisen yleistä juuston kanssa. Tein parhaani poistaakseni maitotuotteet ruokavaliostani, ja vauvani iho hyötyi siitä.

Tuotteet, jotka rauhoittavat herkän ihon ongelmia

Jos etsit täydellisiä tuotteita herkälle iholle, tässä on joitain, joita en vain voisi elää ilman, enkä voi suositella tarpeeksi lämpimästi.

yksi.Garden of Life Orgaaninen kylmäpuristettu ekstraneitsytoliskookosöljy

Kookosöljyllä on monia käyttötarkoituksia. Olet luultavasti nähnyt sitä suositeltavaksi kaikkeen, kahviin laittamisesta puuhuonekalujen puhdistamiseen.

Yksi asia on kuitenkin varma: kookosöljy on suosikkituote kuivalle ja kipeälle iholle.Kuorivat huulet, kipeä pohja tai hiertyneet jalat? Haalean kylvyn jälkeen tasoitettu pieni kookosöljy voi tehdä ihmeitä vauvasi iholle.

Kookosöljyllä on korkea sulamispiste. Lämmitä ja levitä perinteiseen tapaanvauvaöljytai hiero sitä vauvan ihoon kiinteässä tilassa. Ihon lämpö sulattaa öljyn ja kannustaa sitä imeytymään sisään, missä se voi tarjota kipeästi kaivattua kosteutta.

Rakastan sitä, että tämä Garden of Life -kookosöljy on valmistettu ei-GMO-öljystä ja puhdistamattomasta öljystä. Se kestää sinua jopa kaksi vuotta hyllyssä – ei sillä, että omani olisi koskaan istunut noin pitkään.

Saatat huomata, että se toimii niin hyvin lapsellesi, että haluat kokeilla sitä itse.

Potilaillani, joilla on kohtalainen tai vaikea ihottuma, kookosöljy näyttää toimivan parhaiten, jopa paremmin kuin muut tähän tarkoitukseen markkinoitavat tuotteet.

Toimittajan huomautus:

Tohtori Leah Alexander, MD, FAAP

kaksi.Burt's Bees rauhoittava shampoo ja vartalopesu

Rakastin tämän vartalonpesun sisällyttämistä nukkumaanmeno-kylpyrutiiniini. Emme käyneet kylvyssä joka ilta, mikä auttoi estämään liiallista kuivumista.

Vastaava kosteusvoide samalla rauhoittavalla tuoksulla (luonnosta saatu laventeli ja vanilja) auttoi pitämään rutiinimme säännöllisinä, vaikka jätimme kylpyajan väliin.

Arvostan todella tätä tuotetta, koska tuoksuvaihtoehtoni olivat niin rajalliset vauvani herkälle iholle. Tämä on niin kevyt ja suloinen ja sopii erittäin hyvin vauvalle - yksinkertaisesti täydellinen halailuun nukkumaan.

Jos olet edelleen huolissasi sellaisen tuotteen tuomisesta kotiin, jota ei ole merkitty hajusteettomana, lohduttaudu tietäen, että tämä on lastenlääkärin testaama ja hypoallergeeninen.

Se on myös ftalaatitonta, parabeenia, vaseliinia ja synteettisiä ainesosia sisältämätön. Se ei ole tämän luonnollisempaa.

Sekä kiinteä nukkumaanmeno-rutiini että laventeli voivat auttaa saattamaan vastustuskykyisen vauvan nukkumaan ⁽⁸⁾ . Jos etsit parempaa yöuntajavauva, jolla on parempi iho, Burt’s Beesin rauhoittava pesu on hyvä alku. Vältä kuitenkin laventeliöljyä ja tätä öljyä sisältäviä tuotteita mahdollisten hormonaalisten haittavaikutusten vuoksi.

3.Aquaphor Advanced Therapy parantava voide

Aquaphor on suosittu tuote, ja siihen on syynsä. Ihotautilääkärit suosittelevat sitä kuivalle, halkeilevalle tai vaurioituneelle iholle. Se mahdollistaa ilmanvaihdon ja edistää vaurioituneen ihon paranemista.

Käytin Aquaphoria poikkeuksellisen kuiviin ihoalueisiin ja myös vaippaihottumiin. Tämä on öljyperäinen tuote, joten sinun kannattaa valita vaihtoehto, jos käytät kangasvaippoja.

Tai jos tarvitset suuren annoksen Aquaphoria päiväksi tai kahdeksi, voit aina vaihtaa väliaikaisesti kertakäyttövaippoihin.

Jos et ole aiemmin käyttänyt Aquaphor-tuotteita, ota huomioon, että ne eivät imeydy välittömästi ihoon. Se istuu päällä, kun iho imee hitaasti tarvitsemansa kosteuden.

Jos tuotteen tuntu häiritsee sinua, harkitse sen käyttöä ennen nukkumaanmenoa, kun lapsesi viettää vähemmän aikaa sylissäsi.

---